健康资讯 #怎么穿好看又保暖# 一套暖身衣，秋冬保暖有个穿衣口诀：内贴中松外收口——内衣贴身，中层宽松，外套防风。
内衣最好柔软贴身，有助于增加保温性。中层的衣服吸湿性要强，不要过紧，保持干燥。外套一定要防风，最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计，可以防止冷空气趁虚而入。#头条创作挑战赛#
#保暖# ，#冬天如何穿出既时尚又保暖的搭配#
试问我们工作的无论国企，民企，外企，中层领导的着装是什么样。西方国家女性政府官员也是衣着精致。而照片中这位副局长，跟这些女官员比起来已经是得体了。还是不要以貌取人，以穿戴来看人，只要她是个好官。毕竟时代在进步……[抠鼻][抠鼻][抠鼻]
我只想问，同样是疫情发言人，图一、图二哪个发言人更值得信赖？别再为呼和浩特市某副局长辩解了，一些东西错了就错，你非要把黑的洗成白的，反而让人反感。作为疫情发布会发言人，当她坐在电视机前时，不再仅仅是公众人物，更是一座城市对待疫情的态度。你穿着得体，态度严肃，业务熟练，坐在电视机前看的老百姓就心安。你发型时髦，戴奢侈品，连演讲稿也要用手指点着一字一字念过去，老百姓看了心不堵得慌？态度决定一切。#头条创作挑战赛#
#冬日生活打卡季#冬季骑车穿衣指南
冬季骑车穿衣建议三层原则：内层排汗，中层保暖，外层防风。
①内层——透气、排汗。建议穿着排汗衫，或速干T恤，不要选择纯棉T恤；
②中层——保暖。骑行夹克、抓绒衣或常规的秋冬款服装；
③外层——防风、御寒。建议穿防风性能好的骑行风衣、冲锋衣等；
④骑行头巾——头部、脖子保暖离不了。
以上方法仅供参考，欢迎分享您的看法！
李宁这一季的服装设计，逶风太明显了吧
李宁这么大的公司，全公司的人都没看出来，中层以上干部的一点意识形态都不讲。
我有个朋友很有意思，她是一个大企业的中层，标准的职场精英．但是却非常不喜欢穿职业装．但工作需要又不得不穿，总感觉得被压抑了天性，不怎么爽．然后就自己摸索了一套穿衣方法．那就是在西装里面穿上女人味很足的衬衫，悄咪咪的散发出女人味．她还蛮得意的．
[心]所以她的衣柜里有很多花边领，飘带领，木耳边，荷叶边的衬衫，都是很甜美的风衣．最近她入了一件飘带领的雪纺衬衫，非常开衫．她说工作时西装里，下班穿在针织开衫里，等天气暖和了单穿也不错．
[心]虽说是飘带领的衬衫，但颜色不错，米杏色的，清爽低调又有高级感．特别百搭．你喜欢这样的衬衫吗？
优雅甜美飘带领衬衫
办公室4位女同事，性格各异，生活方式各不相同。
第一位，小N50岁性格开朗直爽，风风火火的，就是那种爱谁谁，得理不饶人，典型的北方人性格。老公自己开个小公司。从认识她，一直穿衣就不讲究，经常在网上买那种很便宜的运动装，打扮的像个运动员。直到5年前的某一天，小S突然换了发型，改变了穿衣风格，现在的她紫色的中长发，染着彩色指甲，种着长睫毛，穿着非常潮范，衣服都在2000-3000以上，看上去比较年轻。节假日经常爱带一大帮人出游，吃喝玩乐，活的很潇洒。
第二位，小Y55岁，属于那种非常爱表现自己的人，无论哪方面处处都展现出比别人强的态势，很有优越感。老公在国企上班，是中层，年薪不少。穿衣比较讲究搭配，包括鞋和帽子，讲究颜色风格一致，但衣饰风格偏保守，中规中矩，品牌只买打折的，价格一般都是1000左右的。节假日夫妻俩人或带着孩子出游，属于那种吃住一般就行，车马劳顿跑遍各个景点，看景拍照一类，爱拍人物照，出游归来，照片千万张。
第三位，小G46岁，比较另类，特立独行，我行我素，不爱与人合作，爱占小便宜，做事比较计较。老公在私企工作，是高管，家庭条件也很好，家里有钱就买房子，现有3处房产。本人不讲究穿着，很少买衣服，买的也都是小店或批发市场里的便宜衣服，一般几十块钱的，穿衣没有风格还很老气横秋，乍一看还以为她是50多岁的人。节假日经常全家出去爬山，偶尔能去旅游，也是以运动形式为主。是一个节俭型的消费模式。
