健康资讯 每一份美味的品尝，都是为了表达对生活的热爱，热爱生活，热爱美食！
光明网光明网官方账号天越热没胃口？这些菜营养好消化，一秒开胃
表达自己的方式有很多种。
比如创作写作，比如舞蹈，比如当歌手，比如当演员。比如当作家，比如当个短视频博主。或者当个美食博主都可以，这都是表达。包括如果你如果是个健身教练，是个英语老师的话，那你都可以用你的专业作为你表达的一种形式。
只有你去表达了，你才会展示出你对他人自己的价值。
当你不会去表达的时候，你会发现这个世界是跟你无关的 。
无论是发生什么事情，你都可以说出你自己的声音，说出你自己的看法，而不是就只是当个观众什么的。包括你在网上看到很多人这个可以赚钱，那个可以赚钱，其实你都可以表达出你自己的意见。
但是你的意见得展示出来给人看，而不是你觉得什么是对的，什么是错的。你得把你知道的给说出来，让别人可以从你的视频里获得对观众们有价值的信息。
或者是文字都可以，这样你才会发现很多事情你都是有参与感的。不要觉得这样的参与是没有什么价值的，很多时候不要去想这个东西是对的还是错的，而是去直接去表达。
包括一个人要是喜欢篮球的话，那就去从事篮球相关的行业，这也是一种表达。足球也是一样的。你踢足球也是你表达出你的热爱的一种方式。因为你在参与了。
只要你认为你可以为他人带来价值的话，你都可以去做。哪怕是一件很小的事情，你都可以去表达出来你对一件事情的看法。
表达是没有对和错的，而是直接去干就好了。
包括你写文章也是如此，也没有谁规定你文章得如何去写，也没有谁规定视频要如何去拍。而是你想怎么去拍，就怎么去拍。想到什么拍什么，而不是怕做错了怎么办。允许自己犯错本身就是一种强大的表现。
很多人之所以获取不了别人对自己的信任，就是他不敢表达自己。他害怕表达出来的想法是跟大部分人的想法是冲突的，实际上即使是冲突的又如何呢，这些人也不会给你发工资 ，也不会给你钱。你也不用在意这些人对你的意见，反正你也看不到对方。对方也看不到你。
太在乎别人对自己看法的人做不来自媒体的。在生活中更是做不好自己。所以他们在现实里的每一步都是走的小心翼翼，甚至是比自己出生的时候走的路都要小心翼翼。因为害怕犯错，害怕失败。
“盖聚物之天美，以养吾之老饕。”出自苏轼的《老饕赋》，表达了苏轼对美食的无限钟爱。苏东坡不仅是大文豪，而且是一位美食家。
说起苏东坡与美食，大家首先想到的大概是东坡肘子了吧？“慢著火，少著水，火候足时它自美。”这是苏东坡对这道菜烹制原则的十三字经。
历史上还真有一个关于东坡肘子的故事。一千多年以前的苏东坡，就崇尚民主和自由，是一个很有个性的人。他最有名的一件事就是逃婚，但就是一个逃婚的人，最后会是被一位女子征服了。
这位女子就是苏东坡的老婆，王弗。这位王弗也不是一般人，她也是饱读诗书之人，苏东坡对她是真的佩服，传说中的“东坡肘子”，就跟这位妇人有关。
苏东坡跟王弗成亲以后，男主外女主内，小日子过得甜蜜又红火。因为苏东坡特别爱吃肉菜，于是王弗每天就变着法子，为苏东坡做各种各样的肉菜。
有一天，王弗想给苏东坡炖肘子，肘子下锅，把水加好，开始烧火。因为炖肘子需要慢火炖很长时间，王弗就拿起一本书看起来，这一看进去，半天已经过去了。王弗慌忙去看看锅里炖着的肘子，发现水已经烧干了，肘子皮已经烧得焦黄粘锅了。为了掩饰焦胡的味道，王弗加了各种香料，重新上锅烹煮。
慢火煨制四个小时后，这烧焦过的肘子，肥而不腻、粑而不烂。也许是出于对夫人王弗的那份赞赏，苏东坡吃得满嘴流油，对这道菜好评如潮。以后他见了朋友也都推荐夫人做的这道美味，这让东坡肘子得以传世。
东坡肘子可以算上是川味的头牌菜，走心的味道以及令人沉醉的浪漫故事，给了这道美味得以名扬千年的理由。东坡肘子，传承着一份历史文化的沉淀，更承载着一代文豪的美食情缘。#盘点那些名人爱吃的美食#
露楚是泰国的甜品，含着吉祥美好的寓意，在节庆典礼或者生日的时候甜品成为了必不可少的一款食物。近两年来封迷中国，也成为中国的网红小吃。泰国人还喜欢赠送甜品作为礼物，表达感激或者祝贺之情。“露楚”的造型精致可爱，所以常常被用作礼物互赠。其实露楚的主要原料就是绿豆，再配以白糖、椰奶、食用色素和食用胶等制作而成的一款美食。可以理解为是一款长得很好看的绿豆糕制品，其实制作起来也是非常的简单的，自己在家也可以做，造型小巧可爱小朋友也会喜欢吃。[爱慕][爱慕][爱慕]
