健康资讯 #家乡的特色美食#
大名县是个多民族聚集的地方，大名镇、金滩镇、马时庄、营镇、龙王庙镇回族经营着众多的食品。
回族是勤劳智慧的民族，善于经营，饭菜干净卫生，花样齐全，熘、炒、焖、炸、烧、炖、拔丝、涮、清炖、凉拌、凉调样样精通。味道鲜美，经济实惠。
肉饼铺、烩饼、饺子、包子、馓铺、饸饹铺、烧鸡铺比比皆是。且味美价低，不缺斤少两，服务热情。
福航·金滩国际项目一期效果图
该项目位于福州新区滨海大道，项目总投资10.68亿，总占地约100亩，总建面积约15万㎡，共建设15栋建筑，规划有酒店、美食中心、婚庆设施、亲子乐园等，形成中间行列式，外围半合围式布局，建成后将成为独具特色的海上“旅居乐”度假胜地。
#福州头条#
总投资10.68亿福州福航金滩国际旅游度假项目一期正如火如荼开展，月底将全体封顶，计划年底落架，预计明年6月底竣工！
该项目总占地约100亩，总建面积约15万㎡，共建设15栋建筑，规划有酒店、美食中心等。
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[比心][比心]周末带你享受防城港高级山泉沐浴[比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心]
今天周未，冒着炎热酷暑驱车到防城港市山区镇（那梭镇）的一个不是怎么出名景点一一明兴休闲山庄？这里距防城港市市区若四十多公里路程，全程一直是二级公路，路面不是很宽但路还是很平坦的。路还算好走。当我的小车往前走在沿途看到两侧山峰越来越高大宏伟壮观了，约到景点中途天空鸟运密布，不一会就下起了大雨，路况变得很不好，桥车只好开得好漫，雨刮已乎调到最大，但还是小心翼翼地驾驶。这场雨真是来得急也去得快，约半个小時终于雨过天晴，天空瞬间变特明朗，当抬头看去，远处的群山还有飘渺的云雾，云雾在半空中飘飘荡荡，好似一条条白色的轻纱缠绕着高山，犹如进入仙境一般，使我感觉这里又是防城港市的一大特色美景啊！，防城港真不愧是一座美丽的海滨之城，处处都有好风景，他座落祖国大陆的的西南端，向东南边是祖国南海之滨的北部湾，向西南又是群山叠起，高耸入云，这就有著名的巍峨的十万大山，就如一道天然屏帐怀抱着美丽壮观的北部湾，座落在那梭镇境内的大山有东山和南山两座高山相对比较出名，在十万大山中虽不算是最高的山峰，但海拔高也约超一千米，防城港市在中国版图中正处于中国的西南端，又与东南亚国家山水相连，从东兴口岸陆地可以通往越南，因此有西南门户之称。一个以边山海特色的海港城市因港面得名，又以处在著名的十万大山之中，又是边关之城市的防城港在全国也是绝无仅有！如果你到防城港不但要到江山半岛白浪滩，东兴金滩浏览和感受一下北部湾畔的绝美风光，还有魏峨壮观的十万大山。让你更能感受一下这里山海相连的地标特色，毕竞这里的十万大山隐藏着太多的绝色美景和能让你心动的旅游圣地，这里有比较著名的景点有野人谷，九龍潭飘流基地，也有位于防城港内的垌中镇，上思县十万山森林公园和地方特色温泉，也许这里将会给你带来意想不到旅游的体验！哎呀！说着说着我们要到达的旅游目的地就到了，#前面是就是那梭镇的边防检查站，不需通过检查站，直接左转走过一段乡村公路就是我们要到的景点了进入景点小小的地方人气十充，热闲得似集市，三五成群，或一大家庭式的聚餐，有在品美食大餐，有烧烤的，当然是这里的泉水浴场了大人小孩在浴池嘻戏游乐，玩得个个超级的开心，在这炎热的盛夏，感受着山泉的清凉！