现在的孩子们体质,怪不得考公务员警察体测能刷一堆人!
果然选择大于努力,儿子的省考成绩出来了,总成绩66.65都没能进面,去年大渡口区公安岗65进面,今年比去年还卷。
这成绩随便放在哪个区县公安都能进面,南川区公安55.1进面,荣昌区公安62.2进体测,彭水公安59进面
警校体检中的体重如何判断自己是否达标?公安院校一般统一采用体重指数(BMI)为标准,男生一般在17.3-27.3之间,女生一般在17.1-25.7之间。计算方法为体重公斤除身高米再除身高米:
比如,男生,体重80kg,身高1·78米,如何判断?
80/1.78/1.78=25.24
中央司法警官学院要求男生不低于50公斤,女生不低于45公斤。
有的司法警校则是身高(cm)-110=标准体重(公斤),在标准体重的基础上,可上下浮动15-25%不等,具体可以看看学校的招生简章。
关于公安1000米体测问题?
跑不动,无非就是肺活量不够,或者肌肉跟不上。
1000米,4分25秒,大部分正常人,不练也能跑进去。
考上公安之后,在警校培训三个月,培训结业的合格标准是3分55(25岁以下),一开始只能跑4分10多,但是经过一个月的集训,我能跑3分42。
其实想提速,说难不难,说容易,也挺辛苦的。
提速就得跑变速跑,变速跑确实很折磨人,但是效果明显。偶尔可以穿插下中长跑。
有条件的话,请个体育老师或者特警队的教练教教你,没条件就用手机软件keep自己跑。
只要肯坚持,每天花一个小时跑步(包括热身),干他半个月肯定进步明显,干他一个月肯定可以轻松跑进4分25的。
对了!热身很关键!跑的累了,可以休息一两天不跑,还有体测前两天可以休息,休息两天再跑,你会发现你飞的起!
2021年公安联考成绩正式发布!
激动的心、颤抖的手!
面试、体测准备起来!
#江苏公务员考试# 这分还用去体测,面试吗。招3,警察1:5进面