健康资讯 王一是朋友的朋友，从小学到高中，一直都是别人家的孩子。学霸本霸，很多要背的东西，别人要被好久，她很快就能背下来，很多人说她过目不忘。
但是到了大学之后，发生了很大变化。她学的是阿拉伯语，特别难学，原来过目不忘的本领也不管用了，背好多次都记不住，还会遭到老师的批评。
从小骄傲惯了的王一有点接受不了，于是就努力学，直到有一天老师当众表扬了她，让她又有了很大动力，后续更加拼命学。
可是王一发现自己特别依赖老师对自己的评价，老师评价自己好，自己就会很努力，老师批评自己，自己就难以控制的难过，大哭。
第一次考研，王一差了9分。参加公务员考试，都到面试了，还是没有通过。这两件事以后，她彻底变得不自信了。
今年准备再次考研，但是已经有了很大的心理障碍，觉得自己很难控制自己的情绪，担心这种情绪会导致自己二次考研失败。
王一的问题比较复杂，包括缺乏自我认知、太过在意外界评价、情绪控制能力差、抗压能力差等问题糅合到了一起。
对于这种情况，一般需要系统的梳理解决，能给到的建议是：
1.做自我认知，可以借助测评工具，自己梳理，他人反馈等方式，只有对自己足够了解，才不容易被外界的事件或者评价所影响。
2.写成功日记，这类人一般对自己要求较高，也可能跟原生家庭有关，打压是教育，导致习惯看到自己的不足，看不到自己的优势，这种情况下可以从每天写成功日记开始，逐步建立自信。
3.觉察自己的情绪练习，一般不能很好控制自己情绪的人，对自己的情绪都缺少觉察，也就是说，当你的情绪出现的时候你没有意识到，直到爆发完了，你才会后悔。但是很多把情绪控制很好的人，都是因为在情绪要来的时候，就已经觉察到了，因而能很好的控制自己的情绪。所以要有意识的锻炼自己的情绪觉察能力。
4.复盘总结。对自己影响比较大的两次失败案例进行复盘总结，梳理自己哪里没有做好，如何改进和提升，慢慢的就会发现，每一次失败都是积累经验的好时候，因而也就不再害怕失败。
罗马不是一天建成的，情绪、自信问题也不是一下就能解决到的，日拱一卒，功不唐捐。
在这些年的经济变化中，英国人已经深入到印度内陆，并组织了许多省份的税收结算。但他们的“永久的定居点”仍然局限于孟加拉邦和比哈尔邦。
在南方，提普苏丹和马拉地人对农民建立了相当严格的直接评估；在北方，对扎蒙达人或村庄社区的评估占了上风。英国几乎在任何地方都延续了他们的前任所建立的评估类型。
但他们在征收税收收集方面的效率要高得多。莫卧儿王朝的收入管理有明显的区别在评估和收集之间，人们理所当然地认为后者永远不会完全匹配前者。
莫卧儿王朝的财政已经习惯了这样一种想法，即预算取决于雨水和其他人类和自然的变幻莫测。英国税务官员认为，如果收入评估正确，也可以在没有任何赤字的情况下征收。
他们受到里卡多的租金理论的鼓励，尽可能多地要求“不劳而得的增量”。里卡多假设土地所有者的租金是由于土地的稀缺和价格的上涨而产生的。
根据他的定义，租金受价格的影响，反之亦然。这与弗朗西斯所说的正好相反，当时他主张将土地税作为唯一的税收，因为这将通过更高的价格转嫁给消费者。
方济各的想法比里卡多的理论更符合印度的现实，因为后者认为承租人是一个自由的企业家，他只以市场价格和一般价格水平租赁土地。
然而，印度农民并不是这类自由企业家：他或多或少勉强地支付强加给他的费用，对他来说，租金是支付给房东还是收入支付给政府并不重要。
