健康资讯 进入高中以来，因为疫情严重，连续错过了第二次月考和期中考，第二次大考~九科全科考试成绩出来了，还不错有进步。
大考“大总结”，克服不足，尽一切办法解决才是王道，方能持续跟进和平稳过渡进步。
每一位学生及家长，一定要明白真正重视的不是考了多少分，而是失去了多少分，明白为什么失去这么多分。而后，对自己以往的学习行为和方式方法进行微调整，更加积极的去理解这门学科，更有激情的适合老师的教学，达到同频。
当然，自觉自主的主观努力同样非常重要！
高一决定高考，快马加鞭，百舸争流，一如既往的坚持，方见最后英雄本色。
高速堵车几小时！12点前无法下高速…错过免费通行时间到底该不该收费？
这几天讨论最多可能就是这个了吧！原本以为很多人会说（不该收费）
结果更多的理性吃瓜群众却是一边倒！支持收费站过了时间就应该收费。
既然国家规定了免费的通行时间段！因为个人的时间安排原因导致错过了免费时间下高速。自然就是违反了政策规定啊。
试想一下：如果人人都这样想，卡点下高速！哪全国高速还不得堵瘫痪吗？？？
高速免费的本意是利民惠民！但是我们不得不承认有利就有弊…（会带来大家过度的集中出行）
设想一下，如果是阶梯式收费模式 大家是不是就不会扎堆一起堵在高速上啦呢？？？#汽车老司机# #我要上 头条#
【患者自述】：我闺蜜一直到40岁才结婚，这个年纪了还想要自己生一个孩子，她跟她老公每个月都去医院检查，今天她告诉我她这个月排卵竟然推迟了，错过了受孕的好时机，请问医生排卵推迟的原因？
【医生回答】：排卵推迟的原因很多，比如作息不规律、饮食混乱、酗酒、营养不良、精神高度紧张、压力过大、情绪低落抑郁、营养缺乏、突然改变生活环境、气候突然变化、代谢紊乱、身体慢性疾病、过度运动、药物、甲状腺功能异常、肾上腺功能异常、胰腺功能异常、垂体瘤、颅咽管瘤、吸毒、短期内体重下降过快、空蝶鞍综合征、多囊卵巢综合征、卵巢功能性肿瘤、卵巢早衰、青春期性腺未发育成熟等，均可能导致排卵推迟。
偶尔排卵推迟一次可以观察，经常推迟应该及时去医院妇科就诊。#健康明星计划#
谁弄丢了我的公租房
从星期五的晚上，收到公租房开始登记选房通知开始，我就开始有点小激动，想着马上可以有一个安的小家可以过渡一下了。
可是今天去了选择户型确认的地方，才知道早在一年前我就因为收入问题，而没有申请资格。
在这一年里，我没有收到接到任何官方的通知及电话说我不符合要求，需要从新申请的事宜。
我今天打了12345看看能否有什么结果，错过这次分房，下次不知道什么时候才又会再分房子。
重庆交巡警提醒：高速公路行车如错过匝道应继续前行
本报讯（记者 唐孝忠）昨日，重庆市公安局交巡警总队对近年来高速公路匝道发生的交通事故进行分析发现，基本为错过匝道的车辆试图违规操作，如调头、倒车、逆行等，特提醒各位驾驶员，在高速公路上如不小心错过匝道，应继续前行，就近选择下道口返回。如侥幸试图违规操作，不仅危险，还将面临受到处罚。
部分案例：活生生的教训
2018年11月26日深夜，在沪渝南线高速公路，任先生驾驶小轿车由主城往涪陵方向行驶，行驶到涪陵南匝道时，发现自己错过高速匝道口，突然停了下来，并准备变道违规调头，后行来车避让不及，导致两车碰撞，均受损严重，前车副驾驶位置乘客头部受伤，后车驾驶员左腿腿部受伤。