第四位，小L40岁，性格内向，很有心计，做事比较谨慎，但争强好胜。老公在外企上班，年薪不低。小L穿衣追求品牌，但不是奢侈品牌，衣服一般在2000左右的，从不买打折衣服，只要打折就不买。但是衣品不是很好，穿在身上看不出是贵衣服，她不说价钱，你一般是猜不出来的，觉得是便宜衣服，但包包一定是奢侈品牌。她还很喜欢收藏珠宝饰品，近年来，收藏了二十来万的各种珠宝首饰，换着戴。节假日也爱出游，属于那种选择一好地住下，吃好喝好，不会车马劳顿，纯粹的休闲度假方式。典型的享受型消费。
总而然之，她们都是不同类型的人，有着不同的喜好和消费。你比较倾向哪个呢？
我大舅曾经是上海送外卖的外卖员，做外卖员以前是在金山亭林镇上的服装厂里做小领导的，2020年9月退休，工龄29年，养老金3980元。
有人说这个养老金在上海不算高，的确算低啊。他原来在厂里上班，还算是个中层领导，后来服装行业不景气，而且整治环境污染了，当地政府把服装厂迁到嘉兴去，我大舅就没有跟着去嘉兴。每天坐公交车跑到金山卫送外卖，有空还跑跑滴滴快车，赚来的钱，一个月拿出了一千五六百块钱，自己去交养老保险，就这样度过了十年左右，其实我大舅的养老保险早就交满了15年，我大舅妈本来很反对拿自己赚来的钱去交社会保险，觉得这个很不划算，宁愿少拿一点退休工资，也不愿自己去交。现在我大舅说，看来当初这个选择是对的，自己交金十年左右，退休工资至少也有了3900。自己不去缴金的话，少了十年工龄，有可能连3000都拿不到。
如果你做自由职业，你会自己去缴纳社会保险吗？以后你觉得多少退休工资才能活得舒坦？
张老板
张老板，浙江浦江人，脸上常常挂着淡淡的笑容，黑瘦矮小，不饰着装，出行轻车简从，外表上与普通人无异，唯有镜片下的小眼睛，细看之下，目光里透着精明的同时，不时外露的出世故圆滑。
就是这样一个走到人群中，貌似普通得不能再普通的一个人，手上却有五六个工厂，尽管产品质量做的非常一般，却已经营了十几年。
曾经因他相邀，去他的工厂工作过一段时间，诸多的因素，顾不上他送鞋子，送杯子，送衣服的个人关怀，选择了离开，离开一年多了。可最近张老板却又频繁地相邀，各种的描述将来，拒之不恭，应之忐忑，居然不知所措。
由于曾经是同行，很多年前与张老板有匆匆一叙，但从此并无联系，算上也算相识多年，后来原从业的公司倒闭，两年之后，架不住他的相邀，去到他其中的一家公司服务了不长不短的一段的时间，他公司的人员，中层以上的管理基本上都是老员工，而他的老员工代表的习惯、氛围，工作方式，及固定的彼此关系，我个人主观的感到管理僵化，教条化，考核脱离实际，罚款满天飞，整个氯围 沉闷，暮气沉沉，没有张力，不是国有企业的命，却得了国有企业的病。
张老有时可能是想宣传他的思想，有时候感到他特别能唠，有时候被找去被洗老的时候，他常常会讲公司之前这里的事，那里的事，包括他的中层管理在工厂现场乱搞男女关系等等，所以，精明的张老板当然是知道他企业的这些情况的，他自己也不时会提及他的企业存在的诸多的问题，同时也常常自慰的说情况在变好，以前还咋咋的，企业有进步总是好的，那个时候，激进的我，我心理总是想，既然情况那么熟悉，这么些年，总是没有行之有效的行动。
后来离开，去了其它的公司，念及他的旧情，让新的公司买过他工厂的产品，质量还是一如既往的烂，并不时听到在他工厂一起工作过的同事讲到内部的情况，张老板还在他的各企业频繁的奔波，到处开会，但他的工厂还是以前那个样子，以前的五六家工厂，已变成只有两三家了。
张老板是六十年代初人，大学本科，听说小时候家里条件很差，可能由此影响，他不轻易放弃跟他多年的高中层管理，这是我非常欣赏他的地方，有情有义，不像大多的老板那些过河拆桥，但我个人不太理解的是他既想他的企业变好，却一直新瓶装老酒的运作方式，也不太理解，他的工厂对基层员工的各种计较，特别是罚款。一个靠罚款来稳定秩序的工厂，肯定不会好到哪里去。最终的结果，好像听说他的工作招员工特别的困难。
老板，都不是常人，张老板，平凡普通的外表之下，自然也非常人，他的话，哪些是兴之所致，哪些是言由心声，天知道。
成都武侯区武侯新城的一套完工工地，美式乡村复古风，房子建面130平，套三双卫，业主是对80后夫妻，男主是一个公司的中层干部，女主也有自己的事业，在九龙做服装批发，夫妻俩都喜欢美式乡村风格，整个装修历时三个多月时间，落地效果还不错，就是有点不纯正，颜色有点浅，大家喜欢吗？有喜欢的可以收藏参考参考！
