健康资讯 香蕉还可以这样吃，自制低卡小零食 香脆好吃，减脂期还可以放心吃的零食没有负罪感 做法也超简单 大人孩子可以一起吃外焦里嫩一口一个 停不下来
食材：2根香蕉2个鸡蛋 20克玉米淀粉
-鸡蛋和淀粉 搅拌至无颗粒状
-香蕉切片 放到蛋糊里 搅一下
-再放到烤盘上 烤箱170度30分钟即可
超简单的 比外面卖的香蕉片还好吃你们一定要试试
《古早味糯米糍》
食材:
糯米粉、玉米淀粉、牛奶、白糖、油、花生、白芝麻、核桃、椰蓉。
做法:
1、250克糯米粉里面加入30克玉米淀粉，100克白糖，40克油，370克牛奶拌均匀。我们把粉浆过滤到容器里头，让它等一下更会细腻一点。锅里水烧开后，我们放入蒸半个小时。
2、锅烧热，我们把110克花生先放进来炒，花生炒一半的时候，我们把90克核桃也放进去一起炒，炒至微黄，我们把炒好的花生跟核桃倒入一个塑料袋里头，然后把它压碎，压碎后我们加入20克熟芝麻，然后加入白糖，搅匀做成馅。
半小时到了，我们把蒸好的糯米糕拿出来，稍微凉一会儿就可以了，要趁热做，糍粑的皮给它搅均匀，取一块面团摊成皮，然后包入馅再裹上椰蓉，这样古早味的糯米糍就做好了。喜欢的点赞收藏起来吧#美食# #我要上头条#
随意的材料份量，成品居然非常的完美！
记录一下：
[玫瑰]酸奶戚风
5个蛋，93克低粉，100ml酸奶，橄榄油43克，白糖70～80克左右，玉米淀粉8克左右，白醋2克，葡萄干1小把。
不想被戚风气疯，关键是蛋白的打发，九成即可，10成容易出现泡沫状态。
烤箱温度也很重要，130℃35分钟，转140℃25分钟。轻拍蛋糕胚有沙沙的声音即可。
入烤箱前和出烤箱后各打一巴掌[呲牙]。马上倒扣，不塌不回缩！
这是娃们明天的早餐[可爱]。
一块蛋糕，一杯牛奶，简单快捷！
我是沐阳，一个70后宝妈，喜爱美食和分享家常菜的做法，欢迎留言评论哦！@柳絮沐阳的食堂
#每日三餐打卡#
#家庭美食大赏#
今日份下午茶——奶香红枣糯米糕
自制健康下午茶，软糯Q弹奶香红枣糯米糕，做法简单，不用烤箱，重点是0油低脂，减脂期也可以吃的小零食。
准备食材：糯米粉，牛奶，玉米淀粉，白砂糖，红枣
做法：
1、红枣用温水泡软，切成小丁
2、糯米粉+玉米淀粉+白砂糖混合，倒入牛奶搅拌均匀呈糊状
3、模具刷油，糯米糊倒入模具中，撒上红枣丁
4、冷水上锅蒸30分钟
糯叽叽星人真的是大爱啊！
#自制美食##美食##今天吃什么##下午茶#
炸鲜奶：锅里倒入一袋纯牛奶