停车场停滿了各地来客的小车。充滿着景点的旺气！当然我向大家介绍这里的景点不只是这眼前的景色，因为在那梭镇像这样的景色遍地都是，但这个景点最令你触动的地方是这里的水，水是清澈见底，山泉水筑成的浴池是由几个山峰山泉集成的，上游的水是可以直接饮用，就是矿泉水级！可想它的纯洁度是多么的珍贵。在这里泡浴真感觉是一种侈华的享受啊！也是这个着眼点防城港有长寿之乡，宜居之城的美誉是因为这里的水质太好了！
多年破旧不堪的银滩终于改善完成了，三道大门相继而生，银滩逐浪区大门也相继完工，并集体亮灯，与潮雕灯光秀照亮银滩的夜晚；秀映潮雕区大门正在进行收尾工作。说实话从银滩东到银滩西冠头岭，这么长的沙滩全部连片，加上北海从银滩到金滩海岸线修了自行车道，这样在海边体验真的不一样。
中国西南的门户口岸东 兴
东兴市位于广西南部，是中国大陆海岸线最西南端，是广西防城港下辖的一个县级市，与越南海陆相连，和越南芒街仅一河之隔。
记得十多年前，我第一次来东兴，一切都是那么的神秘，边境、界河、还有界碑，国门内外，山连山、水连水，但却是两个国家，对我来说，一切都那么新奇。
边境城市有个最大的特点，就是建筑物上，电线杆上，都挂满了五星红旗，第一次看到这些，我就有很深的感受，爱国主义教育要天天讲，更要有好的表达形式，让所有的建筑物都高挂五星红旗的做法就很好，就是要让我们每个人都知道，这是中国的土地，我们是中国人，我们要引以为傲。
第一次来边境，眼前所有的不一样，我都不想放过，有时很想把车子停下来，想多看看眼前的风景。
随后的这些年，我每年都会来广西，也都必须来东兴看看转转，哪怕有些地方已经去了好多遍。来东兴，东兴口岸、红木家具市场、万尾金滩是我必去的地方。
中国的东兴和越南芒街当中隔着北仑河，河上有一座桥，东兴口岸出去，过了桥的中间线，那边就是越南。我们站在北仑河边，对面是越南的河岸，树木房屋道路，都清晰可见。北仑河水面不宽，水流平缓，河面的中间线是中越两国的分界线，有许多船只在河上来回穿梭航行，蛮有意思的。
在东兴口岸旁的北仑河边，有一块大清国钦州界五号界碑，界碑高1.7米，宽0.7米，厚0.4米，是清光绪十三年（1890年）钦州知州李受彤所立，已有100多年历史。清朝时期东兴属于防城，防城与越南边界全长有200多公里，全段立石界碑1至33号。立在岸上的界碑，单面刻字预示着外面的水域还有一部分是我们的国土。以山岭为界的，由双方共立一界碑，一面书“大清国钦州界”（当时防城属钦州府辖），一面书“大越”（即越南）。 在界碑前留影是来东兴的必到之处。
疫情之前，东兴口岸非常热闹，游客也很多，周边前后几条街全是销售越南和东南亚商品的商店，比较有名的有万众国际批发市场、越南特产街，主要销售越南产的橡胶拖鞋、咖啡、酸奶、木雕制品等，来这里买买买的，都是来自全国各地的游客。
这里还有一到风景，就是街上有很多越南小商贩，戴着标志性的越南绿帽子，或者斗笠，背个包，脖子上挂满挂件，手腕戴满手串，走街串巷，操着似懂非懂的中文，向游客兜售商品。据当地人讲，这些越南商贩中，有许多人每天来回中越之间，早上带着商品来东兴，晚上卖完了回越南，早出晚归，日复一日。
