健康资讯 #你吃过最好吃的素食#
一般早晚饭素菜比较多，
基本都是时令蔬菜，一定要多样。[玫瑰]
今天中午做了两道纯素菜，小时候奶奶常常这样做，没有复杂的程序，没有豪华的调料，简简单单，原汁原味，很好吃
一方水土一方人。这个时间段湖北的蔬菜是真的好吃。不仅仅是红菜苔，菠菜，白菜苔，小白菜那都是嫩，脆，甜。
素菜也好吃
#我的無肉人生
素食羅勒排，看起來不怎樣但其實很好吃[大笑][大笑]
12月05日【国外美食3000款】（2029）
——《酿西红柿》
原料：
• 小米- 2 汤匙。
• 西红柿 - 8 个，
• 弓 - 1 个，
• 植物油 - 2 汤匙。
• 奶酪 - 70 克，
• 蒜 - 1 瓣，
• 欧芹 - 20 克，
• 盐 - 品尝，
• 黑胡椒粉- 适量。
准备：
将100 毫升水放入煎锅中煮沸，加盐，加入小米并煮 15 分钟。然后关火，把锅盖放在炉子里烤 20 分钟。
洗净西红柿，然后将每个西红柿切成两半。用勺子取出果肉，切碎。
洋葱去皮切碎。
在煎锅中加热油，将洋葱炒 3 分钟，然后放凉。
磨碎奶酪。
将蒜去皮并通过压力机。
将欧芹洗净，擦干，留出几根树枝，然后将其余的蔬菜切碎。
准备馅料。将切碎的欧芹与洋葱、蒜、奶酪、番茄浆和小米粥混合。盐和胡椒。
用馅料填满番茄的两半。你可以用欧芹小枝装饰。
