健康资讯 人到中年，生活特别艰难，不敢说累。五点半就醒了，因为今天要去龙岗一家工厂面试，从龙华过去要坐一两个小时的公交车。
这是来深圳的第三天，昨天没有找到工作心里非常焦虑，晚上十点就睡了，今天醒的早。
虽然住在同学朋友租的房子里，省了一笔开支，但是一天没有找到工作，一天就要花钱，老婆孩子在家里等着钱用。
身上已经没有多少钱了，去年在江西打临时工，两个月赚了一万多，但是家里开销太大了，刚去江西的一个星期，老婆就带着女儿去市里医院看病，老婆微信上只有三千块钱了，我向妹妹借了三千，然后老婆向三姨子借了二千。
过年回到家买一些年货，给女儿在幼儿园报名，最后身上的钱只剩下1500块钱了，来深圳之前，姐姐的孩子生病了，她打电话给我，我说答应给她借钱。
晚上躺在床上，想了一个晚上，因为手头也没有多少钱了，到底要不要给姐姐借，如果借自己出去打工只够路费。
第二天瞒着老婆还是给姐姐转了一千，我觉得既然姐姐开口了，我虽然没有钱，但是还是要尽最大努力帮一下，从老家来到深圳车费350块钱，手上只剩下150块钱，前两天花掉了60块钱的生活费，如今只剩下90块钱了。
今天早上五点半就醒了，睡不着，只想早点找到工作，然后拼命上班赚钱。
#生活# #生活日记#
今天去面试了殡仪服务行业，就是抬尸体和给尸体穿衣服！工资也没有网上说的那么多，工资也只有五千保底，还不包吃、要不要去试试呢？[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
在深圳找工作有一个住处太重要了。我跟同学住在他朋友家，他朋友去外地学习去了，空出来一张床，两个人睡一起，虽然挤，但是省了不少钱，在深圳住一个晚上要一百多，今天已经是两个晚上了，有住的地方开支小多了。
同学的朋友租在一楼，房间非常小，除了一张床就是一个冰箱，一张桌子，以前这间房是杂物间，里面非常脏，同学的朋友租下来后，看见里面脏，同学的朋友自己买材料把墙刷了一遍，房东知道后免了他一个月房租。
明天早上要早起面试工作，争取早日上班，每天生活费都要开销30块钱，只出不进老火，家里还有老婆孩子需要生活费。
人到中年太难了，只能咬牙坚持了。（贾胖的真实生活）
#生活# #生活日记# #深漂#
高伟光在拍摄《鬼吹灯之怒晴湘西》时，有一场戏开始拍摄前，导演走到他面前，不由分说打了他一巴掌……
原来是那场戏需要表现出苦笑的表情，高伟光怎么也找不到感觉，于是导演就想着真打他一耳光试试。可后来耳光也挨了，表情还是没做到位，苦笑变成了面无表情，等于白挨了一嘴巴。
刚开始面试《鬼吹灯之怒晴湘西》这部戏的时候，高伟光精心打扮了一番，穿了一身皮衣，到地方了，导演一看直摇头，这剧中的鹧鸪哨是个糙爷们儿，可这高伟光太帅了，导演给高伟光两天时间找感觉。
两天时间，高伟光头也没洗，脸也没洗，穿了一件很旧的衣服，心想这总行了吧！谁知道，导演更是直摇头：我让你找感觉，不是让你邋里邋遢的！
不过随着《鬼吹灯之怒晴湘西》的播出，高伟光饰演的鹧鸪哨赢得了很多的好评，看来是这感觉终于找准了！
高伟光如今也有了不少的代表作，跟杨幂、迪丽热巴等合作的《三生三世十里桃花》《三生三世枕上书》等，演技也日渐成熟，殊不知年轻时的高伟光也只是个高考落榜生，曾经的他在药厂刷过瓶子，在商场搞过促销，在婚纱店当过模特，最后在26岁重返大学，29岁中戏毕业，成为他那一届最大的毕业生。
