健康资讯 弟弟家的两个水瓢
这次回太原又住在弟弟家，67岁的他依然是一个人，见到我非常高兴。不再包饺子，我给弟弟做起了印度咖喱炖鸡腿。吃完饭后，弟弟说：“不用你洗碗。” 我问为什么，他说：“你洗碗太浪费水。
弟弟家的洗手间里有两个水桶，分别放在自来水龙头下面和便池旁边。弟弟常年用滴水的方法从自来水龙头接水，据说这样滴水水表不会走字。在这个桶里有一个水瓢，弟弟提多次醒我不要直接开水龙头接水，要用水瓢舀水。另外一个桶里则是洗碗和洗衣用过的脏水，用来冲便池。
弟弟患有青光眼病，只能模模糊糊看到1-2米内的东西，出门不敢过马路，能到小区门口买菜、能做饭、用手洗衣服、洗碗。为了让弟弟坚持做力所能及的体力劳动，我没有坚持洗碗。
三个月不见，弟弟明显瘦了。原因很简单，他吃饭太将就（我离开后冰箱停用了）; 但用药太讲究、而且用量过多，尽管大部分是中成药。他的医保卡上的钱被几乎用没了。其实，根本的原因是弟弟收入太少，每月退休金为3000多元，还要供养异地生活的妻子和妻子的妈妈，人均一千元。2020年5月28日，在十三届全国人大三次会议记者会上，李克强总理曾语重心长地强调中国有“6亿中低收入及以下人群，他们平均每个月的收入也就1000元左右”。其中，正好包括了我的弟弟。
另外，我发现弟弟有了明显的心态失衡。当我给他冰箱里装满了吃的东西时，他流露出了些许的耻辱感。他告诉我，他曾扔掉了一位亲戚送的食物，理由有二：一被认为是施舍；二认为食品过期。我在他家住了两个礼拜，非常小心翼翼的用水。临行前，我将那个便池彻底清洗了一下，突然发现即使是便池旁边的那个污水桶里也放置了一个水瓢。
也是临行前，我发现了弟弟有了明显的抑郁症，他尤其担心视力有一天会完全失去。上一次他和我提及社区养老机制，好像还没有开始实施。弟弟整天都是一个人，能想象他有多孤独无助。
时至今日，只是知道离退休人员的养老金普遍上调，但似乎没有听说这6亿一千元低收入群体的养老金上调是否能多一些。我深知，我们这一代人，只有接受政府补贴才会感觉不是施舍，才会没有耻辱感。
马克思在《共产党宣言》里对于共产主义做了这样的描述: 我们的目的就是要通过社会主义革命消灭剥削，消除两极分化，实现人民共同富裕，达到人人自由，人人平等的共产主义。我期盼着，已经成为世界第二经济强国(即将成为第一)的祖国能使得那6亿贫困群体国民的收入有显著提高，让他们的生活得到明显改善; 另外要加速完善社区养老设施。
又离开弟弟，欣慰的是他也学会了做印度咖喱鸡腿，我在他的冰箱里放了十个鸡腿。我向他建议，为了节约用水，卫生间水龙头下的桶里可以有一个水瓢，另一个就别放了。尽管知道，他十有八九不会听我的。
山西太原的王女士，2个月前总感觉口干，本以为是最近喝水少的原因，当时并没有重视。近期，王女士不管喝多少水也缓解不了口干，还出现口苦、腹胀恶心的现象，没有办法的王女士只能来医院进行检查，结合临床症状和检查结果王女士被诊断为胆汁反流性胃炎。
据王女士讲：生气后或进食油腻东西容易引起恶心呕吐，腹胀，不想吃饭，疲乏无力，有时大便干燥，进食后加重。曾服用消化药和胃动力药，不能完全缓解症状，并且感觉人逐渐消瘦，睡眠也变差了。
胆汁反流性胃炎是由于流入十二指肠的胆汁及其肠液通过幽门逆流至胃，刺激胃黏膜而产生的炎症性病变，是胃炎中较为常见的类型。属于中医学“口苦”、“呕吐”、“胃脘痛”等范畴。中医认为本病病位在胃，与肝、胆、脾关系密切。病机变化可由肝胆之气横逆犯胃，或胆热内扰，脾胃升降失调而致气机逆乱，胃失所养而犯病。治宜以柔肝和胃，清热利胆，理气降逆的方法进行治疗。
胆汁反流性胃炎患者吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化液充分混合。饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉，同时也注意避免一些酸性的食物，以免出现胆汁反流或者是刺激胃黏膜导致症状加重，而且还需要做一下幽门螺杆菌的检查，而且还与肥胖的现象有关系，平时不要让胃部着凉，而且肥胖的患者还需要注意合理控制饮食。#胃炎##胆汁反流##健康守护者##头条健康##我的门诊故事#
