健康资讯 TVB处境剧《爱．回家之开心速递》过往有不少演员客串演出，经常与大小姐（林淑敏饰）针锋相对的贾名媛（邱芷微饰）早前参加《中年好声音》，想不到平日与林淑敏大斗演技的邱芷微原来私下拥有一副好歌喉。
随着《声梦传奇2》结束，TVB随即再推出同类型的歌唱节目《中年好声音》，不过这次的对象不是一班年轻人，而是年过35岁又唱得的一班中年人，比赛报名推出后，有不少唱得之人纷纷报名参加，甚至有些圈中演员都有报名。其中，在TVB处境剧《爱．回家之开心速递》饰演贾名媛的邱芷微也有参加，面试期间邱芷微更被曾志伟质疑是否过35岁，而邱芷微则表示「明天便35岁了！」即使当日未过35岁仍急不及待参加比赛，看来邱芷微不想错过任何一个爆红的机会。
邱芷微在2007年参加歌唱比赛而入行，当年勇夺季军的她没有因此而爆红成为一位歌手，她在社交平台写道：「奖项并没有带给我顺利地成为一位歌手，甚至有段时间我变得好讨厌唱歌。之后亦因为生活，结果我转咗去从事幕后工作，甚至曾经转过行，但最后亦都机缘巧合之下做咗演员，并花时间跟不同的导师学习及钻研演技，拍多啲戏好过。」渐渐地邱芷微由唱歌道路转战演艺发展，近年更凭剧《爱．回家之开心速递》「贾名媛」而为人熟悉。
虽然邱芷微参加歌唱比赛夺奖，但是她也没有如愿以偿成为一位歌手。后来转战演员身份发展的她一直没有放弃歌手梦，更在2017年至2019年自资出歌，虽然被不少人骂她浪费金钱，但是她仍不想放弃追梦，希望她在今次的节目能够一展歌喉，让更多人赏识。
邱芷微在前年其实突然免疫系统失调，因而患上类风湿性关节炎，当时没想到病魔找上身，更向中西医求诊发现这个病根本无法根治，只可以用适当的药物及治疗来减慢及停止发作。同时间邱芷微的男友Wilson又突然患胃癌，随即令邱芷微学会放慢脚步，令她渴望重拾歌手梦，邱芷微表示：「就算今次我入唔入到都唔紧要，我会鞭策返自己勤力啲练歌，希望之后大家都会继续为我加油，钟意听我唱歌啦。」
2017年的奥斯卡颁奖典礼上发生了一个乌龙。电影人霍洛维茨制作的《爱乐之城》获得最佳影片，但是他刚接到奖杯，台上就出现了骚乱，原来是弄错了！好在他的即兴的发言，赢得了掌声。
上一秒还沉浸在巨大的喜悦里，下一秒被告知其实获奖的是另一部电影《月光男孩》。换做一般人，可能就很生气或者是面部表情都管理不好了。
而霍洛维茨居然也惊讶这个事情，但是他维持了很好的风度，并且还即兴发表了很得体的演讲。他接个话筒，说我们发现了一个错误，《月光男孩》剧组，是你们获得了最佳影片奖。
而且他还很认真地在话筒前再次强调，这不是开玩笑。
接着他说，现在我要非常骄傲地把手中的奥斯卡奖杯，交给来自《月光男孩》的朋友。
霍洛维茨的即时发言很简短，但是赢得了满堂彩，外界也是一致好评。特别是赞扬他在宣布真正的获奖者以及交接奖杯时的慷慨和大气。
由此可见，在一些关键场合的演讲是能够瞬间增加个人的魅力，每一次演讲都是人生的重要时刻。但是这一项技能不是天生的，它要靠我们刻意地、有意识地去练习。
所以看到《关键演讲》这本书很有感触，可能当众发言这个事情真的是会伴随我们的一生。如果做得好的话，会带来意想不到的收获，做得不好的话会影响自己的情绪，甚至影响前途。
这本书很实用。无论是要在会议上发言，还是要跟领导汇报工作，或者是要去面试，各个场合应该怎么进行重要的演讲，都能在书中找到方法。
这本书很实在。它除了一开始说清楚关键演讲的底层逻辑是怎么样的，让我们形成一种思维，然后接下来全部都是干货。
手把手教你去面试的时候，怎么演讲获得职位。手把手教你去汇报工作的时候怎么演讲，赢得老板的青睐。手把手教你怎么去介绍产品，赢得客户的信任。甚至与时俱进，手把手教你怎么去直播带货，赢得粉丝。
