健康资讯 面对焦虑和压力，我们应该如何应对？
How should we deal with anxiety and stress?
化解压力和焦虑是重要的,如此才不会影响身心健康。
Resolving stress and anxiety is important. This will not affect physical and mental health.
每当你感觉不爽，就借助于缓解焦虑的习惯或活动，或暂时忘却那些烦心事。
Whenever you feel down, turn>
乌克兰对谈判有了些转变，出现了积极的信号，值得关注。
乌克兰阿拉哈米亚的发言原文如下:
"The response that we are getting from the NATO countries is that they are not ready to even discuss having us in NATO, not for the next period of five or 10 years," negotiator David Arakhamia said in remarks published>
外语教学常用方法（教资科三)》
前四种教学法重点记忆，简答题，情景分析考察的可能性较大，后6种了解即可，选择题较多。
1.听说法(The Audio-Lingual Method
2.情境教学法(The Situational Language Teaching
Method)
3.交际法(The Communicative language teaching
Method)
4.任务型教学法(The Task--based language
Teaching
Method)
5.全身反应法(TPR-Total physical response method)
6.认知法(The Cognitive Method
7.直接法(The Direct Method)
8.语法翻译法(The Grammar--translation Method
9.多元智能教学法(The Multiple Intelligence
Method
10.自然教学法(The Natural Method)#英语##教学# #教资# #科三#
【BT金融分析师】推特股价经历过山车，分析师认为马斯克“功不可没”
马斯克持有推特公司9.2%的“被动”股权，消息传出后的第二天，推特股价开盘就下跌了20%以上。
社交媒体平台推特（Twitter）的股票经历了动荡的几周，其股票交易量达到了多年来的最高水平。4月第一周，该股涨幅曾高达40%，但现在已经开始大幅回吐。
特斯拉首席执行官埃隆•马斯克（Elon Musk）持有该公司9.2%的“被动”股权，这一消息引发了特斯拉股价的飙升。这是一个有趣的转折，因为不到一周前，马斯克还利用该平台批评该公司，他在推特上写道:
“考虑到推特实际上是一个‘公共城市广场’，如果不遵守‘言论自由原则’，这从根本上破坏了民主。应该做些什么呢？”
他还在同一周进行了一次调查，询问他的粉丝是否相信推特“严格遵守”言论自由的原则。超过70%的人说他们不信。
股份
但很少有人知道马斯克的脑子里在想什么。在像这样痛斥推特一周后，他自豪地成为了价值超过30亿美元推特股份的持有者。
故事不太可能就此结束。Wedbush的Dan Ives表示，正如他上周在给客户的一份报告中所写的，这“只是一个开始”。他解释说，9.2%的被动持股很可能是推特与董事会和管理层更深入对话的开始，并可能最终成为积极持股，或许“推特会扮演更积极的所有者角色”。他补充说，这是马斯克“拓展触角”的进一步行动，但有趣的是，Ives并不担心这位技术领袖“把注意力从特斯拉身上转移”。
德意志银行分析师Benjamin Black给予推特“持有”评级，他表示，马斯克“立即改变”推特的可能性有限，但他指出，这笔投资可能有助于推特加快向“直接回应”(Direct Response)的转型步伐。
Truist公司的Youssef Squali也有同感，他在一份报告中写道，“从财务和战略角度来看，马斯克的参与很可能有助于加快创新步伐，提高盈利能力。”
消息传出后的第二天，推特股价开盘就下跌了20%以上。这是自2020年以来的最低点，也是2014年以来的最低点。
摩根士丹利给出的目标价为58美元，这表明该股仍有约25%的涨幅。这仅略高于美国银行54美元的目标价。
参与
不管你怎么看，这都是积极的势头，对于一家股价已经下跌了一年多的公司来说，这肯定是一个喘息机会。
目前参与的投资者仍应谨慎行事，因消息带来的最初涨幅正在消退，且股价有可能填补45美元以下的缺口。但如果股价能在较短的交易周内巩固在这一水平附近的涨幅，那么在本月剩下的时间里，股价将有相当大的机会从这一水平继续上涨。
在上行潜力方面，股价突破55美元的水平，才能有机会永久打破下行趋势，但事实上推特股价似乎已经在2月和3月之间触底，这对夏季来说无疑是个好兆头。
无论未来如何，我们今天看到的推特将与上个月这个时候不同，因为世界上最富有的人刚刚获得了该公司相当大的股份。这应该足以吸引更谨慎的投资者。当马斯克参与进来时，奇怪的事情往往会发生，但它们通常是有利可图的奇怪事情。
#推特
俄媒：俄罗斯报复北约宣布暂停与北约的所有联系 “有事儿找大使吧”
俄罗斯《今日俄罗斯》电视台官网10月18日报道：两周前，以美国为首的北约驱逐了8名俄罗斯外交官，声称他们涉嫌在其布鲁塞尔总部进行“秘密间谍活动”，莫斯科宣布将完全暂停其驻北约代表团的行动。
