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03:13【直播预告丨海南中考体育考试方法调整后如何选考备考？3月27日“教岛主任”邀请专家来指导】要问这段时间，海南初中学生和家长最关注的事情是什么，莫过于3月15日至4月20日举行的中考体育科目考试。此次考试之所以引发关注，是因为该项考试相较往年，在考试方式、等级划分、测试规则均有重要调整。如何调整、为何调整？本周日（3月27日）上午10时，海南日报教育融媒工作室“教岛主任”推出的《名师堂》栏目将邀请到海南省教育研究培训院体育教研员杜震、海口市教育研究培训院体育教研员王芬为大家解惑。（作者陈蔚林 庄海燕）详戳→Loading
#@公务员考试#
想把这里作为一个树洞
作为公考备考的一员
恰好有每日看官媒和新闻联播的习惯
就将自己每天总结的句子分享给大家吧
来源：新闻联播，人民日报，新华日报
阅读预计2分钟，整理不易，大家多多支持[祈祷][祈祷]
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1.增强宏观政策跨周期调节能力，积极财政政策、稳健货币政策共同发力，为中国经济高质量发展，为百姓民生持续改善营造良好制度环境。
2.大道至简，实干为要。要真正把事情做好，取得实效，让群众满意，仍需久久为功，绵绵用力，把握规律，持续深化。
3.教师是立教之本、兴教之源。师资队伍建设关乎xx教育事业长远发展。播撒的是种子，激发的是动能。
4.全民健身八大任务：
加大全民健身场地设施供给；
广泛开展全民健身赛事活动；
提升科学健身指导服务水平；
激发体育社会组织活力；
促进重点人群健身活动开展；
推进全民健身融合发展；
营造全民健身社会氛围。
5.治国必先治党，治党务必从严，从严必依法度。
6.使命昭示未来。中国共产党立志于中华民族千秋伟业，团结带领中国人民踏上实现第二个百年奋斗目标新的赶考之路。
高考生怎样通过营养膳食增强记忆力（三）
每年的6月高考季越来越近了，考试前的这段时间是考生复习提分的关键时期，短期内最容易提分的是需要记忆的部分，有的同学总感觉自已记忆力不够而烦恼焦虑。适当的体育锻炼和合适营养是可以增强记忆力的。
我们的身体会自然产生自由基，自由基在人体内积累过多会影响记忆和认知水平。我们可以有目的的加强人体内自由基清除系统，帮助身体降低自由基水平。
抗氧化剂可以通过清除自由基来帮助我们的大脑提高记忆和认知能力。抗氧化剂包括：维生素A、维生素C、维生素E、蕃茄红素和叶黄素存在于各种食物中，最丰富的来源是蔬菜水果，如胡罗卜、西红柿、西兰花、橙子、草莓、蓝莓和黑加仑等。
硒元素是人体抗氧化系统的重要成份，含量高的食物有鱼、虾、蟹、红肉和鸡肉。
高考生怎样通过营养膳食增强记忆力（一）
每年的6月高考季越来越近了，考试前的这段时间是考生复习提分的关键时期，短期内最容易提分的是需要记忆的部分，有的同学总感觉自已记忆力不够而烦恼焦虑。适当的体育锻炼和合适营养是可以增强记忆力的。
Omega3已被科学证明可以真正保护我们的大脑免受损害，并可以提高记忆力和关注力。
为增加身体摄入Omega3，我们可入多吃一些油性鱼类，比如鲑鱼或金枪鱼，这是获得Omega3的最佳方式，以帮助改善记忆力并保护大脑。当然，也有将Omega3做成保健品的，可以选择质量好的食用。
初三宝子们 看过来，你需要～
1．暑假一定看看今年的中考真题。
2．上课一定要认真听讲。
3．不要以为时间很长。
4．学会合理安排不同科目的学习时间。
5．要经常锻炼身体，就算为了体育中考。
6．调整心态，沉着应对每次考试。
7．和志向相同的人交朋友。
8．不要盲目采取题海战术。
9．尽量不要熬夜。
10．不要偏科。补弱科、补弱科！!