好在现在的高伟光找到了自己的人生方向，也在不断的试炼中完成了小时候的梦想，这是非常值得欣喜的！所以说，梦想成真不是天方夜谭，就算是别人都觉得不可能的事，只要你愿意为之奋斗，为之努力，说不定哪一天它就实现了！
你们喜欢高伟光吗？欢迎留言
#八卦手册#
2010年，白静和丈夫去海南旅游，同行还有丈夫好友兼健身教练，一来二去，白静和他渐渐熟络。之后白静经常瞒着丈夫和教练健身。直到丈夫发觉被骗960万，所有事才被揭露出来。
《血色湘西》是一部红遍大江南北的抗战剧，白静以美丽英勇的“田穗穗”一角为大众熟知。使得她成为小有名气的新人小花。
2009年，拍摄电影《铁人》的时候，她凭借精湛的演技提名金鸡、百花电影节。之后主演电影《功夫·咏春》，被称为“杨紫琼的接‘班人”。
名气越来越高的白静星途一片璀璨，然而，事业得意，情感失意，一场婚姻更是终结了她的命运。
2004年，参加实习演出的白静，因为同学介绍而认识了富豪周成海，周成海对白静一见钟情。
周成海是一名靠股票证券发家的亿万富翁，比白静大了18岁，当时有妻室，还有一个儿子。
周成海开始疯狂追求白静，每天给她送鲜花，价值昂贵的礼物等，遭到了拒绝。
但他没有放弃，一直在找机会接近白静。
毕业后，白静在演艺圈无戏可拍。看到同学们接连着开始在荧幕上崭露头角，她不甘落后，开始去各剧组面试。
结果四处碰壁。
当白静了解到龚若飞导演正筹备《血色湘西》这部剧，心想如果能参演肯定会一炮而红。她自己想要凭本事拿到这部剧，很难。
这时，她想起了周成海。
在二人约会期间，白静明里暗里提出想要参演《血色湘西》。
在周成海的帮助下，她参演了龚若飞导演的《血色湘西》，饰演女主角田穗穗，走进了观众视野，一炮而红。
白静尝到了红的滋味，也渐渐被冲昏了头脑，成为了周成海的地下情‘人。
2008年初，周成海与发妻离‘婚。紧接着娶了24岁的白静，两人在2010年有了盛大的婚礼。
婚后，周成海特别宠溺白静，她要什么都会满足。对白母也是非常大方，不惜花费巨款为她买下某豪华小区的三居室，而周母却居住在老小区的楼房。
2009年，周成海在健身房里认识了一名健身教练，自称官二代的乔宇。两人相谈甚欢，以兄弟相称，周成海万万没想到，一场阴谋正向他袭来。
在一次旅游后，白静认识了乔宇。之后她为了保持身材，经常在健身房里健身，周围人都看到过他俩举止亲密，只有周成海一人不知。
于此同时，乔宇多次以投资为由，和白静共同骗取了周成海960万和一辆奥迪车。
等周成海反应过来，报‘警后去抓乔宇，却看到乔宇和自己的妻子在一起。
周成海的母亲知道此事后，气绝而亡。面对母亲离世，兄弟和妻子的背叛，失去理智的他选择杀害白静，然后自行了断的方式，在愤怒中酿成了惨剧。
@书中瑞小屋
看完了整个事件，令人唏嘘不已。
天道好轮回，苍天饶过谁。
“色”字头上一把刀，当周成海不避讳自己已为人夫的身份，去追求白静时，错误已经铸成。如果他能一心一意以事业为重，做自己的生意；如果他与自己的原配百年和好，也不至于落得如此下场。
对于白静而言，因为自己的贪婪而道德沦丧，引来杀生之祸。其实她完全可以选择另一条道路，踏踏实实演戏，不去妄想飞上枝头变凤‘凰，怎么会没有出头之日？
婚后她本来可以做豪门太太，一直享受貌美如花的待遇，但是因为胆大妄为，因为贪婪而走上了歧路。
至于乔宇，法王恢恢，疏而不漏，等待他的一定是法律的严惩。
对于这个事件，你们怎么看？
#八卦手册#
从“旁听生”到著名作家
