健康资讯 这几天在看县委大院，感觉里面的领导都很忙，都很敬业，要是电视剧里面演的都比较真实的话，那当官也太累了，为什么还有那么多人去争着当公务员呢？
县委书记和县长亲自去做拆迁户的工作，而且以理服人，不摆一点官架子，不拿官威来压人，这样一对比拆迁户妥妥的刁民呀，现实中要是这样我觉得大家都会很感动的。
还有乡党委乔书记整天忙的连喝药的时间都没有，媳妇整天见不着人回娘家了，就这样自家的玻璃还被人砸坏，简直太让人义愤填膺了，为了防止老邱上访，大早上就去陪着下棋，笑脸相陪，好话说尽，比对自己的亲爹还好，就这样还是被摆了一道。
吕书记为了光明县的发展问题愁的整天睡不着觉，时常紧皱双眉，为拆迁工作不惜得罪众多权贵，压上自己的前程，最后两袖清风，黯然离去，连一个欢送会都没有，实在是令人惋惜！
整体感觉里面的公务人员比我们这些普通上班族要忙多了，不止996了吧，如果全国的公务员都像电视里所演的一样，那么我们还有什么解决不了的困难吗？老百姓还会有那么多的怨言吗？
省考7月9日就开始考试了，女儿正在紧张的学习中……。
女儿大学毕业已经一年了，从去年开始也参加了几次考试，均没入围。一年来，我是吃不好，睡不着，心情郁闷，操透了心，快把自己弄成神精病了。
我是一个传统的家长，总认为小孩子得有一份体制内的工作，因此我告诫自己的女儿，一定要考上公务员编制，再差也要考上事业编制。
我又害怕给孩子压力，内心深处充满了矛盾，一看到孩子不学习时，我就会对孩大吼一顿，孩子学习时，我又劝她放松放松心情。
期盼结果……
黄赌毒三个谁最厉害？
我们假设这么一个场景：
你是一个大学生，住校。
半夜，接到了你母亲哭哭啼啼的电话。
场景一：你母亲说，你父亲吸毒被抓了。
你睡不着了，因为你基本上没法念完大学了。公务员也压根考不了了，家也废了一半。而且非常明
显的，会一天不如一天，越来越迈向绝望。
场景二：你母亲说，你父亲赌博欠下一百万被发现了。
你睡不着了，你还是能读完大学的，只不过要更刻苦一些，对将来的发展也仅限于经济上的影响。
能打工就打工，能省钱就省钱，还是不至于全毁了的。
场景三：你母亲说，你父亲嫖娼被拘留了。
你最多最多放下电话，心想我爹还真是老枪不倒啊，然后翻身睡去。
自从考研成绩出来后
每晚都睡不着觉
自己差了五分
不能上自己心仪的学校
想再重新备考一年
但又怕不如意
心里压力挺大的
现在的状态就是瞻前顾后
去年因为考研就没有复习公务员考试
今年的省考准备的很仓促
很大可能过不了
虽然考了教师资格证
但是还要考编制
如今我复习了公务员
就顾不得教师编制考试
感觉找不到铁饭碗
虽然自己也在其他平台上投了简历
也有HR回应
但还是很犹豫
毕竟不是铁饭碗的工作
但是铁饭碗如今又抱不上
考研也在纠结要不要二战
真的迷茫
神经科主任很少透露的失眠“秘诀”，可收藏备用
失眠对人的生活质量有很大的影响，目前数据表明，全球大概30%的人群受到失眠的困扰，失眠已经严重成为威胁各国公众健康的突出问题。
失眠的4种类型及应对措施
一、压力性失眠
多发人群：公务员，科研人员
表现：入睡困难，多梦，易醒，原因在于工作节奏快，强度大，压力大，精神容易过于紧张，因此在有大任务的时候容易失眠睡不着。
解决方式：
1、香薰法：卧室点上香薰，香薰的味道会使人神经放松，使人容易入睡
2、按摩法：睡前给头部做按摩，放松人体肌肉，提高睡眠质量
3、冥想：盘腿坐好，双手放于膝盖，放松精神，什么也不要想，保持30分钟，对于多梦的人尤为有效。
二、不良嗜好导致的失眠
多发人群：自由职业，经纪人，设计师以及与时尚相关人群
表现：入睡困难，多噩梦，原因在于这类人群工作间隙习惯大量饮用咖啡，酒精或是吸烟。而咖啡因，酒精以及尼古丁等大量进入人体容易刺激神经系统，导致神经过于紧绷，从而诱发失眠。
