健康资讯 今天听说表哥体检查出了轻度脂肪肝，一家人都在那跟着着急，我知道的时候也是挺惊讶的，表哥才30多岁，一般来说这个年纪的人身体还都是不错的，怎么这么早就差出来脂肪肝了？
说起表哥算是家人眼中的正面典型代表，上学学习毫不费劲，生活中又听话，毕业后又考上了公务员，也算是成家立业了，工资虽然不多花销还是没有问题的，家庭也很幸福。一查出这个病都感到挺不可思议的，主要是太年轻了，也没有什么不良嗜好。
后来和医生探讨病情，排查了一圈才知道，表哥酷爱面食，典型的北方胃。平时在食堂吃饭，单位的伙食好，价格也便宜，各种面食也齐全，加上平时上班的话也都是办公室，不怎么运动，时间长了，脂肪就慢慢堆积了下来。
虽然知道了起因，但是让一个酷爱面食的人不吃面食确实不太好做到，何况表哥吃面条的时候从来都没有少于两碗的，突然停下里实在很难适应。一家人都在那商量怎么办，我说要不吃荞麦面吧，人家减肥都吃这个。
荞麦面估计不是减肥很多人不知道，这种面条口感粗糙，吃的时候需要细嚼慢咽，而且饱腹感强，很有一定的欺骗性，不少减肥人士都在吃。而且因为是荞麦面制作的，
膳食纤维含量丰富，热量低脂肪含量低，不会让你饿着节食。
别说家里人还都挺认同，反正都是面食，总比什么都不能吃强，吃的时候可以放点虾仁，青菜，热量少的菜，虽然粗糙一点和平时吃的面条差距也不到，减脂刮油还是挺不错的。有需要的朋友也可以买点试试，扛饿又减脂，点击下面“看一看”即可购买。
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2021河南省公务员申论答案第二题
第二题：“要求结合材料2和材料4，为仙路控股公司的发展提供建议”
回忆当时我的作答思路是这样的：
1、先找到出现“仙路公司”出现的段落3，该段主要描述“仙路公司”的发家史、衰退问题。列出该公司存在的问题，预判从材料2和材料4中找到针对性措施。
2、再看材料2和材料4
分别举出的是两个转型比较成功的企业，一个卖煤气罐、一个做牙刷纤维丝的做法和成绩。
3、注意提取“材料2和材料4”两家企业的成功做法，并为“仙路公司”做适配性，凝练出思路，不要太具体：
4、我的作答结构是： 先简要概括“段落3”的问题，再结合“材料2和材料4”写针对性举措：
一、扩大市场，发展海外贸易。二、借助互联网、直播平台，发展电子商务。三、加强自主研发，加快产品创新，丰富产品类目结构。四、引进有国际视野的优秀人才。五、搭建平台，对优质资源进行整合，提升产品竞争力。六、及时改良改进产品，以适应市场需求。
细节表达记不清了，个人觉得还行，希望高手指点一下！ #考公##省考##申论##河南省考#
现在的年轻人真的不得了，家里的一个表弟，从农业大学毕业后贷款了200万和几个同学一起去陕西种杏，这一去就是两三年，直到最近才知道终于有了结果。
家里的表弟学习不差，当年考上农业大学的时候家里也是扬眉吐气，没想到毕业后却去了陕西种杏树，爸妈怎么说都不听，别的要不去正经上班，要不考上了公务员，只有表弟啥都没有，就先背上了外债。
在大学的时候表弟学的就是农业相关的技术，毕业之后铁了心要和几个同学去陕西种杏树，而且手笔还不小，一下子包了200多亩地，一共贷款了300万左右，说是看中了陕西的气候和地理优势，这样干一定能赚钱。
两三年的时间只知道是在种杏树，却也不知道有没有成果，反正每次回来都是信心满满的样子，知道今年杏树总算是开始结果子了，就给家里都寄了几斤让尝尝怎么样。
你们还别说这杏和平时吃过的还真不太一样，个头就大了不少，快赶上柴鸡蛋了，而且清香的味道一打开箱子就能闻到，要上一口满嘴的甜蜜，里面的纤维质感很少，果肉也厚实，确实好吃。
表弟说这还只是第一茬的果子，今年的挂果量不是很高，得再有一两年才能达到顶峰，那时候才算是产量和收入的顶峰。当初看中陕西这个地方主要是昼夜温差大，而且附近还有山泉水方便灌溉，他们主打纯天然种植，不打药，不上化肥，果子都是自然成熟的，品质上了价格自然差不了，根据当初做的计划，5年之内回本的问题不大。