去年疫情以来，东兴口岸变得有些冷清，来东兴口岸旅游的人也少了许多。今年三月，我们来东兴时就是这般景象，此情此景，令人唏嘘，但愿疫情快快过去，东兴恢复往日的热闹和繁华。
来东兴一定要去看看东兴侨批会馆，会馆旧址在东兴建设街上。侨批，潮汕人俗称“番批”，是指海外亲戚寄回家乡的汇款，一般附有家书。1941年，在日军的侵略下，南洋各地相继沦陷，来自中国香港、越南、泰国、新加坡、马来西亚、印尼等地的侨批被日军掐断，逾百万侨眷生活濒临绝境，此时，潮汕人开通了“东兴侨批路”，才没使更多的人命丧黄泉。侨批会馆还原了历史原貌，是一个历史文化展览馆，让游客了解发生在东兴的这一段历史，既长知识又受教育。
侨批会馆出来，沿建设街走到头，转弯角上有一处战争遗迹，断壁残垣，炮火弹片留下的印迹清晰可见，肃立良久，眼前仿佛又在重现中国将士们1979年保家卫国的战斗场景。
没来过东兴的游客，一定要在东兴住上一晚，来这里不用一天的时间逛一逛红木家具市场，你就不算来过东兴，也会遗憾终生。这里的红木家具商店已形成多个大市场，都是从越南进的货，做工一般，但用料很足很真。家具大小尺寸的都有，特别是大的，可以大到超出你的想象。价格也会因用料不同差异巨大。一对海南黄花梨的皇宫椅可以卖到二十多万，我曾经在市场里看到一根海南黄花梨原木，居然卖到了三百多万。真是不看不知道，一看吓一跳，我第一次看到时，不得不自嘲智商着急，超出想象空间。来红木家具市场买不买无所谓，见世面最重要。
东兴街头叫卖的屈头蛋，是东兴人最喜欢的小吃。他们把已孵18天的海鸭蛋煮熟，去皮，挤一点鲜果柠檬汁，撒上葱花香菜之类的佐料，东西没什么看相，当地人却爱得不得了，蹲在路边就能吃上好几个，我们尝了，但味道还真不错。回来后，偶尔还会有些想念。
东兴还有很多地方非常有特色，多来几次也不会玩腻，比如还有清朝的一号界碑，网上很红火的广西沿边公路起点，都在东兴。当然东兴也需要把自己的故事讲好，把东兴景点的地域特色做得更有特点，让游客的脚步在东兴慢下来，这样，东兴的发展就会每天不一样，会越来越好。
拍完《山海情》的“马得福”黄轩接受采访时说： 在拍闽宁村奠基仪式，就是姚晨作为福建扶贫领导拍的那场戏时，里边很多人就是当年真的参加过扶贫建设的基层干部。黄轩在拍戏时问他们当时场景和剧情像吗，他们回答说一模一样，站在那里仿佛感觉时间没有变，又回到过去了！
山海情从整部剧的基调来说是基本还原真实，群众演员大部分就是乡村干部。
这些基层干部和行业带头人扮演的群众演员很多就是剧中某个典型人物的原型，所以在这些基层力量的加持下，让这个戏变得更加生动可信。
黄轩表示一开始他也不知道怎么演出来，也不知道扮上后什么样，不太了解村干部真正工作生活状态。等他们真正试妆，修剪头发，开始脸上化妆涂黑，上高原红，再做嘴皮干裂效果后，开始找到感觉。
从进组到杀青，为了深切表现出那种普通基层干部的气息，除外出参加别的工作，他没有脱下过剧中人物马德福那身衣服。包括后来当地这些基层干部等也给了黄轩他们很多建议和指导，让他们这些演员很快的进入到状态。他觉得尤其那个地方的土地本身就有一种力量，晒那里的太阳，吹那里的风，吃那里的沙土，再说上那种方言，那种土地的力量和风土人情很快就跟演员产生链接，是一个很奇妙的创作体验。
在被问到对扶贫事业有多少理解？
