健康资讯 通过笔试的千军万马入围面试之后，各位小伙伴们肯定也非常关心，面试过程中，有哪些面试礼仪需要注意呢?接下来就跟大家说一说面试时的礼仪。
一、大方得体自然：
面试过程中，大家一定要体现出对面试官的尊重，但是也不能过于僵化，要大方得体自然，充满自信。
1.站姿。站立时手臂不要过于僵硬，可以自然下垂，放在腿的两边。同时要目视前方，不能只是低头看地面。站立时要尽量挺直腰板，不能驼背，要展现出作为年轻人的精神风貌，更要体现出作为新时代青年人的自信状态。
2.坐姿。很多考生在就座时，不知道手应该放在哪里，表现得就比较拘谨。在座位上时，我们可以把手臂放在桌面上，两手自然交叉即可。同时腿部也要既规范又自然，尽量不要外八字。男生可以平行式摆放，女生可以将腿部并拢，也可以并拢后朝向一侧。
总体来说，我们的行为举止要有一定的规范性，但是也不能过于机械化，只要大方得体即可。
二、注重眼神交流：
为什么在礼仪中谈到了眼神交流呢?小伙伴们可以试想一下，当你在跟别人聊天的时候，或者在倾听的时候，如果你们之间没有眼神上的交流，是不是会让人觉得不够尊重别人呢?所以，眼神交流也是礼仪中比较重要的部分。
很多考生会觉得看考官的眼睛时会格外紧张，所以不敢对视，有可能也会因为眼神交流导致接下来语无伦次，忘记自己要说什么。但是，我们仍然需要尽量克服，要做到与各位考官都能有眼神的对话。那该如何克服自己的紧张呢?
1.调适心态。不敢跟他人有眼神交流是一种不自信的表现，所以要培育信心。考场当中，有紧张感非常正常，但是要学会掩饰紧张感，要坚信自己可以答好题目，要淡定、从容不迫，克服了心态上的问题才能有信心，才能敢于直视他人。
2.真诚交流。面试中，有许多考生在考官看向自己时，眼神就闪躲，不敢直视。或者出现眼神飘忽不定的情况，这些都会让考官觉得考生不够真诚。所以要把面试当做与前辈、领导分享自己对某一事件的看法，分享时看向考官的眼睛，要真诚直视。
安徽公务员面试经验之面试礼仪技巧_政道公考_安徽政道教育
你见过如此嚣张跋扈的求职者吗？反正我第一次见，网友说那是因为有剧本的，看了一位00后的面试现场，感觉不太真实，如果不说他是求职者，我觉得他更有面试官的气势。
首先，他的坐姿太过放松，整个人都瘫在椅子上，有那么几秒钟，他甚至在转动座椅。
我清楚地记得，关于面试的礼仪，老师有专门讲过，坐椅不能全坐完，要留有1/3的空白。
其次，当他在回答面试官的问题时，手上一直不停地有动作，完全没有一点紧张的感觉。
就算再自信的人，在面对两个陌生的人，多多少少也会有紧张吧。
除非他经常经历这样的场景，或者他认识湖南台的主持人，又或者他就是一个特别自大的人。
但节目说的是全素人出境，实在是想不通，你觉得呢？
#100道光芒#
一个刚刚毕业的大学生，在面试官汪涵面前双腿打开，背朝后仰，不仅坐姿随意，而且边答题边左右摇晃，还直言自己是个拒绝内卷的人，面试官反问：“什么是内卷，什么是竞争？”
大学生下意识出现了手上比划的小动作：“比如说，我跟另外一名员工，都想获取一个升职机会，当我们两个想要取得一个，更好的成绩的时候，那我们两个之间，所做的一些对抗，就是竞争。
那再换一种说法，比如说我现在在一个实习单位，或者是刚进了一家公司，我们这个公司有一个要求，就是你每周可能要把你这一周所做的工作，写成周报，那正常的情况就是，每个人写个文档对吧，打100来个字就行，然后偏偏有的人，他会做一个十到二十页精美的ppt，然后被老板表扬，结果明明是打个五分钟字，就可以解决的事情，非要去费所有人将近半个小时的时间，我觉得这种吃力让所有人都不讨好的事情，就是内卷。”