说实话很久没有吃过味道这么纯正的杏了，现在市场上的个头是不小，但是味道严重不足，有时候还没桃的味道浓。这春天然种植的就是好吃，不过因为是自然成熟的，包装的成本有点高，每个杏都是用泡沫网套起来的，防止磕碰过多造成坏果，而且样子特别好看，黄灿灿的，放两天的话甜度还会有所上升。
作为大学生还开通了不少的销售渠道，每个电商平台都有销售，想吃纯正大黄杏的朋友可以点击下方“看一看”蓝色字体购买，坏果还包赔。
装车日记
看题目，一个货车有什么可感触的，这就大错而特错了。哈哈。
先交代清楚，我是雇货车装货到外地，请工人装车。事先与装卸工谈好工钱：装车6小时之内每人200元，装车超过6小时就按照市场价260元支付。当时老板就私信我，先不说价钱，若8小时装完了也付200元，我当时就提出不同意见，直言，这样的话装卸工最后会打我的，这工人我不找了，你自己找吧。老板看我说话强势，就同意了我的方案。知道老板的为人——说话不算数，所以习惯在公司群里发文字请示，老板批准了，我就干，不批准，我就不干，群里的同事尽管不会作证，也是一种无言的监督。当时我自己也很乐观，觉得很简单，催紧点，6小时就装完了。
今天8点，准时开装。我们的货物有机器设备底座，有一些纤维。我计划，这一些都是工字钢焊成的，这些重物都要装在底部，然后上面装些纤维类的产品。
装时，忽然发现大底座有点宽，测量一下这个底座长6米，宽3米。货车底盘宽度2.4，这样就超宽了。与司机协商，司机不同意。我又建议把该底盘靠一侧车栏板，司机说汽车底盘高度1.4米，超高不能走高速。一看这样，马上请示老板，我意不装。因为还有其他的设备，下次一起装。老板不同意，言一定要装，不装不行，这是命令。作为打工者，我是听老板的，马上安排人员准备装车。司机一看马上阻止，立马给中介打电话，双方开始了电话“战”，把我和工人凉到一遍了。我想到这样停着不行，因为不装车请来的工人也要付钱的，所以又在微信群里提醒老板：马上协商好，不然工人不干活也要付钱，老板回信：一定要装，一定要装。
我是8点10分通知老板底盘不能装车的，结果是上午10点半，他们还没有协商好，工人们就叫外卖准备午饭了。我没有办法，只好决定先斩后奏，不装大底盘了，其他按照原计划不变。
这时，老板的话风变了：你为什么不提前测量一下底盘的尺寸？少装了没有效益就扣你的钱，他把造成今天这样事情的原因都推到我头上了。还说另一个同事未到工厂（让这人监督我工作），你为什么把工人叫过来装车？
……
上周五通知我本周二装车的，找车、装车的事情以前我一概不知。昨晚给老板汇报，说今天8点安排装车、如何请人他都是同意的。我早就预料到他与司机“理论”不行（司机不会听他冒险违章的），他会找我的麻烦，但没有想到竟然这样快，竟然这样无耻。
我马上挂掉他的电话：有事在群里说吧，我也懒得打字了，直接开怼“装什么我事先一无所知，都是你们一手包办，你说用这汽车装来的，这次怎么装不下？你昨天晚上也没有说要等那个同事到现场后再请工人过来装车的，”
群里有他老婆、儿子，我也不顾及情分了：跟你打工一涉及金钱，二牵扯责任，你都是不知道，没有说过，责任都是我们员工承担……就直接飙他了。
不管怎么样，车还是要装的，下午3点钟，装好了，我办手续，老板微我说：你说装好了不算数，给我拍视频过来看看。这会司机都绑的差不多了。我让司机重新掀开蓬布，两个司机气得骂人，我就劝说都是为了这几张纸，掀开吧，不然到了以后不付钱。
我拍好照片，他又让工人装了零星的纤维，这是软的，硬塞也能塞点，司机掀开网布一直在车顶上，一言不发生闷气，我让司机拍照给我，我在转发老板。
这边工人不干了，要钱。我告诉老板，司机也说了再装超高了他不负责。
司机不让装了，工人开始要钱了。好说歹说，老板转过来600，3个人，每人200元。工人不干，老板让我协商，多说好话(✪▽✪)，工人很干脆，不要钱了，马上卸下来，再就是报警，打110，请警察解决。
老板一看这个，立马怂了：春节期间，一切平安。又转来180元。
于是我让工人签字打收条780元，摁手印，然后拍照给老板。
