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- 1、人生最痛苦的四个原因：人这一生，因为件事而痛苦
- 2、人生最痛苦的四个原因，人生痛苦的根源之二元对立
1、人生最痛苦的四个原因：人这一生，因为件事而痛苦
没有人能逃脱活着的苦乐参半的滋味。
不过，甜甜的味道有点运气；
苦和苦味是世界上常见的。我们通常把这些超出我们感受上限的“不变”的东西称为“痛苦”。
在现实生活中，我们试图寻找各种方法和手段来尽可能地减少我们的痛苦。所以，我们走遍山川，寻人。说到底，我们还是纠结于意料之外的痛苦。
有一句话听起来很老套:人一生最大的敌人是自己。
经验少的人只会把这句话挂在嘴边。随着阅历的增加，当这句话深入骨髓，我们终于会明白:
这辈子，所有的磨难都是自己造成的“因果”。
人一生百年的痛苦来源是什么？事实上，所有这些痛苦都来自于我种下的四个“因”:
第一个“因”:贪得无厌。
贪心的人满足不了当下！
有人会强烈反对这种说法，会愤怒地反击，说，我没有太多的要求，也从来没有过分的贪婪。为什么我要求这么少你就说我“贪心”？
其实每个人都有贪欲。但是，有些人的贪婪和平常心是如影随形的。所以相对来说，这样的人很少会有心理上的痛苦。
有些人认为自己要求不多，但只能面对收获却无法面对失去或遗憾，所以很久以来一直活在自己痛苦的深渊里。
在心理学上，有一个词叫“期望值”。
当一个人对自己所期待的东西期望值过高，或者完全确定自己能得到的时候，十有八九会被失望和后悔所笼罩。
这就是我们经常听到的:希望越大，失望越大。
一个人要保持一颗平常心，带着平常心，对美好的事物有期待。这样的人一般会把失望和后悔作为积极追求的动力。
否则，人就放不下所有的“不如意”。
人和事都是如此。
贪婪的人总是想要更多。一个有平常心的人总能知足常乐。
前者的烦恼积累到一定程度，痛苦在所难免。后者，对生活的得失一笑置之，欣然接受，坦然面对，注定有欢喜相伴。
第二个“因”:虚荣，却从不付出“正确”的行动。
什么样的人活着最累？
想想看，只有那些“看到别人就羡慕自己”的人才是最活腻的。
为什么这样的人最累？因为他们无法超越别人！从根本上说，他们已经无法超越自己。
这一生就是一个渡劫的过程。在所有的荆棘中，如何打造一件保护自己的“铠甲”，是这辈子的必修课。
制造盔甲，更新盔甲，修复盔甲，从来都不是一件容易的事。
有些人，没有能力自己做盔甲，在初始阶段就已经输了。
有些人，给自己做铠甲，不懂得更新迭代，只通过触碰自己所有的形态来抱怨命运的不公。
有些人，给自己做了铠甲，也在更新迭代，但是他对铠甲的修复是一种错误的“修正”，所以他一直处于各种不平衡，怨恨这个“不配”的世界。
虚荣心，对人来说，有两种不同的能量。
对于一个太虚荣、太懒惰、太自负的人来说，虚荣只会不停的压制他的成长。
在嫉妒别人的“运气”的同时，没有用正确的方法去经营自己的人生。
对于那些自我激励、自我反省、自我成长和自我纠正的人:
虚荣心是他前进和接近成功的动力。这样的人会为自己的人生找到一个又一个积极向上的标杆，为了提升自己而不断进步。
第三个“因”:自以为是
人生之路布满荆棘，无人出世，一路坦途。
但是，生活的荆棘不足以让人痛苦。人在最理性最清醒的状态下，一定会发挥出自己最大的智慧潜能，顺利地拔除任何荆棘。
只是，让人痛苦的是现实社会中的“人际关系”。
现实中，任何一种关系都是“等价交换”关系。当人的价值降低或不存在时，相应的关系对象自然会疏远。
有些人总是愿意拿过去的“友情”和眼前的人谈感情，却发现因为过去的“友情”而没有珍惜到现在。
为什么？原因很简单，两个字:高估。
当一个人高估或者忽略了自己的存在价值，就一定会高估自己在别人心中的地位和关系的牢固程度。
自以为是，以为自己的“真诚”一定会换来别人的“真诚回应”。殊不知，在各种关系中，还是有最让人难以忍受的“人性”。
在人性面前，没有谁是谁生命中不可或缺的。现实生活中，只有永恒的利益，没有永恒的关系！
当你能做到的时候，你身边都是真诚相对的好人。当你不能的时候，你周围都是希望你更坏的坏人。
别人希望你优秀，但肯定不希望你比他优秀。别人可以坚持你，但绝对不是因为你的人，而是因为你的“价值”。
第四个“因”:无法与自己和解。
人这一生，相聚，离别，迷失，很多时候真的是自己无法控制的现实。
面对现实，人最应该有的是阳光的心态。
心大，事小；心小了，事情就大了。
经历什么不重要，重要的是你没有能力去面对。
做不到的时候别忘了爱自己。否则，不被爱的自己是最可怜的。
努力之后，你没有成功。善于总结经验，一定会有所收获。
百年人生，每一条路，都是一种理解。
没有人会无缘无故的出现，也没有失败会无缘无故的刺伤你。
当你学会与自己和平相处时，你会在释放一切的同时成长、疗愈、改造自己。最终活出自己相对理想的样子。
有些人，年纪大了，还在为不值得的人或事，无时无刻不在困扰着自己。充满负能量的人能不痛苦吗？
人在世上，放不下、放不下、放不下的人是最痛苦的。无论如何，在开始的时候，只要你愿意放下，你一定是那个愿意和自己和解的人。
