健康资讯 现在北江西江基本没有河鲜，大部分都是人工养殖买回来骗钱的，只有黄沙硯，我几年前去过食那些硯都有柴油味。前面几天去过三水四会交界的五马岗，自称西江诃鲜，也是不行的，不够称，不会做菜，好端端一条桂鱼2斤7两多，信他的做法什功夫鱼，切了鱼片放入水中煮熟没有鱼的鲜美，浪费了这么好的鱼，88元一斤，这条鱼2百多元。还有我个蒜茸炒南瓜苗，也是滚水烫熟就上枱，比我还老，28元例牌，骗钱，发誓以后再也不去那里食了。
在沙漠里生活1天是什么体验？反正面对漫天的黄沙，我是不敢想象。可有一个小伙就想挑战一下，他还要在沙漠里做菜做饭。
视 频创作人【我是郭杰瑞】来到位于甘肃、内蒙古和宁夏之间的腾格里沙漠。他要在沙漠里住上1天，还要做饭煮菜。在沙漠里怎么做饭呢？
郭杰瑞在某多上买了一堆太阳能产品，有太阳能烧烤架，有太阳能光板，有太阳能灶，有像内 裤一样的防晒面罩，有太阳伞，还有太阳能帽子等一堆东西。
郭杰瑞在沙漠里架起了太阳能灶，然后用太阳能炒菜和煮羊肉火锅。做出来的菜看着就很美味，可惜沙漠里起风了，吹起的灰尘到处飞，郭杰瑞闭着眼睛吃自己的刚做的美味。随后，他又用烧烤架做了烧烤，那股烤茄子的香味隔着屏幕都能闻到。
后面他用100多元钱的太阳能板给自己的手机充电，以及给风扇充电，都没有问题。所以在沙漠的这1天，郭杰瑞过得还是很舒服的。
看着郭杰瑞欢快的1天，不得不感叹科技的强大。太阳能板的主要材料是硅，可以直接将太阳能转化为直流电，而我国多晶硅产量占到全世界的50%，同时我国还是世界上zui大的太阳能面板生产国，占到80%。
利用太阳能发电是一种环保能源利用方式，对环境没有污染。阳光充足的地方，用太阳能发电是很实惠的方式。
美 国是比较重视环保的，可清洁能源占比仅仅是12%，而我国是23%，成为全世界目前zui大清洁能源生产国。
真的是怕比较，一比较吓人一跳。原来我国科技力量很强大，在环境保护方面做出的贡献也是很大的。
今年也是建党100周年，在这100年里，我们经历过很多风雨，终于可以挺起腰杆傲立世界，重拾昔日强国的辉煌。为祖国的强盛感到自豪。
#科技让生活更有品#
浙江绍兴的王先生（化名）正在厨房烧菜，突然感觉一阵粉尘扑面而来，呛到他不行，而且已经做好摆在厨房台面上的菜上铺着一层灰！王先生感觉很奇怪，外面天气好好的，哪儿来的白灰呀！
于是王先生下了楼跑去查看，地上除了白灰还有不少土渣渣，王先生怀疑这是楼上有人故意倾倒的，抓贼抓脏，他决定找证据！
而此时住在王先生对面楼的邻居无意间发现有两个人鬼鬼祟祟的，先是在楼道窗户外探头探脑，然后拿出一个袋子往下倾倒，随之而下是大量白灰粉尘，跟下面粉雨一样，除了倒白灰，他们还倒黄沙之类的东西，一袋又一袋的！邻居看不下去了把整个过程拍摄了下来！
视频在业主群一发布，大家都炸了锅！并迅速找到了罪魁祸首，王先生楼上装修的高层邻居！邻居表示自己并不知情，家里是在装修，但是包给了一个装修队，自己已经在小区缴纳了建筑垃圾清运费，是装修工人因为懒不愿意拿下楼所为！
为此这栋楼的受害邻居并不认同，毫不买账！他们表示装修队是高层邻居家找的，业主应该对装修队进行管理和约束，这种高空倒垃圾并不是一次两次了，之前因为找不到证据不了了之，现在证据确凿，业主应该承担相应的损失和赔偿！
对此这个责任应该谁来承担？让我们来分析一下！
第一 这件事儿确实是装修工人所为，如果因为他们的高空倒垃圾伤害到其他人，应该由他们个人承担相应的法律责任，因为他们是肇事者！（可以参考高空抛物的处罚）
第二 他们之所以那么做原因是为了帮业主装修房子，因为每天的垃圾太多，他们觉得拿下楼太麻烦太累，根源问题是业户没有跟装修队谈好，比如业主如果因为楼层高，多加点劳务费，让工人觉得劳有所值，那么辛苦点多跑几次楼人家也愿意！
第三 装修对邻居造成侵权伤害，业主要承担责任吗？业主跟装修队存在合同关系，如果对邻居造成侵权伤害，业主先行赔付给邻居，然后业主再对装修队索要追责赔偿！