2020年7月，小车司机在G65包茂高速公路重庆南川立交桥进行S型倒车，一时间险象环生，周围正常行驶的车辆纷纷减速让行，不过该车还是与一台面包车发生了碰撞，可没想到发生碰撞后，该车还继续倒车，最后，停在了应急车道。
2021年2月6日晚，驾驶员叶某驾驶车辆从G65包茂高速公路武隆西收费站上道，准备前往武隆，当车辆从匝道汇入高速公路时，叶某未观察后方来车，径直从匝道转入行车道，并直接转入超车道，正在行车道行驶的货车贺驶员反应敏捷，紧急制动，避免了事故发生，但是，超车道上正常行驶的另一辆轿车将叶某驾驶的车辆撞翻在地，导致叶某车上的小孩轻微受伤。叶某从匝道进入高速公路，未履行观察义务接连变道，应承担该事故的全部责任。
靠近高速公路匝道应减速并注意观察
重庆交巡警提示，进入高速公路匝道前，驾驶员应减速并仔细观察，提前留意道路边设置的指路牌，切忌临时“抱佛脚”到了匝道口才停车察看。如不小心错过匝道，只能继续前行。千万不可急刹、倒车、逆行，以免后方来车在高速行驶中来不及避让，发生追尾事故。
同时，认真观察入口处的标高、标宽交通标志和文字说明，不符合要求的车辆不能进入匝道。车辆进入单行匝道前，应仔细观察对方有无来车，允许通过时适当鸣喇叭或开启示宽灯。车辆进入双行匝道时，应靠右侧行驶，视情况开启灯光，注意交汇车辆，匝道内不宜鸣喇叭。
由于匝道大多限速60公里，为使车辆变速安全过渡，高速公路行车道的旁边都设有一段“边道”，即减速道或加速道，与行车道之间用又短又粗的醒目白色标线隔开。进出匝道，密切观察前后车辆，并应走“边道”。
驾驶车辆从匝道进入高速公路加速车道后，要及时打开左转向灯，尽快将车速提高到每小时60公里以上，实时观察后方是否有来车，在确保安全的前提下，才能变道进入主干道行驶。
不准在加速车道紧急制动或停车。行车道车辆稀少时，可以正常行驶车辆后驶入行车道;遇高速公路正常行驶车辆尾随相距较近时，应控制好车速，在所有车辆通过后再驶入行车道。
反应过度！“成年礼”的后续效应来了，河南妇联不动声色的修改了2年前的文章，特意把带有“成年礼”等的19个文字给去掉了。
图片中可以看到，这篇文章是2020年2月15日发布在其公众号上的，当时是疫情刚开始的时候，文章表扬了几位女性社区工作人员，由于一直坚守在抗疫一线，半年没有回家，甚至错过了女儿成年礼。
而2022年11月7日，该文章进行了修改，把有关“成年礼”的这句话给偷偷的去掉了！
不得不说，这反应有点过度了，有点此地无银三百两的意思！
其实根本没有必要修改，因为两件事无论从时间上，场所上、还是从出发点上都不同，根本不能混为一谈。
2022年2月份，是疫情刚刚开始的时候，那时候大家刚接触到疫情，有点茫然，有点不知所措，需要有正面的人、正面的事迹来激励人心，鼓励前行！
而且是以文字的形式发布在“女性之声”的公众号上，受众体大多是女性朋友。
而刘红英女儿的“成年礼“事件，是发生在连续三年抗疫，而且还是在疫情防控的新闻发布会上，受众体是所有的不特定人群，有博同情的嫌疑！
所以，河南妇联的这次反应真的有点过度了，为了避嫌，赶紧偷偷的把“成年礼”给去掉了！又何必呢！
其实“成年礼”本身并没有错，相信有不少高中生都参加过“成年礼”，错的是在不适当的时间在不适合的场合过度的去渲染了它，才惹怒了大众的情绪！
