健康资讯 只有煤矿工人才能体会[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
爱庆城甘肃省庆阳市庆城县融媒体中心官方账号矿工满脸灰来食堂吃饭，淳朴的笑容让人动容#社会百态
00:09煤矿井下工人很辛苦，八小时工作制，渴了喝井下水，饿了只能升井后吃饭。没有下过井的人绝对没有这方面的体会。
分享佳作，镜头转向煤矿，煤矿工人是祖国主人，日夜出煤为祖国建没忙！他们的贡献永载共和国史册上。佳作转发了。[鼓掌][鼓掌][鼓掌][玫瑰][玫瑰][赞][赞][赞][赞][中国赞][中国赞][中国赞]
#寻找小组生活家#我说说我真实工作经历。记得在1986年的时侯，煤矿条件非常差，工作一班后换下来的工作服能拧出水来，那时侯就一身工作服。第二天接着穿。由于没身嗳气，腊月天衣服冻的成直板。咬牙穿上后就往井下跑，因为掘进工作面顶板有水，衣服穿不住，只能光身子干活。没经历过煤矿工作的是无法体会到的。放炮后直接看不到人。长期在粉尘，潮湿，时刻有生命危险的环境下工作。都说煤矿工资高，在86年的时候也就是几十元钱，就是现在也就3OOO至50O0元。因为是县级煤矿，条件差，环境苦。愿所有矿工的兄弟爷们平平安安！
#国企工资真的很低吗# 这个问题不是一句就能说清的。我是煤矿工人说说自己亲身体会。从班组长起就比工人高，队长，科长，……副总，矿长等等领导干部太多了，工资是工人的1.5倍以上，上不封顶。地面工人工资少的一千多点，最高不超过三千，你说工人工资高不高，下井辅助2000到4000千，一线5000到9000。9000有没，有极个别，主要是有规定，队干是工人工资的多少倍，为了队干的工资，必须工人有一两个高工资，这就是个别工人工资高的原因！至于某企业的平均工资，那就不用解释了，低的被高的拉上去了，实际工人工资少的可怜！
昨天和一个兄弟聊天，在矿上下了13年井，干得最苦最累的综采工，问他存了得有100万吧，他笑笑默认了，感觉他也很知足，他说虽然苦点累点，咱就一个农民工，经商做生意咱也不会，也没有什么技能，家里有一儿一女还在上小学初中，花钱还不太多，将来上了高中大学花费就大了，趁咱能干的动，为了多挣点钱也是早晨背着月亮来上班，在千米井下煤堆里摸爬滚打苦干，夜晚看着星星走进家门，吃饭睡觉上班一直就这样按部就班像编好的程序一样循规蹈矩，不从事煤矿的的人永远体会不到有多么辛苦，就是凭着为家人过好生活的毅力一直坚持，把辛苦赚钱当成了一个信仰，才走了这些年，现在年龄大点了身体有点吃不消了，现在经申请批准调地面工作了，也感恩煤矿给了这个饭碗这些收入，给孩子也打下了一点基础。这就是老百姓作为家里一个顶梁柱一个父亲最朴实的话语，向所有奋战在一线矿工兄弟致敬！
体会到了煤矿人的艰辛，也有温暖。
晋能控股集团晋能控股集团有限公司官方帐号这首《无名的人》，你都会找到自己的那份共鸣！
02:49做一名煤矿工人真的很不容易，每天井下工作十个小时以上，特别是掘进工最累，可谓是任务重，环境差，高风险，全是高强度的力气活，下班了躺在床上就不想动，那种累没干过煤矿工的是体会不到的，为了碎银几两，为了一日三餐，为了孩子，为了老婆，作为男人就是家里的顶梁柱，就得但负起这个责任，再苦再累不叫累，因为肩上有责任。[赞][赞]
毛新宇担任政协委员时，提交了很多提案，这些提案都是他下基层考察时的切身体会。博客天下的记者曾就此专门采访了他。