12月28日，是著名作家沈从文的诞辰。
沈从文出生于凤凰古城。凤凰古城位于四川，湖南，贵州三省接壤的湘西境内。沈从文，原名沈岳焕，乳名茂林，字崇文。
1922年夏天，沈从文脱下军装，从故乡湘西辗转来到北京求学。
1923年秋，沈从文参加了燕大二年制国文班的入学考试。由于基础太差，面试时“一问三不知”，结果得了个零分。主考官十分同情这个来自贫穷地方的学生，竟把报考费2元钱也破例退还给了沈从文。从此，沈从文对正式入学死了心。可是，当时的北大实行“开放办学”的方针，学校的大门向渴望求知的一切社会人士开放。旁听生不仅可以自由旁听，甚至还可以在北大图书馆博览群书。
为了就近到北大旁听，沈从文在北大附近租了一个小公寓，自己命名为“窄而霉小斋”。穷极无路之际，沈从文试着写信给当时一些有名望的作家诉说处境，寻求帮助。十一月中旬的一天，郁达夫来到“窄而霉小斋”，看望素不相识的“可怜人”沈从文。郁达夫摘下自己的围巾，留给了没有过冬衣服的沈从文。又请他饱餐一顿，临走还送给沈从文几块钱。
在北大，沈从文结识了一大批文化人。郁达夫、鲁迅、丁玲、徐志摩、胡也频、胡适之、林宰平等，沈从文都与他们过从甚密。在这些文人的影响下，1924年，沈从文开始走上写作之路，经常为杂志社撰稿。1926年这一年，沈从文发表各类文学作品70多篇，自此开始，沈从文成了一个职业作家。
在沈从文一生中，他曾到多所高校任教与讲学：吴淞中国公学、国立青岛大学、山东大学和西南联大等。
新中国成立后，沈从文还曾长期从事文物研究工作。1978年，沈从文调任中国社会科学院历史研究所研究员。
这个曾在北大旁听的学生，通过自己的努力，一步步迈向中国文坛的制高点，最后成了中国的著名作家。沈从文的代表作品《边城》，入选“二十世纪作品100强”，排名第二，其影响力仅次于鲁迅的《呐喊》。
1988年5月10日，沈从文病逝于北京，享年86岁。为了悼念沈从文，国学大师季羡林曾经专门撰文，给予其“安贫乐道，淡泊宁静”的评价。
2018年是我最艰难的一年，在深圳我失业了。我把行李放在湖南老乡那里，他住在坂田，然后我来到了龙华汽车站这里找工作，因为工作不好找，我走在龙华汽车站后面的路上，走着走着就来到了茜坑村，在茜坑村上面一点有一个工业区，看见有个工业园叫万地，然后看见工业区门口有一家印刷厂在招工，我走了进去在工厂门口问保安，保安告诉我工厂底薪是2200,前三个月加班费按2000计算，三个月后转正加班费就按2200的底薪计算，保安说目前工厂缺人，然后给我一张入职表，告诉我如果可以就马上填入职表，被我拒绝了。
然后我在茜坑村周围转了一圈，发现了一个工业区，里面有几家工厂在招工，我在保安处登记了一下就进去了，面试第一家工厂，人力资源部的员工说现在只招女员工了，男员工不招了，然后我来到了第二家工厂，走上了三楼，给前台告知来意后相关人员给我面了试，面试人员很满意，只是工厂是新开的，工厂是个小厂，宿舍还没有租好，只能自己先租房子住。
当晚我就回到了坂田老乡的家里，第二天早早地就拿着行李坐着公交车来到了茜坑村，在一家便利店买了一瓶饮料，把行李放在老板的店里，然后就在村里找房子，在村子里遇到一个好心的江西大姐，她一听我是来租房子的，然后她打电话给房东，房东说有房子出租，然后过了十多分钟，房东骑着电动车过来了，她带着我来到了四楼的一间空房子，打开门看了一下，房间里有一张床，然后啥也没有了，房东说月租四百块钱，水电另算，我觉得房子不错，离上班的地方又近，然后爽快的答应了，交了压金，然后来到便利店拿行李，随便买了两瓶水，一瓶给江西大姐，感谢她的帮忙，让我很快找到房子。