有这等反应速度，还不如多做些实质性的事情呢，比如安抚民心，鼓励大家积极有序的抗疫等。
对此，大家怎么看？
老李的高级梦#高级职称评选# 老李今年59岁，明年即将退休。老李以前是工人身份，后来历尽周折，转成了干部身份。加之前些年中级指标少，因此中级职称进的比较晚。前些年，2014年小学可以进副高了，老李因中级进的晚，所以资历较短，积分排名竞争不过别人，一度想放弃高级。2019河南职称突然变化，农村25年教师可以走绿色通道晋级副高，但条件不够，有点遗憾。2020年我劝他抓紧时间弄优质课，但他犹犹豫豫，想进又不想进，又错过一年 。2021年老李又跃跃欲试，积极创造条件，弄了一个市级三等奖课题，总算条件备齐了。去年评职称时，由于过度紧张，生病住院一周了，考虑的身体原因，他告知了孩子和父母，身体重要，打算放弃高级职称？什么都齐了，就剩最好的答辩，放弃确实可惜。因为与老李关系较好，又一块练课，多次好言相劝，全他别多想，不用在意高级职称，你是老教师，不用朵准备，别太在意。就当去试一试……过不过都行，人生不留遗憾，说不定可以单车变摩托。评审结束，圆梦副高级。他是去年12月份和我一起评上的高级职称，他担心今年7月份能不能聘上高级教师7档。其实我们这里绿色通道副高级职称，不占指标，直接可以聘七级岗位。他明年8月份退休，他说这个年龄聘上高级教师就知足了，也算对得起30多年教学生涯，也算圆了自己的高级梦。余下的几个月，老李打算站好最后一班岗，静等高级退休，也算人生没有遗憾！
科技路某小区，今天早晨10点零6分下楼，楼下的核酸点正在撤摊，我问，怎么不做了，工作人员说10点结束，有专人已经把采集管都收走了。
我前面的人说，我都扫码了，人家都不做。
有个社区的工作人员站在边上，说现在是自愿核酸，可以做，可以不做。
有人问，那我的码会变黄码吗？
不会。
那坐公交地铁回会查48小时核酸吗？
不会。
大家听了这才心安。
说真的，我们核酸为了什么，是为了证明自己没有羊吗？
我们为什么怕错过了核酸，不是怕错过了检查的机会，怕漏掉了万一自己羊了，而是怕没多少小时的核酸检测报告自己的绿码丢了，哪儿也去不了。
需要核酸检测报告的公共场所如果没有了，全员核酸还会做吗？即使做，有这么多人愿意主动去做吗？
三年以来，西安作为一个千万级人口城市，相较于一天几百万人的全员核酸检测，我倒是建议把现在的核酸亭子利用起来，免费给有需要的人做，比如，医院、行政办公中心、学校、机场、火车站如果还需要核酸检测报告，去这些场所的人提前一天做就可以了。
而这一部分有需要的人相较于全员来说，比例很低，能拿出全员核酸的钱一天天不间断的做，只用几十分之一的钱就可以解决这一部分有需要的人都核酸问题。
再过度一段时间，去哪里都不需要核酸检测报告了，只有有症状的人才想去做核酸，那么，核酸亭子都不要了，医院就可以承担这项工作。
核酸这个金箍棒就变成了绣花针，三年以来祭起的大刀应该也可以落下来了，至于新冠是鸡还是牛，总会水落石出。
我相信实践是检验真理的唯一标准。
#西安头条#
泰戈尔说：“如果你因为错过太阳而流泪，那么，你也将错过繁星了。”
适当的自我批评，有助于改正自身的错误；
过度的自我批判，过多的悔恨、自责，只会让自己失去前行的勇气与动力。
人，只有放下过往的包袱，及时清空杯子，才能让自己走得更快、更轻松。
