lg驱动（lg驱动移植）

转宽髋练习其实就是重心的转移，写在全寝式自由泳中已经讲清楚了。更有助于进行换气 包括怎样做静态的练习也都演示了。

用髋发力驱动四肢运动，让自由泳更轻松更持久

为什么造假，利益驱动，就是钱。所谓的伟大，基本是你跪着看他。