健康资讯 【宁波选手汪顺、余依婷进入东京奥运会中国游泳队参赛队员名单】7月6日，中国游泳协会官网公布了东京奥运会中国游泳队参赛队员名单，宁波选手汪顺和余依婷名列其中。
根据《体育总局办公厅关于做好2020年东京奥运会参赛选拔工作的通知》要求，依据国际泳联规则及规定和《2020年东京奥运会游泳项目选拔办法》，本着公开、公平、公正、择优的选拔原则，中国游泳协会共录取了30名运动员参赛。其中，女运动员19名，男运动员11名。他们将代表中国队参加东京奥运会游泳项目34个小项的比赛。
汪顺1994年2月出生，宁波奉化人，这将是他第三次参加奥运会。2012年伦敦奥运会，他止步于男子200米混合泳预赛。2016年里约奥运会，他以1分57秒05夺得200米混合泳铜牌。最近这段时间汪顺成绩稳定，他期待在东京奥运会上创造更好的成绩。
余依婷2005年9月5日出生，2019年作为中国最年轻选手参加了在韩国光州举办的游泳世锦赛，由此被很多人视为“中国最值得期待的女子游泳新人”。2020年因为疫情她没有参加什么比赛，到2021年，她一步一个脚印，成绩越来越好。 在今年举行的两站全国游泳争霸赛上，余依婷蝉联女子200米混合泳和400米混合泳冠军，随后的全国游泳冠军赛上，再次占据“头把交椅”。对于东京奥运会，余依婷表示，“我有自己的目标，希望去冲一把。”
到村里去转转 D18 10月23日 奉化的溪口镇晋城园子是第三次来了，每次来都是为了了解蒋氏故里的风土人情。
记得前两次来溪口是在2006年，第一次是4月26日，第二次是5月26日，相隔整整一个月。
第二次到溪口，我没有再看蒋氏故居，而是在河边看两个少年钓鱼。吸引我的一是少年使用的软漂，白色的一串珠状的漂在水中漂浮，少年驾轻就熟，一会就钓了几条小鱼，挺有意思的；二是两位少年脖子上那粗壮的黄金项链，在阳光下亮晶晶的，从中可以看出当地经济发展的水平，人们还是挺富裕的。
这一次来溪口，时间过去了十五年，古镇的变化还是十分巨大的。街口修了很大的广场，叫做武岭文化广场。少年曾经钓鱼的河流进行了治理，河面宽阔，河水清澈，时不时可以看到有鱼儿在水中打漂。古镇高楼林立，道路宽阔，处处充满生机。
蒋氏故里景区也有没有变的，那就是老街上有几位身穿黑色长袍手里拿着拐杖的人扮成蒋介石的样子在招揽游人合影。只是，直观地看上去，现在的几位“蒋介石”恐怕已不是当年的那几位“蒋介石”了。
景区最受人诟病的自然是高昂的票价了。老街上6个景点，票价120元。文昌阁、小洋楼、武岭中学、丰镐房、蒋氏宗祠、玉泰盐铺，听起来赫赫有名，但可观性不强。对比，很多游客微词不少。
来到宁波市，心中纠结。原本安排不远千里到了这里，一定要看看自己的老校长、老同事和学生，谁成想疫情复发，且都是因旅游而扩散的。思来想去，决定还是不见他们了，不给他们添乱。在这里，祝福老校长老同事身体健康安度晚年，祝愿学生们事业顺利诸事如意。
慈城古县城还是要去看看的。作为目前江南地区保存最完整的千年古县城，慈城被誉为“中国传统古县城的典型代表”，是中国历史文化名镇。古县城现在拥有50余万平方米的传统建筑群，其中包含了6个全国重点文物保护单位。
古县衙是参观的重点。由于当年东海舰队训练大队的入住，县衙基本面貌得以保存完整。2012年依县志图样进行重修。
县衙里最引人注目的是古代官员的展示，有清官，还有贪官，塑像、图片、视频，生动形象，很有教育意义。
离开慈城，奔慈溪的鸣鹤古镇。夜宿观海卫镇的金鸿酒店。
葛洲子
学位：博士
出生年月：1987年2月
研究方向：隋唐五代史、历史地理学。
毕业学校：复旦大学
葛洲子， 男，浙江奉化人，历史学博士。2006年至2010年，就读于陕西师范大学历史系，获历史学学士学位；2010年至2012年，经推荐免试就读于复旦大学历史地理研究中心；2012年至2016年，经考核通过，于复旦大学历史地理研究中心直接攻读博士学位，获历史学博士学位。现为陕西师范大学历史文化学院讲师，主要从事中国古代史、历史地理学的教学和研究。
