健康资讯 #分享你拍的美食#
#头条创作挑战赛#
分享一下在钦州买的斑斓椰汁千层糕，QQ弹弹，软糯香甜，白绿相间，颜值与美味并存的一种美食。
斑斓叶的味道是淡淡的清香。斑斓叶也称呼为香叶，香味比较浓郁，有一种独特的天然芬香味！
斑斓叶也是一种现在常见的甜品材料、斑斓叶正是它给糕点赋予了“灵魂”，为普通的糕点增香添彩，锦上添花。
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#冬日生活打卡季#
今天是愉快的周末，可以休息又能吃到各种各样的美食，太幸福快乐了。
分享一下钦州的特色美食——木薯糖水，软糯香甜，非常美味，好吃停不下来。
天气很热的时候，喜欢吃冰镇过的，嘬一口，像品尝来自冰雪山川融化的水，清冽甘甜，心烦气躁的氛围瞬间被一扫而光。
现在天气凉，那就要一碗热气腾腾的木薯糖水，暖暖胃和身子，含一块木薯在嘴里，香醇味美，慢慢咀嚼，等它化开，仿佛置身桑拿房，浑身身心舒适放松。
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#家庭美食大赏#
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忙忙碌碌又一天，吃饱喝足又到了分享美食的时间了。分享一下今天在钦州买的海鸭蛋，晚上做一道家常菜——香煎海鸭荷包蛋，外酥里嫩，营养美味。
1、将锅中放入花生油，油温微微冒泡的时候，将海鸭蛋打入锅中，每次要一个一个的煎，一下子放进去煎会沾在一起。
2、煎的时候要小火慢煎，煎至金黄后，两边对折回来，另一面继续煎至金黄。我们这边比较喜欢吃荷包蛋，就是蛋白熟了，蛋黄微熟还带有浆的那种，喜欢口感不一样的可以煎熟一点。
3、煎好装盘后在蛋上撒点盐，或者在起锅前撒点盐入味。
4、依次煎好后的海鸭蛋放入碟中，撒上葱花点缀下，吃的时候再浇上一点酱油，让鸭蛋跟酱油混合，味道更加香甜。
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分享一下今天中午在钦州的糖水店里，吃的奶香红豆芋头糖水，也可以称其为奶香红豆芋头汤吧。
奶香红豆芋头糖水中浓郁的牛奶，加上软糯鲜甜的红豆与芋头，好喝又能补 血 养 颜，营养非常丰富，美味又可口。红豆和香芋都富含多种营养和膳食纤维，属于杂粮，吃了对身体好处多多。
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分享一下今天在钦州买的鳕鱼排，如果炸鳕鱼排会更香，色香味会更佳，但是考虑到油炸食品吃多了不太健康，所以使用煎鳕鱼排的烹饪方式。
香煎鳕鱼排方法很简单，就是先烧热油锅下入鳕鱼排煎至两面金黄，然后加入适量的生抽和开水，大火红烧几分钟收汁，鳕鱼排煮熟后盛出装盘即可。
这样煎的鳕鱼排虽然卖相不是很好，但也是外酥里嫩，关键是好吃不上火。