列位，追求效益是企业生存之本，无可厚非，但像这样因为决策失误而导致更多的支出是浪费了还是节省了？若早决断，6小时肯定装车完成，工资仅600元，而现在支付780元，这就是我老板的奇葩作为——因为他重来不会考虑实际情况也不会听从员工任何建议的。你们的老板也是这样的吗？我也是为了这几张纸，委屈求全了，毕竟满头白发了。公务员还讨论延迟退休，他们给我们工作岗位吗？
本来一天的争吵很是劳累了，但还是忍不住要把这件事情记录下来，发发牢骚，睡个好觉。
血压高了，第一次买来降压药吃，本是一腔热情遇到这样的事情，但是这样刚愎自用的老板实在是太多太多了。
考上公务员的我，终于正式入职了。单位所在的城市房价很高，我3500的工资肯定买不起，只能租房。我在网上找了很久，才找到一个满意的房子。出租房子的是个二房东，还是个单身空姐。我住进去一个星期就后悔了。
这个空姐因为工作的原因，航班有白天也有夜里的，作息上很不规律。经常在夜里一两点，我刚入睡的时候回来，高跟鞋”蹬蹬蹬“加上行李箱滚轮在地上拖的声音非常影响我的睡眠质量。这也就算了，毕竟不是天天夜班。
可这位空姐如果不是夜班，她就要起得很早——7点不到就起，还喜欢用破壁机打原汁原味的豆浆喝。破壁机打豆浆的动静有多大，相信大家不用我多说。要不是我知道是她在打豆浆，我一定以为有人家里一大早就开始装修。
可刚住进去一个星期，我又不好意思提意见，毕竟人家是一个女生，又是人家先住进来，可这么下去也不是办法啊。我只好每天都盼着她的破壁机赶紧坏掉。
一个周六的早上，我还在谁叫，我房间的门被敲响了，”小李，你醒了吗？“哎呦，我去了个去，我心说这才几点啊。我本来想装睡，后来想想，人一大早喊他说不定真有事要帮忙。于是我赶紧应了一声，让她等会儿。
我穿好衣服后开了门，眼前这一幕差点让我掉了下巴：这大姐刚起床，穿的睡衣是真丝的，头发蓬松地披在后肩上，一双凉拖露着洁白的脚丫子——这也太不注意形象了吧。
我问她什么事，她说破壁机坏了，打不了豆浆了，让我替她看看是什么问题。我心说这是天助我也啊，终于坏了。可人家提出来了，我也只好去看看。摸索了半天，我也没发现哪里出了问题，就在我要放弃的时候，我发现破壁机插头所在的插孔上，有个开关，那个开关好像是处于断电状态。我试着按了一下，“滴”，破壁机通电声响起，虽然声音不大，但对我来说简直是像炸雷一般：我这不是作么，这下又没懒觉睡了。
她倒是非常开心地跳了起来，拍着双手就准备打豆浆。她还问我喜不喜欢喝豆浆，喜欢的话帮我也带一份。我摇了摇头，“喜欢喝，但还是不用了，少打一点，就能早点打完。”她好像听出我话里意思了，脸一红，说：“是不是太吵影响你休息了啊？不好意思啊，以后我每次都多打一点，存在冰箱里，这样就少影响你一点了。”
我双手一抱拳，说了句谢谢。说着，我从冰箱里拿出一袋豆浆粉，用温水冲开了，准备先喝杯豆浆再出去买早点吃。她看见我冲热饮喝，问我喝的是什么，我告诉她是豆浆粉。她不屑地说：“这不是现磨的能好喝么。”我本来不想跟她多说，突然心生一计——我给她也冲泡了一份，让她试试口味。
她喝了一口之后，脸上不屑的表现瞬间换成了惊讶：“这冲的豆浆粉怎么也这么好喝啊？口感又香又浓，跟我现打得几乎没什么区别，但这可比我那方便啊。我那又是泡豆子，又是要打，还要洗的，好麻烦。“
我告诉她，这豆浆粉都是精选优质豆子磨出来的，不脱豆子的外皮，保留了它的纤维和营养，再经高温灭菌，灭霉去腥，质量可靠，口感好喝，而且还无蔗糖添加，非常适合她喝。我趁机又劝她，你破壁机打出来的豆浆，要是放冰箱，很快就会变质的，根本等不到你隔天喝。这个豆浆粉就不一样了，你可以随时冲随时喝。
她冲我笑了笑，好像识破了我的诡计，却又没有揭穿。不过她提出了一个条件：”我不用破壁机打豆浆，但是呢，以后我没有早班的时候，你要每天给我像今天一样，我起床了，你就要起床冲一杯豆浆给我才行。“我一听立马就答应了——我终于可以睡懒觉啦。
咦？好像哪里不对劲，到底哪里不对劲呢？管它呢，先买豆浆粉再说吧。一袋550g才29.9，方便又超值，多买多优惠呢。
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