博客天下：您印象最深刻、最难忘的社会考察经历是什么？
毛新宇：下矿井、到基层部队。矿工工人工作非常辛苦，基层官兵训练也是流血流汗。
博客天下：您向群众学习到的最重要的一点是什么？
毛新宇：那就是勤劳、朴实。
博客天下：您下基层有没有哪件事，或哪个人给您留下特别深的印象？
毛新宇：最深的印象就是老百姓对毛主席非常的热爱！当他们看见我时，那种高兴、兴奋我非常感动，我知道，他们是高兴毛主席后继有人。
#毛新宇# #中国红色印记#
#榆林头条#榆林神华神东煤矿应该是工人赚钱最多的企业，干过煤矿的工人基本体会到煤矿工人的辛苦，别人一听说煤矿工人大多都羡慕收入高，一个月2万多的收入，确实很高了，但是他们的付出确实也很多，煤矿工人的辛苦只有干过的人懂，所以也不是所有人都能吃的了这份苦，干的了这份钱，选择自己能力匹配的工作，才能有好的发展，加油打工人。
我是在职人员，但我是支持退休人员涨工资的。为什么？我伺候老人的生活深有体会。我的岳父原来在煤矿，下过井，因为风湿，得了严重的腿疼，井下落石砸过大腿，有后遗症。早年吸老旱烟，现在哮喘的厉害，另外，高血压，心脑血管疾病，前列腺炎都有。每天吃十二种药。我给他拿药，算了一下，一年药费一万五千多，这些是报销后的花费，（原来非处方是没有报销的）还不说住院打针，人情世故的花销。工资总额不过区区六千元（含烤火费等）前三年前只有不到五千。毫无疑问，退休金就是他的生命钱。如果像某些人说的降低退休金，企业职工真的就举步维艰了。
进来看看4f0M我们国家的退休金往后几年不应该再涨了，你说气人不气人？近些年，养老金上涨几乎是一个老生常谈的话题，退休人员也是希望养老金能多涨一点。当然，我国养老金已经是上涨好多年了，但是仍然有不少人养老金处于一个非常低的水平，就比方说我们国家养老金平均是在3000左右，在3000元以下的也有很大一部分。现在的物价水平大家也是知道，上涨的也是比较厉害，我们养老金的变动也应该是和物价水平，当地的平均工资来变动的，如果养老金不涨，那么很多人生活就会有影响，这时就有专家出来说了，说养老金往后不能再上涨了
#我的矿工生活# 文Sir矿下生活100问--矿井下边的水能喝吗？
我是一名矿工，在煤矿一线工作有11年了。
没到煤矿参加工作前，我和好多朋友的观点一样，认为矿下边的水就是矿物质水，是可以喝的。
大学毕业后，我到煤矿参加了工作。因为自己的专业就是采矿工程，到煤矿参加工作算是专业对口了。
在自己当新工人期间，队里给我安排了一名有着二十多年工龄的老工人作我的师父，带我在井下干了不到半年。
在这半年的时间里，师父教了我许多课本上没有的知识，很多应急措施都是师父自己工作这几十年总结出来的经验，在矿井下边非常适用。
刚到煤矿上班那会，自己就像个好奇宝宝一样，向师父问这问那，师父都会耐心地给我解答。别看师父就是个初中文化，但凡跟矿上有关的问题师父都能回答一二。
在和师父一起干活的日子里，师父给我讲的最多的就是他在矿上这些年经历的事情。
一次井下干活过程中，因为作业的地方温度高，半个班还没到，师父带的一瓶水就喝完了，身上的工衣被汗水全淋湿。
本想着坚持坚持就下班了，出了井先美美喝一瓶水再洗澡，师父说道，可是真的太渴了，又不好意思喝工友的水，大家的水也不多了。
那时候工作面煤壁有个探水孔放水，水不大，看着放出的水非常干净，就有了喝这井下水的想法。