这东西就是错过就是错过了 就像格里芬一样 本身天赋很高 结果被队伍过度使用导致受伤 看看现在的格里芬 底薪啊
很多地方过度防疫被警示是好事。上周想去成都等地出差，酒店听说从北京朝阳区过去的，就把四川省最新防疫政策对比了一下，酒店接待不了，要居家隔离7天。于是，先到了广州。下飞机就被整体拉去核酸检测。到了佛山，坚持每天核酸检测。这两天先是接待广州防疫部门的电话，了解行踪，听说到了佛山。一会功夫，佛山市防疫部门电话来了，一会社区的电话来了，要求上传核酸检测证明，住酒店的房间号等等。都是积极配合，因为基层防疫也很辛苦。一旦一个地方有新冠发生，可能不少基层乃至市区官员就会被免职，所以他们都宁愿严格一些，也不愿意错过。我们被疫情折磨的焦头烂额，他们也差不多。互相理解吧！
今天是周末，北京的天气有些阴沉，昨天还是艳阳高照的。边吃早餐边用手机刷刷新闻，主要是先看看疫情方面的，几年来已形成了习惯，出门前探探线路事先“侦查”一番，看看哪能去哪不能去。不小心健康宝弹窗了，还是很麻烦的一件事，两三个月没出京了，中高风险地区坚决不去。
几年来疫情伴随着生活，即要面对现实又要面对疫情。总体来说，疫情又到了关键时刻，许多地方情况比较严峻复杂，因疫情防控次生出来的社会问题，民生问题时有发生。国家“严防输入，动态清零”总体方针是坚定的，但同时也设定了“九不准”，防止一些地方“一刀切”，过度防疫。
当下如何做好防疫？最能体现当地的执政水平，不能为了防疫而防疫。把人民群众的生命安全始终放在第一位，把这一点儿弄明白，很重要。
首先要明白，大家不是对立面，病毒才是共同的敌人。而一些地方，生硬的管理，随便出几例，就大面积的封死圈住，动不动就全城静默。以前只知道有“无线电静默”，不知何时起各地流行起了“全城静默”。命令很好下，可是全城人的吃穿住用，三灾六病如何有效保证，有没有配套方案，这才是最为重要的问题，弄不好就容易出现更大的问题。
我们有了几年抗疫积累的经验，现在更多的是提倡“科学与精准”，抗疫与生产两不误。“防”是为了人民，“放”也是为了人民。“放”中有“防”，“防”中有“放”，人性执法，该放尽放。
生命安全通道不应被一纸防疫规定阻断，工作人员不应机械刻板，要敢于担当。人命大于天，特殊紧急情况下，为了救人而违反一些规定，如果被事后追责，全国人民都不答应。可悲的是一些工作人员面对群众生死求救，左一个请示右一个请示，白白错过救人的黄金时间。我在想，如果是我宁可丢了工作也要先救人再说。
一些不作为不担当、不急群众所急，漠视生命的人，是不配站在那关键的岗位上的。防控卡点，小区出入口，不仅是疫情防控的大门，更是人民群众的生命通道。不称职的人请趁早离开，不要因为你们的失职让群众遭受灾难，给政府脸上摸黑。
外地一些朋友所在小区，长时间封控在家，人很焦虑 。不能工作，上有老下有小，还有银行的月供要还，什么时候能正常工作也是未知数。
“因为一个人而封了一座城”，这句号看似夸张，但真真实实的上演着。在疫情的疲劳焦灼期，各方面都疲于奔命，但又不得不咬牙坚持。
“没有一个寒冬不可逾越，春天必将到来！”
最后用这句话，激励受疫情影响的千千万万的我们！
河北队新人王张威，无缘东亚杯未必是坏事！
黄紫昌当年就是因为被各级国家队征召导致重伤，经历了2-3年的恢复期，才迎来了这个赛季的小爆发，但代价也是错过了上一期世预赛征程
