健康资讯 #遇见美食的精致# #头条创作挑战赛#
#我的生活日记#
今天中餐分享
一家三口吃一天，晚餐不用做，留点时间练瑜伽，开心！[给你小心心]
酥肉烩花菜
西红柿烧豆腐
卤肉拼盘
青椒炒平菇
水煮蔬菜
#欢迎光临我的生活#
今日午餐
图一：猪骨菜干汤（汤渣）
图二：猪骨汤
图三：青红辣椒炒肉丝
图四：白灼豆苗
图五：饭后水果小拼盘
居家第六天午餐一个炒菜：烟笋腊肉，香肠拼盘，鸡米花、炸虾片、红薯大米饭！冰箱里有鱼、有虾、有肉，不敢放开造呀，不知道再续“几杯”[鼾睡]
上班前的午餐，一份简单的烧味拼盘，澳门生活日常分享
< 常饮欢乐 共聚好时光 >
文图：律师姐小鱼
午餐与友相聚欢
拼盘意面烤饼香
碎碎诉说家庭安
生活工作皆顺意
疫情三年纷扰扰
无辜众人行艰难
口罩常戴扫码康
三日两头检核酸
一时解封一时封
安之若素不稀奇
扫码进场啖美食
今朝欣欣且向阳
夜夜雨霖日夜寒
冬日凛冽北风号
有饮红茶心生暖
驱散无情冷月光
注：魔都近日疫情反复，昨日新增本土11+176，前日新增20+158，大前日16+128，现有高风险地区79个。一时各区域又开始连续三天三检，公共场所也需48小时核酸报告。即便如此，生活依旧。常饮欢乐，呼朋唤友，共聚好时光！[大笑][大笑]
#美食与爱同在##冬日生活打卡季#
午餐了:凉菜拼盘，水煮菜汤，红酒一杯！！！[呲牙][呲牙]
#夏日大作战#
#你最想吃的一道美食#
#夏日生活打卡季#
今天是8月24日，室外晒太阳，室内晒美食。今天来个小拼盘，看看有没同款菜：早餐，汤米丝+卤蛋+牛肉丸；午餐，焖鸭肉+上海青+小拼盘（莲藕片、黑木耳、牙兰豆、虾仁）+枸杞淮山汤。莲藕煲汤的我一般选用粉的老莲藕，切片清炒我多选脆爽的莲藕，这是我的一个习惯，友友们你们对莲藕的做法有什么心得欢迎评论区告诉我。
#每日三餐打卡# 今天的午饭品种单一，一菜一饭[呲牙]一菜是一盆水煮肉，一饭是什锦炒饭！
盘子碗少，用料不能少，报一下今日的用料吧！
一菜水煮肉片食材：鸡骨汤、五花肉片、白菜叶、金枝菇
一饭什锦炒饭食材：米饭