所以可以把《关键演讲》这本书，当作是手边的一本工具书。需要用的时候就翻开到具体的场景，里面的方法能够立刻为己所用。
如果你正面临很重要的一些演讲，对自己很重要的时刻，又担心自己表现不好，不如提前看看这本《关键演讲》。里面的方法，能够帮助你把握住人生的重要的机会。
#头条创作挑战赛#
把握关键演讲升职加薪
《今日说法》前主持人肖晓琳，曾2次赴美，一次镀金深造，一次却命丧黄泉。临终前，她的遗憾既心酸，又引人深思。
1962年，肖晓琳出生于湖南的一个书香世家，父母都是湖南大学老师，在这种学术氛围的包围下，肖晓琳也梦想成为一名老师。
没想到，很快，梦想就转了弯，她被广播里优美的声音吸引，便重新立下志愿：做一名出色的播音员。
可在那个人人都想当科学家的年代，肖晓琳的梦想并不被看好。
高考后，肖晓琳不顾父母和老师的反对，郑重的在志愿栏写下了北京广播学院播音专业。
为了向父母证明，自己的选择正确，肖晓琳铆足了劲学习专业知识。
她不娱乐、不交男朋友，生活四点一线，教室、图书馆、宿舍和食堂。
肖晓琳看了很多书，知识储备非常足。
大学毕业后，肖晓琳特别想家，就顺势回到了长沙，进入市广播站。
不久，长沙市人民广播电台成立，肖晓琳成了第一批播音员；两年后，长沙电视台成立，肖晓琳又成为市电视台的第一批播音员。
她就像一块砖，哪里需要哪里搬。
为了事业能够更好地发展，肖晓琳决定去进修。
1987年，她考取了中国社会科学院研究生院新闻系研究生。
结果，还没毕业，她就被央视看中，成了《观察与思考》栏目的新闻评论人。
肖晓琳深入西南、西北最穷的地方采访，把最真实的报道呈现给了观众。
两年后，她又参与创办了《焦点访谈》《半边天》等栏目。
肖晓琳很拼命，即使结婚有了孩子，也一刻不敢松懈。
1995年，肖晓琳突然决定，去美国进修。
父母坚决反对：“你现在事业正红火，何必去国外折腾呢？何况孩子还这么小，家里需要你。。”
肖晓琳坚持：“我出去，是为了回来把节目做得更好。”
丈夫表示，支持她的决定。
就这样，肖晓琳飞到了美国，在犹他州州立大学新闻系学习了两年。
1997年，肖晓琳回国。
一天，她敲开了台长办公室大门，提出想办一档普法栏目，台长十分赞同，于是《今日说法》应运而生。
栏目筹备初期，肖晓琳非常忙，照顾家庭的责任依旧落在丈夫身上，他从无怨言。
她先是找了张绍刚做主持人，还想找一个助理主持，却一直没有合适的人选。
不得已，肖晓琳只能放出风去，进行招聘。
可来面试的人不是过于严肃，就是专业不精，要不就是口才不佳。
直到撒贝宁出现了。
那天，撒贝宁套着一身松松垮垮的西装、夹着个公文包就到了面试现场。
肖晓琳隔着玻璃看见他，来了句：“外面那只猴子是谁弄来的？”
结果，这只“猴子”一开口，肖晓琳服了，撒贝宁的专业性极强、谈吐幽默，正是节目需要的人才。
就这样，撒贝宁成了《今日说法》的主持人，一主持就是20多年。
2001年，肖晓琳荣获“金话筒”特别金奖，这是对她的肯定，更是褒奖。
后来，肖晓琳又主持了《讲述》和《社区英雄》栏目，无论做什么工作，她总是圆满完成台里交给的任务。
可这份“圆满”里，是她凡事追求完美的苛刻，是废寝忘食地忙碌。
有一段时间，肖晓琳经常肚子疼，她没在意，总是吃药扛过去。
时间久了，她疼得受不了，去医院一检查，被确诊为直肠癌晚期。
肖晓琳懵了，自己才50多岁，还不想死。
于是，她火速办理了内退手续，赶往美国接受治疗，她还是没能战胜病魔。
2017年7月，肖晓琳去世，年仅55岁。
临终前，她嘱咐亲人和同事：“要注意休息，别像我一样忽视健康，你们健康长寿，我就在……”
人，只有生病后，才知道健康的可贵。