解决方式：
1、避免接触以上3种元素，尤其是下午之后。
2、晚饭后尽量避免做过于兴奋的事情例如蹦迪。
三、焦虑性失眠
多发人群：创业人群，私企老板以及领导层
表现：焦躁不安，恐慌，夜间醒后很难入眠，由于这类人群处于事业上升期，各种生活与工作压力较多，容易导致神经性失眠。
解决方式：
1、运动法：每周保证4-5次的运动，通过运动来放松心神，调节情绪。
2、安神法：避免过度刺激自己，下班后尽量不讨论公事，避免将工作压力带回家中。
四、抑郁性失眠
多发人群：不常与人交往的人群
表现：冷漠，缺乏自信，夜间2-3点容易醒来而且难以入睡，心事过多，醒后头晕，由于不常与人交流，容易产生低沉，郁闷的情绪从而导致失眠。
解决方式：
1、加强人际交往，多参加集体活动，放开自己的心门，这需要一个长期的过程。
2、避免对药物产生依赖性，及时请教医生。
办公室里的张老师整天唉声叹气的，为了他女儿的工作，睡也睡不着。
其实张老师的女儿已经毕业有三年了，但是她是一个特别有个性的孩子。
张老师想让自己的女儿去考教师编制，去考公务员，但是女儿怎么也不愿意还说自己是重点院校毕业的，根本不屑于这些工作。
去年的时候张老师的女儿上班的时候心情不太好，一气之下辞去了工作，一直到现在还没有找到合适的。
现在疫情又是这么严重，今年有这么多的毕业生，就业更是难上加难。
#教育#
一天晚上，夫妻俩睡不着觉，妻子开玩笑似地问丈夫：“你跟我说句实话，从咱俩结婚到现在，你一共攒了多少私房钱？”丈夫拿出手机，不好意思地说：“差不多4100万吧。”没想到，妻子看到屏幕后傻眼了。
她没想到丈夫竟然能够有这么多私房钱，都能够在繁华地区买套房子了！那他究竟是怎么攒的呢？原来男子是一名公务员，平时也没有什么额外消费，比如说唱歌、蹦迪。
再加上不喜欢抽烟喝酒、购物，他是真的不怎么消费。同事们也觉得他是个闷油瓶，猜测他应该是没什么钱，不然怎么不进行社交活动呢？恰恰相反，人家可是个隐形富豪呢！
男子每天的日常都一样，下了班以后赶快回家，然后就开始认真写作，从下班写到大半夜，有时候连吃饭都忘了。也正是因为这份坚持，他创作的《明朝那些事儿》正式出版，并且还受到了央视的采访，一下子火爆全国。
就在火了以后，男子身边的亲朋好友才知道他就是作家“当年明月”，这实在是太震撼了！就连妻子都不知道他那么擅长写历史呢！
这位男子对历史一直有着浓厚的兴趣，早在几岁的时候就天天读《上下五千年》，他很少出去和小朋友玩，基本上都是抱着这本书来回看了好多遍，所以才会对历史有那么多了解。
而就在上大学以后，他更是天天泡在图书馆里面，把《二十四史》《资治通鉴》等书都看了个遍，好像历史就是他的女朋友一样。在上班以后，男子虽然不怎么去图书馆了，但还是会花时间上网去看历史，偶然间他发现网络上的内容存在着很多常识性错误，这样很容易会误导大家。
所以男子产生了一个想法，那就是自己在天涯论坛上面写历史，随后便连载《明朝那些事儿》，彻底火遍了全网。虽然当时的网名没有现在数量庞大，但是他每一次更新，最少就有百万的点赞，和现在的千万级别网红是一个概念！
那么《明朝那些事儿》为什么会这么受欢迎呢？原来是因为它整体是小说的风格，然后文字很是幽默，能够让网友们忍不住看下去。就像是看小说一样，就认识了明朝的众多历史人物，还记住了历史事件，何乐而不为呢？
众多历史学家也有阅读《明朝那些事儿》，并表示该书绝对是顶级的历史读物，读完有大块朵颐的快感！目前该书已经有了千万销量，我也是好不容易才买了一些货，据说它都已经在日本、韩国火得不行！
读史使人明智，这句话从来都不是说说而已，所以希望大家一定要重视起来。哪怕你不喜欢学历史，也可以去尝试读一下《明朝那些事儿》，小说一样的文字实在是太有意思了。
