健康资讯 壹哥美食记头像壹哥美食记,,,null橘子皮别再扔掉了，放锅里蒸一蒸，没想到这么厉害，省钱又实用
壹哥美食记橘子皮别再扔掉了，放锅里蒸一蒸，没想到这么厉害，省钱又实用
陈皮的10大功效请收好
1、理气除胀
2、止呕、止呃逆
3、通便
4、消食
5、解郁
6、祛痰湿
7、防晕车
9、抑菌
10、美容养颜
泡茶时放点陈皮，煮粥的时候，也可以放点陈皮，能理气化痰。
二、哪种情况不能服用陈皮
1、患吐血症患者不适宜服用
2、儿童需在医生建议下服用
3、发烧的人群不能服用
4、孕妇需在医生建议下服用
5、不适合和酚妥拉明、妥拉苏林、酚苄明等α受体阻滞药同用
6、不宜与洋地黄等强心苷类同用
7、不宜与呋喃唑酮等单胺氧化酶抑制药同
8、不与生冷、黏腻、易生痰的食物同食。
9、不适合与碳酸钙、硫酸镁、硫酸亚铁、氢氧化铝、碳酸铋等同用
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忠哥说天下【琦的早餐：乌梅饮】辣白菜虾球披萨+乌梅饮乌梅饮：乌梅收而不涩，能生津液、消食积；桂花、甘草补益中土；陈皮、山楂之量以理气消食疏肝；桑葚滋阴润燥。陈皮最好选择新会陈皮，不是橘皮。行气健脾的作用也有助于消化食物。
3种不会过期的食物，家家户户可能都有
俗话说，“民以食为天”，但人们对食品安全问题的认识还不够。一般来说，食物都会有保质期限，在商家注明的期限内食用完毕，味道才会比较好。
不过也有一些食物是没有保质期的，甚至是放置的时间越长，它的口感就越好，而且所含的价值也就越高了。
第一种、陈皮
陈皮在我们日常生活中还是比较能经常看见的一种东西，它除了能够当做小零食食用之外，还可以当做药材来使用。
大家也知道我们的陈皮其实就是橘子皮制作而成的，因为它里边含有特殊的物质，可以给人体提供一定的营养。除此之外，我们的陈皮都是通过晾晒制作而成的，在晾晒时只要我们能够将它晾晒得比较干燥，它们能存放的时间也就越长。
而且陈皮的时间越长，我们的陈皮也就越值钱，它的营养价值就越高，所以大家家里有陈皮的话，也可以将它存放起来。
第二种、白酒
几乎每家每户都有酒楼。即使你不喝酒，也要把几瓶酒留在家里招待你的朋友和家人。众所周知，酒保存的时间越长，越醇厚。
有些保存时间特别长的酒更值钱。年份越高，味道越浓。这是因为酒中的某些物质会随着时间的推移发生反应，导致酒中另一种物质挥发，使酒变得越来越醇厚。
第三种、蜂蜜
蜂蜜在我们生活中也是经常能见到的一种食品，平常喝水或者做甜品都可以放上一勺蜂蜜，因为蜂蜜可以起到美容养颜的作用。其实蜂蜜这玩意，只要是密封到位了，一般都是不会损坏的，因为其含糖量较高而含水量较少，基本是不会有太多的细菌出现在里面，很多人在夏天看到蜂蜜出现变化，就以为是蜂蜜坏掉了，其实这只是一种正常的遇热融化现象，十分正常。#每日养生小常识#
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不会烹饪的中医，理解不了食物搭配的美妙
生姜辛辣，用红糖或者红枣去佐它，除其辛辣，又能辛甘化阳，升阳除湿呀
党参补气，但吃了容易肚子胀，用点茯苓或者陈皮去佐它，让补的气有去路，自然就不上火不腹胀了，吃黄芪上火也是一样的道理
陈皮不仅理气，还是去油腻的高手，红烧猪肉放点陈皮，能去油腻，又能除猪肉的膻味，两全其美
芥菜是好东西，有点苦，焖五花肉，要久煮，自然苦味就去除，吃了大便就通，又如菠菜，能补铁，又能通肠
辣椒升阳，但太辛辣就容易辣屁股，何不学人家，晒干后吃，没有辛辣，反而炒菜很香呢？
经常吃辛辣之人，必然是耗气，让人乏力，要搭配肥肉来养阴，比如回锅肉，送饭又香，加点蒜苗，可谓一绝，瘦肉是养不了阴，所以吃了不让人肥胖，好像是这个理
青菜吃多就不舒服，可能有寒，要搭配生姜或者蒜头去炒，现在都是大棚蔬菜的多，见太阳太少了，化肥又多，是可以理解的
鸡肉以前来说，多数是火，因为鸡是最勤劳的，从早上到晚上，不停找吃的，最后容易燥动，动就是火呀，所以最好要蒸着吃或者煲汤喝，但今天饲料鸡的我不知道，我不爱吃，不知道是热还是寒了
韭菜一年到头都有，吃了韭菜能疏肝，一把搭配鸡蛋吃，这就是韭黄炒鸡蛋，但是韭黄是不见太阳的，我还是喜欢搭配青色的韭菜
方中讲的是中药，请在医生指导下使用#清风计划##健康科普大赛##中医#
这道菜是我们家冬天必备的美食，又香又暖和，看看这是一道什么菜呢？
准备材料：排骨、花椒、茴香、八角、桂皮、陈皮、香叶、胡椒粉、葱、姜、蒜、咸盐、鸡精、土豆、胡萝卜、海带丝。
所用食材备好后，洗菜、切菜。
锅里添上水，放入排骨，开火烧锅，水烧开几分钟后，把排骨捞出放在高压锅里，放入花椒、茴香、八角、桂皮、陈皮、香叶、胡椒粉、葱、姜、蒜，添加刚烧开的水，（添加热水，主要是汤比较香。）
盖上锅盖，烧开上汽后，小火烧十分钟，放气，（每一种高压锅是不一样的，根据自己家的高压锅的压力决定，来压多长时间。）
倒入胡萝卜、土豆、海带丝、盖上盖子，上气后，小火烧两分钟，等一会儿放气，放完气后，揭开锅盖，放咸盐、鸡精，搅拌均匀即可出锅装盆。
尝尝味道，入口的一刹那间，感觉到美味侵入口中，香味四处在嘴里散开，口感极好，咸鲜香。家人们吃了个盆见底。[大笑]
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