杨梅低脂做好吃美食（杨梅辅食怎么做）

糖尿病人血糖高请记住：这7种食物容易导致血糖飙升，最好早点忌口！

1、糯米制品：糍粑、大福、年糕等

2、肥肉：肥猪肉、猪皮、鸭皮、鸡皮等脂肪含量多

3、大米粥：炖煮软烂的粥，升糖比较快。

4、甜品：、蛋挞、面包、蛋糕、披萨等

5、全脂牛奶：糖尿病患者最好饮用低脂和脱脂奶

6、干果蜜饯：葡萄干、柿饼、话梅、杨梅等，含糖量高

7、油炸类：油饼、油条、炸鸡、汉堡等油炸类食物

#好医生为健康护航#

希望这篇内容能够为你带来帮助，关注@糖尿病非药物控糖每天为你奉上健康小知识！

#你好，立夏# 每日正能量❤️

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