健康资讯 如果你到医院做健康体检，这些事不能不知道
1.体检在每天的早上八点到11点，空腹进行，前一天的晚餐，后不要再吃东西，戒烟戒酒
2.检查肝功能和腹部B超的时候，必须要空腹检查膀胱前列腺，子宫附件B超的时候保持膀胱充盈，如果没有尿的话，可以多喝水，检查完之后再排尿
3.做X光检查，女性最好穿棉质的内衣，不要穿有金属配件的衣服，文胸。把项链手机和金属物品放在体外，怀孕或者可能怀孕的女性做X光检查，要告知医务人员，不要做，要是X光检查
4.检查一定要全面，各科都最好检查到，不要遗漏，这样会影响对健康状况的评估
5.如果对检查有特殊的要求，可以跟医生联系
6.抽完血和做完腹部的B超后才可以吃东西
7.在医生的评估下，系统判断评估健康，状况
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水分对于人体来说是不可或缺的。因为不管是人体的正常运行，还是血液的稀释都离不开水分，一旦血液不能被及时的稀释就会出现血管堵塞的现象。每天我们都需要800ml的水分摄入，一些水分当中一部分会参与到身体的运转，而另外一部分就会走遍全身的器官之后，带上各种的毒素和垃圾来到肾脏部位，最后再通过小便的形式排出体验，因此很多时间体检我们都会需要做尿检。
喝水和排便其实就是一个循环的过程，当我们人体的水分过多的时候，身体就会自然的产生想要小便的感觉，然后在通过小便的方式将多余的水分排泄出来。但是生活当中每个人的生活方式是不一样的，所以喝水和排便的过程也会存在不同，有些人可能一个上午也不会去厕所，而有的人则是一会需要去一次，到底这两种现象当中哪一种更好一点？
一喝水就想上厕所是肾脏不好吗 ？
首先我们必须要知道第一点就是，肾脏所带有的过滤功能直接决定人体对水分的敏感度。说白一点就是，如果一个人的肾脏过滤功能越强大，那么尿液在我们的体内停留的时间就会越长，也就不会出现喝水就想上厕所的习惯；如果肾脏过滤功能稍微差一点的话，身体对水的敏感度也会提升，自然排泄的时间也会缩短很多。
很多人站在这个角度就觉得过滤功能强一点比较好，但是如果你换个角度来看，身体对水的敏感度比较低的话，那么尿液就会出现很多的沉淀，时间长了之后就会导致结石、泌尿系统炎症等问题，所以只要喝水之后能排尿就是健康的。
喝水之后多久排尿才是正常的？
人体对水分的排泄有两个方式：排尿和出汗。在高温之下人体就会有大量的出汗行为，所以自然我们的排尿次数也是不会出现明显的增多，一般都是维持在1个小时一次左右；而在温度比较合适的时候，出汗比较明显自然小便的次数相对来说也会增多，一般是在30分钟左右，也就是一般当我们喝完水30分钟之后就会有想上厕所的感觉。
这两种办法帮你减少喝完水就想上厕所的现象
1、喝水分量不要太多
虽然水分对我们的身体健康是非常有好处的，他不仅是可以帮助稀释浓稠的血液，同时也能加快人体的代谢过程，但是小编提醒大家也不能过于疯狂的喝水。不然这种行为不仅会导致上厕所的次数增多，同时对我们的肾脏来说整个负担也是很大的，个人建议每天喝水的分量控制在2000ml左右就可以了，同时每次喝水的量控制在300ml。
2、喝水的速度不能快
很多人都是没事的时候不喜欢喝水，只有在感觉到非常干渴的时候才开始喝水，这时候喝水的速度一般都是非常快的。但是当你在喝完一杯水之后，仍旧是感觉不到干渴的症状被缓解了，其主要的原因就是在于喝水速度过快让自己的身体没能及时吸收，直接就到了肾脏器官的位置，形成小便从而产生尿意。建议大家将自己喝水的速度降低，保持匀速。
体检7大注意事项