内卷也叫过度竞争，比喻在一个群体内，在不知不觉中形成了一种浪费精力和浪费资源的攀比趋势，反正输的人惨败，您的人虽然胜利了，但是也同样很惨。
身在职场当中，如果遇上内卷这种情况，简直是一场灾难。
因为一个人冒不冒头，那是一个人的事，但是要是大家都争着冒头，那就由不得你自己做决定了，你要是不随大流，你就会被拖着走，甚至被淘汰。
但是拒绝这种过度竞争，并不是员工能够拒绝，因为决定权其实在领导那儿，毕竟很少有领导不喜欢特别“积极向上”的员工的。
这个大学生面试的时候说的这么直白，很大概率上是不会被录用的。
其实除了这一点，这个大学生在面试礼仪上也踩了坑。
面试是一个相对严谨的场合，而大学生的坐姿以及小动作，会让人感觉他对这份工作并不认真对待，很难给面试官留下好印象。
对此你怎么看？欢迎点赞评论。
#2022就业季#
我是@吃瓜鹅扒剧 ，喜欢就关注我吧！
一个00后去芒果台面试，瘫坐在汪涵面前，还不停晃椅子。
来找工作还这么吊儿郎当，汪涵看得一头雾水。
汪涵模仿了一下这位应聘者的“大佬坐姿”，意有所指地说：“他可以这么自在悠闲地跟我们聊，其他孩子都是正襟危坐地聊。”
随后，汪涵还补充了一句高情商的点评：“这不是一种批评，我觉得你这个（状态）就很自由。”
整个面试过程中，这位00后都充满了个性，自我介绍时单手插兜，事先声明“我厌恶一切枯燥的开会、加班”，还放话说“和那些内卷的员工势不两立”。
面试官张阳问了他一个尖锐的问题：“你和公司的规则之间，是有对抗心态的吗？”
00后毫不犹豫地表示：“如果我真的遇到了（内卷）的状况，那我有必要跟他们抗争一下！”
汪涵露出了意味深长的笑容，“你去抗争？”
00后当仁不让，“跟职场抗争这个任务，只能交到00后身上了，因为大部分90后已经有很大的经济压力背负在身上了，所以没有办法再让他们去抗争。”
结果显而易见，这位00后没能直接拿到录取通知书，而是进入了待定区，险些和自己理想的工作单位擦肩而过。
这位00后的问题很明显，他还没有从“学生思维”，切换到职场人的思维模式。
职场中，你可以有态度，但必须建立在绝对工作能力的基础上，而不是漫天散发所谓的“个性”，让自己的特立独行成为同事和老板的困扰。
而在面试阶段，还没来得及展现隐藏的工作实力，就急于表现自己的叛逆，会给别人留下服从性差、不合群、团队配合度低的印象，很容易出师未捷身先死。
更何况，“内卷”是一个深刻的社会现象，并不是哪位勇士站出来喊几句口号就能解决的，有的人只是把它当作退出竞争和承认失败的借口而已。
既想要令人眼红的好工作，又拒绝被别人“卷”，还要跟老板平起平坐，哪有这么好的事呢？
所以，你们觉得，一个自由散漫、狂妄自大的求职者，真的能得到老板的青睐吗？#八卦手册#
一个00后去芒果台面试，在面对汪涵和主考官时坐姿非常的随意，还不停地旋转晃动椅子，汪涵被这位00后的自由散漫弄得一头雾水，随后对旁边的主考官说：“他可以这么和我们聊，其他孩子都是正襟危坐跟我们聊。”随后他又对这个00后说：“这不是一种批评，我觉得这个就很自由。”
汪涵这话说得很漂亮，既表达了自己的不满，也给足了这个00后面子，只不过最终这个00后并没有直接拿到录取通知书，而是进入了待定区。
因为除了他说拒绝内卷外，要和公司抗争到底这一点大多数公司无法接受外，更重要的是他的态度，他太狂妄了，从穿着到面试交谈，他都非常的不重视这次面试。
就拿面试时不停地做小动作，转动椅子这点来说，他就很没礼貌，这不是职场礼仪，而且一个人最基本的素养都没有，一个从一开始面试态度都不端正的人，还能指望他进入公司后有什么改变吗？
