健康资讯 简单的家常菜蒜蓉豆角，只需三步就可！[马思纯的微笑]
[微风]准备食材：豆角一把 蒜适量
[比心]跟着我动起手来：
1.豆角洗净切段，蒜切沫备用
2.起过烧油（油稍稍多一点哦），油热倒入蒜蓉爆香，蒜蓉爆香后加入豆角，翻炒一分钟，加入适量食盐
3.反复煸炒豆角，直到豆角表皮微微皱起倒入适量排骨香调味，再翻炒一两分钟就可以出锅啦！[灵光一闪]
这样做的豆角非常入味，超级下饭，蒜末可以多放点，煸炒过后的蒜末也很好吃，超级香，下饭神器！[机智]#家庭美食大赏# #美食食谱# @头条美食
#青岛头条# 青岛人很喜欢的土豆和豆角吃法，又好吃又减肥，你喜欢这样吃吗？
土豆切块或者整个蒸都行，豆角也是切段整根蒸都可以。
再捣个蒜泥，加上生抽和香油，蘸着蒜泥吃，很好吃。
这种吃法做起来很简单，不用油炒不油腻，减肥的最佳。
#头条美食# #青岛美食记录#