英国的税务官员写了关于租金和收入的学术笔记，并巧妙地区分了这两者，而在印度语言中则没有这样的区分。
在19世纪，方济各被遗忘了，里卡多的学说占了上风——尤其是在哈雷伯里学院，那里的公务员在被送往印度之前接受了培训。
新一代统治者对重建印度的傲慢自信，体现在麦考利勋爵的格言。1835年被派往印度担任总督议会的法律成员。
就在麦考利抵达印度之前的几十年里，威廉·琼斯爵士对印度的传统表现出了极大的尊重；相反，麦考利只是鄙视这些他知之甚少的传统。
他自信地断言，西方图书馆的一个书架比东方所有文学和智慧加起来更有价值的知识。他建议印第安人应该接受“绅士”的教育，使他们在任何方面都成为英国统治者的忠实复制品。
通过这种方式，他在当时在加尔各答肆虐的“英国学家”和“东方学家”之间的辩论中表明了自己的立场。前者和麦考利一样，提倡对印度人进行英语教育；后者想要培养东方语言。
这不仅仅是一场学术辩论：非常实际的问题也岌岌可危。该公司只有10万卢比的小额教育预算，必须决定如何使用这些预算。
此外，第234条的问题必须解决教育和行政管理方面的媒介。这个问题非常复杂，因为著名的印度人。
例如，伟大的梵语学者拉贾·拉达坎塔·德布，人们认为他们会站在东方人一边——实际上思考男孩的工作并支持英国学者，尽管他们通常不会赞同麦考利的观点。
印度教徒尤其很快学习英语；在莫卧儿统治下，他们掌握了波斯语作为管理语言；他们现在也学会了新统治者的语言。
印度民族主义的第一个信息在加尔各答的印度学院用英语表达出来，一位年轻的诗人德罗齐奥，半欧洲半印度人，教第一代受过英语教育的孟加拉大学生。
他们被称为德罗齐安人，他们中的许多人在晚年声名鹊起；然而，在大学时代，他们尽可能多地打破了其禁忌，震惊了印度社会。
该学院的保守派董事，其中包括拉德哈坎塔·德布，认为德·罗齐奥要为所有这些麻烦负责，并解雇了他。
即便如此，许多代人都记得他是一个新时代的预兆。这个新时代的另一位英雄是拉贾·拉姆·莫汉·罗伊，他是婆罗摩·萨玛吉教派的创始人。
该教派制定了一个开明的新印度教的信条，类似于基督教一教主义，他对此非常受吸引。罗伊懂梵语、阿拉伯语、波斯语和英语。
在印度是一个罕见的新旧派之间的调解人。他于1833年在英国去世，作为大莫卧儿的使者，莫卧儿仍然是印度名义上的君主。
19世纪上半叶，西方大学教育在印度迅速传播。这个速度是由加尔各答、马德拉斯和孟买的三所政府学院设定的。
在加尔各答和马德拉斯，它们被称为总统学院；在孟买，政府学院被命名为埃尔芬斯顿学院，以纪念孟买的一位杰出的总督。
在英国从事大量教育的苏格兰长老会也随后建立了加尔各答的苏格兰教会学院和孟买的威尔逊学院。这些大学的毕业生找到了一份好工作，比如教师、律师，甚至是英国法院的法官。
41岁的美籍华裔花滑运动名将-关颖珊，1月6日，终于迎来了她第一个孩子的降生，这位9次获得全美花样滑冰的冠军，禁不住在个人社交媒体上，向公众分享她的内心的激动和喜悦，并向天下所有的母亲传达了自己的爱。
关颖珊说：“女儿塔利斯卡.贝.关的降临，使我欣喜若狂，幸福的眼泪顿时流过我的脸庞。”除了貼上女儿的照片外，关颖珊还写下了，如何从怀孕时开始保密，直到生产才对外公布消息的一段心路历程，但她没有透露孩子的生父究竟是谁。
