焖烧杯生燕麦做好吃美食（焖烧杯做燕窝）

最近几天情绪突然有点小低落~

可能是因为过年的脚步又近了，一年又这么过去了，时光从指缝间飞速的流走，这一年发生的好的坏的乐的悲的甚至很多小时候的片段都不停的从眼前闪过，总结：珍惜每一个时刻，这都是我们成长的印记，每一步，不管好的坏的都是我们独有的经历

PS：外加几张老照片，几个孩子现在都变化挺大的

银耳双11活动来啦~（活动10月31号20：00到11月11号23：00结束，具体见下方）

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现在拍下148，到手27样：

燕耳有机银耳1罐，送焖烧杯1个，试吃装1包，勺子1把，冰糖1盒（里面有7条）双十一晶晶这里再加送1盒，到手2盒小黄冰糖也就是14条，再来1袋70g燕麦，里面有7条，再送1个冬天洗杯子的海绵刷，还有1个金灿灿的礼品袋

燕耳银耳里面不添加白砂糖，配料表里干干净净，免洗免泡，可以直接倒锅里煮，15分钟出胶质，煮的越久越粘稠，也可以免煮，用刚烧开的沸开水放闷烧杯里焖1个小时就可以吃，可以根据各个人口味加点冰糖，还可以放粥里面煮，也可以自己调制各种银耳甜点哦，特别适合忙碌的人群，以及出差旅行都可以带[呲牙]

燕耳有机银耳

全国已经遍布奥密克戎的身影，除了新疆、西藏、宁夏、甘肃、重庆等7地没有确诊，其余都有确诊。河南18个地市，16个都有确诊。

面对这样随时可能被封的危险，我们该屯点什么吃的呢？

1.米、面等主食，包含杂粮，比如小米、红豆、绿豆、燕麦等，这些东西存放时间久，只要有锅、热水壶、焖烧杯等就可以煮个粥，蒸米饭。只要家里屯得多，保证饿不死，就是长肉。

2.牛奶、酸奶等常温奶制品，上海张文宏医生说，每天喝牛奶可以提高身体免疫力的。牛奶的保质期也有6个月，所以家里可以多屯点。

3.饺子、包子、烧卖等冷冻食品，家里冰箱那么大，别让他闲着啊，买了放冰箱冷冻着。没有封闭的，不想做饭就煮点饺子就好了。封闭在家的，煮一顿是一顿饭，能多一顿饭就好，总比没吃的强。

4.屯点土豆、洋葱、山药，大白菜等，只要存放合理，半个月二十天是没问题的。比如，土豆，避光阴凉处；大白菜：太阳下晒一下，可以存放好久，小时候家里那白菜这么可以吃一冬天的。

5.屯点苹果、梨等水果，尤其是苹果，耐放得很，小时候买一袋子苹果，可以吃一个冬天。

还可以屯什么，你有什么好的建议？欢迎评论区留言。大家互相帮助，共抗疫情。我国能早日清零。

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能不能宠幸我一次[灵光一闪]

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每天都是一个新的开始，积极向上，迎接新的朝阳，活出自己

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同为江西人，也是远嫁湖北，关注晶晶是2018年，她在深圳时特别节约特别拼，节假日回家看父母孩子，到回长沙安居乐业，对自己舍不得对家人非常舍得……身上的那股冲劲是我缺乏的。向你学习，鞭策自己。

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试一试，机会还是有的

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晶晶的生活日记

最近几天情绪突然有点小低落~可能是因为过年的脚步又近了，一年又这么过去了，时光从指缝间飞速的流走，这一年发生的好的坏的乐的悲的甚至很多小时候的片段都不停的从眼前闪过，总结：珍惜每一个时刻，这都是我们成长的印记，每一步，不管好的坏的都是我们独有的经历

PS：外加几张老照片，几个孩子现在都变化挺大的银耳双11活动来啦~（活动10月31号20：00到11月11号23：00结束，具体见下方）感谢大家对晶晶一直以来的支持，这次晶晶向品牌方申请了3份银耳，抽取3位朋友每人送一份燕耳银耳，欢迎买过的宝宝积极反馈这款银耳哦参与抽奖方式：转发此微头条➕关注开奖时间：2022年11月3号晚上8点抽奖详情现在拍下148，到手27样：燕耳有机银耳1罐，送焖烧杯1个，试吃装1包，勺子1把，冰糖1盒（里面有7条）双十一晶晶这里再加送1盒，到手2盒小黄冰糖也就是14条，再来1袋70g燕麦，里面有7条，再送1个冬天洗杯子的海绵刷，还有1个金灿灿的礼品袋燕耳银耳里面不添加白砂糖，配料表里干干净净，免洗免泡，可以直接倒锅里煮，15分钟出胶质，煮的越久越粘稠，也可以免煮，用刚烧开的沸开水放闷烧杯里焖1个小时就可以吃，可以根据各个人口味加点冰糖，还可以放粥里面煮，也可以自己调制各种银耳甜点哦，特别适合忙碌的人群，以及出差旅行都可以带

加油！每天像追电视剧一样看你们更新！[呲牙][呲牙][呲牙]

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最近几天情绪突然有点小低落~可能是因为过年的脚步又近了，一年又这么过去了，时光从指缝间飞速的流走，这一年发生的好的坏的乐的悲的甚至很多小时候的片段都不停的从眼前闪过，总结：珍惜每一个时刻，这都是我们成长的印记，每一步，不管好的坏的都是我们独有的经历PS：外加几张老照片，几个孩子现在都变化挺大的银耳双11活动来啦~（活动10月31号20：00到11月11号23：00结束，具体见下方）感谢大家对晶晶一直以来的支持，这次晶晶向品牌方申请了3份银耳，抽取3位朋友每人送一份燕耳银耳，欢迎买过的宝宝积极反馈这款银耳哦

参与抽奖方式：转发此微头条➕关注开奖时间：2022年11月3号晚上8点抽奖详情现在拍下148，到手27样：燕耳有机银耳1罐，送焖烧杯1个，试吃装1包，勺子1把，冰糖1盒（里面有7条）双十一晶晶这里再加送1盒，到手2盒小黄冰糖也就是14条，再来1袋70g燕麦，里面有7条，再送1个冬天洗杯子的海绵刷，还有1个金灿灿的礼品袋燕耳银耳里面不添加白砂糖，配料表里干干净净，免洗免泡，可以直接倒锅里煮，15分钟出胶质，煮的越久越粘稠，也可以免煮，用刚烧开的沸开水放闷烧杯里焖1个小时就可以吃，可以根据各个人口味加点冰糖，还可以放粥里面煮，也可以自己调制各种银耳甜点哦，特别适合忙碌的人群，以及出差旅行都可以带