可倒下后，后悔已经来不及。
健康才是人生最大的财富，无论身处任何行业，都应该爱惜自己的身体，对自己负责，也是对家人负责。
章子怡怎么也想不到，因为蓝盈莹的出现，自己多年的影后及演技被拆穿。2017年，蓝盈莹因为资源惨淡选择了参加演员的诞生这部综艺，刚开始观众并没有把注意力放在蓝盈莹身上，而且对她的印象也只有甄嬛传上的浣碧，所以大家都不怎么看好她。可没想到蓝盈莹犹如一匹黑马，破五关斩六将的打败无数对手，最终赢得与导师对战的机会。而蓝盈莹也是毫不犹豫的选择了章子怡作为自己的对手，两个人选择了电视剧《青衣》，章子怡饰演的是有着戏痴的筱燕秋，而蓝盈莹所演的是因为虚荣背叛师傅的春来。看过《青衣》的观众都知道，筱燕秋只是对戏曲太过于喜欢，但她的言行举止还是很正常的，而章子怡也不知道什么原因就把筱燕秋演出了患有精神病似的，反倒是蓝盈莹却游刃有余，仿佛自己就是出来意样，这让观众们也是大吃一惊，身为新人的蓝盈莹演技却完胜影后庄子怡。
不仅如此，对战结果也是出人意料的，在大家都以为蓝盈莹会胜出时，节目组却宣布章子怡获胜，这也让网友纷纷猜测节目组可能太忌惮章子怡，如果传出章子怡输给后辈，她的面子会无处安放，到时候下不来台。虽然这个结果不尽人意，但也让蓝盈莹成功出圈，获得了好莱坞的邀请。难道女孩子长了一双39码的脚就有错吗？在2018年的一期跑男中，昆凌、宋祖儿、蓝盈莹三人作为嘉宾参加节目，当众人坐下开始游戏时，昆凌身边的郑恺突然说了一句，你的脚好大啊，哇，你脚好大啊，这句话一出，明显可以看出昆凌的脸色变了，但也只能尴尬的笑笑，咱就是说女孩子脚大怎么了？现在又不是封建社会，不需要三寸金莲。蓝盈莹看到昆明太尴尬了，就主动解围说自己的脚更大。
一句话成功的吸引所有人的注意力，杨颖更是表情夸张，邓超也是吐槽蓝盈莹脚大就不应该穿透明色的袜子，本来脚就大还穿透明的袜子，这无处可藏是吧，蓝盈莹也是自黑道自己应该换双显脚小的袜子，我忘了，我不知道，在众人都在嘲笑蓝盈莹脚大时，一旁的昆凌也是忘记自己的尴尬并且加入其中，那也在接下来的环节中，39码的脚成为了大家过不去的话题。当宋祖儿要求与蓝盈莹比赛时，她就被吓的话都说不清楚，当蓝盈莹战胜宋祖儿，宋祖儿就说蓝盈莹的脚大，自己的脚小，当然比不过她。虽然都是为了节目效果，但网友还是不买账，就在节目下面评论不尊重女性，更是评论跑男没有素质的，作为一个女生却因为脚大成为他人的槽点，这样的行为真的不过分吗？
因为演技太好被观众扔鸡蛋的蓝盈莹是不是称得上首个呢？2015年，蓝盈莹正在虎妈猫爸的发布会上进行对该剧的宣传时，却没想到意外发生，一名男子突然从台下冲上来，对着正在讲话的蓝盈莹扔了一个鸡蛋。蓝盈莹也是一身狼狈，还一脸懵，像是没有反应过来一样，那该男子也被保安迅速制服，而这一幕的原由可能就是因为蓝盈莹的演技太好，让观众把情绪发泄到演员身上。那在虎妈猫爸这部剧中，蓝盈莹出演的是一个令所有人都讨厌的新经理，在职场中为了达到自己的目的而不择手段，观众也是对这个角色很是气愤。
以至于在发布会上出现了这种情况，但网友却对这场意外有了另外的解读，有人说这是剧组为了吸引流量故意为之的，这种情况放在别的明星身上可能就都是安慰和夸奖，但蓝盈莹却被网友指责诋毁，估计蓝盈莹自己都想不明白这是为什么吧。在经过时间的流逝，网络也逐渐恢复平静之后，事情又开始转变，在2017年迪士尼官方公布准备拍摄花木兰真人电影版时，蓝盈莹就自告奋勇的去参加面试，其实导演挺满意蓝盈莹的，可没想到神仙姐姐刘亦菲也来试镜，在两人对比之下，网友就又开始评论蓝盈莹演技太差，各方面都不如刘亦菲，如果是刘亦菲出演的话，大家都会去观看，说实话蓝盈莹的演技也是可以的，不然为什么会被当众砸鸡蛋呢？这可能就是没有对比就没有伤害吧。#娱评大赏#