关颖珊曾在2012年与海岸警卫队的中尉佩尔有过一段婚姻，佩尔出生名门，拥有哈佛大学社会学和乔治敦大学法学两个博士学位，除精通阿拉伯语还能说流利的中文，是美国公务员高级管理层，可惜这段婚姻只维持了四年，主动提出离婚的佩尔，甚至还要求关支付所有法律费用。
无论怎样，5次世界冠军，2枚奥运会奖牌关颖珊，是美国历史上最伟大花滑运动员，还获得美国名校—塔夫茨大学国际政治关系学硕士学位，女儿的诞生更使她的人生充满了无限的期待和骄傲。
从后奥斯曼帝国的秩序探寻新维度：马克·赛克斯和库尔德问题的复杂性（九）
在这一点上，从更广泛的大英帝国体系，特别是大英帝国各部门之间的战略和政策冲突来看，考虑赛克斯上面概述的论点可能是有用的。
特别是，印度和开罗在中东问题上的深刻分歧产生了重大影响。英国中东政策的制定主要受到以印度政府和英国外交部为代表的两大对立学派的影响。开罗中心在外交部的支持下支持哈希姆计划，而巴格达在印度办事处的支持下反对该项目。
一方面，开罗认为阿拉伯哈里发的复兴将是英国用来控制穆斯林世界的最佳工具，以对抗Pan －伊斯兰主义的宣传和俄罗斯的扩张。
另一方面，印度政府认为这一政策对他们在伊斯兰世界的利益构成威胁，认为用阿拉伯哈里发取代土耳其哈里发将导致印度穆斯林抵制外国（英国）对如此重要问题的干预，并将危及英国在该地区的地位。
印度办公室批评了与谢里夫一起实施的开罗政策，因为阿拉伯酋长之间存在相互冲突的阿拉伯主张，特别是伊本·沙特的对手。
在这方面，印度国务卿奥斯汀·张伯伦对谢里夫·侯赛因表示严重保留。张伯伦指出，“我的信息是，大股东是一个无足轻重的人，没有权力执行他的建议……”
他还认为阿拉伯人实现统一的希望渺茫同样，印度办事处对麦克马洪提出的在美索不达米亚使用法鲁奇和米斯里的想法提出了质疑。张伯伦告诉外交大臣爱德华·格雷，印度办事处不知道米斯里和法鲁奇在美索不达米亚有任何重大影响。
印度总督哈丁勋爵也反对麦克马洪向侯赛因承诺阿拉伯独立。印度政府和印度办事处对赛克斯对印度政府的态度和他的计划不以为然。参谋长莱克认为赛克斯的报告“太有远见，在战略上不切实际，我们不应该推荐他做这项工作”。
实际上，赛克斯试图通过显示印度无力处理阿拉伯问题来削弱印度在中东事务中的作用。他声称印度穆斯林同情奥斯曼帝国，在印度的英国官员受到这种亲土耳其气氛的影响，“无意识或有意识的同情它”。
因此，他的结论是，任何反土耳其的东西都是对印度政府的反感。他建议由美索不达米亚政府在伦敦外交部的指导下协调中东政策，并任命珀西·考克斯为高级专员。
赛克斯批判了帝国体系内部在处理不同地区局势时的观点分歧。他特别批评印度政府纯粹从印度的角度看待美索不达米亚问题，而不是作为帝国的问题。
赛克斯指出，他在美索不达米亚遇到的所有人都认为，这个国家不应该由印度管理。他认为印度的政府不适合，也没有能力担任这个角色赛克斯认为，印度的政府没有能力管理阿拉伯事务，因为它可能会受到印度穆斯林的意见，而这些穆斯林大多是反阿拉伯的。
他建议阿拉伯政策应由战争委员会直属的一个中心来处理，现有的印度工作人员应调到外交部之下，以指导阿拉伯政策。他向首相提出，应该有一个明确的阿拉伯政策。
虽然大多数公务员和军人来自印度的政府，但它在有关该地区未来的政策决策中所做的贡献却没有它所期望的那么大。在de Bunsen和Sykes-Picot协议以及McMahon-Hussain通信中，大多数政策都没有受到印度政府的任何重大影响。
