健康资讯 #疫情下的生活# 太原志愿者的盒饭。儿子今早6:50点下楼去做志愿者了，之前也没告我，正在做早饭的时候才知道。早餐剩了。他吃的盒饭。#图文原创# #家常美食大赏#
厨师长用18年，做菜经验教新手做快餐，红烧鸡腿大家抢着吃的做法厨师长用18年，做菜经验教新手做快餐，红烧鸡腿大家抢着吃的做法 - 今日头条
新手想做外卖，小碗菜快餐店这一类特别简单，只要你认真按照我的方法去做，保证你能够成功，我是一名有着18年厨师功底经验的老师傅，希望我的技术能够帮助到你，传递正能量，从我的开始。
#分享你拍的美食#
#暖冬生活记#
外面的快餐虽然不用自己动手做饭，可是没有家里吃的放心。
今天吃的一份快餐二肉一素，爆炒蚬子好吃，鸭肉味道不好，除了鸭脖子，没什么整块的鸭肉可吃。下次还是在单位吃或者回到家做饭好。
11月份(11.1-11.22)工作日午餐合集vol. 1
遵循碳水+蛋白质+维生素的公式来进行搭配，如果没有荤菜也必会有素食的大豆蛋白质替代，都是营养均衡，低脂低热量的盒饭