师父，那矿下的水能喝吗，我问道。
看情况吧，原则上是不能喝的，看着干净，其实水里的很多杂质咱们肉眼是看不到的。
当时我就怕水里有杂质，担心喝坏肚子，又忍了忍，师父说道。
到了快下班的时候，实在是忍不住了，一分钟都忍不下了，我就拿着矿泉水瓶装了多半瓶，一口气喝了下去。
味道怎样呢，师父，有没有不良反应。
水有点苦，涩涩的，肯定有反应，腹泻了两天，师父笑着说道，其实我知道肯定会腹泻，但是实在是渴啊，那滋味，只有渴过的人才能体会到，这辈子都不想有这种体会了。
咱们这个矿井不深，大概450米左右，夏天井下热点，你平时下井自己多带些水，冬天冷，喝的水就少些，记得带个保温杯，不到万不得已，不要拼自己的健康，师父嘱咐道。
师父的话我深深地记在了心里。
矿井下看着干净的水，其实里边还有很多我们肉眼看不到对身体不利的矿物质，如硫元素，对身体危害很大的。就像师父说的那样，不到万不得已，尽量不要拼自己的身体去喝矿下边的水。
祝愿我的矿工兄弟们每天都能平平安安，健健康康回家来。#夏日生活打卡季#
夜班有违人体自然规律，建议取消
看到了一个关于夜班的建议，特别的暖心！
煤炭生产是艰苦的行业，工人下井工作每一班长达11个小时。煤矿工人长年工作在恶劣的环境中，精神压力大、体力消耗大，身体机能下降的速度快于其他行业。
“提议煤矿取消0时到6时的夜班”。这是他继去年提出议案后的第二次提议，他解释，煤矿工人上班多实行倒班制，由于生物钟的影响，工人的精神状态到了后半夜很容易出现走神儿、打盹儿的现象，难以适应高强度的工作需求，从安全生产的角度出发，这种有违人体自然规律的制度存在着很大的隐患。
这个建议非常好，非常的人性化。夜班太难熬了，上过夜班的都能体会到，夜班带给人的那种身心疲惫感，每次上完一个夜班需要一两天的时间身体才能恢复到正常的神态。煤矿夜班太辛苦了，在加上全部的都是体力劳动，这就加大了安全隐患。大半夜睡得正香，听到闹铃响了就得起床上班，那种滋味只有上过夜班的人才能体会到。长时间的倒班，上夜班起床后偶尔还会感觉胃有那种灼烧感，特别的不舒服。
煤矿取消夜班值得建议，因为煤可以白天多采点，晚上就可以不用采了。不像电厂，24小时需要有人运行维护，毕竟煤炭属于一次能源，而电属于二次能源，人在生活中直接面对的能源就是电，24小时都需要。电厂的夜班个人认为要比煤矿的夜班要稍微好点，毕竟体力强度在那摆着呢。
之前上学的寒暑假的时候，我基本上都会去找个短期工作干干，做的最多的就是厂子看大门的保安，因为是暑假工基本上都给安排到夜班，所以我非常烦上夜班，而且保安的夜班基本上都是12小时制的，两班倒，非常的累，夜里还得定时定点的巡逻打点，从那以后终于明白夜真的太难熬了，我和大爷大眼瞪小眼，你看我我看你，再看看表，就熬着下班点。下了班有时候太饿会稍微吃点东西再睡，有时候困得不行直接倒头就睡，睡到下午一两点吃顿饭，下午再睡上两个小时，基本上又到了上班的点，为了多赚点生活费我一个月基本上不怎么休息，心想着总共就一个多月的时间，咬咬牙就过去了。年轻人干保安这份工作，真的太浪费生命了，每天无所事事，建议年轻人以后找工作不要去干保安，还是要出去闯一闯拼一拼。
没想到大学毕业找工作，有幸成为一名电厂运行人员，终究还是没能避开倒班这一归宿。这一干就是好几年过去了，我熬过的夜就像那河流的水源源不断的来，也远远的去了。