然而，印度政府和印度办公室的观点在关于阿拉伯人的讨论中无关紧要。开罗的观点主导了英国的中东政策，而赛克斯的观点则是突出的。最终，伦敦与开罗圈结盟，英国的阿拉伯政策主要基于此。
值得注意的是，赛克斯反对赫策尔在库尔德问题上的观点反映了外交部内部的不同意见，特别是赛克斯最近加入的开罗部门和赫策尔所代表的印度办事处。简而言之，赫策尔反对统一的阿拉伯，而赛克斯则支持统一。
综上所述，我们有理由相信赛克斯的观点，特别是有关库尔德斯坦的观点，是英国对库尔德斯坦态度的决定性因素，再加上赛克斯在跨部门委员会中的主导地位，可能进一步增强了他在中东政治版图上的主导作用。
最终，在马克·赛克斯的指导下，开罗圈子里的阿拉伯局成为英国制定中东政策的核心，负责概述英国与阿拉伯人的关系。特别是在他的指导下，开罗圈倡导“哈希姆解决方案”的政策。
赫策尔将阿拉伯局定义为，“国王陛下政府将通过它制定有关阿拉伯在东方宣传的原则和政策的中央机构，以及……”
因此，美索不达米亚的总参谋部必须严格按照从主席团收到的指示工作。哈希姆解决政策成为英国解决整个中东问题的中心政策。更重要的是，它对库尔德问题产生了影响，特别是将南库尔德斯坦纳入伊拉克国家。
#80后女孩瞒着父母到阿富汗工作#去年七月，在塔利班军队和阿富汗政府军交火的报道声中，33岁的高素素毅然登上飞往阿富汗的航班，在动荡的阿富汗局势中，一直坚持到了今天。
1989年，高素素出生在河南，是家里的长女，爸妈都是农民，农忙的时候，她要负责照顾两个弟弟。弟弟被人欺负了，她就去出头，从小就胆大、敢拼。
后来，她去了郑州师范大学念书，毕业后绝大部分的同学都去当了老师或是考公务员，工作听起来体面，待遇也不错。但她觉得，这不符合她的性格，肯定干不长久。于是找到了现在的工作，在一家私企做阿富汗和泛阿拉伯地区的进出口业务。
2011年，在这家公司干了半年以后，公司有一个外派到阿富汗的项目。初生牛犊不怕虎，能去外国工作让她很向往，在阿富汗这样的国家，其实女性是不太占优势的，阿富汗政府极少给女性发签证，几乎99%的申请都会被拒，为了给她发签证，中国大使馆特地开了照会。
刚来的头两个月，高素素觉得什么都很新鲜，好玩、新奇，看到热闹就想凑上去。曾因为偷拍当地人的婚礼惹上麻烦。2013年，在阿富汗待了两年后，她的外派期满，回到国内。在国内也一直负责一些中国公司和阿富汗政府的往来事务的接洽和处理。
2021年公司要推进在阿富汗的电力、工程项目的任务，落到了她的头上。去年7月，塔利班军队和当时的阿富汗政府已经开始交火，启程前，身边有人告诉她塔利班就快打到喀布尔了，虽然知道等待自己的，可能是直面一场战争，但她还是决定去。
8月15日，她亲历塔利班突然攻入喀布尔事件的整个过程，还同塔利班当局打过交道，在动荡的局势中坚持至今，十几年与阿富汗往来的经历让她对这个地方有了别样的情感。想知道她的完整故事，请点击我，80后女孩，瞒着父母到战乱国工作，遇过爆炸，但总体比较安全
真实的卡塔尔：一个比迪拜还要富有的阿拉伯小国。
卡塔尔位于波斯湾西南岸的卡塔尔半岛上，属热带沙漠气候，常年高温少雨，水资源非常短缺，因此农业畜牧业完全不能自给自足，全国没有天然可耕地，粮蔬果肉基本上都是靠进口。
要是在古代，这就是一个鸟不拉屎的地儿。
