健康资讯 这是我现在所有的钱了，降压药吃完了今天早上去买药又花了九十五块钱。到这上班是想学点技术工资高点，当时是没别的门路嘛，先找个稳定点的，这个月转正了应该有五千了，这里做长点他们还是有六七千块钱的。我这个血压太吓人了，做工地那些活现在就完全不去想了。
打算过两天先休个假去尝试做一下我想的那个项目，我是打算不上班了的，上班还债比较难啊！现在的问题就是我血压太高打不了疫苗，要是出去到处跑的话有点危险也不方便，不过没办法了，负债就是动力，现在脑子也开窍了点点，不像过去只晓得打份低工资的工[捂脸]。人生的际遇谁也说不清是福是祸，有些人没经历过危就永远也看不到机。唯有感情，虽然她离开我了，也明白她的心比较实际比较硬，可我还是感恩她以前对我的好，从来不会忘记我以前说过的承诺，怪只怪自己能力太差了吧，加油自己！
每年一度的单位员工体检，今天终于有时间去做了。走出医院体检科，晃了晃脑袋，果然是岁月不饶人。其他的指标暂时还不知道，但是血压很高，这个是现场医生告诉的结果，让去内科复诊。
想想当年研究生毕业后，为了接触一个大的平台，不惜放弃老家有编制的事业单位，作为劳务派遣去了一家外企当驻点员工。一开始做的事情是复印合同、贴报销单，给项目主管打打下手。当时所在部门主要的业绩是看谁手上拿到的项目多，所以项目立项都是每年的部门头等大事。
当时刚刚过去当驻点员工没两个月，恰好其中有个项目负责立项开题的同事出了点意外，不能继续负责立项工作，而这个项目正好是带我的项目主管负责的。我也顺其自然的在里边打打下手，因为表现比较靠谱，也提了一些建设性的意见，后来竟让我直接来负责那个项目的立项开题工作，当然是在项目主管的指导和把控下进行。
那段时间，几乎每天回到家都将近十二点，澡也不洗就直接躺床上睡觉了，不过付出终有回报，项目顺利立项。而我，作为一个刚刚毕业的小伙子竟然啃下了一块硬骨头，当时还在部门老大面前狠狠刷了一把存在感，也为后面从驻点员工转为直接跟公司签订劳务关系埋下伏笔。
一年后顺利转正，也开启了我长达7年的项目经理生涯，而这段时间，我也完成了人生的几件大事，结婚、生子、买房。。。尽管工作很来，强度很大，但是生活总是在慢慢变好。
今天的体检引发了我小小的感慨，一直在快速奔跑，竟然从来没有去回望过去的奋斗日子。不过，喜欢历史的KK还是有几点心得要跟大家分享：
1、健康很重要
平时要多多锻炼自己，强壮的体魄才能更好的奋斗，这个是一切的基础。我就准备明天开始制定健身计划，把身体状态慢慢的调整回来。
2、努力没有白费，会在不经意间回报你的
我研究生是药学相关的，但是因为很喜欢学习各种东西，记得研究生那会到处都在吹起在线MOOC风，我也在里面学习好多人工智能的课程。
本以为这个也就是业余消耗时间的事情，没想到刚刚工作的次年，部门接到任务，要立一个关于健康状态识别的项目，里面有关于人工智能相关领域，可部门同事都是健康相关背景，我就理所担然的顶上去，也是这个项目然后当年升了职。
3、不计较得失，职场也是有口碑的
你做的事情，别人都看着眼里的。有些人觉得不属于你的工作就尽量推脱，但是我只要在能接受的范围内，都是很爽快的接下来的，哪怕是加加班。因为我始终觉得，尽管我付出的是时间，但是我积累的是一大堆的项目经验，对我后续的职业生涯是有帮助的，也正是这种吃苦耐劳，干活实在靠谱的形象，现在哪怕离职的同事，再见时也是力邀我过去共事。
儿子又失业了！36岁了，一直为他的婚姻着急，这下又没了工作，简直是火上浇油，血压冲顶！一声长叹！
说起儿子的工作，一言难尽！ 儿子的工作始终是我心头的结。从他2009年技校毕业到现在，十三年间一件工作总是干不了几年就更新。这次的工作做了两年多，据他讲是因为疫情和去年的大洪水，导致企业经营困难，出现亏损，老板让他们暂时歇工，等状况好了再让他们回去（这话可信吗？）。初九到单位上班，老板开会宣布停工，因为他没和我们住一块，所以过完年就没上班我们竟然丝毫不知。昨天傍晚他邀请我们去博物馆参观才被看出端倪，刚开始问他，他一直不和我们讲实情，怕我们担心。