教学方面，给本科学生开设“中国古代史（下）”、“历史地理学”等课程。个人主要研究方向是中国中古史、历史文化地理，旁及历史文献学、宗教史。本科毕业论文《开皇元年中枢构成与隋代专制皇权的强化》获得第七届全国“史学新秀奖”二等奖。曾在《中国农史》、《中国历史地理论丛》、《宗教学研究》、《唐史论丛》、《历史人类学学刊》等学术刊物与学术会议论文集发表论文、译文、书评。参与翻译、校对译著2部：（1）合译吴疆（Jiang Wu）教授《禅悟与僧诤》（Enlightenment in Dispute: The Reinvention of Chan Buddhism in Seventeenth-Century China）一书，负责其中第七、八、九章及附录 2 、3 ，共计73000余字。该书收入“国际佛教与中国宗教研究丛书”，由中西书局负责出版；（2）校对罗柏松（James Robson）教授著、欧阳楠译《地方的权力》（Power of Place : The Religious Landscape of the Southern Sacred Peak (Nanyue 南嶽）in Medieval China）一书。该书收入“海外中国研究丛书”，由江苏人民出版社负责出版。
代表性成果
（1）《唐代官修正史对隋代重臣形象的重塑——以〈隋书·高颎传〉〈周书·窦炽传〉为中心》，《唐史论丛》（CSSCI来源集刊）第17辑，西安：陕西师范大学出版社，2014年，第89-99页。
（2）《再论〈齐民要术〉所引〈食经〉的作者》，《中国农史》（CSSCI来源期刊）2014年第3期，第24-32页。
（3）《汉末分巴与旧名共享——古代争夺地名文化资源的一个实例》，《中国历史地理论丛》（CSSCI来源期刊）2014年第4辑，第33-40页。
（4）《僧人字辈与寺院继承——以明清时期宁波府金峨寺为例》，《历史人类学学刊》（THCI来源期刊），14：2（香港：2016年10月），第47-71页。
（5）政局‧法席‧法脉——唐末至宋初曹洞宗的兴衰》，《早期中国史研究》，8：2（台北：2016年12月），第1-52页。
（6）《北宋云门宗禅师人数再考》，《宗教学研究》（CSSCI来源期刊）2017年第2期，第116-121页。
（7）《与神为亲：地方神祇陈靖姑与五代闽国政治》，《中国中古史集刊》第3辑，北京：商务印书馆，2017年，第299-316
宁波奉化雪窦山，有“海上蓬莱，陆上天台”之美誉，景区以雪窦古刹和千丈岩瀑布为中心，四周围环列，雪窦山，一个很有意境的名字，是中国五大佛教名山之一，位于山中的雪窦寺，一尊巨大的弥勒佛雕像矗立其中，映射出佛学的庄严。景点包括雪窦山、“天下禅宗十刹之一”的雪窦寺、世界最高的坐姿铜制露天弥勒大佛造像。站在千丈岩瀑布的观景台上，触目所及都是郁郁葱葱的树木，是名副其实的天然氧吧。
雪窦寺
雪窦寺初建于唐朝，迄今为止已经有千年历史，货真价实的千年古刹。因为雪窦山是佛教五大名山之一与弥勒佛道场，雪窦寺内也坐落着一座亚洲第一的弥勒大佛
大佛基座高14.74米，底座的莲台高九米，大佛高三十三米，为了打造大佛一共用了五百多吨的青铜，绝对震撼。
远远的还没有抵达雪窦寺，在山路行已经足以窥见大佛的身影，笑容可掬的弥勒盘坐于莲台之上，亲切又壮观。
地址：宁波市奉化溪口镇，导航：雪窦山景区
门票：
通票210（含雪窦山及蒋氏故里）；索道+小火车50元
雪窦山150元（含景区大巴）、蒋氏故里120元；
游玩时间：一整天（慢慢玩可以两天）
最省力游览路线：
雪窦山景区大门坐大巴—三隐潭—做幸福快车—妙高台—做缆车—千丈岩—雪窦寺—坐大巴到景区口—溪口蒋氏故里
ps:（三隐潭是耗时最长的景点，大巴开到三隐潭顶，一路下山不用爬山）
【每日一县】余姚市，浙江省辖县级市，宁波市代管。位于浙江省东部，宁波市境西北部，地理坐标为东经120°52′-121°25′、北纬29°39′-30°21′。东与宁波市江北区、鄞州区相邻；南枕四明山，与奉化市、嵊州市接壤；西连绍兴市上虞区，北毗慈溪市，西北于钱塘江、杭州湾中心线与海盐县交界。东西极距58.5千米，南北极距79千米，总面积1501平方千米。户籍总人口83.45万人（2012年末）。辖6个街道、14个镇、1个乡：梨洲街道、凤山街道、兰江街道、阳明街道、低塘街道、郎霞街道、临山镇、黄家埠镇、小曹娥镇、泗门镇、马渚镇、牟山镇、丈亭镇、三七市镇、河姆渡镇、大隐镇、陆埠镇、梁弄镇、大岚镇、四明山镇、鹿亭乡。市政府驻兰江街道北兰江路1号。
