健康资讯 两味药泡水喝，可补益气血，让你精力十足！
【医案】秦先生，30岁，乡镇公务员，正当盛年，长期有以下表现：
1、经常疲惫，干什么都没劲，周身乏力
2、气短，懒得说话，心悸胸闷，胸部不舒服
3、白天头晕脑胀，哈欠连天
4、面色萎黄，脸上头部容易出汗
5、夜尿多，晚上失眠多梦，经常惊悸而醒
6、手脚麻木发冷，皮肤干燥
7、意识恍惚，表情呆滞淡漠，眼干，双眼无神
【方组】黄芪、当归
【用法】两味药泡水喝，也可以用来煲汤
【作用】养血活血、健脾益气
【方解】黄芪具有益气固表、健脾补中的功效；当归可以补血活血、润肠通便。
二者合用，可以有效的改善气血不足，提高免疫力。
但要注意的是，此方并不适用所有人。如果您有问题，可以来问我。#健康真探社##健康科普大赛##谣零零计划#
清华大学教授彭该萍认为公务员工作很辛苦，收入也不高，应消减工作时长，长时间工作成常态，这种疲惫是老百姓体会不到的！[抠鼻][抠鼻][抠鼻]
工地上干活没压力[抠鼻]，让他去！好多人不怕苦，都排队等着呢！[大笑][大笑][大笑]
散文诗：
点赞！麻涌人民
文/陈明公
或许，仅仅是一天，
甚至是几个小时，
严防死守，一个也不放过的“新冠”防控措施，
为何就调了方向？
我看到一度茫然的脸孔，
听到来自不同方向的疑问：
为什么？为什么啊！
街市一时出现令人可怕的静默。
难道是“大疫不过三”的魔咒起作用？
或是新冠病毒这只肆虐的恶魔，
被来自西方的大威德金刚打败，
被岭南圣母冼夫人降服？
当一切的疑问被否定后，
终于明白“抗疫”的责任，
从这刻起已压在每个人的身上。
面对突然而来的转变，
麻涌人没有慌张没有彷徨。
他们像往常一样：
为人子女一一回到家里先安慰老人；
家庭主妇一一上街市采购生活用品；
为人师长一一将学生平安带出校门；
白衣天使一一脸上多了难抗的疲倦；
公务员们一一敲打完最后一个字母，
平静地将电脑合上；
街上脚步匆匆的人们，
微信上向亲友通报最新消息；
等候购药的长长队伍，
没有争吵更没有推攘；
这就麻涌人，
我被他们的自律彻底感动了。
是啊！千百年前，
他们的祖先们，不畏艰险，
前赴后继，跨越东江屏障。
在这片河涌密布的沙洲上，
点燃第一缕承传的薪火，
从此在这块充满灵气的土地上，
生生不息、代代相传。
他们也曾无数次遭遇过：
台风毁坏家宅，
洪水淹没田庄，
甚至是家破人亡。
但，麻涌人在天灾面前没跪下，
反而越战越勇越战越强！
大难面前有静气；
困难面前有志气；
苦难面前有傲气；
这，就是麻涌人！
我为你骄傲，
我为你点赞！
站在麻涌河岸边，
望着那亘古不变的河水，
它蕴藏着无限的潜能，
永不停息地滚滚向前。
2022年12月25日