黄轩说拍这个之前他也没有了解那么多，只知道中国还是有很多穷困的地方。由于地理等各种原因，但是没想到那么穷，吃饱肚子都是一个很难的事情。觉得就在离他自己故乡100多里的地方还有这种像十几二十年前的地方，他感觉不可思议，不敢想象。
这里的干部们内心都是非常笃定，他们相信这个地方一定会越来越好！比如剧中很多村民当时也是不理解，祖祖辈辈在这住的好好的，非要让我搬到400多公里以外的地方？这些基层干部也是一点一点说服大家，一点点解决困难。从通水通电到建起房子，真是一点点的把这建成了塞上江南。
提到怎么理解马得福这个角色？他说一开始接这戏压力挺大的，演一个农村人，然后还得演19岁的村干部。这也着实考验着黄轩，他现在是35岁，怎么去掩饰这年龄上的差距呢？他开始从形体上、神态上找支点，比如他在剧中刚跟他爸（张嘉译饰演）顶撞完，从村委刚一出来张嘉译就把头往下一按说道：“这傻娃子”。在这里加这个动作是导演故意为之，让张嘉译帮黄轩尽快在年龄上找找感受。可见这都是透露出导演的用心和演员对于人物刻画的精准。
黄轩认为主人公马得福是一个理想主义者，代表着希望和未来！他选择相信张树成给他画的一个从无到有的大饼：“黄河引渠、农田灌溉，到时有医院、学校、银行，得福听了是异常激动高兴和信任，觉得未来真的来了”。受到张树成这样的好干部影响，他在心中产生了人最纯粹的一种愿望，作为农村干部一定要让西海固的人不再受穷受苦了，也告诉观众人性中最优秀的那种品质是存在的！
在问到印象最深的是哪一场戏？黄轩回答是得福和水花的，水花逃婚后得福在火车上找到她那种不忍心，并把身上所有的钱给到她那段。另一段就是金滩村建好后，水花拖车拉着瘫痪的丈夫和幼小的孩子，七天七夜到了这，远远两人一想见那场景，演得时候也是特别感动。导演当时很重视那场戏，一般的天气都不安排拍，必须得在晴天抢那个夕阳下最好的光线去拍这两个人的相遇，这个光线一天也就只有半小时时间。确实这场戏在剧中引起很多观众的共情，两个人的那种喜悦，期盼中又略带一种淡淡伤感的感觉让人难忘。
还有一个黄轩觉得比较深刻的就是自己饰演的人物得福从开始工作以后的那种“难”，求爷爷告奶奶，作为一位基层干部那种不容易。再到他的情感，他和他弟弟之间从不理解到理解，后来他们演员自己看了都掉眼泪。
山海情方言也是一大特点，在被问及剧中怎么克服语言困难时黄轩介绍导演专门给郭京飞（剧中饰演福建援宁扶贫干部陈金山）聘请了一位福建莆田老师教他福建话，郭京飞也是很聪明用功所以很快找到那个语言基调。黄轩表示拍戏结束后到现在，他们这些演员平时微信聊天还是用剧中的方言，感觉一下又带回到当时的情境中，所以说方言的力量太生动了。
最后黄轩还是安利了宁夏的一些特色，现在的宁夏各方面设施建设都很好，有很多本地小吃，红葡萄酒也很好喝。在拍戏间隙他去了当地的沙漠，有很多好玩的游戏项目，晚上可以看到星星，能清晰的看到银河的那种浩瀚无垠。当时涌泉村拍摄地就在中卫，他们也是每天沿着黄河走很远，感觉有种西域的景象简直太美了，大家有时间可以去看看当地的风情地貌。
很多网友透露说福建人到宁夏旅游，很多景点都是免费的，这也看出这是宁夏人对于福建对口援助的一种深厚的感恩，祖国的发展，真的是无时无刻都令人感动着！
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