健康资讯 #2022总结#
又是一年，简单做个回顾总结
去年许的股市好点的愿望没实现[擦汗]
1.股市亏了：16w，总亏还在40w，就慢慢熬，我也不动了，基本一年不操作，大的亏损还是2016年拉的饥荒
2.基金：今天也是苦逼，亏损在11w，慢慢定投回血吧
3.收入也估计到头了95多点，也不知道工行统计准不准。
后面该攒养老钱了，不能买股票和基金了，这块投入都有快200个了。
【2016年的个人总结】两年后的今天来看，挺有意思滴！#教师#
一周前，新冠疫情突然到来，原计划的“2020年度学校年度考核”临时取消。今天又来了消息，下周择机举行“学校年度考核”。晚饭后，独自一人撰写《2020年度学校工作总结》和《个人述职述廉报告》，翻看往年的总结，竟然发现我写的2016年个人总结！[惊呆] 四年了！[偷笑] 注意啊，不是官方的，是给自己看的。[呲牙]
下面是全文：
回首过去的2016年，有坎坷，有激荡，往年的那种“革命小酒天天有”的惬意生活荡然无存。
这一年，儿子考入了理想的高中，虽是欣喜，可接下来高中的挑战更大，儿子虽两周回家一次，可我的心一天也没有从儿子的身上离开过。每天家长微信群的动态，选科的要求，日常的成绩，都牵动我的心。担心儿子不适应，担心儿子不够强大，因为他的同班同学都是全市最优秀的同学，儿子从原来初中班级的前几名到现在高一班级上的不显山不露水，甚至拖后腿，这需要他慢慢去适应。
每次儿子放假回来，我要和儿子沟通的内容都要提前想好怎么说。。。。。
今年暑假开学，学校里的女老师扎堆生二胎，无奈之下我们这些老爷们只能勇挑重担，我教两个毕业班的数学课，还担任一个班的班主任，另外负责九年级的卫生监督员，安全管理员，星期四的数学晚自习。这让我刚刚步入不惑之年的中年男人有些吃不消，忙完工作闲下来的时候就想：真是人过四十天过午啊！
可想到班上那些可爱的孩子，就像打了鸡血似的，又精神焕发。孩子们夹在作业中一句句祝福让我激动的热泪盈眶，课下孩子们来办公室求知若渴的眼神让我更是动力十足。我觉得不为什么，只为孩子们中考能考一个好成绩，考上理想的高中，我所做的这些就值得。
几个非常有内涵的微信公众号，我每天必看：尹久强、张玉石、张丽钧。。。。收藏的公众号大部分都是教育类的，总数不下20个，看他们发布的文章是我每天必做的功课，他们每天发布原创文章，饱含教育智慧。读来让我思想升华又指引了我的教育行为。
每天的时间安排的满满的，学会了使用便签，因为事情太多，怕忘只能写下来。但大部分时间是平淡无奇的，上课、批作业、备课、开会、家、吃饭、然后就是看电视、玩手机聊天。周日除去回家陪父母，陪老婆大人逛商场，一般就是找3个志同道合的朋友做功课。
这个“四人功课”就是打麻将。回首过去的2016年，有坎坷，有激荡，但大部分时间是平淡无奇的，上课、批作业、备课、开会、家、吃饭、然后就是看电视、玩手机聊天。周日除去回家陪父母，陪老婆大人逛商场，一般就是找3个志同道合的朋友做功课。
这个“四人功课”就是打麻将。
民国初年的国学大师梁启超酷爱打麻将，曾因约好“四人功课”而推掉演讲，曾云：“只有读书可以忘记打麻将，只有打麻将可以忘记读书”，梁大师一语中的，算是道破文化名人们对麻将乐此不疲的玄机。对麻将有嗜好的不只是梁启超，胡适、梁实秋、梅贻琦都是此道中人。
每逢周末，志趣相投的几个同事凑到一起，找间小饭馆，三两古井小烧下肚，嘴角还带着酒气，聚到一起，搓麻将，席间顺带着侃上一番，真是惬意。记得有几次打麻将的过程中，老婆大人来电话询问我干嘛呢？我只好搪塞有事情，学校加班。自己说完都觉得底气不足，一同功课的同事则会劝慰我：“放心，没有人会向你家举报的”。傍晚，回到家，看到桌上摆着两菜一汤，一屋子的温馨，她凑过来笑岑岑的问我：“今天和谁打麻将了？”，每每到此处，我只得不好意思的说：“唉！我本不想打的，三缺一，救场如救火，没办法。”想想妻子真是够善解人意的。
日子就这样一天一天过去，岁月就这样一天一天流逝。2016年下半场还是有些忙，以至于麻将的嗜好暂停了，一同功课的朋友也不再喊我了。
想想买入2017年，年近40的我多了一些思考。希望父母的身体更健康；希望老婆能用好点的化妆品留住青春；希望有更多的时间陪儿子耍耍，毕竟以后和儿子聚少离多；希望有时间能“四人功课”；希望在公众号上结识更多的同行，同呼吸，共前行。
对于2017，我想说，日子还得继续，理想实在虚无，梦想太多，破灭太快。
有你，2017一样温暖。
作者：河北省石家庄市辛集
总结了青岛500万以上的豪宅新房六年来的成交数量，可谓稳步上升。