晚上在城中村的一家小餐馆点了一份红烧肉加一瓶啤酒，喝完了就回到出租屋睡觉，第二天早早就起来了，因为工厂不包吃住，我早早地来到工厂门口的早餐店吃早餐，工厂的考勤是在手机上打卡的，上班是很忙的，有时候中午还要连班，因为工厂赶货，非常忙，有时候经常忙到十一点，工厂是新建的小厂，经常交给客户很多不良品，因为每天急急忙忙的赶货，一旦逾期后果是很严重的，只能先把货赶出来，很多不良品只能晚上加班了再返工。
在工厂上班，感觉身体越来越差，此时体重已经190斤了，因为一个人下班了经常要吃点夜宵，在深圳晚上吃夜宵是很容易长胖的，我下定决心一定锻炼身体，虽然在工厂上班辛苦，但是我每天晚上六点起床，然后来到五号绿道跑步，刚开始跑非常吃力，跑三公里就满头大汗，好在每天坚持，一个星期后就开始适应了跑步。
两个月下来减了二十斤，体质慢慢地在恢复，我戒掉了烟，也戒掉了酒，晚上下班也不吃夜宵了，放假么时候，我从茜坑村出发，沿着五号绿道跑到大浪，然后再跑回来，全程十三公里左右。
2018年，在失业中艰难的找到工作，然后重视了自己的健康，体质变好了很多，每次去跑步，总有一种心旷神怡的感觉，只要一跑步，所有的烦恼都抛在了脑后，重拾了对生活的信心。
#我的职场高光时刻#
工厂领导勾心斗角，最终工厂倒闭，我终于拿到了赔偿金！我在深圳找了半个月的工作最后在一个偏僻的工业区门口停了下来，因为工业区门口有很多招聘广告，我进了三家工厂面试。
第一家工厂是印刷厂，底薪2200，但是加班费新员工按2000块钱底薪算，新员工必须做满三个月加班费才会按2200计算，我填了一份简历，面试官看了我简历，有在大工厂的经历说可以马上录用我，然后我犹豫了，找了个借口走了。
来到第二家工厂，是一家电子厂，问了一下人事部的工厂是否招人，然后一个小姐说男工已经招满了，现在招女工，这样我也没有多说什么。
来到第三家工厂，上了三楼，见了前台小姐说明了来意，然后面试官看了我的简历，告诉我车间缺一个物料员，底薪2200，加班费按2200计算，另外有五百的绩效每个月，我开心的答应了。
这家工厂是做散热器的，在深圳刚开的工厂，包住不包吃，住在宿舍不要钱，饭卡补助一个月四百，在工业区有个大饭堂，工业区的几家工厂的员工都是在这里吃饭，工业区门口有很多快餐店，有炒菜，有蒸菜，也有拉面。各种各样的食物都有，在工业区不愁找不到吃饭的地方。
我在工厂附近租了房子，单间600，带水电一个月700左右，早上八点就上班了，打上下班卡是在手机上，工厂一共有两栋厂房，员工有三百多人，上班不准穿便服，一楼有保安检查，很多小伙子因为穿便服上班被保安拦住回去换衣服了。
保安经理的侄儿要来工厂上班，跟人事部的经理说安排一个组长做做，人事部的领导问了保安经理侄儿的情况，然后说他侄儿都没在公明工厂干过怎么能当组长，拒绝了保安经理的请求。
制造部门因为产量高，要求人事部招人，人事部不答应，因为工厂刚开，工厂还没有盈利，必须要控制成本，然后人事部把办公室的人员包括工程师、主管经理文员都叫到车间开一条线干半天活，下午回办公室再干自己的活，有一些办公室的人受不了产线的工作辞工走了。