也就是说，在没有造成人员伤害的情况下，高空抛建筑粉尘对邻居造成物品损坏，应该由当事装修的业主对邻居进行赔付，然后业主再追究装修队的责任。如果造成人身伤害了，那么肇事人员承担法律责任，业主连带承担相应比例的赔偿责任！
对于从事体力活的工人是不太能用道德啊素质啊去评定的，他们的惯性思维是怎么方便自己怎么来！跟他们讲不了道理，都是大老粗，讲了也听不懂，脾气还特别大！要让他们听话就是重赏！讲钱！多少钱他们办多少事儿！
我装修时候积累了一把跟他们的相处经验，好饭好菜好烟对待没啥用，还把他们越养越叼的，一顿没准备就给脸色看，嘴巴里唧唧哇哇的抱怨辛苦抱怨累的，动不动还休息，后来索性我啥都不给买！直接说，好好干，我私下一人多给500块辛苦费。一听说能多钱，工人干活立刻起劲了！从早8点干到晚6点！中午也不休息了，周末还要主动加班给刷墙，说不发出声音的，不扰民！
而且这种工人啊，即便生气也千万不能骂，他们本来就挺自卑的，觉得自己为啥受苦受累，房东为啥住大房子，心理不平衡，所以只能陪着笑脸好好哄着，告诉他们这个线排的不对，你忘记了我说过的呀要排去哪里，那墙铲的不平，要不你再铲铲？
作为装修业主，工人一出事儿不管是物业还是邻居都会来找我，所以我千叮咛万嘱咐，这个建筑垃圾要放哪里，走道里不要弄湿弄脏。如果因为工人乱扔垃圾，导致邻居滑倒摔一跤，工人可以跑了，业主是跑不了的赔偿责任！
高层房屋装修房子，一般有电梯的还好，没电梯的都是工作做个简易挂杆，从窗口把垃圾从高处滑下来，这种直接从高层倾倒的也真的是没谁了，可见这个装修队水平实在太次了，操作就很不规范！
自己的房子自己要关心，不要觉得跟装修队签了合同就可以当甩手掌柜，偶尔过来看看进度，真要是装修中出了事故，出了事儿，业主哭都来不及！
关于此事大家怎么看？欢迎留言讨论！
一、 水电:
1、 防水施工宜采用涂膜防水
2、 防水工程应该在隐蔽工程施工完成并验收后做
3、 防水施工完成后要做2次蓄水试验
4、 浴室防水层应该不低于1.8米
5、 地漏、阴阳角、管道等地方要多做一次防水
6、 地漏要用防臭地漏
7、 冷热水管左热右冷
8、 水管尽量不要从地上走
9、 冷水管在墙里要有1CM的保护层，热水管是1.5CM，因此槽要开得深
10、 装PPR管是要考虑贴好瓷砖的厚度，这样管子不会露出来
11、 烧菜只有几分钟，洗菜要很久，水斗一定要买大的
12、 龙头和台盆要配套，弄不好就装不上去了
13、 马桶安装不能用水泥，要用硅胶
14、 马桶、龙头安装好后要注意保护
15、 买马桶时要考虑马桶的坑距
16、 洗衣机要考虑是上排水还是下排水
17、 卫生间里最好不要装电话，容易受潮
18、 卫生间里的镜子要先考虑好尺寸，否则镜前灯很容易就装高了
19、 卫生间管道最好留检修孔
20、 强电弱电不能穿在同一根管子里
21、 左零、右相上接地
22、 电源插座距地300，开关1.4米
23、 开关不要装在门背后
24、 插座多多宜善
25、 大功率电器用16A插座，如电烤箱等
26、 暗盒要用好的
27、 暗盒一定要和面板配套，否则有可能装不上
28、 PVC电线管内电线截面面积不得超过电线管截面面积的40%
29、 卧室的空调不要对着床
30、 空调洞要考虑向外倾斜，否则雨水会进来
31、 灯尽量考虑双控
32、 卫生间最好安装防溅插座
33、 阳台上要考虑个插座
34、 电线槽要横平竖直，排好照，以后用起来方便
35、 公用烟道要装止逆阀
36、 买来的电器一定要好好让工人看说明书
37、 说明书和保修卡等资料一定要留好
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二、 泥工:
38、 水泥超过出厂期三个月就不能用了
39、 不同品种、标号的水泥不能混用
40、 黄砂一定要用河砂，用嘴尝味道就知道了
41、 墙地砖要浸水两小时以上，阴干后才能贴
42、 墙地砖宁可多买几片，不要少买，否则容易出现色差
43、 一面墙上不能有两排非整砖
