健康资讯 差点挂了，感冒了也是需要上班的，但是带着这个感冒上班太不容易了，极度疲劳
根据上级部门要求，今天要组织全体老人进行体格检查，针对这些工作需要安排部署，要把工作做得有条不紊。
安排护理人员负责查体以后老人的早餐，我则和其他工作人员一起来，有序安排老人的查体顺序，以防止拥挤吵闹。
站了大约不到三个小时的时间，再加上其他工作头绪，顿觉身体极度的疲劳，胸闷，心慌气短，盛到碗里的白菜吃了一口感觉想吐。
这种羊后的劳累体验是极度不舒服的，饭也不能吃了，立即上床躺下，阵发性的不停咳嗽，有少量的白色黏痰，然后就是胸闷，怎么躺也感觉气不够喘的。
就这样像摊煎饼似的翻来覆去的躺了大约两三个小时，胸闷气短的感觉比之前稍有好转，但是眼睛还是极度的疲乏，不愿意睁开，刷个视频都感觉很累。这个感冒简直就是太折磨人了，大家还是做好防护，能不得的尽量不要得。
今天去阳光体检中心体检，检查内科的时候前面有个大哥双方对话
医生:你是不是做过手术？
大哥:没有
医生:你是不是睡眠不好？
大哥:最近确实睡眠不好
医生:那你这样下去不行影响健康，我看你脸色极差，你去查一下神经系统我给你开单子，交完钱查完了回来我在给你看看。
轮到我
医生:你最近是否有感冒发烧状况？
我:没有
医生:最近是否有难受的地方？
我:胃有时候不得劲。
医生:我给你开个胃部彩超，你交钱检查完回来我给你看看，你这样下去可不行年纪轻轻胃口怎么能不好。还有你心脏是不是不好怎么心律不齐？我给你开一个心脏彩超一起查一下。
我:单位体检项目里面有心脏彩超刚做完了
医生:那我给你划掉你去查胃彩超吧
单位规定的项目查完后我就离开了，也没有另加项目。后来想想这内科医生最权威你哪不舒服他都能给你看，有你了我感觉都不用聘别的医生了。这一个内科能顶起中心利润的半边天，在这里提醒大家自己的身体情况自己最清楚，哪些项目做不做要心中有数不能完全听这些医生的。
#乌鲁木齐头条#早上我弟做抗原两道杠，发烧头疼嗓子疼浑身没劲，有说是变季引起的感冒，有的说不是。而且最近抗原体检两道杠的好像挺多的，到底啥情况呢，如果是这感冒会不会传染呢，为防止我们小老百姓过度紧张，有没有专家出来给我们稍微科普一下！
【患者提问】最近我爸有点小感冒，一直没有痊愈，刚好年底了，我就带我爸去体检，没想到这一查，竟然查出肺癌晚期，我真的不能理解，我爸连咳嗽也没有，除了有点小感冒，吃嘛嘛香，一觉睡到大天亮，还能去工地干活，这哪是癌症患者该有的表现，我总感觉是医生搞错了，误诊了，我爸也说，换家医院再查查，请问，癌症是否会误诊，肺癌为什么不咳嗽？
【医生回答】癌症是常见的恶性肿瘤，临床上确实有癌症被误诊的情况存在。特别是肿瘤比较小，恶性特征并不明显时，或者肿瘤虽然体积不小，但容易与其他疾病相混淆。建议适当通过多次间隔检查、多种检查手段，特别需要进行病理检查，来对可疑癌症进行确认，以免造成误诊。肺癌不咳嗽，可能是周围型肺癌。周围型肺癌，不会影响到气管和支气管，所以一般不会出现咳嗽的症状。肺癌是一种比较严重的恶性肿瘤，在早期的时候症状不是特别明显，一旦发现的时候都已经是中期或者是晚期，贻误治疗时机。建议一旦出现不适症状，需及时就医，在专业指导下完善检查、规范治疗。
#谣零零计划##好医生为健康护航#