对于我儿子，我一直挺内疚的：一是在转学的问题上害了他，儿子原来在比较一般的中学上初一，学习成绩在班里排名前十。上完初二把他转到了一个重点中学，这学校校长说，儿子在一般中学的成绩到了重点中学肯定跟不上，为了巩固学习成绩，就让他留了一级，当时我们觉得是为他好，没什么。过后想想，从转学这一环节就已经害了他（宁当鸡头不当凤尾啊），何况又让他留了一级呢？（比同班同学都大一岁，再加上他个子本来就很高大，伤了他自尊心啊），也就是从这时开始学习不认真（初二的内容重新学习他能认真么？），开始玩游戏上瘾了。中考时，差了几分没有考上高中，托人找关系多拿出了7000元才上了高中。然而上了高中依然偷着到网吧玩游戏，三年的高中可以说是混日子的，高考分数可想而知，竟然连高职高专都没考上。没办法，男孩子总得学个技术吧，征求儿子的意见后，决定上青岛一个民办的报关学院，然而开学一个月后他自己办了退学手续，不上了，说学这个将来就业门槛太高怕就不了业。真让我们无奈啊，那就上技校吧，想着让他踏踏实实当一名技术工人也好。2006年，上了我们洛阳当地的一个技校学的是无损探伤专业（好歹也算是有点技术含量吧）。2007年8月分到上海一家大型国有企业实习，一般来说，如果实习期表现的好就可以留在上海参加工作了。但是，不出所料的到了2008年11月份，说什么也不在上海工作，非要回洛阳，说上海的师傅工作中老刁难他，找他事，跟我们视频哭诉，当时看他状态很不好，我老公到上海去把他接了回来。那时他22岁。回到洛阳以后，先后做过超市理货，协警，自学会计并拿到了资格证（做会计三个月又不干了，因为他做这个实在是被我们逼着做的），花博园平面设计，票据速递，龙门吊司机，房产公司物业管理员，优衣库销售等等，少则三个月，多则没超过三年。频繁换工作的原因，有的是他自己工作出现失误被辞退，有的是因他的性格内向不适合，总之就没有稳定下来过，最后这个工作做了快三年，我们以为他终于可以稳定下来了，谁知这正月里大过年的喜庆劲还没褪去，又被他失业的消息似一盆冰水从头泼到脚，唉！真是郁闷啊！
看到以上内容，条友们一定是看出问题了吧，是不是我们作为父母管的太多了？作为家长对于儿子的人生是不是太自作主张，完全在以我们的意志行事，以至于儿子完全失去了自我？
言归正传。中午一家三口做下来商议下一步儿子的工作怎办，我的意见是，别再打工了，现在很多私营企业受疫情和国家政策调控影响，说不行就不行了，打工不是长久之计，还是自己开店做个什么，比如菜鸟驿站，快递超市之类的，或者老公带着他开个水电安装维修之类的门店，因为老公有这方面的工作经验；老公的意见是让儿子去学修电动车，跟别人学个一年半年的，然后自己开个店；我儿子则认为我们把他失业这事看的太重了，跟天塌了似的（这是他的原话），他认为自己在原来这个单位（做通信基站的）也学到了一些技术，还想到类似的单位去应聘，并说已经找好了，明天去面试。
唉！真是愁死了，该怎么办呢？造成现在这状况，只能说咱教子无方啊！若再倒退二十年，一定对儿子施以棍棒教育，非得下狠劲给他培养成什么985，211出来的大学生，也不至于像现在这样就业如此困难！没有像样的工作就找不到中意的女友，连锁反应，真后悔呀！
现在有谁家正在重蹈覆辙的的赶紧下劲了，你们后悔还来得及。
【追剧之《幸福到万家》10.11集】
这两集关涛律师出场还算多，剧一开始就有他的镜头。他看到幸运不容易，想分点自己的业务给她做，韩主任看到他和幸运聊天，不怎么高兴，他们之间似乎都看不惯对方。