1988年5月25日，陕西省作协大院内，路遥终于写完了著作《平凡的世界》，然而迎接他的却是生命的倒计时。
路遥在写完《人生》取得巨大成功后，面临着两种选择:是安于在人生巅峰，还是攀登另一座更高的山峰。
很显然，路遥选择了艰难的那一条，开始了他人生中最辉煌也最痛苦的篇章。
1985年秋，路遥在一家煤矿医院，开始写《平凡的世界》第一部(这是套三部曲作品)。
然而《平凡的世界》创作非常辛苦。路遥不仅要面对各界的质疑。更重要的是，这个时候，他的身体已经出了问题。正如他在《早晨从中午开始》中所写的，第二稿完成后，他的身体“完全崩溃了”，临摹稿件时像一个垂死的病人一样半躺在桌面上，“几乎不用体力劳动，只靠一种精神力量生存。”死亡的阴影笼罩着路遥。但是你的内心越焦虑，你的病情就会越严重。
后来，路遥发现一位才华横溢的老中医为他开了中药，路遥的身体才渐渐康复。
1988年5月25日，在陕西省作协大院内，路遥用热水敷了敷抽筋的手，写完了《平凡的世界》的最后一页。
然后，他如释重负地把用了好几年的圆珠笔扔出了窗外。六年文学远征，流血流汗！他看着镜子里的自己，面容憔悴甚至发青，头上已经长出了白发，老得像个六七十岁的老人。
就这样，《平凡的世界》笑着流泪”的“绝唱”，在路遥绝望的生命的顽强支撑下诞生了。
当时他的《平凡的世界》一、二部，已经通过中国人民广播电台介绍到了千家万户。但观众并不知道，此时的完成第三部的路遥，他已经进入了生命倒计时。他一生都在自卑和超越中交替。《平凡的世界》的完成使他走上了人生的巅峰，这也是他人生的终点。
终于在1985年11月17日，路遥走了，他的人生停留在了42岁。路遥短暂而辉煌的一生就这样结束了。
10年来，《平凡的世界》总销量超过1800万册，每年销量都在以300万册的速度递增。
路遥陪着我们成长，陪着我们奋斗，陪着我们追梦。他是许多成功人士的精神导师，如马云和任正非，这本《平凡的世界》是他们前进的灯塔。
在原著《平凡的世界》里，人物栩栩如生，惟妙惟肖，可当观众去看电视剧的时候，就觉得被拍得面目全非。看了几个片段，就看不下去了。
从这本名著中，读者体会到了一个深刻的道理，一个人的教育水平真的可以影响他的眼界。从孙家的四个孩子可以看出，兰花没什么文化，所以被王满银骗了，大半辈子都在惶惶不可终日中度过。少安小学毕业。他是孙家的长子，责任感让他放弃学业，帮父亲养活弟弟妹妹。他深爱润叶，却不敢像润叶一样勇敢。他知道自己家里的情况，知道他们之间的差距。孙兰花作为长女，他作为长子，所以他们的奉献和牺牲更加强烈。
因此在《平凡的世界》这本书里，读者最崇拜的人大概就是孙少平了。他是一个典型的中国传统男人，不怕苦不怕累，好事多磨。后来，孙少平成了大亚湾煤矿的一名矿工，脱下了农民的身份。他把工资寄给父亲，让他买化肥，买日常的油烟酱醋；他给他妹妹寄钱供她上大学。此外，他买了一些他喜欢的书、报纸和杂志。
看似平凡的故事，背后的东西是无法言语的，你只能仔细品味它们，《平凡的世界》是经典的当代励志小说。
在平凡的世界里，其实有一群人是不甘平凡的。他们不向命运屈服，通过自己的努力，一步一步走向成功。看完这本书，大家就会对主人公有了更深的理解，可以从他身上学到了很多书本上学不到的毅力。
