健康资讯 黄芪鳝鱼汤
原料：黄芪20克，鳝鱼1条，红枣10个，盐、姜、蒜、油适量。
制法：黄芪、红枣洗净，大蒜切片，姜洗净切丝，鳝鱼宰杀后去肠杂，洗净切块备用。锅内放油烧热，放入鳝鱼块、姜末，炒至鳝鱼半熟，将红枣、黄芪放入锅内，加清水，大火煮沸后，用小火煲1小时，加盐调味即可。
功效：补益安神。
黄芪鳝鱼汤
【材料】
鳝鱼450克,黄芪30克生姜3片,盐、味精各适量。
【制作】
将鲜活鳝鱼宰杀,去内脏,洗净切丝;黄芪淘净泥沙,用纱布包好备用。将鳝鱼丝、黄芪药包和姜共放入沙锅中,加水适量煮熟,起锅前弃药包,加入盐、味精,调好味即可。吃肉,喝汤,每周2~3次。
治疗期的食补
【鳝鱼骨血汤】
做法：
1、市场上让卖鳝鱼的小贩帮忙杀好鳝鱼，只取用骨血，回来洗净，若能忍受血腥味，也可不用洗得那么干净，效果更佳；
2、取一小把鳝鱼骨血放入炖锅中，加3小碗水，没过鳝鱼骨，水中加点盐，有利于逼出脊髓里的成分，小火炖；
3、炖到骨头酥烂，锅中仅剩一小碗汤水，倒出滤去渣，服用。一天一副。
升白秘方
【痔疮疼痛，吃点什么好？】
1、木耳汤
黑木耳与白糖加水煮汤，适用于内外痔，便血者
2、鳝鱼汤：
黄鳝肉与姜、葱、盐、料酒适量炖汤，适用于内痔、脱肛者
3、柿饼汤
用2~4枚柿饼，加点水煮烂就可以了，适用于痔疮出血者
#健康明星计划##家庭健康守护官##健康过大年#
小时候熬汤是要加老母鸡，大骨头和鳝魚的，汤真鲜啊！七零后路过。[舔屏][舔屏][舔屏]
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03:29#鳝鱼汤怎么做# 鳝鱼我从来没有做过，如果买回来让我做的话，我会找度娘问问怎么做，听说鳝鱼很补哦
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