黄紫昌结局还算幸运，再看看当年跟皮亚尼奇齐名的希望之星王楚就比较惨了。就是因为回国征战全运会受重伤，职业生涯高开低走，现在只能委身国内次级联赛[泪奔]
这样过度疲劳受伤的案例比比皆是，所以张威落选不用气馁，踏踏实实踢完整个赛季，保持良好状态，争取赶上明年亚洲杯才是正道[666]
每日一字：愆
读音：qiān千
1.耽搁，延误，错过
应用：愆期,愆滞,愆候,愆怠
2.过错，罪恶
应用：愆失,罪愆,孽愆,愆尤,闭门思愆
3.过度，过分
应用：愆伏（夏天过凉）,愆阳（冬天过热）
广州逐步放开的事实可以遏制其他省市层层加码过度防疫
众所周知，防疫工作中的层层加码和过度防疫很大原因是因为官员害怕出了疫情被撤职。现在广州已逐步放开，大家看到广州官员没有因此受到处罚，还受到群众的赞扬，那他们何苦去过度防疫呢？作为领导他们非常聪明，知道应该怎样去应对疫情，只是之前每逢疫情爆发就撤换官员的做法，使得他们不惜过度防疫来避免丢官。如果广州在逐步放开的情况下取得成功，那悬在官员头上的那把剑会转而让他们去学习广州的做法。广州只要坚持放开，那几乎一定会成功的。
这已经是很多国家证明了的事情。朝鲜当时爆发疫情的时候，那对中国就是一个恢复常态的绝佳机会，因为朝鲜就没有核酸检测试剂，他们不可能像中国那样防疫。事实上，他们就是正面被新冠疫情如洪水般冲过，短时间内举国上下都染上新冠并迅速康复。这个例子几乎就是老天给中国的一个明示，非常遗憾地我们错过了。
我没错，刘书记用尽力气对着喇叭大声疾呼，呐喊出因为工作原因而缺席女儿十八岁的成人礼，你们不理解就算了，还说什么刘书记不懂民间疾苦，谁错过了一些人生大事都可以说出来，大家别过度解读，不能激化矛盾。
#更年期#更年期有必要治疗吗，是不是忍忍就过去了?大部分女性在从育龄往老年过渡的这个阶段，都会经历更年期综合征，其中有一半的人会更年期症状明显影响到她的日常生活，那这种就叫作中重度的症状，这样的中重度症状就值得去给予医疗干预，更年期真的不应该忍。因为忍实际上不仅是让女性朋友白白地经历这样的一个症状的困扰，还错过了预防老年退化性疾病的关键时期，所以得不偿失。比如一些绝经生殖泌尿综合征等一些萎缩性的问题，它不仅让女性朋友自己觉得非常难受，还有可能会影响到跟家庭关系的和睦程度，所以不建议有了症状还忍耐。
【老是便秘、拉不出来怎么办？中医千古名方，润肠通便，助你的肠道“一通百通”】
不少人在生活中都曾经出现过便秘的情况，但至今为止仍然有许多人不能够正确地认识便秘，甚至有许多人认为每天大便一次，而且每次都特别顺畅，才是正常的，两天不上厕所而且很用力才能够拉出来，那么就是患了便秘，其实这种认知是不正确的，大便一个星期三次或者一天三次都属于正常。
另外排便费时或者费力也不一定是便秘，还要看是偶尔还是长期。也就是说真正的便秘是指每次排便都费时费力，而且粪便既干又硬，同时排便的次数也明显减少，一般是指每个星期少于三次。
【究竟什么是便秘，医生提醒：4种症状提示你“便秘”】
1、排便费力
排便费力是便秘最常见的症状，就是排便的时候特别用力，经常出一身汗，有可能一次排便就消耗了大量体力。
2、排便时间长
如果平时是每天排便一次或每两天排便一次，都应该算是正常的。如果平时都是正常，突然间出现排便间隔时间，如果大于3天，那么就是有问题的了。
3、排便不净