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下午玩抖音，看见朋友铁蛋凌晨三点在浴室里颤抖的视频，他神情凝重满脸是水，可不知是水还是他的泪。
忙给他打去电话，原来铁蛋他已经失眠半年了，他说他真希望一觉就睡过去，可偏偏两三点了他还睡不着。铁蛋的车队解散了，他一家五口（三个小孩）的生活压得他喘不过气来。
昨天和朋友聊起了某地公务员减薪的事，今天晚饭时我忙给好友范范打电话问候，电话里范范也是身心疲惫，他说他昨天值班到凌晨五点才到家，我让他放假后来大理放松几日，范范苦笑一声，我没有假，而且我和老婆两人来回大理的高铁票已经是我一个月工资了。哎，顿时没了情绪！
大理已连下了三天雨，听说广州的海心沙也进了水，沉默无言，何时才能雨过天晴鸟语花香呢。
高考志愿应该这样报，你准备好了吗？
距离高考还有一个月时间，同事张姐就开始愁的睡不着觉了，只能说，可怜天下父母心，父母的心在子女上，子女的心在石头上。
张姐的儿子，马上要高考了，但却不让张姐省心。高三这一年，张姐下班后是全程陪读，晚上十二点半睡觉，早上五点半起床，和儿子一同作息，但儿子的成绩，也始终在省内二本线上下徘徊。好学校是无望了，只能寄托于好专业，将来容易就业点，张姐想让儿子报考省内二本师范院校，毕业后让儿子当个老师也挺好的，但又怕儿子发挥失常上不了二本线。
为此，眼看高考越来越近，张姐总是眉头紧皱，我们办公室同事分析她儿子情况后，
一致建议如果儿子有当老师的意愿，且分数能达到二本线，那就报省内师范院校，如果达不到二本线，那就报各省的警察职业学院，尤其可以报考甘肃省警察职业学院公安类专业！一是学校离家近，方便照顾。
二是虽然甘警院只是大专，但相比其他二本院校，胜在毕业时可以参加全国的公安联考，这个公安联考其实就是内部考试，只要学习成绩不是太差，95%左右的入警率，考过去就是警察，就是公务员，最差基本上也在县一级的公安局，工作稳定性好。
三是警校虽然管理严格，但确实能锻炼人，比如最近兰州城市学院发生的事情，大概率不会在警校发生，对孩子也是一种约束，毕业从警后，公检法司的工资待遇也比其他同级别公务员要高出一截。对于她儿子来说，报考警校确实是一个不二选择。
听了我们的建议，张姐眉头开始舒展，她觉得我们说的有道理，对于一个成绩中等的孩子来说，如何更好的就业，才是正儿八经的硬道理。
条友们，您们觉得这个上警校的建议怎么样？对于一个二本边缘的学生来说，大专的警校是否值得报考呢？渴求您的建议与指导，希望您能留下宝贵的意见建议。
我是爱生活的野风，一个喜欢记录生活中的点滴和美好的童鞋，欢迎大家点赞评论关注支持哦！#头条# #我要上 头条# #我要上微头条#
夜深了，我躺在床上辗转反侧睡不着，老公被单位开除公职，工作没了......天塌了！老公为什么被公务员单位辞退了呢？到底做了什么呢？说来话长，我满肚子的心酸，心里的苦没人能理解，两个孩子需要抚养，疫情特殊时期，我该怎么办啊？常常一个人独自掉眼泪。
徐女士和章先生结婚10年，育有两个女儿，一个10岁，一个7岁，徐女士今年38岁，章先生今年41岁，俩人都是上海人，均在一家公务员单位任职，只是不同部门。
徐女士是单亲家庭，一双眼睛会说话，笑眼弯弯，清澈透明，章先生高大帅气，离过一次婚，曾经有过一段短暂的婚史。
章先生见到徐女士第一眼，就被徐女士清秀的外表深深地迷住了，顾不上自己离婚的历史，随即对徐女士展开了热烈的追求，送玫瑰花和巧克力送到手软。
徐女士每天下午都会收到下午茶，不是星巴克就是饮料。
徐女士在章先生的猛烈攻势下，一颗摇摆的心受到了动摇，每天下班后章先生都会邀请徐女士一起去吃饭看电影，还会相约一起去周边旅游。