报道说，俄罗斯外交部长谢尔盖·拉夫罗夫周一发表讲话时还透露，”作为报复措施的一部分，在莫斯科的北约信息局将被迫关闭”(the NATO information bureau in Moscow will be forced to shut down as part of retaliatory measures)
报道说，本月早些时候，北约官员决定削减俄罗斯常驻北约代表团的规模，终止八名俄特使的任期，以此回应所谓的“可疑的俄罗斯恶意活动”。在北约作出决定后，俄罗斯外交部发言人玛丽亚·扎哈罗娃警告说，”莫斯科将对此作出回应”(Moscow would work>
路透：瑞典外长透露，在瑞典申请加入北约期间也会得到美国的保障
路透社5月5日更新、斯德哥尔摩5月4日电：瑞典外交部长安·林德(Ann Linde，图2)周三在华盛顿表示，美国已向瑞典保证，在北约30个成员国处理加入北约的潜在申请期间，瑞典将获得支持。
报道说，在冷战期间，瑞典和邻国芬兰没有加入北约，但2014年俄罗斯吞并克里米亚和入侵乌克兰，导致这些国家重新考虑其安全政策，加入北约的可能性越来越大。这两个国家都担心，在申请过程中，它们会很容易受到攻击，因为这可能需要一年时间才能得到北约所有成员国批准才行。
报道说，林德在华盛顿会见美国国务卿安东尼·布林肯后对瑞典电视台说：“当然，我不打算透露任何细节，但我非常确信，现在我们有了美国的保证”，“当然，这并非是具体的安全保障，只有当你是北约的正式成员时，你才能得到这些保障”，她补充说。
报道说，林德拒绝透露她从布林肯那里得到了什么保证。但她强调：“这意味着，俄罗斯可以清楚地看到，如果他们对瑞典采取他们威胁到的任何形式的消极行动，美国不会允许这种情况发生……不会不作出回应”("They would mean that Russia can be clear that if they direct any kind of negative activities against Sweden, which they have threatened, it would not be something that the U.S. would just allow to happen ... without a response”)。
报道说，瑞典国防部长上个月表示，申请加入北约“可能会引发俄罗斯的一系列反应”，包括网络攻击和破坏瑞典安全的混合措施，如宣传活动。
莫斯科曾经警告称，如果瑞典和芬兰成为北约成员国，俄罗斯可能会在其欧洲“飞地”加里宁格勒，部署核武器及高超音速导弹(Moscow has warned it could deploy nuclear weapons and hypersonic missiles in the European exclave of Kaliningrad if Sweden and Finland become NATO members.)。
报道说，林德即将前往加拿大，与加拿大政府讨论安全问题。她还表示，美国强烈支持瑞典和芬兰加入北约，这将增加波罗的海和北极地区的稳定。
这篇报道的标题是《Sweden says it received U.S. security assurances if it hands in NATO application》(瑞典表示，如果提交北约申请，瑞典会得到美国的安全保证)。
《The Menace of Fiscal QE》
作者：George Selgin
出版社：Cate Institute
出版日期：2020-02
推荐人：郭胜北
书籍分类：经济/金融/投资
-推荐语-
The covid 19 pandemic of 2020 brought a new type of crisis that was different from 2008-2009 financial crisis. It originated from its direct hit to the real economy and altered the worldwide economic strucuture. It also brought a new type of response from some leading central banks of the world. There is now a much bigger fiscal policy compoment within the monetary policy response， and the strong fiscal and monetary policy coordination is more emphasized than in the past. The timely publication of the book "The Menace of Fsical QE" by George Selgin, a renouned monetary economist, provide people in the field of macro economics with an important new angle. The book is quite short, but insightful. It discusses the way central banks can enlarge the balance sheet, clarified the difference of pre-2008 monetary framework and what occured afterwards and discussed about the new fiscal QE element and its projected impact>