00后的确可以整顿职场的不良风气，但也不代表可以狂妄得不可一世，对人对事没有半点尊重。
面试考场内主要采取的是一对多的形式，面对多个考官及工作人员关注的高压情况，我们该如何表现才能打动考官取得不错的分数呢?下面带大家一起看一看。
一、进场前树立信心
在候考区根据考场要求不同采取不同方式做好准备。若考场可观看资料，则找取自己存在问题的部分进行进一步的复习，调整好自己答题的语言;若在场外，不能进行资料的复习，则可以通过放松身心来简单回顾一下自己表现中比较好的部分，在考场中发挥出来即可。切记不可在候考区与其他考生进行深入交流，以免打乱自己的情绪，给自己增加心理压力。
进入考场前，可以通过自我打气的方式在场外先给自己树立信心，可以通过语言暗示，如说：最棒最棒，我最棒。通过这样的语言来给自己树立信心，能让自己在考场中有一个更好的表现
二、注重外在表现
面试的考察是非常多元的，因为考生是坐在考官对面，所以考官能直观的看到考生的举止仪表，一举一动。基于此，良好的形象气质，大方的谈吐就尤为重要了。这就需要考生在形象上进行转变和突破，从服装到精神面貌都要往职场人的形象上靠近。
1、行为举止。主要包含坐姿、站姿、走姿这三大块。坐姿要端正、身姿挺拔，双手自然放于桌面，给人自信大方的感觉;站姿要端正、有精气神，给人从容不迫的感觉;走姿要自然大方，步幅适当，双臂自然摆动，切记不可太过紧张，走路扭捏。
2、眼神交流。眼神交流主要包括进门时的眼神交流与答题时的眼神交流。敲门进入考场时，你和考官的眼神交流将展示出你的信心，让考官对你的性格等有一个基本的认识;作答时的眼神交流能够给考官展示你对于题目的自信和对于题目理解的深刻。所以眼神交流尤为重要，要做到既多与主考官有交流，也要环视两边的考官，且要眼神坚定。
3、语言表达。在考试过程中对于语言表达最基本的要求就是流畅、通顺、有条理。此外，在作答过程中，若有自身的语言积累，也可以通过展示名言、相关事例等来提升语言表达深度。
4、仪容仪表。女性发行与自己风度气质保持一致即可，妆容干净整洁、朴素淡雅，着装根据季节变化，整体端庄优雅、简洁得体。男性要求发型胡须整洁，着装根据季节变化，整体朴素大方、搭配得当。
三、加强内容表述
虽说面试在内容表述的过程中也会兼顾外在，但内容能吸引考官的眼球才是重中之重。就需要考生在作答时，内容能够有针对性，有深度，能切实展现自身理论功底。
1、重点突出。不同的题型作答，重点不同，根据题目的要求，来展开重点部分的详细描述，如问怎么理解，怎么看?则重点在分析环节;如问怎么做怎么办?则重点在对策环节。因此，在内容展示环节，要能够做到重点突出详略得当。
2、有针对性。面试作答的本质是问什么答什么，就是针对题目所问的内容来进行作答。如题目问如何解决这一问题，则要能够针对存在的问题提出解决对策;如题目问如何理解，则要针对话题焦点详细谈对于此问题的分析和理解。
3、分析有深度。在作答时除了表面能够看到的一些理解，还要能够深挖，再深挖过程中可以多问自己几个为什么，来深入挖掘一下相关的事迹、法律条文等来展开论述，展示出自己对于问题分析的深度。
安徽面试技巧：在考场中我们要如何做才能打动考官_政道公考_安徽政道教育
站有站相坐有坐姿！等他进入社会实际找工作面试的时候,大公司的面试官会给他一个深刻的教育的！！！屌儿郎当抖腿晃,工作面试坏印象。公司要守规章制,直接出局后悔迟