但是，卡塔尔拥有着十分丰富的油气资源。天然气储量全球第三，天然气出口排名第一，原油储量全球第十四，氦储量全球第二，占全球储量将近20%。
拥有这么多资源的同时，人还很少，卡塔尔总人口256万，而土著仅仅只有15%，其他的基本上都是东亚，东南亚的外籍人士，做的也都是卡塔尔人自己不爱干的、低端劳动的工作。
钱多人少，人均GDP将近7万美元，基本上每一个拥有卡塔尔国籍的居民，都可以拿到一份公务员的工作。
即便你因为各种原因无法工作，每个月也可以拿到七八千美金的补贴。
卡塔尔实行全民免费教育，不纳税，生老病死，从摇篮到坟墓，政府全都管。
在塔尔，汽油比水便宜，大概每升1.5元，饮用水一般使用瓶装的纯净水。
而且，他们为了应对极端高温天气，在露天体育场，户外市场也都安装了空调设备，以此来缓解高温天气，据说这次世界杯的每个场地几乎都安装了空调
所以，他们可以花2290亿美元办一个史上最“壕”世界杯，此前7届世界杯的投入总和也才400多亿美元。
#特朗普与犹太人的关系很复杂# 【并不像表面看起来那么好】疯总统把戈兰高地和耶路撒冷许给以色列，又促成3个阿拉伯国家建交。可若是认为以色列，特别是美国犹太集团支持特朗普，这个非常不好说。
一件事是，华盛顿和纽约的选票都投给了政治对手，2016年华盛顿仅有4%的居民给特朗普投票。这可都是犹太人大展拳脚之地。犹太院外游说集团闻名天下。犹太人自己没有多少票，可他们能影响的太多了。另一件事就是更尴尬了。众所周知，因为安保骚扰、破坏防疫， 触怒了别的家长，伊万卡和库什纳的两个孩子，被华盛顿一所私立小学赶了出来。这所私立小学，叫什么？呵呵， Milton Gottesman Jewish Day School of the Nation’s Capital， 国家首都米尔顿·戈特斯曼犹太日校。这就是说，这是一所犹太小学，从教职员工到学生家长，全是犹太人。
犹太人毕竟人口稀少，这所华盛顿的小学，规模不大。有限的生源，全部来自政府公务员和外交官家庭。惟其如此，就更尬了。为了明确攻击的目标，这些犹太家长还专门讨论，其中一派主张，罪过是外祖父的，不应迁怒到孩子……
1 、 昨天一个女同事找我说：哥，听说你还单身啊？我说：是啊，你要给我介绍对象吗？女同事说：恭喜你猜对了，我有个表妹，今年芳龄26，长的比我高，性格比我好，至今单身，如果你愿意的话我下午安排你们见一面。我说：好啊，那下午咱们不见不散。下午，来到了约定得餐厅，看到女同事旁边坐着一个女子。女同事见我来了，嬉皮笑脸的走过来给我介绍说：这就是我表妹，你看满意么？我看着面前的一坨，楞了一下，女同事又接着说：我敢说要是你娶了我表妹，以后就没人敢欺负你了，以后就便宜你小子了。要不是她表妹拦着我，我能把她揍的连她妈都不认识她，信不。"
2 、 公司老板的母亲过生日，老板打算送一件独特的礼物。老板在花鸟市场看到一只神奇的鸟，可以讲12种语言讲话，还能唱10首著名的歌曲。老板特别的開心，立马花了15万美元买下了这只鸟送给母亲。在母亲生日的第二天，老板给母亲打电话：“妈妈，您觉得这只鸟咋樣啊？他母亲特别開心的说：“不错不错，味道好极了。
3 、 地理考试时,老师要学生简略描述下列各地：阿拉伯、新加坡、好望角、罗马、名古屋、澳门。其中小明这样写：从前有个老公公,大家叫他阿拉伯,有一天他出去爬山,当他爬到新加坡的时候突然看见一只头上长着好望角的罗马直冲过来,吓的他拔腿跑进名古屋,赶紧关上澳门。