原来当初他实习转正的时候，也被韩主任卡脖子，但他手上拿着韩主任脚踏两只船的把柄，所以才顺利转正，他看透了韩主任的为人，一心钻进钱眼里，把法律当成了赚钱的工具。
韩主任一开始不接离婚案，后来知道是大骅集团董事长的离婚案，又一脚踢开帮他留下这个案子的幸运，幸运又一次看清韩主任的嘴脸。
关涛让幸运和自己一起接手她姐姐的案子（幸福打算为老王家讨回公道，托她妹妹找了关涛做律师）关涛律师建议先以发律师函的形式跟对方协商。
万书记收到律师函血压升高，他儿子为报复带人强拆老王家的大棚，幸福的公公气的当场吐血。关涛律师和幸运一起回到万家村找到万书记协商，不料万书记觉得万家庄的事自己说了算，轮不到外人来插手，决心要和老王家打官司。
通过万家庄之行，关涛发现这里的人太落后，缺乏法律意识，法制观念淡薄，甚至说根本不懂法。他建议可以发展乡村普法业务，提升农村的法制水平，认为这才是一个律师的价值所在。
关涛律师会为老王家讨回公道吗？他振兴乡村法制建设的构想能实现吗？今晚我们继续约《幸福到万家》。
过度“放纵”，对身体伤害有多深？自律就真的会越来越好吗？
我们生活在如今如此发达的年代里，能够接触到各种各样的事情，所以有很多人就容易迷失方向，不断的放纵自己，比如有很多人每天晚上和朋友在KTV里面喝酒狂欢，甚至还有一些人会熬夜打游戏，每天晚上的都会吃一些油腻的夜宵，这些都已经是在生活中很常见的事情了。并且现在的人在遇到一点烦心的事情，从来不想着如何去解决，反而任由它肆无忌惮的发展下去。
李明和刘磊两个人是同村一起长大的发小，他们的家庭都是属于普通的家庭，两个人在上学的时候学习成绩都是非常不错的，并且两个人在大学毕业以后都选择来北京打拼，因为他们都知道北京作为中国的首都，是有着很大发展空间的，在北京不仅工作的机会多，而且还能够接触到各种各样优秀的人才，也能够学习到更多的知识，所以两个热血青年在毕业以后毅然决然的选择来到北京工作。
由于在大学的时候两个人学的都是计算机行业，所以他们来到北京面试了不同的公司，但是北京的生活压力也比较大，所以两个还是单身的小伙子就在昌平合租了一套2室1厅的房子，这样熟人住在一起也没有矛盾。但是两个人却在今后的发展中有了很大的变化，起初在实习的时候，李明每天和刘磊保持同样的作息，但是过了实习期以后，李明却明显的放纵了。
刘磊每天早上5:30就起床，起床以后洗漱完毕以后还要到外面跑20分钟的步，然后回到家，会给自己做一个健康的早餐，利用剩下的时间炒一个菜装到饭盒里作为中午的午餐，而李明却恰恰相反，早上闹钟在响了好几遍以后，他依然不起床，即使是刘磊喊他要迟到了，他也是慢吞吞不情愿的起来。
刘磊把一切都准备好以后，有条不紊的开始出门到公司去，而李明却在看着马上要迟到的时候才急匆匆的起床，随便的洗漱一下，拎起书包就着急忙慌的往外跑。跑到大汗淋漓的时候，在心里暗暗的说，明天一定不要这样了，一定要准时到起床，然而这时他到公司以后，也已经迟到了，而刘磊已经开始正式的进入工作的状态。
上午刘磊的状态非常的不错，安心的完成老板布置的工作，而且整个人也是非常放松的，结果李明却不一样，他还沉浸在早上紧张慌乱的氛围里，坐在电脑前，一言不发的看着电脑的屏幕发呆，就这样一上午的时间匆匆的结束了，刘磊把自己带的饭拿到公司的生活间用微波炉热一下，就能够享受到自己做的既健康又美味的饭菜，而且还省钱，这时李明只能点外卖，深知外卖不健康，但是对于他来说，只要能填饱肚子省事就可以了。
吃完饭以后，刘磊会在手机上看一些有趣的新闻，了解一下生活中发生的事情，而李明却坐在一旁打游戏，午睡过后，刘磊整个人的精神状态非常的好，而且也提高了工作效率，这时，李明却依然没有办法集中精力的工作，一遍一遍的看着电脑上的微博发呆。刘磊在遇到工作中有趣的事情或是一些难解问题的时候，会和同事们一起交流，提高工作的效率，而李明却恰恰相反，他时不时的出去抽一根烟上个厕所，还和身边的同事一边寒暄着工作的累。