花前月下，卿卿我我，各个角落留下了他们甜蜜幸福的身影，徐女士感受到了浓浓的关爱和照顾，在章先生面前就是一个幸福的小女人。
和女儿相依为命的徐妈妈也对章先生非常满意，章先生不仅对长辈非常孝顺和尊敬，逢年过节总是少不了徐妈妈的礼物。
最主要的就是对自己的女儿很好，这一点让徐妈妈倍感欣慰，既往不咎。
一年后俩人顺理成章地举行了婚礼，婚后俩人甜蜜恩爱，徐女士也感受到了章先生的关爱和家庭的温暖。
俩人一起上班一起下班，颇为幸福。更让徐女士感动的是章先生把徐妈妈也接了过来，一家人一起生活。
一年后大女儿出生，一家人更是忙得不亦乐乎，日子恬淡而幸福，女儿的降临为家庭平添了不少快乐和乐趣，其乐融融。
随之家庭开销更大了，说实在的两个公务员家庭支撑全家人的开销应该没有问题，比上不足比下有余。
几个月后，老公垂头丧气地向老婆徐女士寻求帮助，因为赌博信用卡刷了近10万，本来想多挣点钱，结果却输光了，求老婆还一下，以后发誓不再赌博。
徐女士大为吃惊，没想到老公还能做出这等傻事，心里非常生气，就是不同意，章先生只好苦苦哀求老婆最后一次帮一下他。
看在老公平时对自己不薄的份上，也看在老公平时把工资交给自己管理的份上，于是同意了，同时也让章先生写下了保证书，坚决不允许再犯其错误。
接下来的日子风平浪静，又恢复了往日的静谧平和，看到老公相安无事的样子心里感到非常踏实，幸福的家庭就是这样的，简单鹭港。
几年后徐女士又怀了第二胎，在征求全家人的同意后，于是又生下一个女儿。
徐女士在上班之外一心扑在了两个孩子身上，也没有发现老公有任何异样之处，只是老公会时不时会拿出几万来贴补家用，说是单位发的福利，徐女士也没多想，非常信任老公。
不知不觉小女儿也7岁了，一天单位领导突然找到徐女士，告诉她老公出事了。
被人实名举报利用职务之便获取私利，市纪委已经对他开始调查了，这下徐女士懵了，老公又不是领导怎么有机会获取私利呢？
徐女士一连几天见不到老公，心惊胆寒，心里感到莫名的恐怖和担心，如果老公真的出事了，一家子可怎么办啊？
徐女士吃不下睡不着，一家人更是急得像热锅上的蚂蚁，不祥的预感笼罩在全家人的心头。
一个月后单位宣布老公被辞退了，意味着老公的铁饭碗工作没了，成了无业游民。一夜间回到解放前。
徐女士知道后伤心欲绝，痛哭流涕，全家人也都沉浸在无限的悲伤痛苦中，原来老公违背原则收了不该要的钱。
为了一点小钱居然把工作都搞没了，太不值得了，章先生也深深后悔自己的所作所为，为了自己的一己私利酿成了大错，害了老婆孩子也害了家人。章先生感到了深深的自责。
看着家里的两个女儿，徐女士的心在流血，接下来的日子该怎么过啊？
没了工作也就没了收入来源，雪上加霜啊！还落了个不好的名声，周围领居也都会来看笑话。
疫情期间找工作，做生意都很难，徐女士一家人忧心忡忡，只能默默的接受事实，章先生也是非常非常懊悔，可是一切都已经太迟了。
徐女士不打算和老公离婚！只能鼓励老公振作起来，重新开始，一切向前看。
徐女士只能夜深人静的时候偷偷流眼泪，感叹自己的命运太悲惨，接下来的日子只能和老公同呼吸，共命运，努力好好生活，希望有一个好的开始。
#情感事务所#
@清茶朦儿 因为章先生的错误导致了自己的公务员工作丢失，对于整个家庭来说是一个巨大的打击，严重伤害到了老婆孩子及父母。
作为老婆徐女士也没有选择离婚，一个完整的家庭对于小孩的成长显得尤为重要，不能因为老公的一次错误就选择轻易离婚，给老公一次机会也是成就自己。
只要章先生意识到了自己的错误，遵纪守法，能够承担起家庭的重任，步入新的环境后，慢慢磨砺自己，相信不久的将来也会有一个不一样的人生，我真诚祝愿章先生一家能幸福美好。
对于徐女士的不离不弃，大家怎么看？希望大家踊跃发言点赞并关注。