【患者提问】太难受了！我老丈人57岁，身体很好，平常小感冒都没有，还常年洗冷水澡，最近体检，他除了高血压也没有其他毛病，有时候我老婆也劝他，年纪越来越大了，还查出高血压了，还是洗热水会比较好，他却执意说对身体好，可以提高免疫力，我们也很无奈。没想到昨天就出事了，昨晚他洗了冷水澡后，在客厅说晕晕乎乎的，心跳很快，我就让他赶紧去休息，结果他一站起来，就一阵眩晕，直直摔了下去，吓得我手足无措，赶紧叫来全家人，但没有任何人会做急救措施，只能等120，后来医生说是脑梗，紧急抢救了2小时，在ICU待了3小时后，人还是走了。为什么会突然脑梗啊，难道是高血压的人不能洗冷水澡？早知道的话，我就不让他洗冷水澡了。
【医生回答】有高血压建议不要用凉水洗澡不要用冷水冲头，在冷水的刺激下血管会剧烈的收缩，使表皮血管中的血液回流至内脏，血压骤然升高。一些高血压、心脏病等心血管系统疾病中的中老年人血管已经开始硬化十分脆弱，受了寒冷刺激容易引发中风，脑溢血，脑梗塞，心肌梗塞等是非常危险的。由于冬天浴室温度较低，当我们脱光身上衣物时，温差会让脑部血管剧烈收缩，因此产生病变的风险也随之增加，尤其是中老年人、有高血压病史以及有抽烟喝酒习惯的人，原本就是脑血管病变的高风险群体，更容易在此刻出问题。冬季是心脑血管病的高发季节。建议不仅是不能洗凉水澡，到了冬季还要注意防寒保暖，环境舒适，利于血压控制。
#谣零零计划##好医生为健康护航#
上周一大晴天很温暖，周二我把厚棉衣换成薄款感觉有点冷，晚上头晕，后几天头晕咳嗽鼻塞感冒症状，至今仍有。吃了药，喝了罗汉果泡水，在转好。周六晚上老公有点烧，过了一晚出了汗就好了。因为他周一入职需要核酸结果，所以我俩星期天做了核酸。晚上结果出来，我阴性，他阳性。十分意外，他完全不相信。今天想来想去应该是他周三去了海珠区做了入职体检，那是他近日出门唯一没带我的一次。阳了无法入职，继续在家好好休息。
来深圳工作大半年后，体质差到免疫力下降明显，每月都要感冒一次，以至于我能熟练掌握是风寒感冒，风热感冒还是病毒性感冒。之后一段时间通过营养的补充有所改善，很少感冒了，但体检时，总会有各项异常的指标，能感觉到精气神不足，我知道这是属于亚健康状态。
即使知道很多习惯不好，但是为了赚钱，也顾不了那么多，还是经常加班，熬夜，早餐应付，夜宵不断，这样的生活方式过了好些年。
30岁之后，各种亚健康表现更明显了，手脚冰凉，慢性鼻咽炎，肠胃消化不好，口气较重，口腔溃疡频繁，晚上睡觉多梦，睡眠不足导致白天困乏，发际线后移等等，反正就是外表看还是生龙活虎，但是自己每天都感觉困，上下班坐车上想睡觉又睡不着，很想摆脱这种状况，就是不知道从哪做起。
40岁之后，反倒是各种表现都好了，睡眠充足，白天精神，鼻咽炎没了，口腔溃疡也不出现了，每天肠道排得干干净净，轻轻松松，朋友们都觉得我眼睛看上去更有精气神了，这样的状态才真正感觉到身心舒畅，现在给我再多钱，都不想回到以前的日子。
回过头来再去看整个过程，真的觉得健康完全掌握在自己手中，不依靠任何人。所有的一切，全靠生活习惯，点滴积累而来，不健康也是自己不良行为造成的，健康也是良好生活习惯获得的。我在想，很多人可能指望着医生去改变自己，在疾病发生前，医生能做什么呢？就算医生治好了疾病，生活根源没变，不还是会再次复发吗？我在整个亚健康恢复到健康的过程，没有用到一粒西药，也没用到一味中药，更没吃什么昂贵的补品，仅仅是靠一日三餐，心态调节，适当运动，不受罪，也不浪费钱。
我很庆幸，年轻时就有很强的健康意识，要是五六十岁后才意识到，那调整起来，可能难度要大很多了吧。