地势南高北低。南部四明山山峦起伏，间有盆地、谷地；中部姚江平原，有弧山残丘；北部为滨海冲积平原。其中山地、丘陵805.09平方千米，占52.73%；平原432.51平方千米，占28.33%；水域289.26平方千米，占18.94%（注：此处合计全市总面积1526.86平方千米）。最高峰青虎湾岗，海拔979米。主要河流姚江，源于境内四明山夏家岭，自西向东流经中部，境内流长54千米，支流30余条。牟山湖为境内最大海迹湖，四明湖为最大人工湖。属亚热带海洋性季风区，年均气温16.2℃，年平均降水量1361毫米，无霜期227天。
姚南山区萤石、高岭土和花岗岩资源丰富。杭甬高铁、萧甬铁路、杭甬高速、329国道穿境而过，京杭甬运河、姚江航道通宁波、杭州，水陆交通便捷。特产杨梅、余姚干笋、珠茶等。有丹山赤水、天下玉苑2个国家级4A风景旅游区。古迹有国家重点文物保护单位河姆渡遗址，黄宗羲墓，舜江楼、通济桥、五桂楼等。革命纪念地有浙东（四明山）抗日根据地旧址等。(市果:杨梅 市树:广玉兰 市花:杜鹃花)
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1、地中海航运(MSC)官网发布公告，自2022年4月1日起，将对从柬埔寨、中国、中国香港、印度尼西亚、日本、韩国、马来西亚、缅甸、菲律宾、新加坡、中国台湾、泰国和越南至所有目的地的所有货物调整出口误报费(CMD)增加至3500美元/集装箱。
2、胡志明市宣布，从4月1日起开始征收港口基础设施和公共服务费用，以筹集资金开发港口周围的道路。此次收费最低为每吨15,000越南盾，最高为每40英尺集装箱440万越南盾。
3、据悉，地中海航运已与新时代造船和青岛北海重工签署意向书，新时代预计获得多达14艘船订单，青岛北海将获得8艘。此外，韩国现代重工则获得了6艘7700 TEU 液化天然气双燃料集装箱船订单。今年市场对7000-8000TEU中型集装箱船的兴趣一直很高。
4、在贸易增长的推动下，作为对外贸易商品进出大门的德国海港也取得了不错的成绩。汉堡和不来梅哈芬的集装箱吞吐量实现了疫情爆发以来的正增长，而威廉港则取得了同比增长68.5%，吞吐量达到712,953标箱的惊人增长，创造了自2012年开港以来的最佳纪录。
5、2022年一季度，山东港口货物吞吐量同比增长6.3%，集装箱吞吐量同比增长7.6%，实现稳健开局、稳中向好。
6、巴基斯坦提单又出新规。高丽海运日前发布公告称，根据巴基斯坦海关最新通知，自2022年4月1日起，凡出口到巴基斯坦各港口的货物，舱单中需添加收货人和通知方的进口商税号等详细信息。
7、清明假期期间，宁波市北仑区、宁海县、奉化区、余姚区和鄞州区均出现货车司机阳性病例，宁波市加强管控
8、据商务部消息，4月1日，日本对其在《区域全面经济伙伴关系协定》（RCEP）项下进口关税进行第二次下调，开始适用RCEP日本关税承诺表中第二年项下税率。这意味着日本进口商可以更低的成本进口国外的货物，包括中国出口过去的，有利于中国出口商增加外贸订单的机会。
9、4月5日零时至24时，上海市新增报告阳性感染者1.7万余人，形势仍然严峻复杂。受此次疫情影响，很多货代暂停了ccx正班美森，这周目前市场上只有限时达和加班
10、继先前5艘15000TEU集装箱船的订单，阳明海运预计市场上的集装箱航运需求将继续强劲下去，计划近期订购更多相同装载量的集装箱船和其他支线船。此外，阳明还计划为其船队添加7万个集装箱，其中去年订购的4万个集装箱将在本月交付，剩余的3万箱将在夏季进行招标。
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【毛主席警卫员隐居大山54年，为了救女儿才“泄密”，当地县长接见】