2017年，演员高露刚生完二胎，看到《知否》剧组招募演员，她立刻毛遂自荐。可当得知要出演反派人物后，有些犹豫，不知该不该坚持。
后来在好友的劝说下，她还是决定挑战一下，没想到演完之后，被观众骂了两年。
《知否》是一部精品古装剧，从选角开始，导演张开宙就非常的谨慎，拒绝流量小鲜肉，只要最符合人物的实力派。
在以青年演员赵丽颖、冯绍峰、朱一龙为主，实力演员刘琳、曹翠芬为辅的老中青班子搭建起来之后，唯独林小娘这个“狐媚白莲花”面试了大半个月，都没找到一个能完美拿捏人物性格的女演员。
随着开拍日期临近，导演只能“抛玉引玉”，在媒体上公布了赵丽颖、冯绍峰、朱一龙等几个主演的名字，并标明剧组仍在找演员。
果然，靠着豪华班底和正午阳光的硬核口碑，一大波演员排着队来试戏，高露就是这样过来的。
当高露试完一场戏下来，导演黯淡的眼睛里终于有了光，当即就拍板让她进组。
小说中的林小娘所有的温柔和察言观色，都像是一把刀，刀刀致人命。
在电视剧中高露把林小娘那种对儿女无所不能的付出，对别人的自私贪婪、无情残忍塑造得淋漓尽致，让人又爱又恨。
为了体现林小娘的妩媚，她设计出了许多小细节，比如，故意在脸的一侧留出一绺头发，还经常有意无意地撩拨着，老爷盛宏的心就是这样被她撩拨得差点毁了全家。
面对剧组里一众好演员，高露的压力也不小，空闲下来不是用心揣摩角色，就是细心看别人表演，为了让林小娘的走路姿势看上去摇曳生姿，她总是让自己一侧的身体故意弯着，直不起来，以此体现林小娘的柔弱和风情万种。
戏中的林小娘一哭二闹三晕倒的本事，高露也拿捏得相当到位，眼泪说来就来，吧嗒吧嗒地掉，任谁看了都心疼。为了掩饰心虚，一言不合就装晕，结果轻松搞定官人盛宏，摆平“纸老虎”大娘子。
剧中的林小娘撒娇的功夫很是了得，可高露平时虽然很温柔，但个性独立又坚强，根本不会撒娇。为了能演得逼真，她一遍遍练习，还找来刘琳帮她看。
刘琳最后感慨，撒娇的本事你原本骨子里就有啊。
下了这么大苦功，还是遇到了难题，在拍戏时，高露面临最大的挑战就是记不住台词，，因为知否中大多数的台词都是通假文，很多演员都对这种台词头疼，冯绍峰就曾吐槽台词太难背。
对于刚生完孩子的高露来说，背起来着实有些费劲，连她自己都在嘲笑自己是“一孕傻三年”。
可是，功夫不负有心人，高露就是靠死记硬背给台词拿下。
《知否》播出后，高露精湛的演技得到业内人士高度评价，从此跻身实力派。
可是，因为演得太逼真，引来观众一片骂声，高露赶紧在微薄澄清自己：“林小娘很坏，我也恨她”。
不得不说，一个演员能把角色演得让观众分不出真假，是太成功了。
你觉得高露在《知否》里的表演如何？大家一起来分享吧。
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作者|秦四小姐
编辑|向晚晚
一位手拿北大和清华双学位的高材生，毕业后没去世界500强，却到一所中学应聘，月薪仅4000元。校长看完简历后，激动得问他：“你确定吗？”，谁知，这看似愚蠢的决定，不仅让他年入百万，还改变了无数莘莘学子的命运。
高才生李永乐从小是“别人家的孩子”，高二就拿到全省物理竞赛第一名，并因此保送北大物理系，随后获得了保研资格。可他却不懂“珍惜”，直接拒绝了保研，随后轻松考进清华大学电子工程系的研究生。
用“学霸”这个词来形容李永乐已经不准确了。他简直就是“超级学霸”。
然而，学霸李永乐学业十分顺利，求职却是一波三折。
