健康资讯 少了各种调味品，反而吃出来蔬菜天然的味道。#冬日小美好# #冬日生活打卡季# #美食# #冬日美食季#
#家庭美食大赏#
《朴实的家常便饭》
[汤圆][汤圆][汤圆]
虽是寒天家中暖，
老伴精心做三餐。
荤素搭配重均衡，
为保健康少油盐。
水煮食材原味美，
能蒸则蒸不用煎。
老伴让我慢点吃，
细嚼成末再下咽。
银发无忧
2022.12.11日
各位朋友：我每天在家见啥写啥，编顺口溜是为了打发时间，我的文字水平不及格，工作时仅仅是跑龙套的，没有文字功夫，敬请朋友多多指点，期待朋友在评论区中写出建议，让我们开开心心每一天！
图一今日早餐。
图二今日午餐。
图三今日晚餐。
希望中奖啦！
最近特别喜欢这个小嗨锅，用着很方便，涮，煮，焖，炖全能，了解功能特别适合人少的朋友们用，每天都能作出富有温度的美食，我也很开心，特拿出三个早餐机送给朋友们
周末菜单：
椒盐土豆
酱香牛排
芹菜双丝
抱腌菜笋片
咸蛋黄南瓜
包头鱼豆腐汤
董老师的家常菜，
一周很少会重样！
#在家健康美食自己做#
#挑战30天在头条写日记#
#冬日生活打卡季#
一直关注金玲生活日记
最近特别喜欢这个小嗨锅，用着很方便，涮，煮，焖，炖全能，了解功能特别适合人少的朋友们用，每天都能作出富有温度的美食，我也很开心，特拿出三个早餐机送给朋友们
转发了@金玲生活日记 @头条抽奖平台
金玲生活日记优质美食领域创作者
最近特别喜欢这个小嗨锅，用着很方便，涮，煮，焖，炖全能，了解功能特别适合人少的朋友们用，每天都能作出富有温度的美食，我也很开心，特拿出三个早餐机送给朋友们参与方式：关注@金玲生活日记 ＋转发此微头条就可以参加抽奖。获奖名单由@头条抽奖平台 于12月12号12点12分自动抽出3个名额，奖品为图一轻食早餐机每人一台，快来参与吧，祝朋友们好运连连抽奖详情
喜欢美食的看过来
金玲生活日记优质美食领域创作者最近特别喜欢这个小嗨锅，用着很方便，涮，煮，焖，炖全能，了解功能特别适合人少的朋友们用，每天都能作出富有温度的美食，我也很开心，特拿出三个早餐机送给朋友们
转发支持
金玲生活日记优质美食领域创作者最近特别喜欢这个小嗨锅，用着很方便，涮，煮，焖，炖全能，了解功能特别适合人少的朋友们用，每天都能作出富有温度的美食，我也很开心，特拿出三个早餐机送给朋友们
转发了，这一次希望能抽中[666]
金玲生活日记优质美食领域创作者
最近特别喜欢这个小嗨锅，用着很方便，涮，煮，焖，炖全能，了解功能特别适合人少的朋友们用，每天都能作出富有温度的美食，我也很开心，特拿出三个早餐机送给朋友们参与方式：关注@金玲生活日记 ＋转发此微头条就可以参加抽奖。获奖名单由@头条抽奖平台 于12月12号12点12分自动抽出3个名额，奖品为图一轻食早餐机每人一台，快来参与吧，祝朋友们好运连连抽奖详情
关注@金玲生活日记 ＋转发此微头条就可以参加抽奖。获奖名单由@头条抽奖平台 于12月12号12点12分自动抽出3个名额，奖品为图一轻食早餐机每人一台
金玲生活日记优质美食领域创作者最近特别喜欢这个小嗨锅，用着很方便，涮，煮，焖，炖全能，了解功能特别适合人少的朋友们用，每天都能作出富有温度的美食，我也很开心，特拿出三个早餐机送给朋友们
@金玲生活日记 @微头条 转发了
