健康资讯 中国传媒大学为什么要考文史哲
2023年中传文史哲初试考试方式为线上考试。考试时间：2022年12月30日19:00-21:30。
目前离考试还有两周的时间，冲刺阶段已经到来！
文史哲是中国文化的精髓所在，根脉所系，灵魂所附。
中传文史哲初试的目的：一是提高人文素养，弘扬中华优秀传统文化。二是立德树人，通过抓住文史哲艺考这个牛鼻子，用人文素养修身，切实提高考生的文化素养。
中传文史哲初试的定位是通识教育，这是基本的人文素养教育考试，主要是融会贯通的文史哲基础知识教育。
文史哲通识教育不仅是一种文化知识的学习，更是一种文化精神的熏陶和传承。强调“知”与“行”的统一。这就决定了文史哲通识教育的立足点和出发点核心是要解决考生内在的思想、修为和精神。
通俗点说，就是考察考生文史哲通识基础知识必要储备，怎么在拥有知识的基础上，形成做人做事的思维和风范，最后在精神和灵魂上追求高雅的境界。
中传文史哲初试本质上是“人心的塑造”。一是人格教育，这是“立德树人”“立德”的基础。二是博雅教育，培养优美情感，审美情趣。这是“立德树人”“树人”的基础。三是专业教育，最重要的是引导学生读书，读经典作品，读最精要的书。这是“立德树人”的方向。
中传文史哲初试考察考生的能力，一是考察经典作品的阅读能力（输入）和文字表达能力（输出）。二是提高文史哲感悟能力，培养健康纯正的审美趣味。三是以文史哲精华滋养心灵，提高精神境界，培养高尚情操和健全人格。
了解到文史哲初试的核心要义和目的，是找到文史哲初试特点和规律的钥匙。
用超强大脑短暂性记忆冲刺这次考试！加油
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关于“考试紧张、考试多焦虑增加” 问题的应对建议
1.考试中暴露的问题就到考试中解决。
关于考试紧张的问题。有些同学一到考试就紧张，那就在纸上列出导致个人紧张的原因有哪些。是曾经某次考试某个突发事件给你留下了阴影？那就找专业的心理教师沟通解决它。是总担心考不好而紧张？那这样的紧张是应该的，学习的过程就是“紧张有序，严肃活泼”，考试作为学习效果的检测环节，更应该紧张起来，这是一种积极的应激反应。只是若明知道个人漏洞挺大，还想考好，又担心考不好，怕这怕那……那你太贪心啦！日常考试就是一个帮助考生发现问题的方式与途径，这样的考试考不好大可不必紧张。每一次“考不好”，只要我们科学面对，都是一次进步的好机会。面对高考这样的选拔性考试，同样不必过于紧张，因为绝大多数人都不敢说自己能“考好”，你只要平心静气，把自己能力范围内的试题完成就行了。至于说这次题难不难，我做的对不对，张三考得好不好，李四比我强不强……这些八卦心思，你就像打地鼠一样，它们一冒头你就学会克制。或者喝水，或者深呼吸，或者搓搓脸，或者挠挠头，集中注意力到试题上。坚持在平时考试中训练，必然会越来越专注，也越来越沉稳大气。
2.高考前每周两练或三练是符合科学规律的。
关于考试多焦虑增加的问题。进入冲刺阶段，各校都相对加大了训练量，同学们在不同程度上都会多少产生一些焦虑情绪，这也是正常现象。届届如此，年年这般，华夏境内，凡是高三，人人同样，不要大惊小怪。当然，焦虑多了必然会有消极影响，我们还是要重视它，并祛除它。首先要分析焦虑的成因。有的是屡考屡败，总是心不随愿，让人备受打击；有的是面对这样机械、单调的“考试+讲评”的学习生活，觉得压抑沉闷，没有积极性；更多的是因为考试密度加大，这次考完讲评后，还没来得及解决漏洞点，新一轮考试又来了，新的漏洞又出现了，问题摞问题，漏洞加漏洞，就是没时间，这最让人抓狂……
找到了原因，接下来就要解决它。
针对屡考屡败的问题。首先要端正成败观，好坏观。任何一次考试的排名与分数都是给你提供了一个参考的资讯而已。一次考试的排名好、分数高不见得隐藏的问题少，反之，排名差、分数低不见得存在的问题就多。当然，一直很稳定的好与高和一直很稳定的差与低还是能说明问题的。如果很不幸，咱一直处于弱势，那也要问问自己，中考入校时底子怎么样，两年多来努力程度怎么样，个人身体素质怎么样，学习天赋怎么样……正视自己，悦纳自己，才是激励自己，突破自己的根本。
针对长时间考试训练让人压抑的问题。建议每天抽时间做适度运动，到户外散散步、自由慢跑、打打球、跳跳绳、喊喊口号、唱唱歌、开心笑笑等，都是不错的选择。要每天自我调节，不能长期闷坐。否则效率会越来越低，身心会越来越疲惫。
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