排便不爽，排了以后仍然觉得没有排干净，又一直有想法，化整为零，可能一天要分好多次，都属于“便秘”。一旦出现这种症状，即使是天天拉大便，甚至有“腹泻”症状，也有可能是隐性便秘。
4、排便费时
如果每次排便，在厕所蹲厕的时间大于10分钟，也可能出现“便秘”的情况了。
这些症状你是否都有了，自己对照下吧
【人为何会便秘？常见引发便秘的5种原因，你知道几个？】
1、没有定时排便习惯，而且还常忽略便意，像是因一忙起来就错过便意感了
2、每天喝水量不足，让粪便干硬导致难以排出。
3、摄取太少食物纤维，导致粪便体积减少，及增加黏滞度，使在肠道内的蠕动变慢。
4、过度减肥，进食量不多，让粪便无法达到足够体积被排出。
5、缺乏运动，使胃肠的蠕动缓慢。
【便秘应该如何治疗？中医提醒：治疗先辨证，便秘常见的7种变型】
1、热积秘
这种类型的便秘主要表现为大便干结、腹胀或者腹痛，有少部分患者还会出现口干、口臭、面部发红以及小便短赤等症状。
2、寒积秘
这种类型的便秘主要表现为大便干涩、腹中冷痛，有少数患者会出现口淡、不容易口渴，以及四肢发凉的症状。
3、气虚秘
因为气虚导致的便秘主要表现为排便的时候无法发力，腹中隐隐作痛，按压或者揉捏的时候会有所缓解，有少数患者会表现为没有力气，甚至懒得说话，以及食欲不振。
4、血虚秘
由于血虚引发的便秘主要表现为大便干结，排便特别困难，以及面部没有光泽，有少数患者会表现为头晕、心悸以及嘴唇颜色发白。
5、阴虚秘
由于阴虚导致的便秘主要表现为大便特别干，就像羊粪一样，而且总是感觉口干，想要喝水，有少数患者会表现为手心和脚心发热、身体不断消瘦，以及心烦失眠。
6、阳虚秘
由于阳虚导致的便秘，主要表现为大便无论干燥还是不干燥，排出的时候都会特别困难，而且特别怕冷，四肢也处于冰凉的状态，有少数患者会表现为面色发白、腰膝酸冷以及小便清长。
7、气滞秘
由于气滞导致的便秘，大多会表现为排便费时和腹胀，有少数患者会表现为胸胁闷满、肠鸣音明显等症状。
临床发现，在诸多的便秘类型中，便秘患者约有80%是属于“虚秘”即气虚、阴虚、气阴两虚导致的。虚证不同于实证，虚证便秘如用清火泻热通便治法，很容易伤正气，伤脾胃，加重虚秘，因此需以补法调理，即补气养血，润肠通便。
针对虚症便秘，临床用药也比较多的，如目前主推的参苓白术丸、麻仁丸、首荟通便胶囊等等。其中首荟通便胶囊，来源千古名方“首荟通便方”、“以补治秘”的用药理念，升中有降，降中有升，升降有序，故而临床疗效佳，是气阴两虚型便秘的专利名方。
组方由何首乌、芦荟、人参、阿胶、枳实、白术、决明子、枸杞子等八味中药材配伍而成，。
1、人参+白术：健脾益气，补气治秘之要药，适合促进脾胃之气恢复；
2、何首乌+阿胶+枸杞子：强肾开阴，补阴治秘之要药，补肾填精又可通便，增加气化功能，适合用在肾精亏损，精不化气引起的多种顽固性便秘；
3、芦荟+决明子+枳实理气消积、泻浊通便。芦荟、决明子清泻肝火，防肝经之火扰后阴，改善肠燥津枯，辅以枳实降泻，破气除痞化痰消积，枳实与白术配合还可补气健脾、行气消积、除湿。
提醒：据统计便秘在成人中患病率约为4%~6%，在60岁以上中老年人高达20%，因此中老年人要特别注意便秘的发生，除了用药治疗外，还需要在饮食、生活习惯上做出变化，这样才能远离便秘 #每日养生小常识##用药小科普#