真正的英雄永远不愿意过安逸、享乐、平庸的生活。但丁曾说:“没有苦难的人生不是完整的人生。”人的一生难免会遇到磨难，但这取决于我们如何面对。其实苦难也是一种财富，可以让我们学会拼搏，学会忍耐。让我们在人生的熔炉中修炼毅力，然后一步步从困境走向成功！
路遥给了我们勇敢追求美好生活的力量。虽然生活真的很苦，但还好有《平凡的世界》与我们一路前行。
2021新版平凡的世界全套三本装完整版初中高中必读课外书路遥著
#疫情下货车司机在路上艰难前行# #疫情下的货车#
疫情原因导致好多货车司机失业了，到好多城市都要核酸检测，到一个城市都需要检测，太麻烦了，使的货车司机没法正常拉货，家里上有老下有小，日子太艰难了。
我家里有哥哥就是拉煤司机，非常辛苦，可能好多人体会不到，司机基本上都是固定路线拉煤，从煤矿拉上煤到运输铁路站台，卸下来，火车拉走。基本上每天司机就是在车上度过，很无聊，吃饭 睡觉都在车上，基本上没有生活，一天拉好多趟，都是为了生活，油价这么高，除了邮费吃饭，基本上挣得很少。
相信在北方有煤矿的地方应该能体会到拉煤货车 司机有多少，马路上几百两车排队等着去煤矿拉煤，堵车那是再正常不过了，一堵就是一天，太难了。希望国家让更多的人了解这个群里，这个职业是高危人群，现在年轻人基本上没有人愿意从事这个工作，因为太累了，都是35岁以上的人群。
据统计全国有3000万司机从事这个职业，疫情一下子减少了1000万人群，走在路上都要核酸，开始到目的地，走了好几天，一下子行程码变⭐了，你说怎么办？国家应该特殊考虑这个群里，给予一定的好的政策。
#邯郸头条#在这样的国企就职感觉非常有奔头！
众所周知，煤矿工作，是一件非常单调、寂寞和辛苦的工作，作为煤矿工人，长年累月工作在井下百米深处，日复一日，年复一年，单调和枯燥的生产环境，给员工的身心健康造成一定影响。
针对以上问题，冀中能源峰峰集团大淑村矿，为改善企业生活质量，提升员工幸福指数，提高他们对企业的归属感、自豪感，增强对企业的凝聚力、向心力，企业每月定期开展为员工举办集体生日宴会活动。
一块蛋糕、一次聚会、一份关爱、一份祝福，处处体现了企业这个温暖的大家庭，对职工的深切关心和关爱，让每一名员工真正体验到了家的温馨，体会到一份久违的浓浓亲情。
我是去年七月份刚刚入职这个企业的，能有幸工作在这样一个贴心的国企，说真的，我是发自内心的感激！我觉得，在这样的企业发展感觉非常有奔头！
昨天偶然刷到东方臻选直播，一位煤矿工人父亲苦恼不知如何劝导自己不愿意学英语的孩子，孩子说学英语有什么用？这位父亲私信表达了惆怅和担心，如何让孩子从心里喜欢英语？
董宇辉在直播中直接回复说，学习知识，长的本事以后是自己的，和别人没有任何关系，你现在努力做不喜欢的事情，就是有一天有机会去选择做你喜欢的事情。
刹那间，感动、共鸣、遗憾……多重情绪交织溢了出来。
自己的遗憾不要让再发生在其他学生身上。家里亲戚不少，弟弟妹妹要么面临小升初，要么已经读高中，面临高考。和他们日常聊天中，绕不过的一项课题就是他们对学习的吐槽，对家长监督学习的痛恨，“为什么我要学习，学英语能做什么，学数学有什么意思……”这样的对话日复一日在聊天中上演。
作为已经毕业走向社会的人而言，上面的体会和吐槽感同身受，在学习中遇到挫折，考试不佳沮丧时，都说过不想学习这种没志气的话。
虽然沮丧的情绪人人都有，但已经是社会人的自己体悟更深的肯定是学习的意义和知识的意义，所以每次聊天必然少不了循循善诱，劝诫他们要学习，知识的力量超出他们的想象。对于普通家庭的孩子，学习是改变他们生活和命运最直接和相较比较有效的方式，即便有时这个方式可能不会奏效，但知识不会辜负有心人。