下班时间点到，刘磊收拾好东西就能够走出公司结束一天的工作，心情也非常的顺畅，而这时李明的工作还有一多半，所以他只能通过加班来完成了。刘磊还在网上找了一个兼职，每天干两个小时就能把这一个月的房租挣出来，所以他感到非常的开心，而李明在加完班以后已经10点多了，回到家里整个人身心疲惫。这时他也依然进入恶性循环的状态里，继续打游戏，每天晚上都玩到凌晨两三点，而刘磊却会在11点的时候准时睡觉，为了明天能够保持好的工作状态。
就这样年复一年日复一日的发展下去，刘磊在工作中得到了领导的肯定，短短半年的时间就升职加薪，而李明的状态却越来越沧桑颓废，甚至还有了要秃顶的感觉。两个同龄人站起来就像是差了10来岁一样。在一次体检中，刘磊身体各项指标都很好，而李明却由于长期吃不健康的外卖，和不规律的生活饮食导致血压高，还出现了脂肪肝等一些问题。
经过一年的努力，刘磊顺利被自己一直心仪了很久的公司录取，而李明却在工作中遇到了瓶颈，由于他平时表现的不是很好，而且工作状态也不佳，直接被老板降薪，当时的他也非常的愤怒，想要离职，但是又想想，自己还有房租以及在北京的各种开销，也就算了吧，即使是低工资也得忍着。
从以上能够看出自律是非常重要的，一定要控制住自己心中不该有的想法，虽然这个过程有些困难，但是绝对能够让你变得越来越优秀，而放纵却是一个自我放弃的过程，最终就像是将整个人打入万丈深渊一样，造成恶性循环。#家庭健康守护官#
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世间百态人情暖，万般滋味皆生活
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职场打拼40年(5)
培训的时候，授课老师跟我们讲的，护理员的工作职责就是为住院病人梳头洗脸剪指甲，翻身铺床换床单，卫校实习生骂人时又加了一句堂堂皇皇倒痰盂缸的护理员。
发到手里那本厚厚的《护理学》也是这样指导的。
但是，到了实习的时候，主要工作还是打针发药测体温，量血压，执行医嘱，铺床换床单也要做的，至于梳头洗脸剪指甲倒痰盂，这些我们倒是没有做过。
这样说吧，我们是护理员，但干的就是护士的工作，就如同从应届高中毕业生中招录的扫盲专干，直接安排在各乡镇中小学当老师一样。
在供应室的两个月实习期结束后，第二个实习岗位就是门诊注射室。
那个时候，门诊注射室没有输液，只有肌肉注射，俗称戳屁股，还有静脉推注，但不多。
门诊注射室有4名护士和1名护士长，加上我们俩个实习生共7个人，6个人分为两个班，从上午8点一直到晚上10点不关门，护士长则是机动班，中午和晚上休息。大家的习惯都是叫医生，医生叫医生，护士也叫医生。
那天，我为一个三、四岁的孩子注射，孩子一直嚎啕，孩子妈妈用双腿夹住孩子的双腿，露出小屁股扎针，针头拨出时在孩子屁股上扎针的针眼处冒出一个血珠。于是，孩子妈妈对着我破口大骂，怪我不会打针把孩子屁股都扎出血了，骂的话不堪入耳，#%@^O^&脏话如同机关枪突突突突，我也以为是自己操作错误而导致孩子受罪，大气也不敢出，面红耳赤呆在门后任凭孩子妈妈破口大骂，当班的另外两名护士继续叫着病人的姓名继续打针，对骂人的病人家属和被骂的我视而不见听而不见，既没有劝解也没有安慰，旁边的病人也议论纷纷。
正在骂得起劲时，护士长从外面进来了，问清楚原由又看了孩子的针眼后对孩子妈妈解释，打针的部位没错，至于出血是因为有的人屁股上毛细血管丰富，碰到毛细血管就会出血，这种情况经常出现，不必大惊小怪。
然后，护士长又毫不留情批评了两个护士，责怪她们为什么不解释一下，为什么任由人家这样骂我。
