运动小常识10条，这十个运动“常识”

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• 1、运动小常识10条：这十个运动“常识”，都不是真的
• 2、运动小常识10条，你应该知道的运动小常识

1、运动小常识10条：这十个运动“常识”，都不是真的

连续运动40分钟才能减脂？

空腹运动效果更好？

跑步增加小腿肌肉？

······

这些“常识”都是你对运动的误解！

为你揭秘真相！

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来源 ：中央广播电视总台 学习强国

2、运动小常识10条，你应该知道的运动小常识

要想买到一双逞心如意、性价比高的鞋子，除了家里有矿全部上专卖直营店里直接提货或是网上排队预定抢购什么诸如“顶级限量版”、“明星签名款”、“XX复刻版”动辄花费大几千上万的“通用卡纸”外，作为平民的我们还得慢慢“淘”！

先脑补一下几个你应该知道的“鞋词”

这里面所谓的正品其实就是专柜，折扣货，厂货，统称为真正意义的公司货。也就是正品。可能有人会说厂货不算正品货。这里给大家仔细的说一下。

也就是大家在街上看到的耐克阿迪等等的直营店或者加盟店。里面的鞋子均为正品公司货。由于代理费和加盟费以及授权费还有店面的原因，价格非常昂贵，很少出现打折。货量也比较大，一般新款上新都在这里。这个大家不需要多想也能理解。

这个稍微重点说一下。所谓的折扣货，指代的是正品打折低于8折之后进入的折扣、换季、工厂店。其中的店铺均有授权并且和直营店，旗舰店有联系。鞋子均为正品，但是，不享受任何三包政策，也就是说买了不存在7天退换，3月保修的政策，切记。不要觉得折扣买了坏了就是假的。要知道毕竟是别人选剩下卖剩下的。所以不放心的吃鞋厉害的朋友建议去直营店。

重点是说厂货。为什么说厂货是正品。真正的厂货意义指代的是：第一种，流水线上的工人将制作好未装盒的球鞋偷偷带走，偷走拿出来。一般都没有原盒，存在于AJ系列和喷泡等高价的限量球鞋。第二种，每一批代工厂代工的货都是会有多出来的，因为存在次品率。而这些次品是要被销毁的。一般打上B或者C标。这部分球鞋被一些工人或者代工厂老板私自留下拿出来流入市面，一般没有鞋盒或者有鞋盒没有侧面的贴标。这种现象存在李宁球鞋。而除了上述所说的球鞋，其他说的厂货都不是正品，厂货的概念被颠倒了。导致让人对厂货唾弃不已。而大家说的SAMPLE鞋其实就是厂鞋的一种，被称作为样板鞋。还有一种赞助球鞋，偶尔也称作SAMPLE。也是所谓的正品球鞋。多数存在李宁，UA之中。所以真正的厂鞋也是正品，价格不会比专柜便宜太多，基本接近发售价格。

这里单独说广东货的原因在于，广东货是公认做的比较好的仿鞋。原因是在于，广东的球鞋，皮包等都是拿正品开模。一个模具就是几百万。材料也采用公司一模一样的材质。所以做出来的球鞋和正品区别很细微。只有通过中底走线来判断。而一些大城市的实体店，非授权店开的AJ、喷泡、椰子、NMD等等限量球鞋都是广东制造的仿鞋。价格相比公司便宜很多。但是也比较昂贵，一般在500上下200元浮动。喷泡这类拥有原底面的鞋子更是接近1000多。另外申明无论广东还是福建莆田前几年都是造不出真ZOOM气垫的。现在广东能不能做还不得而知，但是至少已经99%的接近了。这就是为什么有些人喜欢拿广东货当真的卖的原因，也是为什么广东货比较贵的原因。

最早最古老的仿鞋发源地，中国球鞋的起源地可以说。曾经有人说世界上每十双耐克就有九双是莆田造的。一点不假，因为耐克曾经在福建安排过代工厂，正品也是出自他手。近年来劳动力涨价耐克逐渐把代工厂安排在了越南，这也就是为什么新的耐克阿迪达斯的球鞋溢胶等比较严重的原因。在这里首先要佩服一下所谓的MADE IN CHINA。简直是震惊世界。同时也要告诫大家，莆田货鱼龙混杂，便宜到10几块的AJ，贵到4，500的AJ等都有。轻易还是不要触碰的比较好。但是有一点需要肯定的是，中国最强品牌李宁韦德之道也是在莆田代工生产的，当然还有其他地方的代工厂。而安踏匹克的发源地就是莆田，所以耐用性确实是很厉害。不过且买且珍惜，不懂的还是不要碰的比较好。

PS：补充几点。赞助球鞋市面很少。必要太去相信，所谓的SAMPLE也不要太刻意的去买。因为虎扑验证目前来说很少有刻意看SAMPLE的，无论看真砍假存在问题了都是买家自己吃亏。还是推荐大家正品球鞋去折扣店淘淘，多去某宝看看虎扑推荐的店铺。你会发现其实便宜的球鞋就在你身边。关于韦德之道，小编只想说，有假的魔鬼鱼1代么？给我来一吨！

总之，鞋市有风险，玩鞋需谨慎。厂货水很深，没事别蹚水。莆田技术好，鱼龙太混杂。若想捡白菜，多多看小U!

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