健康资讯 凤凰古城游感
凤凰古城穿沱江，
八角吊楼列岸旁。
苗女银装奉米酒，
土族小吃诱鼻香。
霓虹酒吧葫芦丝，
山青水秀小香港。
民族团结歌盛世，
人间天堂好地方。
川南小城自贡，古代因盐巴而富裕。其沱江边上有个牛佛古镇，以前属于富顺县管辖，后来划给自贡市管理。因为各种公私关系、原因，前前后后去过数次。实事求是地说，牛佛最有名的食物是烘肘，但其它的诸如蒸笼、豆花甚至于鸡婆头都很好吃，而且便宜。川东北大致只有达州的格格，味道可以和其蒸笼媲美。注：鸡婆头大致相当于川东北的面疙瘩，味道不错，价格便宜，关键是经饿[偷笑]
云南游第一天，一大早乘飞机从成都飞往丽江，入住酒店后稍事休息，就开始了丽江古城自由行。首先要解决的是吃，根据当地人推荐来到了花马街，这里吃的很多，云南各种特色食品都有，建筑物和街道都很有特色，在欣赏美景的同时找美食，最终选择了沱江鱼府菌汤火锅，味道鲜美食品精制，店面整洁服务好，吃得不一乐呼。吃的问题解决了，就开始逛丽江古城，古城内吃喝游玩购物店面应有尽有，街面布置建筑特色相互呼应衬托远景，不知不觉中转到晚上，观夜景吃夜宵回酒店，准备明天旅行社安排的玉龙雪山游。
#用一句话说出自己的家乡# 我的家乡位于沱江河畔，这里山美水美人更美。公路四通八达，就像蜘蛛网横七竖八，通往全国各地。美食羊肉汤香飘全国各地，华美达酒店已进入高档酒店人气榜，防控疫情天天坚做核酸检测，市民朋友们都响应党召唤戴口罩，勤洗手，不打堆堆争取早日清零[祈祷]
古时一桩奇闻，有人告诉渔夫，他财运亨通。他却不以为意地说：只要健康勤劳，双手就是聚宝盆。次日，捕鱼收获甚小，突然一阵狂风，船在江里打转，意外被吹到荒岛，捡到巨大的龟壳觉得好玩。遇到波斯商人后，那个巨大龟壳让他成了富翁。
沱江边有个渔夫余文长，世代靠捕鱼为生。他每天仅留够生活所需，多余的收入施舍乞丐，布施寺庙和帮助穷人，不拘多少。生性淡泊，每天过得快快乐乐。
这天，镇上来了个算命瞎子张铁嘴。余文长在众人的怂恿下让张铁嘴帮他也卜了一卦。谁知，这不算不要紧，这一算，近日财运旺，会发横财。他打死也不信，从祖上到自己这辈，也就解决温饱问题。 张铁嘴说：我也不收你钱，你信也好，不信也罢，记住就行日后应验再来，我还有话说。
次日，余文长像往常一样去江里捕鱼。连下三网都是只有一些小鱼，气得鼻子都歪了，收网回家。就在这时一阵狂风，船在江里乱打转。一个大浪差点翻船，余文长吓晕过去。
等他醒来时船在荒岛附近。船上食物，淡水不知去了哪里。有些饥饿就把船系在一颗歪脖子树下，上岛碰碰运气。胡乱找了些野果充饥，离开时抬头一看，不远处有个巨大的龟壳，也是个稀罕物，好过空手而回。把龟壳拖上船。恰好一只商船路过这里搭救了他。众人开玩笑说，那么大的龟壳一定是个宝物，要好好保藏，余文长羞愧得满脸通红。
回家后，附近的人都来看稀奇，谁也没见过这么大的龟壳，纷纷称赞。有一个刻薄的人说：果然发了大财，引起一片哄笑。余文长气的要和他拼命被大伙拦下。众人觉得有些尴尬就散了。
过了数日 ，一个波斯商人找上门来。对余文长说：听说他有个巨大的龟壳借看一眼。余文长搬出来，波斯商人看后，问道这宝物卖吗？余文长说给钱就卖。旁边看热闹的人说，一千两，少了这个数可不卖，说着给余文长使眼色，波斯商人只是笑了笑，这个龟壳做药材值不了几个铜钱。余文长气的脸拉下来，不过一想，确实不怎么值钱。等众人散去，波斯商人对余文长说，不如和我去客栈喝壶茶，反正也没事就陪他走一趟。
客栈里，波斯商人压低声音说：刚才人多耳杂，就怕有人心生歹意。你要是诚心卖价格好说。余文长说：我也不懂，你胡乱给些好了。波斯商人说，你诚心卖，我诚心买，两万两银子，你看如何？余文长惊呆了，一个龟壳，哪能值这么多？肯定是这家伙拿自己开玩笑。又问了一遍，波斯商人说：两万两银子，兄弟莫非嫌少？余文长说：够了够了，我从来没见过一个龟壳能值这么多钱。波斯商人说：那好，成交。银子太扎眼了，我这有银票，拿出两万两银票交给他，余长文带着两个人把龟壳抬到客栈交给了波斯商人。
