健康资讯 今晚打开锦州伙伴的朋友圈，最抢眼的莫过于琳琅满目，色香味俱全的年夜饭，看看我们锦州人餐桌的一道道美食，哪个是你的最爱[可爱]#锦州# #年夜饭#
#辽美旅拍# 在辽宁，每个城市都有自己的美食担当。前不久沈阳鸡架火上热搜，让不少外地网友摸不着头脑，就一个鸡架能有多好吃？而以“万物皆可入味，口味随众可调”称号响誉全国的#锦州烧烤#，其实早早就已经出圈！打着“锦州烧烤”名头的食店，不仅在国内遍地开花，在遥远的北美和欧洲也拥有姓名。本周日20:25分《辽美旅拍》，心京姐弟@TGM-姜京佐 @辽宁卫视心悦 就带着烧烤人的执念，在锦州寻找隐藏在街头巷尾的烧烤大神，感受烟火气里最直击味蕾的人生一串.....
（接上篇）
四、休整是为了更好的前行
今天是我们出行的第四天，我们从关内走向了关外，从海边走向了草原。回首这四天之旅，有收获，也有遗憾。出门遇暴雨、秦皇岛吃了闭门羹、锦州又遭车辆刮碰，此乃出门三不顺。四天印象最深的就是锦州的美食，民间有调侃“锦州轻工业是歌舞厅，重工业是烧烤”，到此一游，感觉这话还真有那么几分道理。锦州烧烤手法独特，融合了各地海鲜烧烤、肉类烧烤、蔬菜烧烤的特色，凝练提精，形成的具有地方特色的风味美食。锦州烧烤有生烤和熟烤之别，小调料多达十几种，不少烤食还进行中草药配制。因为讲究“蘸、刷、撒、烤、翻、压”，所以质感性强、口感纯正、色泽入目、外形美观，锦州烧烤让人食而不腻、食而不厌。锦州除了海边和笔架山没有什么好玩的，唯有美食烧烤满足了游客们最原始的需求。四天来让我难忘的是过了一个别样的八一建军节，在蒙古部落，我们大摆三桌，推杯换盏、觥筹交错，酒过三巡，欢声笑语、军歌嘹亮，这桌唱罢，那桌又起。夜晚我们扎营在蒙古部落，又是另一番情趣。我打油调侃道“年年八一节，只道是平常。今又逢八一，内蒙秀疯狂”。此次活动我们扎营和住酒店隔日交换，住酒店有住酒店的享受，扎营有扎营的情趣和浪漫。
今天我们的行程是从内蒙通辽赶往黑龙江的齐齐哈尔，全程670公里，经过九个多小时的奔波，于下午五点到达了齐齐哈尔，根据我们的行程安排，今天安排休整一天。我们在齐齐哈尔入住“扎龙农家乐”，大家洗澡、洗衣服、打牌掼蛋、逛街。偷得浮生半日闲，是一种旅途中的美好，美就美在那份惬意与放松，放空自我，调整身心。休整时就好好休整，旅行时，就勇往直前。休整，是为了明天更好的出发。
我洗完澡，晾晒好洗过衣服，我躺在农家乐的大炕头，听着电视里传来动画片《大头儿子小头爸爸》父子俩快乐的嬉戏声，开始构思今天的这篇游记。
虽然我的文笔连一般也算不上，但好脑子不如个烂笔头。既然出游，总要留下点什么作为纪念，那怕是流水账，因为，人实在是很健忘的动物。
我始终认为，旅行就是最好的休闲和快乐，去到不同的城市，了解不同的民俗文化、生活习惯、与各色有趣的人相遇。旅行，真是妙不可言！
短的是旅途，长的是人生，好好地生活，慢慢地相遇。
这正是：
旅途过节军歌亮，
同伴拥军气场扬。
今日休整为明天，
砥砺前行续荣光。
在今天的旅途中，大家议论最多的是佩洛西窜访台湾话题。我听到大家议论后，让我万万没想到有三个问题：没想到同行的同伴中，多位曾经的军人都六十开外，却雄心犹在，表示：有战召必回；二是我做梦也没想到今天我能为一个82岁的美国老太太，魂牵梦绕、牵心挂肚；三是没想到全世界的男人都在猜想这个82岁的老女人，今晚在哪里过夜？今晚我暴粗打油道：佩洛西、想装逼，台湾之行别拉稀，东风快递已备好，专打你个老妖鸡。
晚宿扎龙农家乐，品东北乱炖，睡东北大炕，做东北大梦。
（未完待续）
#大连美食记录# 在刘家桥市场买的四块钱韭菜被我包包子了，还留了一半，这个季节的韭菜很鲜流！
晚饭：韭菜肉丁烫面包子，凉拌锦州豆腐皮，绿豆汤。
