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- 1、程潇的体重和身高：看到程潇宅在家的样子，这不就是我自己吗
- 2、程潇的体重和身高，程潇身高167公分体重106斤算胖吗
1、程潇的体重和身高：看到程潇宅在家的样子，这不就是我自己吗
来源：精品购物指南
《哎呀，好身材》第二季开播，本季主题和上一季相比，不只是强调对身材的管理，更多了对健康生活方式的倡导。
其中一个要“改造”的“典型”大概就是程潇，但是看了节目的OK!表示，程潇宅在家的样子简直就是本人的真实写照好吗！对此程潇自己的认知也非常清晰“我现在生活照理来说不健康，但大多数人，都是我这样的生活吧”，屏幕前的OK!只有疯狂点头！
01 “修仙”般的作息时间
白天因为忙碌的工作没有自己的时间，晚上就开始“报复性”熬夜补偿自己。是你我没错了吧？！也不是不累，只是有点舍不得睡...比如对程潇来说睡得“挺早的”就是凌晨三四点...所以中午十二点还在和星黛露一起遨游宇宙。
朋友“猪猪头”在线吐槽“要是把你送到熬夜比赛，你一定是第一名没错。”这一看就是“亲生”朋友没错了
手机不离手，放在枕头边才能睡着，但失眠又找上门，只会恶性循环。早上还没有彻底醒过来，第一件事就是摸手机查看消息。
起床，换句话说就是换个地方躺着，毕竟打游戏这件事还是要点仪式感，从床上挪到沙发也就够了。
作息时间不规律，吃饭的时间当然也不会准点，外卖速食，饿了再吃。下饭神剧也不能少，毕竟边吃边看才更香！
02 宅家神器大种草
除了拥有同款的作息时间，看节目还被程潇种草了一系列的宅家神器，让人非常心动。第一件就是这个跨床移动桌，看视频、打游戏，解放双手，脚不下地在床上也能度过一整天的好物。
五米+长的数据线，你真的值得拥有！从此不再被手机充电线禁锢在角落里，就能舒舒服服地躺在沙发上打游戏。
还有不得不为人类智慧的发明而鼓掌的自热小火锅，肥宅快乐水当然也是宅家必备的的快乐口粮，外卖当然是随饿随点。
除此之外，还有程潇的妈妈牌牡丹花杯具四件套，和牡丹花纹的床品四件套，妈妈牡丹花周边民间收藏家石锤！也是real真实了
03 有猫有蜥蜴的理想生活
当代年轻人的理想生活之一，大概就是有猫有狗了吧！作为已经拥有两只猫猫的潇潇子，一只叫susu，一只叫金金。除了猫猫之外，还一只去年新加入的小伙伴“吉吉国王”——一只蜥蜴。
美少女的取向有时候是比较特别一点，但是看到潇潇子为吉吉国王投喂蟑螂的时候，OK!还是被一秒钟劝退，果然明星同款也不是随便就能GET的。
去到爬虫馆为吉吉国王买口粮的时候，还亲手“接生”了一只破壳儿的小蜥蜴，看得出来潇潇子对这些冷血的小动物们是由衷的喜爱。
04 朋友的陪伴
一个人在外独居，朋友的陪伴也是非常重要的部分。指使上家里来做客的朋友“顺道”给自己拿一个快递，想必不少人也干过这件事，马伯骞就体会了一回被程潇支配的恐惧，让帮忙把一个“小快递”给捎上来，如此小快递，也不过就是一个被堆满了的小推车而已，也是难为了在大夏天妆发齐全还穿了加绒卫衣凹造型的马老师
有时候，朋友的意义就在于此。有时候可能很“坑”，但也会在彼此需要的时候互相陪伴。和马老师一起打游戏，和“猪猪头”一起逛街吃饭。
而在吃火锅的过程中，程潇在谈到自己有的时候因为不太会表达，而受到误解，委屈得落泪。朋友三言两语的宽慰和理解，也是在当下社会中，每个人最需要的。有时候身体的健康可以被看见，心理的褶皱却很少能够被发现， 而朋友的陪伴着这个时候就成为了抚平褶皱最好的存在。
第一期节目播完之后，#程潇体脂#就上了热搜，虽然身高166cm，体重51.2kg的潇潇子身材已经非常好了，但是体脂率也有28%，而正常成年女性体脂率在：25%~28%，居然还差一点就要超标哦，可见不健康的生活方式，即便再瘦，身体数据也不会骗人
作为宅家冲浪高手潇潇子，如她所说她的生活是当代大部分年轻人的实况转播，她是明星程潇，也是普通人程潇，真实又可爱！但是无论工作、学习压力有多大，健康的生活方式仍然是需要我们摆放在第一位的，不如和正在改变的潇潇子一起，朝着健康的生活方式努力呀！
2、程潇的体重和身高，程潇身高167公分体重106斤算胖吗
程潇2016年以宇宙少女WONDER组成员的身份出道很多人都知道程潇是中国舞出身的女团成员，身体的柔韧度以及个人技能相对来说是非常惊人的程潇凭借自身的努力，在女团内成为团内ACE，我来为大家科普一下关于程潇的体重和身高?以下内容希望对你有帮助!
程潇的体重和身高
程潇2016年以宇宙少女WONDER组成员的身份出道。很多人都知道程潇是中国舞出身的女团成员，身体的柔韧度以及个人技能相对来说是非常惊人的。程潇凭借自身的努力，在女团内成为团内ACE！
程潇在芒果TV的一档常驻综艺《勇敢的世界》中，更是大胆暴露出了自己的体重：106斤！虽然她事先还做了一番苦苦的挣扎：摘下了麦克风，还把鞋给脱了！在场的嘉宾纷纷傻眼，观众朋友也不愿意相信，在韩国对女爱豆要求那么高的行业，程潇这个体重着实令人大吃一惊！
程潇的体重一曝光，许多网友都改变了对于80几斤90几斤娱乐圈女艺人的看法，原来“好女不过百”这句话也并没有什么实质性的依据啊，程潇53.3公斤的身材却看着特别匀称、养眼、好看！
程潇的大腿是比较粗壮，但这是与她长期的跳舞、练体操有关，腿部难免会长肌肉，虽然不是完美的，但她的空翻和体操也是她的亮点，给她的舞台加了很多分。其实和普通人对比起来，她的腿还是很好看的，只是大家对女明星可能要求更加严格而已。
“并不是纸片人的身材才叫美啊，在现实中这个身高这个体重真的很瘦了。”
“哪里胖了，这个社会对女生也太苛刻了吧，更何况她还胸大。”
“这个身高体重根本不胖好吗！而且还算是正常偏瘦吧，虽然不是很瘦但是绝对绝对不胖。”
程潇在节目《明星健身房》中还被主持人吐槽：纪念一下我们节目中有一个超过100斤的女嘉宾！其实女孩太瘦了并不好看，从玛丽莲梦露出道时，“丰腴”一词体现的淋漓尽致，如果说体重不过百的女孩有少女感，那体重过百的女孩就比较有女人味了。
不过话说回来，程潇从出道开始就从没走过“骨感美女”的路线。在泡菜刚出道那会，她凭借可爱的春丽头圈了一大波粉，颜值算是很高的了。估计程潇也是个易胖体质，有点忽胖忽瘦。不过她的脸一直都是巴掌大，长肉也不长脸上，老天爷赏饭吃啊。
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