你花这么多银子买这龟壳，不会后悔吧？波斯商人说：你晚上再来。到了晚上，余文长如约而至，波斯商人灭灯，拿出一个古色古香的盒子，然后打开，里面有颗珠子光彩夺目，照的室内像白天一样。余文长惊得说不出话来。波斯商人收好了珠子说，龟壳虽然不值钱，但是肋骨处，这二十四颗珠子价值连城，到了本国一颗就值两万两。说着又拿出一千两银谢他，兄弟收好，就此别过。波斯商人怕夜长梦多连夜离去。
次日，余文长带了二百两银子谢过张铁嘴。临别之际，对余文长说：兄弟，此地不宜久留，应往北方去。留此必有奇祸。这次，余文长对他的话深信不疑，怕引人注目，把自己打扮成了乞丐一路北去。邻居二贵是个游手好闲的人混吃混喝，日子过得逍遥快活。
那天，看波斯商人找余文长偷偷留了个心眼，暗地里跟着他们，偷听到了他们的对话，勾结兔儿岭的土匪，打算兵分两路，一路人马去追波斯商人，一路人马洗劫余文长家，二贵做内应。没想到事出意外，上山也来不及，只好见机行事。
夜里土匪把余文长家，翻了底朝天，都没找到值钱的东西。派人去追，连个影子都没有，以为是二贵私吞了银票，二话不说，把他捆绑上山。另队土匪追上马车，谁知车上是花钱雇的人，一问三不知，波斯商人不知去向。二贵只说不知情，土匪头子恼羞成怒，对他严刑拷打，二贵是好吃好喝惯了的人，那受过这罪，不到半夜就咽气了。
余文长到了北方，找了个地方住下，开始做些小买卖，过了几年又做起了大买卖。生意越做越大，开当铺，开染坊，磨房，客栈，富甲一方。娶了个肤白貌美大长腿的女子为妻，生了一个活泼可爱的儿子。
余文长给儿子取名叫余庆龙，此子天资聪颖，过目不忘，酷爱诗书，闲暇之余和家人学习武功。文武双全，为官清廉，政绩卓越，从七品县令一直做到了封疆大吏。
@莎莎分享故事 日为小善，积多亦是大善。日为小恶，积多亦是大恶。余文长无心而为，逢凶化吉，无意间成了富翁，依然助人为乐。二贵做恶多端，没想到却把自己搭了进去。做人还是宽厚点好，与人方便与己方便。
故事改编于《民间传奇故事》喜欢的朋友可以关注或者给个鼓励万分感谢！你的轻轻一赞，我将努力向前
夜游凤凰古城
凤凰古城位于湖南省湘西西南，康熙时期建立。享有“北平遥、南凤凰”之名。凤凰古城依山傍水，沱江穿城而过。
古城全天开放，这里停车很方便，老人和孩子可以买游船优惠票。
主要几个景点：
沈从文故居--杨家祠堂--大成殿--古城博物馆--东门城楼--沱江泛舟天王庙--万寿宫等。
凤凰古城最美的是晚上，光影璀璨、五光十色，适合慢慢地游逛和拍照打卡。
夜晚坐在小船上品尝当地美食，欣赏古城风景，非常值得一来。
#美好旅行地# #美女# #美景#
?景点风光：北门城楼 跳岩 风雨桥 南华山
?美食推荐：冰米虾 油香粑粑 姜糖
?交通住宿：建议车辆停到南华里地下停车场，住宿可以选择民宿
?当地必打卡：如果你是文艺青年建议走走沈从文先生的故居和墓地，如果你是摄影爱好者不妨沿着沱江两岸走走#摄影项目作品征集｜图虫青年摄影师扶持计划#
湖南凤凰的田龙玉，活了127岁，是湖南第一寿星，去世时也无病痛。当她124岁时，寻情记者采访过她，她的生活状况及长寿秘诀是什么呢？
田龙玉（1893年6月9日——2020年9月28日），女，土家族，湖南省凤凰县官庄乡新民村人。湖南湘西凤凰古城，建于清朝康熙四十三年，这里是文学巨匠沈从文的故乡。
在凤凰古城沱江沿岸，有一幢幢临江而立的吊脚楼，田龙玉老人的家就在这吊脚楼附近。124岁的田龙玉与74岁的侄女张桂英一起生活，老人生活基本能自理，侄女主要负责买菜做饭。
