健康资讯 “吃自己喜欢的东西，过自己喜欢的人生”
今日分享[太阳]
鸡肉炖土豆
炒鲜蘑
蜜瓜
每次的光盘，都是我下一次的动力[加油]
#冬日好吃分享# #每日三餐打卡# #家庭美食大赏#
@今日头条 #秋日生活打卡季# #你最幸福的是什么事# #有哪些你认为越早明白越好的人生道理#
米姐美食3岁萌娃迷上了做饭，给妈妈做香菇炖鸡肉，动作娴熟，娃真暖心
04:10#分享你拍的美食# #家庭美食大赏# #冬日生活打卡季# 莲藕鸡肉汤，莲藕酥软，汤甜味美，营养丰富。
今天买的这节莲藕切薄片煮30分钟就酥软香甜，只是鸡肉有点肥，汤有点油。
买莲藕还是粉红的好，逢买逢好吃，还不变色。
友友们晚上好！[笑]
午餐米饭，鸡块儿炖白菜，凉拌菠菜，因为我吃辣椒容易上火，所以菜里面很少放辣椒，还是羡慕能吃辣椒的人啊，因为感觉好多好吃的菜里面放辣椒才好吃。晚餐还是面条。
炖鸡汤不要焯水
麻辣七锅美食优质美食领域创作者炖鸡汤要不要焯水，鸡肉怎么炖才不腥，秋天是喝汤的季节，学着做这个菌菇土鸡汤，太鲜了#美食 #煲汤
00:49今天在山里做野炊，用青菜放在鸡肉里一起煮，汤汁清甜肉也香，这味道真是美极了，你吃过这样的美食吗？#我要上微头条# #吃在中国# #美食#