4 、 一天我带着三个漂亮的姑娘回家，想考验他妈妈的眼力，判断哪个是我的女友。三个姑娘坐在沙发上闲谈，我偷偷问妈妈自己会和谁结婚，妈妈说：“左边那个。”我惊讶地问：“您怎么知道的？太神了！”妈妈淡定地说：“哼！因为我不喜欢她。”我。。二,""晚上媳妇带我去吃麻辣烫。吃的时候，我好心夹了一片冬瓜给她，她说不要，夹走！我就夹回来，结果不小心筷子带到她的一根豆芽，也一起夹过来了。她看了我一眼，从自己碗里夹了一根香菜给我。我说不要，夹走！她说哦哦哦，然后顺便夹走了我碗里的大中翅。""
5 、 闺蜜刚交了个男朋友长得特帅，羡慕的不得了，就对我男票说看人家男朋友长的多帅呀，谁知他淡淡的说了一句：那又怎样，他女朋友又没我的漂亮。一下觉得我男票颜值暴增，忍不住给他买了一件衣服做了一顿饭…二,我有一个奇葩婆婆，今年刚过完五十一岁生日，我还给她买了一个大蛋糕，本来一家人过的挺幸福，我也再过一个多月就要有自己的宝宝了，谁知道昨天晚上婆婆把握和老公叫在一起，她说她想改嫁，这么多年一个人过来了，想在也想找个老伴安度晚年。我和老公都非常惊讶，婆婆以前一直好好的，从来没发现有这样的念头，昨天突然说起这个给我和老公整的没话说。我不想让婆婆改嫁，我马上也要有孩子，还指望她给我看孩子呢。我就非常郁闷一个家好好的，这么多年都过来了，为什么要改嫁呢，现在儿子、儿媳妇过些天孙子也有了，这不挺好的吗，我实在不能理解。
6 、 今天下班回家，看到老妈正在喂5岁的小侄子吃饭，不吃两碗米饭不让走。老妈对我说：“从小因为吃饭的事，打了你和你姐多少顿，现在还改不了！我内心一惊：“難道我小时候胃口不好吗？老妈：“他是吃的太少，你是吃的太多，不让你吃你就偷着吃，看你现场胖成什么猪樣子，28了还嫁不出去心里没点数！
7 、 6岁的小叔子生病了，公公带着他去医院打针。护士打针时，突然看到小叔子身上有个纹身。于是气愤的告诫公公：“小孩子不能纹身，你是他师傅嘛！”公公：“护士，那是灰太狼！”护士：“纹个喜羊羊也不行，小孩子不能纹身！”公公：“他裤子掉色。”
8 、 哥哥跟嫂子结婚时，嫂子相中了一个五万都块钱的钻戒，本来哥哥不想买，但是不买嫂子就说不跟哥哥结婚，哥哥就买了。结婚一年后他们有了儿子。一天嫂子又从抽屉里拿出那个钻戒，问哥哥：老公，这戒指当时花多少钱买得来着？哥哥说：五万。嫂子顿时怒了，先打了自己一巴掌，然后又打了哥哥一巴掌：你当时为什么不拦着我？这五万块钱留着给咱儿子买好奶粉多好呀！
9 、 丈夫是公务员，妻子是出租车司机，两口子的收入，吃穿无忧，却做不了大事业。这天，丈夫逗妻子说：“我有个同學也是開出租车的，他一个月赚的钱是你的两倍还多。妻子很不高兴：“是，你同學很能干，我无能！丈夫：“这其中的原因，不是因为你的毛收入低，而在于你的成本比他的高，你的成本就比他多在油钱上了，如果你去减肥的话，就可以把成本降下来了……
10 、 这几天都是大雾，早上去练车，坐车里都看不清三米外的情况，然后问教练:“哪个是雾灯？要开雨刮器么？这种天怎么开？对面来车怎么对暗号？音乐放最大声别人是不是就知道我来了？教练瞅了我将近一分钟，大声的吼道：“下去，重新学科目一！当时觉得好委屈，难道我不能问吗？?
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