海参的筋能吃吗，分分钟了解海参的真相

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• 1、海参的筋能吃吗：分分钟了解海参的真相，为您解除食参疑惑！
• 2、海参的筋能吃吗，海参有什么营养

1、海参的筋能吃吗：分分钟了解海参的真相，为您解除食参疑惑！

1、海参的生长年限和营养有关吗？

海参的生长年限和营养价值是有关联的。6整年以上就可称为成年参。参龄越长的海参在海洋中度过了漫长的岁月，汲取了更多的海洋精华，其体内积蓄的营养更丰富一些。所以，年限越长的海参，肉质更厚，营养价值更高，也更珍贵。海参最长年龄可达到10年。

2、海参是颜色越深越好吗？

海参的好坏不是单纯的以颜色区分，海参的颜色深浅与海参自身的品质并无关系，是由于海参在生长环境中所形成的保护色。海参习惯生活海底的岩石下、细沙中，以及海藻繁茂、波浪静稳的海水中，会根据周围生长环境不同而改变体色，海参这种变化的体色能有效的保护自己。所以，海参并不能用颜色越深就是越好来判断其品质。

3、海参，是刺越多越好吗？

海参刺的多少并不是决定海参好坏的唯一标准，其决定好坏的最关键因素是产地和海域。一般来说，海参的好坏与刺的密度无多大关系，刺的多少与生长环境有关，因此选择海参时切忌一味的只看海参刺的多少，选择体壁肥厚粗壮的海参更重要。国内较好的海参是辽参属于6排刺，现福建吊笼养殖的也是辽参苗，养成后是4排刺，但刺少刺短。

4、泡发海参时，海参筋用去掉吗？

海参筋是海参体壁上粗壮白色条形物质，它是海参的神经系统。有不少百姓误认为它是海参的肠子，或者为了能将海参发制的更大一些，便把筋剃掉。海参筋，不仅与海参体壁有相同的活性的成份，还含有丰富的海参皂甙，酸性软骨素，精氨酸等稀有的营养成份。另外，海参能否发制大与其产品品质和加工工艺有关。所以建议您一定要把海参筋保留。

5、儿童能吃海参吗？

三岁以上的儿童可以少量食用。海参即可增强儿童体质，也可为其提供生长发育过程中所需的营养成分。此外，海参富含牛磺酸及锌元素，牛磺酸和锌对促进孩子的大脑等重要器官的生长发育其明显作用。

6、吃海参会上火吗？

不会。海参，众所周知是难得的“阴阳双补”食品，它既能滋阴又能补阳。因其富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，成为许多百姓四季进补首选。古籍《五杂俎》中对海参有这样的记载：“海参辽东海滨有之，其性温补，足敌人参，故名曰海参。”所以，海参是不可多得的天然滋补食品，适宜四季食用。

7、海参吃多了会不会有副作用？

不会。因为海参属于一种食品而不是药品，吃海参的时间越长起到的滋补作用越好，在经济条件允许的情况下，建议常年食用效果最佳。海参每天吃60头到80头的（淡干参泡发后）1只即可，不需要吃太多。

8、孕妇适合吃海参进补吗？什么时候吃比较适宜？

2、海参的筋能吃吗，海参有什么营养

可以吃海参属于一种海产品，在海底靠肌肉收缩进行蠕动前行，海参中白色的筋正是海参的肌肉，其中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白等营养成分物质，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有好处，所以海参里面白色的筋是可以吃的，下面我们就来说一说关于海参的筋能吃吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

海参的筋能吃吗

可以吃。

海参属于一种海产品，在海底靠肌肉收缩进行蠕动前行，海参中白色的筋正是海参的肌肉，其中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白等营养成分物质，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有好处，所以海参里面白色的筋是可以吃的。

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