健康资讯 1号早上接到一个电话，是老韩的，这也是2023年的第一个电话。他说他想我了，要来看看我。
但我撒谎了，我说我在外地，要他不要来。他说杀了一只羊，一定要给我送来，不来他心不安。
老韩是我在2015年认识的一个偏僻乡村的农民，那一年他家着火了，把三间半房都烧塌了，家具、衣物、厨具、粮食基本都烧光了，奇怪的是房间一角供奉的佛像却没有烧，剩下半间房时火被就灭了……
等老韩夫妇从地里赶回来，一切都没有了，可以说悲痛欲绝，没有了活下去的信心。我和刘岩知道后，相约很多城里的爱心人士，几次来他家，送来衣物、家具、米面油，还捐助了两万多元钱，让他把房子修复上，他说如果没有我们的帮助，他就完了，因为没有人能帮他这么多。
老韩有个儿子，在外面离婚后把女儿送回家抚养，就再也不见踪影，老韩夫妇用种地来抚养孙女读书，生活非常困难。
老韩因为盖房子借了不少钱，而后他老伴又因为摔伤，腿和胳膊做手术，又花了很多钱，而前年他因股骨头坏死，无法正常走路，种地都是爬着去干。
去年他实在支撑不下去了，给我打电话，说孙女在乡里读书每月要四五百元，实在拿不出来了。我当时在外地，回来后同刘岩赶过去，看见他走不了路，家里只有发霉的玉米面和咸菜，特别凄惨。
我们给他送去不少的米面、油和生活用品，还给他凑了五千多元钱，后来一个上海的好心人，捐助6000元给孩子学习。今年孩子上初中了，值得欣慰是孩子很要强，学习成绩很好。
老韩电话中对我说，今年乡里给了他1.2万元救助，前阶段他把玉米卖了，每斤1.08元，卖了1.7万元，这些钱大部分还了饥荒（借款），剩下的留给孙女读书。
老韩说春天别人给他五只小羊羔，现在长大了，他杀了一个，要来市里看看我和刘岩，我们对他的帮助，永远也忘不了，他就是太穷了，没有啥可报答的……
他说虽然现在很多人感染了，但他在偏僻乡村，不出去，一家还没有感染，但他还是想给我送羊来，我坚决阻止他，说我不在家、刘岩也不在家，年前不要来了，过了年我去看他……
现在不生病，就是他们最大的福气啊！一旦生病，就太难了……
谢晖：我24岁时，是1999年，对我来说，那是一个非常特殊的年份。这一年，我离开申花到了德国，开始了留洋生涯。对我来说，留洋生涯是一段特殊的经历，它改变了我的足球人生。
我也不知道那时候为什么要出去，只是知道应该出去，国外才是真正踢球的地方。真正走出去了，才真正意识到，走出去是多么正确的选择。在德国的几年，我理解了足球的真谛，知道什么是真正的职业足球。并且，那几年的锤炼，也有利于我之后的足球发展。我的球员生涯之所以坚持得很久，我想，与在德国的那几年有着很大的关系。比如，我学会了自律。
本命年去了德国，不仅对我的足球人生产生了很大影响，对我在足球之外的人生也产生了很大影响。比如，我更加学会了如何自立，如何更好地适应新的环境。在德国的生活，也让我懂得了如何理财。而在之前，我几乎没有什么理财观，几乎一直是乱花钱。如果说，本命年之前我还有点不够成熟的话，本命年之后，就逐渐理解了很多人生的道理，也真正走向成熟了。
孙吉：本命年顺，第二年霉
人家都说本命年会比较霉，对我来说却还好。2006年，是我的本命年，我印象中那个赛季，我各方面都还不错。
首先，我印象比较深刻的是，从2006赛季开始，在吴金贵指导的建议下，我从右边前卫改打右后卫，成功转型。也就从那个赛季开始，随后的这几个赛季，我一直都主要以右后卫位置为主。第二，那个赛季，我的状态一直比较稳定，个人发挥也还可以，关键是没有什么伤病，所以整个赛季的上场率在队里算是很高的。第三，那个赛季，我们球队的成绩也不错，在吴指导的率领下，拿到了当年的联赛亚军。
我也听说了另一种说法，就是本命年过得比较顺的话，第二年则会相对霉不少。很不幸，我正好中招。2007赛季，一方面是申花、联城合并，球员一下子多出了不少，又是在新教练的率领下，队内的竞争空前激烈，不过还好我当时第一场就首发代表新申花出战。第二，2007赛季最令我伤感的就是，我两次大受伤，为此还不得不前往比利时做手术，直接导致那个赛季错过了很多比赛场次。