田龙玉没有子女。1909年，田龙玉15岁时有了第一个孩子，可这个孩子出生后不久，就由于体弱多病而不幸夭折。更不幸的是，田龙玉之后还生育了13个子女，可都由于身体情况而无一存活。
后来田龙玉的弟弟离了婚，将2岁的女儿张桂英过继给了田龙玉抚养，所以侄女张桂英叫她妈，其实她比姑妈小整整50岁。张桂英是由田龙玉抚养长大的，之后嫁到县城腾家，田龙玉就与丈夫在镇上生活。丈夫80来岁时去世了，他死时都没分到田，之后田龙玉就一个人生活。
田龙玉八九十岁的时候，还在外面帮人家带小孩，一个月15块钱工钱。带了几年小孩，她有了些钱，就给自己买了棺材、寿衣什么的，后面她又换过一些款式。现在她的衣柜里，有一套特殊的土家族寿服，是她自己买的，她说她都是挑着好的买，都买好三十多年了。
2003年田龙玉曾躲过一劫，邻居一个疯子放火烧屋，烧了包括田龙玉的房子在内共8家。正好那天田龙玉去县城女儿女婿家了。这场大火烧掉了她所有的财物及其她对家的记忆，田龙玉在家门前大哭一场后，她跟养女张桂英搬到了县城生活，那年她110岁。
田龙玉110岁的时候还干农活，就是干菜地里的那些活。后来干农活时摔了一跤把手摔断了，就没再干农活了。
女婿过世后，田龙玉就跟女儿两人一起生活，彼此也不觉得孤单。田龙玉老人有一些积蓄，还有政府每月三百元的生活补贴，这就能维持母女俩日常的生活开支了。
田龙玉53岁的外甥女告诉记者，外婆最爱外出旅游，九年前在田龙玉的一再坚持下，全家人陪她一起去了韶山，当时田龙玉115岁，那是她人生中第一次走出大山，也是一生苦难的田龙玉最开心的几天。
四年前，120岁的田龙玉还能出门买菜，下厨房做一些简单的食物。但这四五年来，她的视力也变差了，饭菜也要拿到眼前才看得见了。
田龙玉老人三年前由于腿脚不便不能下楼了，她每天都会站在家里的窗台边看看楼下来往的车辆与人们，这是她一天最大的消遣，其他大部分时间她都在睡觉。田龙玉说她平时最爱睡觉。
那天记者下午5点左右来到田龙玉的家，老人还在午睡没醒来。田龙玉每天都坚持午睡的习惯，随着年纪的增长，她睡眠的时间也越来越长。听到家里有客人到来，田龙玉立即起身，田龙玉自己穿衣穿鞋，虽然动作缓慢，但却还能独立完成，她熟练的动作看上去完全不像一位已经124岁的老人。她从卧室到客厅短短十米的距离，走了10分钟才走到沙发边坐着，这样小范围内的活动，她已经累得上气不接下气。
田龙玉老人爱吃面食，不吃辣椒，她在睡眠和饮食方面都非常的规律，早上八点多起来，午饭后一定会午睡，晚上只吃面食。
田龙玉耳朵也还能听到说话的。第二天早上8点，当记者来到的时候，看到田龙玉躺在床上，指挥女儿安排一天的生活日常，老人提醒女儿在大太阳的天气要把衣服拿出去晾晒一下。早上张桂英为母亲洗好换洗的衣服，就收拾屋子。
然后，张桂英就去买菜，田玉龙最爱吃的是豆腐，张桂英买了两块豆腐，这就是她们娘俩两天的伙食了，田龙玉不吃肉，几十年都是保持清淡的饮食习惯。山清水秀的沱江边上，朴实的田龙玉与张桂英生活得简单而充实。
这位124岁的老寿星那天状态很好，她还饶有兴致地告诉记者，她与毛主席同是1893年出生的，而且她比毛主席还大几个月。
一百多年来，田龙玉经历了最为混乱的清末时代，也看到了祖国改革开放之后的繁荣。在老人心里记得最清楚的还是那个苦难的年代。田龙玉说，当年土匪进村抢劫打伤了她的手臂，留下了旧伤。
面对镜头，老人还介意自己皮肤松弛，拍出来的效果会显老。可爱的老人叮嘱记者要把她拍得年轻一些。她虽是湖南最长寿的老人，可她却有一颗不服老年轻的心。
老人虽然看起来精神，但毕竟精力有限，每说一会话就要瞌睡一会儿。她生活很平静很简单，没有任何心理负担，只是简单地消磨时光。慢慢悠悠的生活节奏，良好的生活习惯，也许这些就是老人能够长寿的最大秘诀吧。
参考资料：《寻情记》
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