2015年卖了不到1000套，2016年到了1400套，2017年1800套，2018年突破2000套，2019年回到1800套，2020年达到2600套，2021年的上半年，达到了去年全年的销量。
而从2016年以来，青岛每年的销售总额也就是2400亿。豪宅的比例的迅猛增加，换房的需求成为主流，崂山的地位越来越高。
#永远记住你#【铭记！海南这些干部牺牲在扶贫路上】又是一年清明时，今年的清明与往年不同，海南省扶贫办发起了一场特殊的缅怀活动——铭记倒在脱贫攻坚一线的40名海南扶贫干部。2016年启动5年脱贫攻坚大会战后，海南40名扶贫干部先后倒在扶贫路上，最年轻的年仅24岁。
在今年的全国脱贫攻坚总结表彰大会，有一串令人泪目的特殊数据——在脱贫攻坚斗争中，1800多名扶贫干部将生命定格在了脱贫攻坚征程上。这份沉甸甸的名单中，有老师、护士、农艺师，还有村干部、驻村干部、帮扶责任人，他们用自己的青春、热血乃至生命献给了脱贫攻坚事业，铸就了新时代共产党人的精神丰碑。
铭记！海南这些干部牺牲在扶贫路上-新闻中心-南海网
【第十四次全国检察工作会议举行】2016年7月20日至21日，第十四次全国检察工作会议在吉林长春召开。时任最高人民检察院检察长曹建明在会议上作了题为《紧紧围绕“四个全面”战略布局，在新的起点上推动人民检察事业创新发展》的报告。会议深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，总结了第十三次全国检察工作会议以来的检察工作，分析了新形势下检察工作面临的机遇和挑战，明确了“十三五”时期检察工作发展思路和总体要求。这次会议是在我国进入全面建成小康社会决胜阶段、社会主义民主法治建设进入新时期的背景下召开的，为在新的起点上奋力推进中国特色社会主义检察事业，服务保障“十三五”时期经济社会健康发展指明了具体路径。 （丛耸整理）
来源：检察日报
2016-2020年我国关键军事装备进展
11月25日的国防部新闻发布会，其总结了十三五期间我国骨干军事装备的建设成就，这个总结短小精干，基本把我军官方认为骨干装备进展情况总结全了。也就是说，从2016-2020年，我军在关键军事装备上有哪些进展，这里官方总结好了。
首先是陆军装备：15式新型轻型坦克，远程箱式火箭炮，直-20直升机（也有海基版）列装部队。
这里说下这个“远程箱式火箭炮”，这款对于台独非常适用，是在2019年国庆阅兵中首次亮相，南京理工大学官方微博曾经发文介绍过其总设计师，其中提到，该型火箭炮：
十五分钟就可以教会一个完全没有任何武器知识的人进行精准操作 ;
某箱式火箭炮的射程可以达到300公里，打击精度非常精准;
自动化的装弹系统，原来装一车弹药需要一个小时，现在装一车弹十分钟就可以完成操作;
该武器系统遵从了低成本的设计理念，成本是导弹的三分之一，既能打得远打得准，还能打得起。
然后是海军装备:首艘国产航空母舰（其实就是山东舰），075两栖攻击舰，055万吨驱逐舰下水入役。不过这里没有提到潜艇的进展，全是水面舰艇。
空军方面：歼20飞机，歼-16飞机，歼-10C飞机代次搭配，形成实战能力。
这里面双发的歼20和单发的歼-10C主要执行对空作战，而基于歼11BS战机发展而来的双座双发歼-16歼击轰炸机，除了对空作战之外，具备强大的对海，对陆地攻击能力，是国产歼轰7飞豹战机之后新一代的产品，是我军执行对地和对海攻击任务的主力战机。
火箭军方面：东风-17导弹，东风-26导弹等批量装备，前者是高超音速中近程，后者是中远程。
房子的逻辑变了，过去5年买房子的将会站在这辈子房价的山顶上
从社会消费品（图1）角度看，
1、其实中国经济从2017年就开始不行了，基本上社会消费层面就一直在走一个中枢。
2、结合到房价就可以看到2016年之后的涨价去库存，彻底断送了中国经济的增长的潜力，房价透支了中国人的消费能力。
从目前中央政府，地方政府表内，地方政府表外（地方债），金融部门，居民端的杠杆率角度可以看到（图2）
1、2016年之后，金融部门也就是银行大幅降低了杠杆率，也就是化解了金融危机的风险，这个风险转给了地方政府和居民。
2、2020年居民端杠杆率加到60%以后就再也上不去了，大家对未来的预期变了。
3、目前最大的金融风险是就是所谓的地方政府表外杠杆，也就是城投债这个部分，也是今年经济工作会议提及的重要金融风险。
4、城投债这个部分主要对应了这几年的地方拿地托楼市的动作，现在看城投债规模到了160%，这已经是快要爆炸了。