下面三张证件照从左往右分别是17年，18年，19年。
单位体检，去医院必须测核酸，当晚就觉得手冷脚冷，热水泡脚，泡手，都不管用，嗓子微微有点不舒服，我知道自己发烧了！吃退烧药！上床，睡不着，眯着！不确定是否阳了，因为核酸结果得21时以后才可以看到！
迷迷糊糊，一觉醒来，看手机，主要想看核酸检测结果，阳性，意料之中。没太多的害怕！继续睡，三点多，醒来喝水，爷们说，体检你还喝啥水，我说，我去不了了，阳了，他还不信！一看我的核酸检测结果，才知道是真的！昨晚我说，我好像阳了，他还笑话我，你咋就阳了？
谁有病，谁自己知道，真的不舒服，可感冒发烧对我来说经常事！我可以面对！吃了一天大米粥，真是没食欲……多喝水，发烧就吃退烧药，也没啥别的办法……一切都交给时间吧！
人活着就是在闯关，关关难过关关过！前路漫漫亦灿烂！
本来只想买点药，怎么会查出肝癌了？
小刘这几天有些感冒，本来想抗一抗过去的，结果一直不好。去药店被告知因为疫情管控，不能买感冒药，只能去医院。
医生开完药，顺便提了一句，小伙子脸色不太好，有点发黄啊，喝酒吗？有肝病吗？最好去做个检查。
小刘一听说自己是最近熬夜太厉害了，后来出门一想自己确实很久没体检了，借此机会好好查一下吧。
拿到结果的一瞬间，小刘被吓得不轻。
转氨酶1000多，胆红素370，CT发现右肝不规则肿块，被确诊为肝癌。
只是有点感冒咳嗽，只是想买点感冒药，怎么就这样了呢？
详细询问后得知，小刘父亲就是因肝癌去世的，当时还小不懂事，上次去检查时医生就建议检查一下，小刘一拖再拖，就拖到了现在...
人这一生，健康最重要啊！
#非常病例##健康科普大赛##谣零零计划#
公司三八妇女节的体检福利，昨天去做了宫颈必查包。
因为现在的乳腺癌和宫颈癌是女性的两大杀手！
其实我自己很少去体检，但是去年因为一个表哥个堂哥都因为身体不舒服去医院检查癌症而觉得晴天霹雳。
表哥从第一次去医院检查到去世仅仅一个多月，才38岁。
堂哥其实不舒服蛮久，因为怕打针，一直自己买感冒药吃，拖了半年，后来在家人的逼迫下去南华附一检查直肠癌，后来湘雅复查，相继在湖南省肿瘤医院，在上海治疗，化疗，手术，把人折磨得不成样子，活得异常痛苦。后悔没早点重视自己的健康。去年去世也才45岁。带给家人巨大的痛苦。时常幻想他们还在世该多好！更何况他们的妻儿父母呢？真是无法承受之重！
此时觉得身体健康才是最重要的，因为生孩子后一直身体不适，前年也在湘雅附三看医生，当时医生就让我做了宫颈癌筛查。去年住院时也深刻领受到了身体健康的重要性。
今年公司三八妇女节给我们了体检福利，不用自己花钱，就去做了，应该自己再买个不生气乳甲经典包，生气频率太高了，而且现在还老是跟老公生闷气。跟小孩生气还爆发了。
湖南妇女儿童医院离我家又近，人少又不用排队，环境也挺好的。虽然是私立医院，收费也合理吧！我小孩发烧感冒经常在这里看。虽然不及儿童医院和湘雅，但是人少环境好。有需要的团个套餐检查下也好。
其实一个套餐很便宜，才99，图个放心吧！做了五天后在手机上就能看结果了。看了下有儿童的体检套餐，准备改天带儿子也去体检下，最主要是耳鼻喉以及牙齿和视力检测，我老担心我小孩有腺体肿大的问题，因为快三岁了还流口水。哎！但愿没事就好。
记得以前有次跟同事一起团了个某年大健康的体检（据说是个上市公司），实在是人多，排队都排到外面去了。就感觉排队一小时，检查两分钟，体验感是真的不好！
你们呢？一般多久会做一次体检？