祁宏：全国球迷认识了我
我24岁那年是2000年，对我来说，那是一段特殊的时光。如果说，在2000年之前，主要还是上海球迷认识我、认可我的话，那么，在那之后，我开始被全国球迷所认识和了解。可以说，自己在足球领域取得的成绩有了一定的提升。
那一年的黎巴嫩亚洲杯，我在国家队开始获得越来越多的比赛机会，也逐步站稳了脚跟。在几场比赛中，都发挥出了自己的水平，展现了自己的价值。大家印象比较深的，可能是我在与日本队的比赛中被对方门将川口能活撞晕的镜头吧！其实，不光是和日本队的比赛，在那几场比赛，我的总体状态都还不错，我自己也很满意。从那之后，越来越多的上海之外的球迷开始认识我、认可我。我不仅是一名申花球员，也是一名国家队队员。对我来说，也算是足球生涯的一次跨越吧。另一方面，我对自己的要求也比以前更高了。
本命年取得的成功，让我在国家队证明了价值。随后的一年，我参加了世界杯外围赛，也起到了一定的作用。2002年，我也得以参加世界杯。对我来说，本命年是一个幸运年，是美好的开始。——2010年2月26日《东方体育日报》#足球##dou为球狂##中超##中国足球#
现在的球员，24岁时，别说留洋或者在国家队打上主力了，为啥连中超都踢不上主力？？
杰曼空砍43分！新疆力克青岛，豪取四连胜，法尔内线一柱擎天！
在23年的首场CBA常规赛当中，战绩相同的新疆男篮和青岛男篮狭路相逢，不过两支球队的处境却不太相同，青岛男篮正处于两连败，而新疆男篮最近三场比赛保持全胜，作为季后赛名额的直接竞争对手，两支球队肯定都希望能够亲手击败对手，从而掌握住通往季后赛的主动权！在比赛开打之后，双方采用了完全不同的策略，新疆男篮更加依靠团队打法，而青岛男篮则将胜负系在小外援杰曼一个人的身上，靠着他的神勇发挥，青岛男篮一直紧咬着比分，不过打得更加合理的新疆男篮，最终还是如愿以偿以108-99击败了青岛男篮，取得了一波四连胜！
杰曼个人英雄主义，无奈队友不给力
熟悉青岛男篮的球迷都清楚，他们最擅长的就是田忌赛马，本场迎战新疆男篮，首发五虎并不是他们进攻能力最强的阵容，大外援里斯前三节并没有获得太多表现的机会，一共只有5分进账，不过这也给他储备了足够的体能，末节决战里斯抓住了法尔防不出来的劣势，频频用中远距离投射得分，单节砍下13分，一度帮助青岛男篮反超了比分。
小外援杰曼在登场之后，扛起了球队的进攻大旗，这也和新疆男篮的防守策略有很大关系，尽管杰曼手感滚烫，但新疆并没有对他采取包夹的策略，就是让他一个人放开抡，不相信他可以靠一个人的力量击败自己，全场比赛杰曼替补出战31分钟，38次出手命中了18球，砍下了全场最高的43分，但是队友不给力，让杰曼成为了空砍帝，全场比赛青岛男篮除了两名外援之外，本土球员只有王睿泽一个人得分达到两位数，这也是导致他们落败的根本原因。
法尔内线一柱擎天，新疆团队制胜
和对手给小外援无限开火权不同，新疆男篮仍然延续了自己团队篮球的风格，而且将大外援法尔的作用发挥到了极致，防守端就让其镇守篮下，不给青岛男篮在篮下轻松得分的机会，法尔的身高臂展优势，也让青岛男篮不得不更多在外线出手三分球，而且新疆男篮没有包夹杰曼，全部踩着三分线防守，也限制住了对方的三分命中率，整场比赛让青岛男篮43次三分出手只命中了11球。
防守端齐心协力的新疆男篮，在进攻端同样依靠团队作战，CBA贝弗利于德豪不仅很好扮演了防守尖刀的角色，也成为了球队的进攻组织核心，在比赛当中送出了8次助攻，在他的梳理之下，新疆男篮此战一共有5名球员得分上双，其中法尔效率极高，12投9中砍下了19分、10个篮板和3个盖帽，小外援克莱蒙斯虽然进攻效率不是非常高，但是也砍下了23分。
在赢下本场比赛的胜利之后，新疆男篮下一轮将迎战广州男篮，随后他们就将开启魔鬼赛程，连续对决山东、上海和深圳，想要在连续面对强敌的赛程中取得让自己满意的成绩，新疆男篮必须打出更有统治力的表现！