1.体检前一天晚上8点后不能吃东西了，体检当天早晨也要空腹，可以适当喝水。
2.体检前3-5天避免高脂、高蛋白、饮酒，保持良好的睡眠，避免剧烈运动
3.照X线和CT检查时，不要穿带金属的衣服
4.如果做盆腔、子宫附件、前列腺等B超检查，需要憋尿才能照的清楚。
5.女性朋友体检以前别化妆，别穿连衣裙、连体袜，很不方便，月经期间不适合妇检、尿检、粪检。
6.抽血后要及时按住，按住抽血点3-5分钟
7.测血压、心电图的时候要保持安静的状态#谣零零计划# #家庭健康守护官#
【关于我的体检以及入职体检的一些知识】
3年没有好好做过全身检查的我，今天终于做了一个全身的女性检查。
提醒做体检的朋友，一定是早晨去体检，而且体检之前是不能吃任何东西的，水也不可以。
检查好像有点甲状腺结节，不过是还好的，良性，3级，问题不大。
肾结石还是在，不过医生只是说要多喝水，多运动好了。
另外还做了口腔检查，我牙齿的问题还是有一点的，虽然每年都洗牙，但是因为牙结石有点多，所以有点容易牙龈出血，4年前就有医生联系我做龈下刮治，要3000多，当时我还不是很了解这一块，犹豫了一下，预约了，但后来因为其他事，也没有很重视，就没去了，今天这边的口腔科也可以做，而且说15分钟就可以做完，感觉医生挺温柔的，我就直接做了，这一拖四年也是醉了。
这个龈下刮治要做3—4次，接下来的每周都要过来。
这次体检花了1100元，牙齿的这个小手术一共2600元，包含了后续的一切服务。体检感觉：虽然去晚了，但一切都很顺利，体检中心的人都很亲切，你下一步要做什么，他们都会再三指引，出门怎么走，旁边的服务的白衣小姐姐都会给你看，有的还主动上前帮你看，感觉真的很不错。早点做完，可以直接在医院里面用餐。
另外提醒准备3个月以内要备孕的女生不要做CT检查。
还有如果是私企的入职体检的话，一般比较简单，不需要做太多项目，据说一般是很简单的常规检查，血尿常规心电图胸透这些。两百左右就够了，事业单位，国家单位估计会要求多一些。
我觉得体检还是好的，至少让自己对自己身体健康，也更容易去预防一些疾病，很多东西预防比治疗更重要。
#体检#
你的小便健康吗？[给力][给力][给力]
无色透明---喝水太多
浅黄透明---正常颜色
暗黄琥珀色---身体缺水
橙色---橙色食物摄入过多
红色---红色食物过多/药物影响/血尿
亮黄色---维生素C过多
蓝色/绿色---服用泻药/化疗药
棕褐色---肝胆疾病/肌溶解
浑浊---脓尿/结石#健康科普大赛# #体检# #养生#
肠镜检查前期准备：三瓶1000毫升的水，24小时的不吃东西，只有10多分钟的检查，这无痛肠镜检查真是受罪。
单位体检，40岁以上的有肠镜检查，首先要体检前的评估，预约，然后给你三包泻药，告诉你怎么吃，注意事项。
预约为早上八点钟，预约前一天，不要吃西红柿、西瓜、绿色蔬菜等残渣较多的食品，下午5前可以喝点稀粥，然后到第二天做完检查，不要吃东西，可喝水。早上六点后连水也不能喝。
泻药是预约前一天晚上八点钟至十点钟把二瓶拌有泻药2000毫升的水喝下去，然后就是频繁去厕所。早上5点钟，有喝一瓶伴有泻药的1000毫升的水喝下去，把肠胃清理干净。
八点钟到了医院，因躺在手术床上，吸麻醉剂，睡觉了，过了一会，护士唤醒了我，才知道结束了。
再等了十分钟，出来了结果，没什么事，只是有点肠炎。
今天肠镜检查一切顺利！
教师体检报告单，看看教师体检需要体检哪些项目
体检小建议：1.体检不能喝水吃东西，早上早点去，早做完早好，因为真的很饿
2.体检前三天尽量吃清淡些