被病孩妈妈当众骂我，我只是无地自容，强忍着没有落泪，而当护士长杨医生为我开脱批评了两位当班护士又来安慰我后，我却委屈得抽抽搭搭哭了起来。那一刻，又委屈，又心寒，为被病孩妈妈的误解而委屈，为我受了委屈同事却视而不见而心寒，寒到了极点。
后来，果然经常发生扎屁股后出血的情况，也没有人大惊小怪。
后来，离开医院很多年后，一次偶然的机会，遇到了护士长杨医生，我亲亲热热拉住她的手问长问短，如同见到了久别的娘家人。
急诊室来了一位“老小孩”，把医护人员折腾得够呛。
张娭毑是上午10点左右被超市工作人员送来的，据说是在超市被人群挤了。医生检查后确认是手臂脱臼，并有轻微骨折。于是建议马上人工复位，然后再打石膏。
结果张娭毑不乐意，说脱臼复位很疼的，她受不了，坚持要先麻醉。医生反复劝说都无效，老人家还一个劲强调：“我有高血压的，要是我疼得血压上去了，可能会中风。”
联系上她儿子，儿子说，都由他妈吧，他也没办法。既然如此，医生只好按病人的意思去做，儿子也必须立刻赶到医院，麻醉必须有家属在场。此外，既然要打麻醉，必要的检查也少不了，血常规、心电图、X光通通安排上。
张娭毑一听就不高兴了，连连说，就是先把她弄睡觉而已，干嘛这么复杂。大家听了实在哭笑不得。
儿子一时半会赶不过来，老人家又一个劲喊疼，不能拖了。
从进门开始，接待张娭毑的护士便是小王，小王年轻漂亮、性格温柔，虽然还只是实习期，但已经颇得同事和病人的称赞。
张娭毑也许是太痛苦，也害怕别人扔下她不管，见小王人美心善，所以总是拉着小王，不让她走远，搞得小王其他工作都大受影响。护士长一看这情况，只好让小王专职招呼老人家，先陪病人去做检查吧。
很多检查都要去对面医技楼，还挺远的。张娭毑走到一半就不肯走了，她说，太痛。因为怕一时疼，结果现在已经多疼了一个来小时，老人家身体确实有点吃不消了。
小王安抚老人家坐下，然后离开去拿轮椅。其实最开始就想推着轮椅走的，可是当时正好是就诊高峰期，急诊科都没有空的。
绕了一圈，还是没找到，小王没得办法，只好千里迢迢地跑去住院部，借来了一辆轮椅。结果，回到原地，小王差点心梗，因为张娭毑不见了。
推着轮椅在医技楼找了一圈也没见着人，正当小王无计可施的时候，护士长一个电话过来了。原来张娭毑久等不到，就自己又走回了急诊科，回去后一个劲埋怨医院护士都不是好人，把她一个人扔到路边，没人管。好在护士长了解小王，并没有擅动肝火。
小王火急火燎地奔回了急诊科，先是道歉，然后耐心劝慰张娭毑，但是这次老人家就是不肯再挪动一步。
急诊科的护士们一头莫展。医生只好商量着打算把病人安排到床上先打止疼药。不过还没实施，事情有了转机。外科大主任教授恰好带着一帮学生来急诊科观摩，听了这件事，二话不说，直奔张娭毑去了。
不知道是张娭毑看着一大群白大褂跑进来围着自己，心里有点懵，还是看见同样白发苍苍的老教授有点安心，在问诊检查的时候，显得格外配合。
老教授面带微笑，跟张娭毑说：“别动啊，坐稳，我再检查一下，可能有点疼，完了马上就给你治疗。” 张娭毑点点头，还没来得及说话，教授突然一发力，咔嚓一声，关节成功复位了。
张娭毑只来得及叫了一声，教授笑呵呵地问她，“你抬抬手臂，还疼吗？”
张娭毑怀疑地动了动，面露喜色，“不疼了。” 连声感谢，说幸亏自己运气好，遇到了老教授，还是老教授医术高明，不然都快被小辈们折腾死了。
急诊科众同仁一脸无奈。
后来，老人家儿子赶到，带着老人打完石膏，离开了医院。又不久，儿子突然折返，硬是把一袋水果塞给了护士小王，说这是老人家的一点心意，当时身上疼，心里烦，说了些气话，希望小王不要介意。
小王跟我们分着水果，脸上看得出的特别开心。水果是甜的，但能得到病人的理解和称赞这才是让我们最快乐的事情。
#21天图文打卡挑战（第二期）#
#一个女外科医生的日记#