山东VS上海，王晗证明自己的时候到了！
之前的一次交手，山东大胜上海，只是从那以后，上海像是换了个模式，12场比赛拿下11场胜利，唯一的一次失利是104：121负于深圳。
此时不同往日，山东还是之前那个山东，遇到强队很难赢球，遇到弱队不保证不输球。王晗指导饱受争议，有些球迷认为他在吉林的成绩完全是依靠琼斯取得的，没有琼斯，他在山东玩不转。
可是上海已经不是那时候的上海了，那时候外援还是富兰克林呢，现在已经换成奥布莱恩特了！
山东还要小心上海另一个外援梅洛，从防守做起，以防守带动进攻，从第一节就打起精神来！
另外，可兰白克还是要用，特别是打上海，可兰白克应该有想法的！
朋友们，去年一年炒股的成绩如何，是赚了还是亏了呢？
来看看去年跌的最惨的30只股票，谁买到谁踩雷啊！
还好去年我也没怎么看股票，就做了几次超短线，赚了几箱方便面的钱，也算是逃过了一劫。
2023年如果没有什么大机会的话，看来还是得继续休息～#上海头条# #股票#
#上海头条#难忘的2022
小时候，看过一部影片＂难忘的战斗＂。想不到今天会突然想到了＂难忘的2022＂，但却一眨眼就这样过去了。
2022年初，我们欢度了虎年春节，到入2月底后，我们上海经历了前所未有过的两个月的封城。中间，团购成了生活主旋律，还有发大礼包，成为了开心果。
早上或晚上，＂下来做核酸了＂的呼叫声就是催着上＂必修课＂；＂带好抗原＂的呼叫声就是自觉上好＂自修课＂，门门及格，才能安心宅家睡大觉。
不时有不及格的被带去＂补课＂。早先有星级酒店深造，尔后有方舱上大课。经过深造的人回来后，他们以后做核酸就享受了特级待遇了，待人们做完后，他们才姗姗来迟。
2个月结束后，解封了，但出行还得凭三码才通行。小区依然按成绩单列为甲乙丙三个级别。＂必修课＂公开上，＂自修课＂可选择上。
就这样。时间滴滴答答走入了12月。先传是某某市放开了，继而又是某某市放开了，接着上海也放开了，几乎是一夜全国各地都放开了。
因为疫情已拐入乙类乙管，＂必修课＂也改了，从过去大兵团持久战改为家庭和个人肉搏战了，一场空前规模的大搏杀就在月底形成了。有说第一波就达到了70％左右，家庭感染力达到85％左右。第一波中好多家庭杠过来了，而还有人依旧在搏斗中。也许还要等过了新年好几天后才复原。
李院士说是＂黎明前的黑暗＂，疫情最后的疯狂。好多人、好多家庭，拖着2022年的疫情尾巴，进入了新的又一年。或许，今天抗疫的顽强经历，就是为了未来春节的尽情欢乐、一年四季无所顾忌的自由潇洒，苦尽甘来！
别了！难忘的2022年。
新年后的第一个比赛日，山东男篮在7人得分上双，上半场结束时依然领先7分的情况下，最终还是以108-110的比分，2分惜败给上海久事。只看球队排名还有积分成绩，包括阵容组成，山东男篮输给上海久事不是不能接受，其实也算是正常现象。但是对于这场比赛的进程，显然我们可以说，山东男篮还是犯了很多错误，导致一场本该拿下来的胜利变成了失利。最关键的是，这场比赛全队7人上双，而上海久事，则只有3人上双，这充分说明，山东男篮打得还是比较合理的，至少做到了多点开花。但为什么还是输了呢？主要还是输在对于对方重点进攻人的防守不够成功，针对性不足，而且从教练到球员，在关键时刻都有点稳不住心神方面。包括王晗指导本人，也在关键时刻吃T。虽然我们总感觉现在的陶汉林已经在内线足够出色，但是显然他在打法的合理性，还有关键进攻的完成方面，确实和王哲林之间还有差距。即使曾经被很多球迷批评，但在男篮国家队的锻炼和成长，的确对王哲林的进步有很大的帮助作用。而山东男篮现在来看，进攻方面的问题不是很大，关键还是在防守环节，如何做到战术纪律的统一，保证防守的动作合理，减犯规的同时，还能避免让对方拿下关键分，并在进攻端找到对方的薄弱点进行突破，将成为未来一个阶段，王晗指导要着力解决的问题。如果他在这两个方面不能有新的突破，恐怕带队成绩，很难和曾经的巩晓彬指导相媲美了。