金玲生活日记优质美食领域创作者
最近特别喜欢这个小嗨锅，用着很方便，涮，煮，焖，炖全能，了解功能特别适合人少的朋友们用，每天都能作出富有温度的美食，我也很开心，特拿出三个早餐机送给朋友们参与方式：关注@金玲生活日记 ＋转发此微头条就可以参加抽奖。获奖名单由@头条抽奖平台 于12月12号12点12分自动抽出3个名额，奖品为图一轻食早餐机每人一台，快来参与吧，祝朋友们好运连连抽奖详情
@金玲生活日记 转发了
金玲生活日记优质美食领域创作者最近特别喜欢这个小嗨锅，用着很方便，涮，煮，焖，炖全能，了解功能特别适合人少的朋友们用，每天都能作出富有温度的美食，我也很开心，特拿出三个早餐机送给朋友们
[灵光一闪][爱慕][爱慕]
金玲生活日记优质美食领域创作者
最近特别喜欢这个小嗨锅，用着很方便，涮，煮，焖，炖全能，了解功能特别适合人少的朋友们用，每天都能作出富有温度的美食，我也很开心，特拿出三个早餐机送给朋友们参与方式：关注@金玲生活日记 ＋转发此微头条就可以参加抽奖。获奖名单由@头条抽奖平台 于12月12号12点12分自动抽出3个名额，奖品为图一轻食早餐机每人一台，快来参与吧，祝朋友们好运连连抽奖详情
希望好运来
金玲生活日记优质美食领域创作者最近特别喜欢这个小嗨锅，用着很方便，涮，煮，焖，炖全能，了解功能特别适合人少的朋友们用，每天都能作出富有温度的美食，我也很开心，特拿出三个早餐机送给朋友们
@金玲生活日记 转发了
金玲生活日记优质美食领域创作者
最近特别喜欢这个小嗨锅，用着很方便，涮，煮，焖，炖全能，了解功能特别适合人少的朋友们用，每天都能作出富有温度的美食，我也很开心，特拿出三个早餐机送给朋友们参与方式：关注@金玲生活日记 ＋转发此微头条就可以参加抽奖。获奖名单由@头条抽奖平台 于12月12号12点12分自动抽出3个名额，奖品为图一轻食早餐机每人一台，快来参与吧，祝朋友们好运连连抽奖详情
抽奖了！
金玲生活日记优质美食领域创作者最近特别喜欢这个小嗨锅，用着很方便，涮，煮，焖，炖全能，了解功能特别适合人少的朋友们用，每天都能作出富有温度的美食，我也很开心，特拿出三个早餐机送给朋友们
[666][喝彩][爱慕][玫瑰][赞][心][祈祷][玫瑰][舔屏][飞吻][比心][中国赞][作揖][给你小心心][送自己一朵花][给力][V5]
金玲生活日记优质美食领域创作者
最近特别喜欢这个小嗨锅，用着很方便，涮，煮，焖，炖全能，了解功能特别适合人少的朋友们用，每天都能作出富有温度的美食，我也很开心，特拿出三个早餐机送给朋友们参与方式：关注@金玲生活日记 ＋转发此微头条就可以参加抽奖。获奖名单由@头条抽奖平台 于12月12号12点12分自动抽出3个名额，奖品为图一轻食早餐机每人一台，快来参与吧，祝朋友们好运连连抽奖详情
支持一下！
金玲生活日记优质美食领域创作者最近特别喜欢这个小嗨锅，用着很方便，涮，煮，焖，炖全能，了解功能特别适合人少的朋友们用，每天都能作出富有温度的美食，我也很开心，特拿出三个早餐机送给朋友们参与方式：关注@金玲生活日记 ＋转发此微头条就可以参加抽奖。获奖名单由@头条抽奖平台 于12月12号12点12分自动抽出3个名额，奖品为图一轻食早餐机每人一台，快来参与吧，祝朋友们好运连连抽奖详情