昨天去读大三的外甥的城市出差，请他吃饭，他边吃边不停抖脚，我忍不住说了他几次，他还是不改。而且他还反驳我，说这是他的个人行为，他们室友也抖，他又没有阻碍谁。我说:在外面抖脚很讨厌，有些人看不惯会打你，如果被打伤就不值得了。外甥说:那他打我是他的错，他要承担责任，我又没影响他，他打人这个错误难道怪我吗？我说:如果你不抖脚不就没事了吗？外甥说:我抖脚又没有影响到他，为啥不能做？难道做每件事都要考虑别人的感受吗？我不能因为有可能被人打，而不做不影响别人的事……我有点哑口无言，真不懂现在的年轻人的思想！
面试经验。
上上个星期，朋友介绍我到某单位应聘厨师，说他们待遇蛮好的，有双休，有节假日。于是给自己在网上投了个简历，没想到几天后真通知我面试了。
为什么我在60多个应聘者中突围，面试官与我交流时，我是全程面带微笑目视对方，坐姿端正，有问必答，用专业知识，实事求是的态度与领导交流。
面试官全程也是在观察我的，从我的言行举止也可以看出我的人品，实在人。
我们一起去面试的一位五十几岁女的，一点不低调。我们在一起排队面试时，就与素不相识的我们聊起她的工作经验，她有多么能干，菜烧的多么的好吃。我们听了笑而不语。
临到她去面试时，其他人都在讨论百分百她能通过，看样子是有两下子。
最后胜出包括这女的在内我们三个人，我们又通过高层领导面试，从三人中选一个做食堂厨师。
让我没想到的是最后胜出的是我，认为做人还是真诚，实在点好。
好好工作，好好生活，爱自己，爱生活。
#六安头条#
自信是成功的基石，我清楚的记得第一天到吉安成公面试培训学习，彭老师就告诉我们要先声夺人，用洪亮且饱满自信的声音去吸引考官的注意，所以在接下来的培训日子里，彭老师非常注重培养我们的讲话声调，甚至一字一句的去纠正发音，不仅如此彭老师更是注重我们的仪态仪表，包括走路的步伐，讲话的神情以及坐姿等等，他希望我们整个人要散发出的气场、气质是能够让人眼前一亮，浑然天成，既要做到声音洪亮字正腔圆，走路姿态自信且稳重，也要做到笑容阳光且大气，彭老师一而再再而三的强调只有把这些在平时的培训里不断注重加强，融入我们的血液里，在考场上才能发挥自如，这些方面的训练给我在后来的面试模拟和真正的考场上都带来了很大的帮助，归根结底就是要在平时的培训中多用心多吃苦，跟着老师的方法走。 关于答题技巧，彭老师主要分几个步骤走，第一先总体介绍面试的主要几种题型，让我们心中有数，同时配合相应的题型分类练习，巩固学习效果。第二步按照不同题型的特点，针对性的讲解答题思路和框架，让我们将答题的思路不断的进行强化，这就像盖房子的主要框架一样，从开始我看到题目完全没有思路，到看到具体题型能够顺着思路答下来，靠的是不断的练习和对题型框架熟练，再加上老师让我们对题意的深刻挖掘和理解，让我们对题意有更透彻的认识，而作为一个引导者，老师也会很好的对我们的思路和想法进行归正。第三步就是拔高阶段，在有了前期的基础打牢，到了这个阶段老师主要培训我们的高分技巧，这也是吉安成公的五大特色之一，所以不管是每天的读报时间还是阅读政府工作报告又或者是背诵老师发的金句亮点，日积月累下来都在我们面试答题中起了重要作用，既可以让我们破题精妙又可以达到收尾有力！读书之乐何处寻，数点梅花天地心！虽然培训的日子很认真很刻苦，但是老师会看情况的调整课时安排，使得课堂也是很生动丰富的。到了第二阶段的学习主要是模拟培训，我们学员之间通过不断的实践，互相借鉴，互相监督，取长补短的运用，大家都在相互加油打气，特别是有几个同学不断的在课堂上活跃气氛，老师也不断的在给我们传递一个轻松的考前心态，提醒我们要多注意休息，不要紧张。
无论是在约会、社交、面试中，建立自信的第一印象的关键是什么?