毛主席身边的警卫人员向来是军队中最为神秘的部分，他们手中掌握了太多的军事秘密，所以离开部队之后，出于保密需要，他们不得不隐姓埋名地去生活，可是，有那么一位曾在主席身边担任5年警卫的老人在时隔56年后，来到毛主席纪念堂，恭敬地给毛主席鞠了一躬，自此，尘封了56年之久的秘密终于被揭晓。
这名老人名叫奉孝同，他入伍以后在毛主席身边担任过5年的警卫员，1958年，为响应毛主席号召，他和妻子选择隐姓埋名，在深山中默默生活了54年，这期间，他从没向外界透露过他的过往，本以为这个秘密会被永久的尘封，可因为女儿的一场病，让他不得不去寻求组织的帮助。
奉孝同1927年出生于湖南奉化，因为家境贫寒，从小他便很能吃苦，养成了节俭的品德，他平常最喜欢做的事就是听长辈讲关于革命的故事，尤其是关于毛主席的英雄事迹，再加上他和毛主席还是老乡，所以他对毛主席的崇拜愈加深刻了。
年轻的奉孝同从小便立下志向，自己一定要到毛主席身边去，做一名在毛主席领导下的好战士，于是他刻苦锻炼，等待有一天有机会去到毛主席身边。终于，奉孝同期待的机会出现了，1950年，抗美援朝战争爆发，年仅22岁的奉孝同毅然选择了加入中国人民志愿军，跟随部队参与作战。
1953年，党中央决定挑选人员充实警卫团，这次机会被奉孝同牢牢抓住，他凭借过硬的枪法和素质，成功打动了考察干部，最终顺利进入警卫团，得知消息的奉孝同兴奋了一夜，他知道自己的梦想就快要实现了。
到中南海虽然可以和毛主席、周总理等领导人接触，但奉孝同还是被焦虑压过了兴奋，他担心自己的普通话不过关，执勤过程中多次闹出了笑话。毛主席在和他的聊天中发现了这一情况，于是鼓励他多利用空闲时间和人交流，逐渐提高。
一位国家领袖能够对一名普通战士有如此关心，奉孝同在后来回忆起和毛主席的点点滴滴时，留下了眼泪。不止如此，毛主席还十分关注他的生活情况，特别是询问过他的学习情况如何奉孝同回答主席说：“只上到小学三年级”，他对于毛主席没有丝毫隐瞒，主席笑了笑，并督促他要懂些知识，不止要提升枪法。
奉孝同记住了毛主席的嘱托，他经常向有文化的同志请教，不断提高自己的文化水平，后来，奉孝同经常读书读报，甚至可以处理日常的公文。奉孝同不仅仅在文化上持续精进。
在习武上也非常刻苦，他深知自己的责任重大，决不能让毛主席陷于危险之中，所以各种枪械武器，近身格斗的技能他都没有拉下，各项军事技能都做到了出类拔萃，活获得了很多荣誉。
奉孝同始终谨记毛主席的教诲，对于严守秘密、不摆架子、深入群众的要求更是严格要求自己做到，始终绷着一根弦。
回到家乡的奉孝同依然保持了军人的本色，他担任乡里民兵连的连长，组织训练，还帮村民解决了多年存在的野猪泛滥问题，很多年以后，村里的老人还为当年他精湛的枪法而拍案叫绝。可是在60年代到80年代，的生活却陷入了窘境。
家庭人口持续增加，家里的口粮已无法支撑度日，情急之下奉孝同只好把口粮留给孩子，自己和妻子上山挖野菜充饥，奉孝同的妻子见家里实在揭不开锅了，便想让奉孝同以毛主席警卫员的身份去找组织求助，可被奉孝同严辞拒绝了。
20世纪90年代，奉孝同的三女儿被人骗去了海南，最后不幸死去，可奉孝同却连一张去海南的车票都买不起，就这样，父女二人永远阴阳两隔了，这也成为奉孝同一生的遗憾。2009年，奉孝同的大女儿重病住院，面对每天300元的巨额医药费用，奉孝同实在是那不出来了。
情急之下，他才给当地武装部门写了一封求助信，这也是他第一次向外界透露他是毛主席警卫员的身份。不仅帮他解决了大女儿的医药费问题，还派人去探望奉孝同夫妻，他的妻子后来因病住院，当地县长更是亲自去探望慰问。
总结：2012年，奉孝同在当地政府人士的陪同下，来到湖南韶山，他带来了毛主席当时爱吃的腊肉和糍粑，还和随行人员讲述了当年的情况，当他看到毛主席的铜像后，向毛主席的方向敬了一个标准的军礼，并说道：“主席，奉孝同来看您了”。如果不是因为女儿的重病，奉孝同可能永远也不会公开自己的身份，他为了这一刻坚守了56年。
来源：苏笔写诗 侵联删
