健康资讯 现在疫情三年了，大家都有些厌烦了，底层失业增多，压力倍增，中层也受影响，生意失败，股市下跌。社会戾气越来越重。大家出门做事都要注意一点，你不知道和你一起的人，上一秒发生了什么足以让他性情大变的事情，不要去做那压垮骆驼的稻草。多一分理解和谦让，也许你会过得很平安。
失眠5年，经中药调理30剂，睡眠恢复正常！
张女士42岁，是一家公司的中层管理者。5年前因为工作压力较大，经常需要加班，导致睡眠质量较差。自行服用安神类药物，症状可以缓解。
近2年失眠症状加重，入睡困难，早醒，口臭明显，X生活冷淡，导致与丈夫发生争吵。在当地中药调理半年，效果不明显。同时试过艾灸、按摩等方法，效果均不佳。
因担心安眠药物副作用较大，产生药物依赖，所以拒绝服用西药，与丈夫商量后，决定寻求中医治疗。
初诊：入睡困难，早醒，腹胀，口中有异味，情绪急躁，白带发黄，经前乳胀，月经不调，眩晕耳鸣，舌质偏红，苔黄腻，脉弦细。
根据张某的症状，结合舌象和脉象，我给她辨证为湿热下注、肝郁血虚。
治法：清热利湿 、疏肝养血。
处方：柴胡、当归、白芍、陈皮、薄荷等。
二诊：上方服用15剂，白带发黄、入睡困难、早醒、腹胀、口臭等症状均有所好转。上方微调，继续服用。
三诊：上方微调后，继续服用15剂，以上不适症状基本消失，夫妻生活正常，建议停药，嘱其注意饮食禁忌和调节情绪。#失眠好痛苦，只有经历过才知道#