44、 擦缝完成后要立即对瓷砖进行清理
45、 地面贴大理石（浅色），石材背面要做防水
46、 阳角处要割45度角
47、 地砖要向地漏处倾斜，否则容易积水
48、 墙砖碰到管道口要采用套割的形式，这样看起来还是整块的砖
49、 地面大理石宜干铺
50、 地砖一定要耐脏，防滑，不要光为了好看
51、 亚光瓷砖难清理
52、 阳台地砖要注意排水方向
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三、 木工:
53、 地龙骨最好用烘干落叶松
54、 大的木板材买来后就要锯开风干
55、 木工进场先要弹房子水平线
56、 花色面板一进来就要买油漆刷一遍，防止被弄脏
57、 吊扇不能装在吊顶龙骨上
58、 花色面板施工时要预先挑色
59、 吊顶的吊筋距离墙边不得大于300
60、 石膏板要用沉头自攻螺丝固定，进入板面1~2MM，并做防锈处理，不能用枪钉
61、 石膏板钉子之间的距离不得大于200
62、 石膏板要与墙有3MM的缝，以便进行防裂处理
63、 石膏板阳角处最好做阳角条保护
64、 木门的上下冒头处要刷油漆
65、 卫生间门套的底部要刷一下防水
66、 房门的大小应该一致
67、 家具尽量不要让木工做，做也做不好的
68、 橱柜尽量买整体的，木工做不好，设计也不行
69、 各中尺寸一定要考虑好，改起来就比较麻烦了
70、 自己做的移门不要做暗轨道，以后没办法维修的
71、 卫生间小的话尽量做移门，不要做开门，占地方
72、 吃不准的木工活一定要与工头多交流，千万不
#武汉职业故事#跑船的日子
人生三苦，撑船打铁磨豆腐。做为一个海员，不但要忍受寂寞，还要忍受三餐的颠倒，生物钟的紊乱。没有干过的人都说，船上的活又轻松又简单，还有高工资拿，只要干过的人才知道船员的苦，只能呆在一方天地里，真正的两点一线，宿舍和驾驶台，干的时间久了人都变傻呆了。
记得刚做三副时，从广州出来，到了香港附近，当时台风刚过境，海上风浪非常大。吃饭时菜都不能用盘子装着上桌，直接用大脸盆装着，驾驶台上椅子都放不稳，用绳子固定在地面上，晚上睡觉一不小心就会被摇下床。每天都吃不好，一吃就肚，真的是把胆汁都吐出来了，只有不停的喝水，可喝水也吐，吃什么吐什么，三天后，风浪渐渐平静才好。刚开始从事三副职业，找的船很差，是一个福建船，跑船的朋友都知道，福建船是最烂的，船龄老，吃的叫一个差，真的跟猪差不多，从来没有吃过炒菜，每个菜都是大锅煮，要味道没有味道，更加没有看相。每次船只要一靠码头，必须得找个地方大吃一顿，然后买大量的零售，大量的袋装豆干之类的食品。干了9个月后，坚决要求下船，船东还一直挽留，说实话，除了吃不好外，其他人都非常不错，特别是船长，我从一个纯小白海员，（海船实习都只呆了三个月）成长一位合格的三副，多亏船长的培养。
之后，又做了几条船，最佩服自己的一次是独立当二副班，把船从上海走长江开到武汉青山了。从上海到芜湖江面宽，航行条件也好，各自靠右航行就可以，只要胆子大一点，谨慎一点也没有问题。可是过了芜湖，特别是安庆以上，航行条件就非常复杂了，江面黄沙船多，晚上还经常有采沙船在江中间采沙，打渔船时不时的从船头经过。虽然我也有长江二副证书，但从来没有单独当过班，这个时候只有硬着头皮上，当班前，先把海图看熟，过江点等先标注，最后，竟然顺利的开到武汉，又从武汉开到南京了。这个航次走完，打电话给我同学，他们都不相信，我胆子竟然这么大。
到了2012年，二副的工资降了不少，很多船有拖欠工资情况，慢慢转行到陆地上了，现在竟然成了一个卖房子的房产中介了。
范伟：上世纪末的岳云鹏。范伟31岁的时候碰到赵本山，跟着赵本山去四川做商业演出，40多万的入场费自己只有7000元，连高秀敏都觉得太少了。后来离开后，范伟公开抱怨赵本山给他的钱不多。赵本山说，所有的离开都是为了一个“钱”字。
