健康资讯 #美食# #减肥# #健身# 营养又美味的健身减肥餐，保持美好身材的同时也要注意身体健康
#每日三餐打卡#
#冬日美食季#
#好吃共赏#
想减肥的友友看过来，这样的减脂晚餐达不达标[呲牙]
[心星]黑鱼片炒茼蒿根
[心星]牛仔骨炒洋葱
[心星]鸡蛋干炒蔬菜
[心星]烤红薯
这个真的是掉秤神器！
今天推荐火遍全网的张天爱减肥法！！
没试过的姐妹们赶紧试试！
黄瓜+鸡蛋=好吃顶饱还掉秤！[赞]
做法简单！淋上酱汁的黄瓜脆脆甜甜的，减脂期这样吃开胃又爽口[赞]
食材：黄瓜 鸡蛋
做法：黄瓜拍切块，鸡蛋切半，一勺生抽，一勺陈醋，少许油搅拌均匀即可食用！
减脂期的姐妹们冲！[撒花]
#美食#
空气炸锅不要闲置了，这些美食好吃到哭#减肥减脂吃这些#
减脂期吃它！我两周瘦7斤！
低卡鱼香肉丝‼️多少次去饭店就为了这一口[泣不成声]…
食材简单0难度！✨妈妈说完全不输餐馆！！
减脂期姐妹一定要去试
