#肖战# 已投,加油,前三都要
盛夏骄阳与我倍轻松,青岛啤酒,石头科技 http://vote.nbd.com.cn/templates/img_list.html#/list?reward_id=505&tt=7d87920078ed3ec1fa23f6aef19ea6a2 就是它,需要很多很多,发挥大禹治水虾的本事,碾压谢谢!
支持举铁[加油]图1我想试试,不用器材应该也能做。肖战这样迅速收腿,我真害怕他被自己打到后背。他做得超轻松自在的样子,太熟练了,平时没少做吧!
图2有人做过吗?这锻炼的不仅仅是手臂力量吧?感觉腰背核心力量好强。