相信时间，它真的是你的导师。时间，在特定的时间，会让你看淡一切，放下一切。
如果你不相信时间，你也要确定自己真的有能力面对一切。你不相信任何人，总是质疑一切。怎样才能活得不累？
痛苦来自于“自己造成的”。种下的事业会结出果实。如果你愿意，从现在开始，锄好现在的土壤，种下“正确”的事业，你一定会收获理想的果实。
有时候，不是我们无能为力，而是我们太贪心太执着。
下半辈子，希望你能做一个正常的，上进的，不被高估的，与自己和解的人！
2、人生最痛苦的四个原因，人生痛苦的根源之二元对立
之前我们讲了为什么要修心，本篇讨论的是大家比较关心的话题，那就是人为什么会有痛苦，它从哪里来的？
痛苦怎么产生的
天下皆知美之为美，斯恶矣；皆知善之为善，斯不善矣。
美怎么变成恶了呢？善怎么变成不善了呢？是因为人对事物的判断是建立在人为地将事物定义为美丑善恶，是从自己的观念和认知上得出的。如果站在一个更高的角度和背景，美可能变为丑，善可能变为恶。人在婴儿时期的快乐指数是最高的，处在一个鹭港，自然，本真的世界里，长大之后有了分别心，有了黑白、对错、好坏的区分，并把二者完全对立起来，进而产生了二元对立思维，从此就把世界人为的区分开来，就有了二元对的世界，就有了美和不美，善和不善，喜欢不喜欢等等的对立出现，人生的痛苦从此就多了起来。
道创造了万物，换句话说就是万物皆由道创生，因此在道面前万物都是平等的，不会对某一事物特别好，也不会对某一事物特别不好。
天地不仁，以万物为刍狗
讲的就是这个意思。人为地把个体所感知到的东西，分成喜欢的一类东西就是好的，不喜欢的一类东西的就是坏的，人为地使之对立起来，从自己欲望和观察的角度建立起来的这种不鹭港。换一种角度结论和感受就不一样了。
比如，当站在海边上看海浪很大的大海的时候，感觉海浪很大，甚至一不小心掉进去感觉会有生命危险；当你站在海滩后边的山上面对同样的这片海浪的时候，觉得海浪很小了很多，对自己没有了威胁；如果在万米高空的飞机上再看这片大浪翻滚的大海时，感到大海的波浪就很小，觉得大海就是平的。所以站的高度不同，看到同样的东西感觉就会有很大的不同。只有超出自己已有的二元对立观念，上升到更高的一个高度，才能更好的理解很多痛苦都是自己创造的，都是自己的眼界和高度有局限所致。
如果天下人都认为某种模式、行为、事物是美的，都按照这样去做，那么这件事本身就变成恶的了。因为这个世界本身就是丰富多彩的，本身就是有循环的，是个环环相扣的生态系统，如果整个世界统统都成一种模式，一种环境、一种色调，一种地貌，无论这个东西有多美，只要一刀切强行推而广之，这个行为本身就是恶的。如果有一种行为，语言或方式，定义为善的，让每一个人都去必须去做到，这本身就成了一种恶行。中国清代强行必须把头前面剃光后边留辫子，就属于此类行为。
相对和相互依存的道
从另一种角度讲，丑和美，善和恶都是相对的，没有什么绝对的东西，是可以相互转化的。美可以转化为丑，善可以转化为不善。人为定义出的善和恶，美和丑等的对立实际上是一种狭隘的思想和观念。
还有一层角度去讲，善恶美丑是相互依存的，没有一方另一方就不存在了。任何一个东西的存在，都是和对立面同时产生，善对应的一定是不善，恶对应的一定是不恶，对立而且互生同生。一方以另一方的存在为前提，一方消失了，另一方自然也就不存在了，两者是相互对立的，也是相互依存的，是对立统一的。把两者割裂开来，美和不美，善和不善，对和错，应该和不应该都是人为认定的，为人们带来了很多痛苦，其实都是自己定义出来的。长和短、高和低、前和后等等都是相对比较出来的。
二元对立是痛苦的根源
再往深的讲。是非对错，美丑善恶既除了相互对立、统一，相互依存之外，还可以相互转化。不仅美的可以变成丑的，丑的可以变成美的同时，同时美的本身也是丑的，丑的本身也是美，换一个角度就变到了对立面。前提是要破除二元对立思维。因为在大多数人的观念都是二元对立的，美的就是美的，丑的就是丑的，黑的就是黑的，白的就是白的，如果破除了二元对立的思维观念，美的本身就是丑，优势的本身就是劣势。如果理解了这个层面的道理，可以解决人生的很多困惑和痛苦。
例如，长颈鹿脖子长、可以吃到围墙里面树上的叶子，小羊矮吃不到树上的叶子，这个场景表现出来的是长颈鹿比小羊有优势。但换个场景，小羊可以通过墙下面的小门洞进到墙里面的草地里去吃草，而长颈鹿脖子太长身子太高，进不了那个门洞吃不到墙里面的草，两者的优势和劣势立马改变，所以优势本身会成为劣势，劣势本身也会成为优势。
如何脱离痛苦
二元对立是人为构建的，是人的七大痛苦根源之一。任何事物都会走到它的反面。二元是互生的，也是并生的，是非对错善恶是相互转化的。就像太极图，尽管它是平面图，却可以充分的表现两个对立的东西相互转化，相互推动相互依存的关系，而真实的世界却是立体的，要复杂得多，比如，对人来讲，人们排出的屎尿是对人体最没用的废弃物，令人讨厌的垃圾，但是这些屎尿对于植物来讲却是最好的美餐，最好的养料。因此只有破除己见，破除二元对立人们才能达到二元融合万物一体，真正的从二元对立所带来的痛苦中解脱出来。
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