健康资讯 #谁有好看又好吃的美食图片分享出来可以吗# 这样一大桌菜美食，快要吃玩了，我要拍下来分享给大家
#分享一张手机里的美食照片# 营养健康的美食，欢迎大家来品尝哦！[赞][赞][赞]
美食图片
作者分享的图片是一组美食的照片，看起来很好吃啊！[赞][赞][赞][赞][赞][赞]
爱吃不长肉优质美食领域创作者低卡美味鲜嫩无比的｜菠菜鸡蛋蟹柳卷饼今天吃卷饼就用到了四样食材：卷饼、鸡蛋、菠菜、蟹柳我真的很喜欢用简单又方便的方法来做早餐既可以保留更多食物本身的味道也能节省很多的时间.【食材】小鸡蛋 2个｜小菠菜 5棵｜卷饼 1张｜即食蟹柳 1根｜食盐、黑胡椒少许.【做法】❶ 菠菜洗净焯水切小段，两个鸡蛋加少许盐、黑胡椒粒打散，蟹柳撕成小条备用；❷ 热锅倒少许油，放入菠菜翻炒片刻，倒入蛋液；❸ 待蛋液基本凝固放入一张卷饼，借助盘子反面煎片刻；❹ 取出卷饼皮放在案板上，放上即食蟹柳（不是即食的需要焯水），卷紧切段即可。#头条创作挑战赛##早餐##卷饼##早餐吃什麼##低脂低卡早餐饼##菠菜鸡蛋蟹柳卷饼##营养早餐#