2016年，张学友、梁家辉、许冠文、范伟、柯震东共同角逐金马影帝，范伟凭借电影《不成问题的问题》爆冷夺得第53届金马影帝桂冠。金马奖后台采访区，新科影帝范伟一落座，现场一片尴尬沉默。
主持人邀请发问，上百记者面面相觑，无人不识范伟。
易立竞问他是不是有熬出来的感觉。
范伟说，那些一夜走红的演员是爆炒鸡丁，而他是东北乱炖，慢火才能出味道。
半路出家，靠相声起家，成名于小品，苦尽甘来，终于站在了影视圈金字塔上。
1988年，说了十年相声的范伟已经26了，由于长相老成，年纪比他大的人见了还不由自主地来一句哥，他成为了大家眼中的“大龄青年”。
朋友为他安排了一次相亲，来到相亲地点，范伟发现有两位女孩，也没向介绍人问清楚，直接向其中一个有感觉的女孩握手打招呼，结果认错人了，旁边那一位才是正主。
但范伟已对第一眼认识握手的女孩杨宝玲一见钟情，为此忍痛大方点了一桌子菜，杨宝玲并没有动筷子，只是好奇打量着范伟，范伟心想估计没戏了。
为了不浪费一桌子的菜，范伟趁人不注意，偷偷松了一下皮带，将一桌子的饭菜吃得干干净净。
后来杨宝玲通过介绍人主动再次约见范伟，范伟问她为什么会继续主动约他，杨宝玲说：我看你把饭菜都吃光了，也不浪费，觉得你为人朴实真诚，不像别人，装模作样。
范伟当初的这番举动，让杨宝玲看上了他，这缘分真是妙不可言。
两人谈了2年恋爱后，携手步入婚姻殿堂。为了照顾家庭，杨宝玲主动辞去了自己的工作，专心在家相夫教子，让范伟没有了后顾之忧。
多年以后，范伟发表获奖感言：“我要谢天、谢地、谢人。谢赵本山和我的妻子杨宝玲，没有这两位的精心打磨，就没有我范伟的今天。”
2000年，范伟好友宫凯波亲眼目睹了一件事。在一家医院里，有人因为胳膊骨折就诊，结果把别人腿骨折的片子看成是自己胳膊骨折的片子拿给医生。医生看完片子后问，“你这腿还能走吗？”病人没听明白，站着没动。医生又说，“你走两步我看看，（看片子）有点骨折的意思啊。”病人一听，吓坏了，马上就不行了。
宫凯波觉得这很有意思。在与范伟一起吃饭时，两人商讨琢磨着把这件事改编成了小品，这就是央视春节晚会上播出的《卖拐》。
2001年，春晚小品《卖拐》成为经典，让观众在真正意义上记住了范伟。有时候去菜市场买菜，小贩都会跟范伟说，“来，走两步。”
2008年，范伟在客串完赵本山的电视剧《关东大先生》后，两个人彻底各走各路，范伟则开始了自己的影视生涯，在一个个影视作品中，用演技征服了观众。
演戏多年，获奖影帝头衔无数，范伟不认为自己是个天才，“什么是天才，就是不费什么劲，又把它做得很漂亮。可我是费挺大的劲，最后做得只是差不多。”
范伟演了太多揣着明白装糊涂，或者揣着糊涂装明白的小人物。但他们都不是范伟。
的确，范伟演的小人物总是很真实，且富有魅力，他长着一张充满故事性的脸。
生活中的他话不多，不爱聊天，甚至有些拘谨，有轻微社恐症，爱好品茶、做饭。不喜欢应酬，不混圈子。不会喝酒，却长了一副会喝酒的样子，大家总指望着在吃饭的时候，范伟能活跃下气氛，没想到反而弄得大家很尴尬，让范伟心里很受伤，索性他就再也不去饭局了。
范伟没有什么业余爱好，主要就是爱做饭。他说自己本身馋，然后又觉着别人做的味儿不对，不太相信别人的手艺，就自己亲自做。当然煮的面条什么的，别人弄无所谓，但是如果想吃点自己爱吃的东西，对别人不放心，就必须自己做。而且拿手好菜还不少呢。“什么都能做点，因为像我们对饮食比较敏感的人，就是当我们吃到了，我们就能学会。”
范伟笑称自己天生有做厨子的潜质，是演艺界最会做饭的。如果这辈子没做演员，可能就做厨子了。他觉得做菜和演戏的共同之处在于——耐心。
“慢工出细活，比如说哪怕我做一红烧肉，做一卤肉，我都是不停的不停的料理它，那真叫料理。媳妇就说你老掀这锅盖干嘛呀，你就闷住了，它很快就会好。你老这样，回头看一看，回头看一看，你这影响那什么进度。但是我觉得需要耐心，做红烧肉什么时候用小火，什么时候用大火，到什么程度开始收汁，这学问大了去了。因为你要是收汁晚了它干了，它就没那个劲儿了，你要是搁碗水，它又不是红烧肉，我觉得挺关键的。”#娱鉴计划#