11.基础弱暑假自学就用【万唯中考基础知识】
12.学思结合，学以致用，学贵有疑。
13.一定要有目标。
14.三大主科很重要，就要有侧重地学习。
15.一轮复习很重要。总复习书要选好。
16.不要烦躁学校的考试。#学习#
#体育#
中考前体育锻炼注意事项
今年中考的体育考试方案已经发布，各位班主任老师也转发给了各位家长。就此谈几点想法：
（1）对于体育锻炼要重视，不可忽视
近年来，随着观念与政策的变化，我们越来越重视体育锻炼。学校、体育老师、班主任老师都不厌其烦地强调体育锻炼的重要意义。也希望同学、家长都高度重视。
尤其是今年体育总分加大，分差加大。满分50分，分差达25分之多。不重视体育是坚决不行的。这个各位同学、家长一定要想明白，算好这个账，可别因为体育的分数错失升入好高中的良机。
即便是只剩紧张的60天，也要抽时间加强锻炼，不要吝惜时间，一则为体育考试做好预热；二则所谓磨刀不误砍柴工，适当的锻炼可以提高头脑清醒度，缓解压力，可以更有精力投入复习。
（2）也不能过于紧张，过度焦虑。
因为今年毕竟是体育改革的过渡年，大家通过评分标准可以看出，虽然总分加大，分差加大。但评价标准实则降低很多。比如50米跑，大家是否注意：
男生8.5秒，女生10秒这个线。2019年和2021年从男生8.5秒，女生10秒这个线往上都是2分的增长空间，实际上一点没有增加难度和分差。立跳和50米跑这两项也一样降低难度很多。这大大稀释了加大的分差。
（3）用好标准
了解标准，才有努力方向，才知用力多深。去年学校便将2019年体育考试的赋分标准特意从教育局要来，并发布给各个班级，让大家对于跳多远，跑多快，能得多少分？做到心里有数。
今年的标准也下发了，大家要利用好标准，结合自身水平确定好可达成目标，制定可行性计划。
（4）关注标准变化细节，结合自身情况，确立提升重点
细节一：比如说2019年立跳、50米跑和跳绳三项中各自的权重是2:2:1.说白了，跳绳地位不如前两项，跳满就一分，那两项满来却是两分。立跳和50米自然是重点。
而今年三项平起平坐了。总分都占15分，分差都占7.5分。这要求我们在项目地位上要同等重视，均衡用力，不能厚此薄彼。同时结合弱项，重点突破。
细节二：刚才说过50米跑中，男生8.5秒，女生10″这个线。2019年和2021年从这个线往上都是两分的空间，的确没有变化。
但是两年不同的是，如果作为男生你是8.5秒以下的实力，作为女生你是10秒以下的实力，那就不一样了。
在2019年，只要你低于8.5秒，女生低于10秒，低多少都一样，都是扣两分，所以你多低都无所谓了。
但2021就不一样了，你要是低于8.5，女生低于10秒，慢1秒，分就少一点，慢1秒，分就少一点，越低越吃亏了。
至于其他细节，今天不展开说了。
（5）注意训练的尺度
要注意训练的时长、频率和方式技巧，不能过度训练，注意自我保护，避免受伤，尤其避免无法现场考试。
往年分差小，比如近几年的5分，即便不考，离满分也就是差5分。但现在就是差25分，不容小觑。考与不考差别可就大了。
所以在加强训练的同时，务必注意训练尺度和自我保护。
（6）科学训练，注意方法技巧
每项的练习方法与技巧都有不同。在体育训练中要注意科学训练，按照老师教的方法，注意动作科学规范，如果动作要领掌握好的话，会比单靠力气好得多。
跑步就是锻炼耐力的好办法，通过锻炼长短跑不仅利于50米跑，也可以促进立定跳远的成绩提高。而我们除了大课间外能抽出锻炼的时间很少，所以大家一定要重视每一次大课间的跑操活动，把每次都当成锻炼的宝贵机会。
（7）不同阶段不同对待
在这个时期，加大训练强度是正常的做法。而在文化课考完，即将考体育之前，就不要剧烈运动，不要强化训练了，因为这样如果造成扭伤、摔伤的话，会造成不必要的麻烦，比如极大影响成绩，甚至无法考试。
✅名词解释
体育心理学
实验室实验法
自然实验法
准实验法
现场研究法
心理测量法
反应时间
简单反应时
复习反应时
认知心理学
“自上而下”的学习策略
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✅简答题、论述题、分析题
体育心理学与运动心理学、锻炼心理学的关系
学科性质、研究任务和学习目的
研究方法
体育心理学的多维性
体育教师的工作特点及体育活动的特点
学习体育心理学的意义
国外体育心理学的简史
中国体育心理学发展简史
体育心理学的发展方向
行为主义心理学理论与体育学习
认知心理学理论与体育学习
建构主义心理学理论与体育学习
人本主义心理学理论与体育学习
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安徽教师资格备考：初中体育试卷分析
一、题型题量
由往年试题来看，全国教师资格统考体育与健康学科(初级中学)考试题型及其分值分布如下：
二、考点分布
全国教师资格统考体育与健康学科(初级中学)考试内容分为三部分：
1.专业基础知识(运动解剖学、运动生理学、体育保健学、运动生物化学等);
2.专项运动技能(田径、体操、足球、篮球、排球、武术等);
3.体育学科教学能力(学校体育与教学论等)。
近几年考试中客观题(选择题)的考点分布基本上保持稳定，如下图所示：
(1)客观题分值比重
由上图可知，运动生理学、运动解剖学、体育保健学、运动项目、教学论在客观题中所占分值比例较高。其中运动生理学知识呈上升趋势，而体育保健学逐年呈现下降趋势，运动项目每年基本保持不变，而且试卷整体难度也是逐年增高。
(2)主观题分值比重
主观题分为简答、案例分析和教学设计，简答题通常会涉及到运动项目、运动解剖学、运动生理学、教学评价、体育概论、学校体育学的知识，其中教学评价方面的知识须考一题;案例分析的考查角度一般是运动解剖学、运动生理学、体育保健学、教学方法组织形式、教学流程、新课程标准等方向，尤其是教学方法组织形式考查概率更高;教学设计则主要是根据运动项目的基础知识和教学论的理论指导来进行具体的项目设计。
详询：安徽教师资格备考：初中体育试卷分析_安徽中公教师网
厦门体育中考马上开始了。看来孩子如果考不上重点高中可以再复习啊！往届生也能参加考试。看图。
