健康资讯 牛肉滑蛋
坦荡的冰淇淋u9每个星期我都会给孩子做这个牛肉滑蛋，营养又美味，孩子超爱吃，你们一定要试试！#美食 #家常菜 #跟着抖音学做菜
00:36享受夏日的美食一一桃気冰淇淋
简直太好吃了！夏日炎炎，来一支桃気冰淇淋，小心翼翼的打开漂亮、诱人的包装盒，然后轻轻咬上一口，浓浓的水蜜桃香甜的滋味，瞬间浸入心田……
【美食做法分享，自己做的卤味，就再也不想去外面买了】
食材：鸡爪、鸡翅、鸭翅、土豆、鹌鹑蛋、油豆腐(其实放海带和藕也很好吃)
做法:
1.鸡爪去甲，鸡翅划口。
肉类冷水下锅一料酒、葱、姜大火煮15分钟左右，中途撇浮末。
捞出过清水冲洗。
2、起锅下油，冰糖，中火炒化先下鸡爪一定记得盖锅盖，不然会被炸到身上~（这一步主要是制作鸡爪起虎皮)再放其他肉类翻炒
3、下葱姜蒜、干辣椒、小米辣、花椒、八角、香叶、桂皮、白芷、草果翻炒
4、加水没过食材，放调味品：盐料酒生抽老抽耗油十三香黑胡椒粉
5、三十分钟后放素菜再焖半个小时（中途汤少可以再加水)，最后大火收汁后撒点鸡精就可以啦
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