说到这里，我想到了前些日子看到的一件“知识救了大命”的真人真事。
李红涛，是80年代浙江大学电子系毕业的大学生，1992年，先是婚外恋，再是和同学创业开公司，他的人生也被彻底颠覆。
开公司因缺钱，智商不俗的他把歪脑筋动在了伪造某单位的银行印鉴上，从银行把该单位的钱转汇到预先用假名开立的账户上，第一次成功诈骗了8万元，但第二次则没这么走运，1992年4月被抓。
浙大电子系的高才生被抓之后上演了一出“身陷囹圄”也能淡定自若依靠专业知识打开了手铐和门禁，成功逃脱，逃出监狱后还自制了车钥匙偷了一辆车，开始逃亡。真可谓是“学好数理化，走遍天下都不怕”。
6月他再次被抓，不过李红涛再次发挥“专业技能”，同时鼓动两位狱友用他自制的工具挖通监狱墙壁，躲过值班人员又一次顺利出逃，1992年12月，第三次被公安机关抓获。
1993年11月被下达一审判决，李红涛诈骗罪、盗窃罪、逃脱罪数罪并罚，被判处死刑。关键时刻，知识能救命的“特效”开始发挥作用，浙大电子系毕业的李红涛对机械有着谜一般的兴趣，第三次被抓后，他已向看守所领导申请进行“无刷电机”发明构想的实验，当李红涛接到死刑判决书的时候，他也收到了昆明第一看守所领导同意他进行实验的请求。
冥冥之中自有安排，在被执行死刑的前一天，实验成功了，昆明第一看守所的领导立即为李红涛写了暂缓执行死刑的报告，1995年，李红涛发明的“无刷电励磁电机”获得第五届中国专利发明博览会的金奖，云南省优秀发明创造一等奖。据悉，李红涛在申请专利时，化名为“杨红俊”。
知识不仅改变了李红涛的命运，更救了命。因成功发明中国第一台无刷电励磁电机，这个重大立功表现，他的死刑改为死缓，随后几年里洪涛又因多次立功获得减刑，后来为了感谢昆明监狱这么多年对他发明事业的帮助，主动为看守所改善升级管理系统，“全电脑监狱监控管理系统”让昆明市第一看守所进入全国20家模范看守所之列。
据说自此之后，看守所再也没有逃出一个犯人，2009年刑满释放后，李红涛找了一份专业对口的高薪工作。
李红涛的波折半生生动形象地诠释了什么是知识，知识的意义是什么，人为什么学习，李红涛如果没有学生时期的刻苦学习和钻研，后续的发明可能实现吗？只有学习和知识才会有这般力量。
所以，学生啊，不要质疑在学校里计算的一道道题，不要厌烦现在做的一张张试卷，不要放弃背诵的每一个文字和每一篇文章，极有可能，这些是将你送到更美世界和你希望到达的远方。
当然，我们没有办法要求一个小升初、一个十五六岁的高中生用成年人的视角，去推翻现在人们普遍认同且行之有效的教育体系，去预见未来的生活。但你现在努力做不喜欢的事情，目的只有一个，就是有一天你可以去选择做你喜欢的事情。
学生啊，你可以不用喜欢英语，不用喜欢物理，不用喜欢化学，不用喜欢数学……你可以不用喜欢每一门科目，但你必须要考好它，只有它才能让你以后有更多的选择机会。
当结束校园生活，走向社会，当被问及至今为止你最骄傲的事情是什么时，那时的你可以骄傲地脱口而出，我考上了XX大学，认识了很多好的导师和同学……只有学习和知识迸发出的力量，才会为未来的生活创造更多的激动和心潮澎湃。
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