#广东太冻了#【降温时的正确穿搭——#洋葱式穿衣#】里三层外三层不一定是最保暖的，“洋葱穿衣法”才是降温天里的正确穿搭。
>>内层：排汗功能好的衣物；
>>中层：毛衣、绒衫等保暖性强的衣服；
>>最外层：防水防风材质的衣服，以应对天气变化。
“洋葱穿衣法”的优势是保证足够温暖的同时，还方便穿脱，在温差变化大的环境下可随意切换，不至于着凉或出汗。
说说你今天出门，穿了几层衣服[呲牙]
李某莉是精致的利己主义者吗？
连日来，网上对于内蒙古呼和浩特市官员李某莉着装、装饰及指读的讨论一浪高过一浪。这样一位长期深耕公务员队伍的审批局副局长一下子被推到了风口浪尖。
那么，她的特征符合精致的利己主义者吗？个人认为，在以下几点比较符合：
第一，不惜一切代价往上爬。早年她虽然是一位纺织工，但是通过不断的努力和内外因的推动，最终达到了人生的巅峰，实现华丽转身，不但提高了学历，跨行业工作，走进公务员队伍，而且成为一名有实权部门的中层领导。第二，生活中处处装扮自己，吸引眼球，刻意包装，塑造自身的形象。俗话说，爱美之心人皆有之。但是公务员有一定的礼仪和规范，着装应大方美观得体，一般在工作期间不宜穿戴装饰品，否则会招来说三道四，评头论足。从多个镜头中可以看出，她虽然到了56的年龄，仍然戴了假睫毛，做了大波浪头、美容，戴了疑似名贵的饰品。她有许多荣誉光环，这一切都是更好的适应环境和向上走的资本，官僚体系打造一个人容易，但信息时代毁掉一个人也快。第三，精致的利己主义者，在社会或组织出现公共问题的时候，他可能并不是踏踏实实去做事情，更多考虑是号召和组织，大家一起来面对，发动更多的人一起去做。很明显，在新闻发布会上，她没有熟悉自己所介绍的疫情防控工作，而是照本宣科，业务生疏，表现的十分憋脚。第四，精致的利己主义者往往会进行利益交换。在社会生活中为了达到自己的目的，人们会不惜一切代价，以物质或者别的东西去跟他人交换得到理想的结果。她身处在某一官僚层级中，必定会全力讨好上司，取悦下属，或者进行一些策划以抵达权力中心、成功彼岸。这样一个网红事件，给当地纪检部门和政府部门出了一个难题，那就是如何面对公众答疑解惑，如何化解网络事件的危机。但愿这一切都是虚惊一场，或者她压根就没有太大的问题，否则这又将会成为表哥、房叔、房姐以后的耳钉姐被大家贻笑大方。
（仅是个人观点，不喜勿喷。）
#呼和浩特市某副局长李少莉戴3万耳钉#
冬季跑步穿衣法则，你会不会也一直理解错了？
马上进入12月，天气就快来到全年最低。最近，很多跑友说，冬天跑步穿什么衣服感觉都特别冷。
这里给大家介绍一个秋冬跑步的“三层穿衣法则”。
所谓三层穿衣法，就是在户外穿衣上，由内到外的依次分为：内层（也称贴身层、排汗层），中层（也称保暖层），外层（也称隔离层、防护层）。
我们在秋冬户外跑步时，就可以遵循这个法则，来选择适合自己的装备。
很多跑友平时太注重外侧的防风层，但其实贴身层才是最重要的。首先它是贴在身上的，第一要保证舒适。第二还要保证吸湿速干，只有这样，才能帮助身体锁温。如果身上湿了的话，你外层穿再多再厚也不会暖和，对不对？
温度低一点不可怕，咱跑步的都抗冻，就怕一出汗，风一吹，完蛋。
今天来为大家推荐一款好穿、速干，性价比又极高的贴身层：马孔多网布拼接长袖T恤。
这件在今年3月卖到断货的爆款，如今又迎来了重磅升级。于是，前片面料，采用了很高级的格子面料；后片和腋下，则是细密的网眼布。格子面料，轻柔舒适，可以适当保温；网布，透气又排汗。
不仅如此，它的优点还有：
（1）它是插肩袖设计，前后摆臂时，没有丝毫的束缚感；
（2）下摆两侧开叉，活动自如；
（3）修身版型，如果不是特别要求的单位或公司，通勤穿亦可。
（4）吸湿速干性能国标检测。
这样一件长袖T恤，冬天可以当做贴身层穿，秋天不太冷的时候，单穿也是可以的。这件T恤，日常售价99元，如今开始秒杀价，只要79元，包邮！点击下方商品卡即可购买（男女同链接）↓
商品详情
马孔多长袖跑步T恤
#品牌好物#@头条时尚
职场穿搭｜❌不要做那个只会打扮的女同事