本文将探讨展现自己最佳状态的七个关键秘诀:
01/07
眼神交流要自然而直接
"眼睛是心灵的窗口。"
——谚语
眼神交流是最重要的肢体语言，不同的文化对眼神交流也有不同的规范。研究表明，虹膜上的图案会发出信号，表明我们是友好还是不友好、信任还是不信任。重要的是，我们用眼睛来传达注意力、融洽和信任，我们也可以用眼睛来建立权威、力量和权力。
在大多数社交和职业场合，最好的眼神交流方式是自然和直接。自然的意思是看着一个人而不盯着看；直接的意思是避免过度的眼球侧向移动，这可能被理解为逃避或分心，或向下移动，这可能被视为不安全和缺乏自信。
在某些冲突的情况下，自己在一个人的旁边或一个角度的时候，看着同一个方向可能有助于缓解紧张局势。然而，在大多数积极或中立的情况下，保持自然和直接的眼神接触是有用的。
02/07
展现自信的微笑
太多时候，我们低估了一次触摸、一个微笑、一句善意的话、一只倾听的耳朵、一句真诚的赞美或最小的关爱行为的力量，所有这些都有可能改变生活。
——里奥·布斯卡利亚
在任何你想被认真对待和被尊重的场合，都要露出自信的微笑。一个自信的微笑只是一个不露出太多牙齿的微笑，过多地“炫耀”你的牙齿会给人留下你急于取悦他人和寻求认可的印象。这条建议只适用于你想被认真对待的情况，在更放松和非正式的场合，你喜欢怎么笑就怎么笑。
此外，研究表明，一个人的笑容和牙齿是直是歪对她或他的爱情和事业成功都有重大影响。在这项研究中，那些牙齿不整齐的人被认为没有牙齿整齐的人聪明，牙齿不整齐的人在约会或找工作时也处于不利地位。
我们都知道我们不应该以貌取人，但人们经常这样做。
03/07
握手要有力
“软弱、可怕、潮湿的鱼式握手是个问题……泄露了很多信息。”
——戴安娜-马瑟
在大多数专业和特定的社交场合，握手是唯一合适的身体接触形式。握手是你的名片，人们会“读”你的握手，并立即决定你应该被如何对待。
最好的握手方式，无论男女，都是有力的。握紧时要有足够的力度，以显示你很自信，但不要太过自信，以免让对方感到不舒服。当你有力地握手时，你发出的信号是应该受到尊重。
04/07
和比你高大得多的人打交道
身材并不重要。看着我。根据我的身材来判断我，是吗？
——《星球大战》尤达大师
当你面对一个比你高大很多的人时，可以使用以下任何一种方法来巧妙地消除身高劣势:
A.在看一个比你高得多的人时，不要抬头，那样只会让你看起来和感觉更矮小。
B.坐着而不是站着互动，减少身高差异。
C.让身体保持一定的角度，而不是面对面，避免身体被压得喘不过气来。
05/07
使用横膈膜的声音
人的声音是灵魂的器官。
—— 亨利·沃兹沃思·朗费罗
我们的声音占了我们沟通态度和感受的38%。作为三种最重要的非语言沟通“标志”之一(另外两个是眼神接触和握手)，他人可能会通过你的表达方式对你做出正面或负面的评价。许多人没有充分利用自己的声音，这对他们的职业和社交造成很大损害。
一般来说，声音可以分4个层次：鼻音、口音、胸音和膈膜音。
最差的声音是鼻音，大多数人都听过有鼻音的人，它具有高亢、发牢骚的特点，让人生厌。
其次是用嘴巴发声，这种声音的特点是不够强大，很难被人特别关注。
胸部发声就是一种比较好的发声方法了，这种声音听起来足够悦耳，通常可以保持听众的兴趣。
最好、最强、最有吸引力和最自然的声音来自横膈膜。使用横膈膜声音的人会引起注意，“听起来”在社会上更具吸引力。
06/07
成功的着装
人靠衣装，神靠金装。
——谚语
如前所述，我们不应该以貌取人，但很多人这样做。我们的个人外表在很大程度上决定了别人对我们的看法和评价。研究还表明，我们的穿着方式会影响我们的自信。
你不需要昂贵的衣服或名牌来让自己看起来有吸引力，你只需要知道哪种发型、衣服颜色、服装风格和配饰的搭配会让你看起来很棒。这个原则对男性和女性都适用。
07/07
自信的姿势和手势
一个好的站姿和姿势反映了一个良好的精神状态。
——植芝盛平
良好的姿势可以直接帮助我们感到更自信。当我们挺直身体站立、走路或坐着时，我们会在深呼吸时占据更多的空间，这反过来会让我们感觉更强壮、更结实。同样，我们的手和手臂的动作是我们魅力的延伸。手势扩大了我们的身体存在感，帮助我们成为动态的沟通者。
有效使用手势的一个简单方法是想象你的上半身有一个圆圈，延伸到肘部的左边和右边，在你的上胸部前面有相同的长度。在这个圆周内，用一只或两只手臂向外做圆周动作。
#自信##塑造自信##如何改变自己不自信的形象?##建立自信##如何建立自信##自我提升指南#
内在自信、认知觉醒
