健康资讯 #自由发挥的健康菜品#
今天晚餐继续吃咖喱鸡肉饭，炖一次至少吃两天
炒了个青笋黑木耳肉丝，用蕃茄酱调味，酸甜口味的，挺好吃的
鱼丸萝卜汤
水煮蔬菜天天有
#吃出幸福感的食谱#
#晒晒你亲手做的食物#
#我的生活日记#
[微风]午餐：消耗冰箱食物之鸡中翅，用盐焗鸡粉和油腌过后拌一些炸粉就下锅煎，简单又美味的香煎鸡翅就好啦～再炒个冬瓜，齐活！
[微风]下午在家把存放已久的冰棍吃了，一边啃鸭锁骨一边吃冰棍可不要太快乐了[笑]～
[微风]下午出门做核酸，在小区路口买了一个婆婆自己弄的酸菜，再买了一点点烧肉，晚餐就煮了酸菜炒烧肉，炒了莴笋，老下饭了呢！
#秋冬滋补这样吃#
今日份晚餐：香辣鸭架、炖白菜、米线、火腿肠。[送自己一朵花]忙碌了一天之后，此时疲惫的心和劳累的身体急需要一顿美味的食物来解乏。[玫瑰][玫瑰]
香辣鸭架太美味了！米线要了一份麻辣的，又麻又辣！味道刚刚好！即使生活如何艰难，也要学会好好吃饭，虽然人间不值得，但你很值得。[飞吻]#暖冬生活记# #我的生活日记#
今天幼儿园的孩子们又来到了生活馆，这是孩子们自己切的胡萝卜、火腿，自己搭配的蛋挞小披萨，自己参于制作的食物那是非常的美味，给小朋友们的动手能力鼓掌，给幼儿园老师的细心教导点赞！！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][祈祷][祈祷][祈祷][赞][赞][赞]#我的生活日记# #日常育儿记录##东营头条#
看着很有食欲哦！早餐好吃才是硬道理，[赞]实在搭配很好的早餐。营养的早餐我们可以搭配更多元化的食物，粥、奶、水果、蔬菜、坚果、面食都是不错的早餐搭配食物！查看图片
不要对自己要求太高，只要比自己的昨天好一些就知足。眼前当下做的事情都最值得你去珍惜。不去多想，把该做的事情用心做好，其他一切顺其自然！当你吃饭时就学会享受食物的美味，晒太阳时就享受太阳的温暖！
巨巨巨好吃！这做法怎么不早点发现！！|||美味的空气炸锅做的铁板豆腐这样做太香啦，巨好吃！外焦里嫩，香辣入味，又嫩又香，一口咬下去满嘴留香，好吃到停不下来了！烤好的豆腐趁热吃外脆里嫩，一点也不油腻！真的好好吃，比烧烤店的铁板豆腐还要好吃！大人小孩都喜欢吃，一上桌就秒光！
做法步骤看上图集5哦