李永乐来到奈曼公司面试。主考官问：物理和经济双学位，简直就是学历的天花板，你平常买股票有方法和策略吗？李永乐脱口而出：没有！我瞎选的！全凭感觉。面试官皱了皱眉头，这种清北的高材生智商好低啊！和普通学校出来的学生没什么差别。于是，李永乐又被淘汰了。
此处不留爷，自有留爷处。李永乐并没有气馁，他便去索尼参加面试，索尼的主考官问他：工作中你最不能接受的是什么？李永乐回了2个字：加班！于是面试结束了，主考官让他回家等通知。李永乐天真的在家等呀等，也没有等到消息，给人事打完电话后才发现他已经被淘汰了。
后来，“大为受挫”的李永乐，漫无目的地走在北京的大街上，他不知应该何去何从，对找工作的事失望透顶。
一天他出现在一个学校门口，那里的孩子充满青春与活力，他们身上的校服成为一道亮丽的风景，他的心突然平静下来，他想：为什么我不成为一名老师呢？我有这么多的知识，交给他们，不更有意义吗？
有了目标之后，李永乐很快就向学校投了简历。人大附中的校长一看如此优秀的高材生竟然想到他们学校应聘，有些不敢相信，试探地问道：“我只能给你一个月4000元工资，你愿意吗？”
李永乐毫不犹豫地回答道：“教育不一定要和金钱挂上关系，老师的责任，就是要为学生解决问题和疑惑，这是一份良心工作。
这样一个人才，愿意当一名中学教师？直到入职前，北京人大附中的校长依然不敢相信。直到他提出让学校提供住宿和户口落户，校长才相信他是认真的。
不久后，李永乐正式成为了人大附中的一名老师。为了能备好一节课，他经常熬到12点多！ 他讲课从不照本宣科，不局限于枯燥的公式、生硬的理论，而是在生活中、新闻里找热门素材，以有趣的故事或现象来带出知识点。
课后他会让学生分析解题技巧，研究错题。当时李永乐全然没有当学霸时的自信。满脑子想的都是能不能留在讲台上，会不会被学生轰走，会不会被学生父母投诉。
他上课从不跟学生讲物理公式和定理，只拿各种热点新闻和热播的电影，去讲解其中的物理现象，让学生们体会到物理不仅仅存在于课本上，还存在于我们生活的方方面面上。
在人大附中工作的十年间，李永乐带出了300多个北大清华的学生，培养了奥赛金牌选手十多名，带队参加各种物理竞赛，获得了优异的成绩。
一次，李永乐跟随校长去甘肃学习交流，在一些偏远山区，他发现当地的教学设备有限，除去课本他们没有实验器材，更别提亲自做实验了。
了解到这种情况，李永乐在闲暇时还会拍摄一些科普视频来帮助学生理解知识点。随着自媒体的发展，李永乐尝试着在网上发布一些科普视频，没想到在2017年时，他上传的讲解闰年概念的视频火爆网络，并因此收获了大批粉丝。
为了帮助更多的人学习好物理，李永乐又潜心将自己的教学心得总结起来，写出了一本科普书，叫作《李永乐给孩子讲物理》。
在这套《李永乐老师给孩子讲物理》，全套共10册，分为10大物理主题，从幼儿园、幼小衔接到小学、小升初的核心物理知识全掌握。
为了让孩子爱上物理，李永乐使出了浑身解数，将那些生涩难懂的物理知识，用最诙谐幽默的方式来表达出来。让孩子们在开心学习的同时也能够拓展眼界、积累物理知识。
这套书“声、光、电、磁、力”五大版块，都是中学物理的重要知识点。为了让内容变得更加有趣生动，李永乐还特地加入了许多漫画，用通俗易懂的语言，给孩子们讲述专业的物理知识，让他们在笑着笑着的同时就将物理知识给掌握到。
看到李老师这样的行为，不禁让人感叹这是一位多么优秀的老师，如果你的孩子现在正处在学物理的阶段，那么不妨可以让他看一看李老师编写的这本《李老师给孩子讲物理》的书，里面的内容生动有趣，而且他也将自己的教学心得，以及相关知识完美的呈现出来，希望能够帮助到更多的孩子。
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