未来房子的逻辑要变了，
1、从政府端、企业端、银行端、居民端，都没有资金去托地价
银行端还要缓慢而持续的降杠杆，现在是49%，未来还要降低，所以不会大规模的普遍性放水，房企没有钱去扩张；地方政府部门有爆表的城投债风险风险要化解，现在是160%，怎么也要降到100%以下，地方政府没有钱去托地价；居民端60%的杠杆率已经是国际上公认的警戒线，超过这个比例就会严重抑制消费，造成居民资产负债表的收缩，居民端消费也没法再跟上房价了。
2、中国没人了（图3）
从2020年总人口数到达顶峰后，就开始走下降趋势；未来十年，65岁以上的人口比例将会上升到20%，15岁以下的人口比例将会下降到15%以下；支撑楼市的扩张性人口基础没有了，缺少了接盘侠的庞氏骗局是走不下去的。
3、政策改变
当地方政府卖不动房子之后，从美国，日本的经历看到，都转向了向存量的房子征税，也就是房产税的方式。日本现在靠北的一些县市会有落户送房子的政策，就是骗人过来落户，然后好开收你房产税。
4、总结
总体上未来支撑房价上行的人口基础没了；跟随着信贷周期，投入在楼市上的资金还是会有起落，所以还是会有小周期（40个月）的涨跌震动；但放到50年，60年这样的大尺度上看，房价会是震荡下行的，所以过去5年买房子的人，将会站在这辈子房价的山顶上。
2016年11月，也是在我完全不知情的状况下，单位领导又把我报到上级部门担任非公企业党建指导员，担负起创建私营企业联合党支部的重任。这可把我愁坏了，到私营企业创建联合党支部，担任党支部书记，一切都象工作队的工作要从头开始，从建设阵地，到规范支部的各项工作，需要一门心思扑在工作上，不断总结摸索。这两头兼顾，容易顾此失彼，担误了工作，我的罪过可就大了。好在支部里的党员同志们深明大义，我给大家说明情况后，同志们很支持，一致同意两个休息日加班，平时工作时间有调整，大家也非常配合，从无怨言。在驻村工作队和非公党支部全体成员的团结一致和共同努力下，两方面的工作逐渐走向了正规。可更大的挑战和困难还在后面，而且完全是人为制造。未完待续
【009/365】今日感悟
痛苦+反思=进步
如果在痛苦时就能好好反思，就能够快速地学习和进化。
在我折腾的路上，有两段痛苦的经历，现在想来，确实给我带来了改变。
第一段是2016年以后，自己遇到瓶颈，让我突破的就是通过思考，思考自己的事业，思考如何才能做得最好，积极的寻找出路，伴随着自己认知提升，事业也得到发展。
第二段是疫情和双减，自己的心态和情绪低沉，内心极度痛苦，不断寻找出路的时候，遇到了微蓝老师，在微蓝光这个圈子里，通过学习和做事，自己的情绪得到平静，也找到了新的发展方向。
其实每当我们遇到痛苦时，也就意味着正处在生活或工作中一个潜在的重要节点。
这个时候要面对痛苦，与痛苦作斗争，跨越痛苦，就会迎来新的台阶。
如果逃避痛苦，在痛苦时不愿反思，痛苦后不愿总结，痛苦可能会再次降临。
人需要压力和痛苦，压力和痛苦给我们带来进步的动力。人的潜力往往在痛苦中得到激发。
感受到无法实现目标的痛苦，就会想办法提升能力。
体会到没钱的痛苦，就会积极想办法搞钱。
……
【最后】
宝剑锋从磨砺出，
梅花香自苦寒来。
你我共勉！
今天，我们终于可以骄傲地宣布，我们国家已经消除全面贫困了！#脱贫攻坚全面胜利#
2月25日，全国脱贫攻坚总结表彰大会举行。过去几年的脱贫攻坚路上，不少地区和企业表现突出，获得了表扬，其中就包括和京东合作的100多个县市。#全国脱贫攻坚总结表彰大会# #京东合作百县脱贫获奖#
事实上，从2016年初开始，京东和这些贫困县点对点的扶贫工作便开始了，利用自身电商平台的优势，在贫困地区开展大规模的产业扶持、扶贫招工、电商培训、金融支持等工作。不少贫困家庭的成员利用这样的条件，成功脱贫，改善了生活，改变了人生。
除了利用电商帮助老乡带货之外，京东在用工扶贫方面的业绩也很突出。近年来京东在用工方面优先录用建档立卡贫困人口，解决了贫困地区大量的就业问题。目前，京东的一线员工中超过80%都来自于农村，可以说是解决了超过20万农村地区人口的就业问题。
稳定的就业给这些人群带来了多一份的保障，足额的五险一金，超过行业水平的收入和福利，京东在用工扶贫上不仅解决了“贫”的问题，还为更多人指出了“奔富”的路。自2016年以来，京东举办数千场扶贫助农培训，覆盖了全国28个省区。而这样实用的培训，也为乡村的发展打下了人才基础。
几年间，京东的扶贫路成为了一条“渔人路”同时也是条“育人路”。