3.带身份证，打印好体检表(正反打印)贴上一寸白底照片
4.穿方便脱的衣服，不要戴贵重的首饰，尽量不戴最好
这7条健康小知识，医生很少告诉你，建议收藏
1、喝水并非多多益善
人体肾脏过滤水也是有限制的，一般成年人每小时肾脏过滤水在800-1000毫升，因此每小时喝水超过1000毫升反而不利于人体健康，会诱发低钠血症，反而危害肾脏健康，成人每天的饮水量在2000毫升即可。
2、体检要注意甲状腺功能
定期体检时要着重关注人体的甲状腺健康，现代人工作和生活压力大，因此最好要查甲状腺激素含量，甲状腺出现异常容易诱发抑郁问题。
3、疲劳时别喝茶和咖啡
在过于疲劳时少喝茶和咖啡，长期如此容易诱发心脑血管健康，多数人在劳累后喝茶会感觉到心慌。
4、熬夜后饮食要清淡
熬夜会导致人体血液循环变慢，从而使得肠胃的血液供应也会减缓，影响人体消化，因此熬夜过后饮食最好是以清淡易消化的食物为主，如胡萝卜，杂粮粥，菠菜等富含维生素的食物。
5、玻璃杯喝水最健康
玻璃杯制作过程不会产生对人体有害的化学物质，同时由于玻璃杯光滑易于清洗，细菌和有害物质容易清洗，不易残留也不易滋生细菌，因此玻璃杯喝水时是最健康的。
6、晒太阳要适当
虽然说晒太阳能够帮助人体获得维生素D，而维生素D能够预防软骨病和骨质疏松问题，但是晒太阳时间要注意，每天不宜超过1个小时，而且尽量避开中午太阳光最强的时候，避免晒伤皮肤。
7、新鲜橘皮不宜泡水
很多人知道陈皮是由橘皮制作，因此喜欢用新鲜橘皮泡水，而新鲜橘皮不仅不具备陈皮的药效，而且会残留较多的农药，不利于人体健康。#健康科普大赛##家庭健康守护官#
医学杂谈（97）：
1、尿滴白是一种尿液呈混浊或白色米泔水状态的前列腺炎典型症状，患者应尤为重视，并及时到医院进行检查和治疗。
2、甜味饮料也是「饮料刺客」。含有果糖调味的果汁、碳酸饮料等也有一定几率引起痛风发作。
3、一般来说上午八九点、下午四点阳光中紫外线偏低，可避免伤害皮肤，每次晒的时间不超过半小时即可。
4、水作为万能稀释剂，多喝没错，但也要喝对。睡前、早上起床、三餐前、饭后半个小时都是最佳的喝水时间。
5、九价HPV疫苗可以预防90%的宫颈癌，所以打疫苗可以非常有效的降低患宫颈癌的风险。
6、他汀治疗过程中若低密度脂蛋白胆固醇降低至1 mmol/L以下，可考虑减小他汀剂量，但不建议停药。
7、一次排便的最佳时间不超过10分钟，排便过久可能说明有便秘等问题。
8、精液一般在射出半个小时后就会液化，如果迟迟没液化，可能是前列腺炎、精囊炎、微生物感染等。
9、对于复发冠脉事件风险更高的患者，将LDL-C降至＜1.0 mmol/L有助于进一步稳定粥样斑块、降低冠脉事件风险。
10、《中国居民膳食指南（2022）》中建议：早餐用餐时间为15-20分钟；午、晚餐用餐时间为20-30分钟。
11、服用他汀出现血糖异常，可以更换对血糖影响较小的他汀药物如普伐他汀和匹伐他汀。
12、肌肉症状一般发生在服用他汀类药物的 4～6 周内。如果超过 6 周以上未出现副作用提示患者耐受较好。
13、肺部结节直径越大，恶性的可能性就越大。特别提醒大家看体检报告时关注8毫米和2厘米这两个关键数字。
14、无论用哪种骨头炖汤，无论时间长短，都不会让骨头汤里的钙浓度变高。也就是说，人想通过喝骨头汤来补钙几乎是不可能的。
15、TCT宫颈防癌筛查对宫颈癌细胞的检出率能达到90%以上，同时还能发现癌前病变，微生物感染如霉菌、滴虫、衣原体等。
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