制造部在人员不够的情况下每天中午连班，晚上十点才下班，半个月后客户投诉一件一件的过来了，老板回来开了会，歌部门的领导都参加，品质部的埋冤制造部没有把品质做好，制造部的主管埋冤人事部没有把人招够，人手不够又要按规定把产量完成，准时交货太难了。
保安经理也在老板面前煽风点火说人事部的不是，工程部也说人事部不地道，把工程师都叫去产线干活去了。
后来客户慢慢的取消了订单，我们的加班越来越少，人事部对员工的加班管控越来越严，最后干脆没有加班了，部门人多的调到其他部门，有些员工受不了天天八小时就辞工走人了。
我在工厂熬了两个月的八小时，突然有一天，主管叫我去人事部有事，我走到人事部培训室，人事部的主管就坐在椅子上，培训室有五十多个员工，然后我坐了下来，主管说感谢大家对工厂的贡献，因为工厂经营不善，需要裁员，然后文员给每个员工发了解除劳动合同书，我在工厂上班两年一个月，赔了2.5个月的工资，确认了后就签字了。
后来办理了失业保险，领了四个月的失业金，四个月失业保险八千左右。
从这家工厂出来后，我就告诉自己一定要选一家好厂，差的工厂工作坏境乌烟瘴气，勾心斗角，好的工厂管理井井有条，员工跟员工之间，员工跟领导之间关系很好，只有自己去经历才知道这家工厂怎么样。
1994年拍摄《三国演义》的时候，司马懿饰演的魏宗万每当看到诸葛亮饰演的唐国强就充满了愤怒。魏宗万向导演抱怨:“我已经54岁了，每天都要骑马。唐笑只有42岁。他为什么坐车！
94版三国演义，演司马懿？”97版水浒传中，他饰演高俅；在《杨乃武与大白菜》中，他饰演杨昌俊。
他的戏多种多样，演什么像什么。演技出色，很自然，没有一丝表演的痕迹，是个妥妥的实力派。
在车里这么舒服？"当张纪中看到一副瘦瘦高高的画像时，突然想到一个人：
魏宗万！
张纪中将魏宗万以往的定妆图发给王扶林，王扶林大喜，让他联系魏宗万过来面试。魏宗万觉得自己年纪大了，和角色完全不合拍，为了艺术他选择了拒绝。
张纪中三次上门，拿出了司马懿的真像。他发现和魏宗万真的很像，这让他感动。
魏宗万的“家里穷，穿打补丁的衣服，长得丑，不爱拍马屁，所以跑了十年跑龙套！
1987年，魏宗万凭借小品《一个卫生间》获得全国素描大赛一等奖，从此一夜成名。
魏宗万就是这么有实力的演员。他以其丑陋的明星形象而闻名，却凭借出色的演技成功在娱乐圈大获成功。他的表演让观众记忆深刻。
1982年，魏宗万在电影《一个与八个》中饰演一位“老兵”，其出色的表演令人动容。
1986年，魏宗万在电影《湘西土匪的故事》中饰演一个土匪，扎实的演技给观众留下了深刻的印象。
除了在电影中给人留下很多印象，魏宗万在戏剧方面也很出色。说到魏宗万的戏剧生涯，他还获得过两次全国戏剧节第一。
但一上片场，魏宗万就傻眼了，因为他以前从来没有骑过马，现在已经54岁了，必须重新开始练马。
当时《关羽》的戏份已经拍完，剧组本着“物尽其用”的原则，把关羽的坐骑“赤兔马”安排到了劳伟。
扮演“关羽”的陆树铭，体重200多斤，压弯了马背。
劳伟骑上它后，就像骑骆驼一样。
为了增进和马的感情，他经常给他骑的马喂油条和馒头，还叫他兄弟。
开枪太不公平了！我这么大了为什么还要骑马？”
唐国强听后，羽毛扇得更舒服了，这让魏宗万很是嫉妒。
其实抱怨就是抱怨。他认真完成工作，赢得了所有观众的喜爱，包括他后来表演的《高秋》，也是相当经典。"
1994年，《三国演义》正式开播，迅速风靡全国。于是，男主角成了家喻户晓的人物，达到了事业的巅峰。他还获得了当时的全国收视率冠军，甚至传遍了东南亚。
魏宗万对司马懿这个角色的刻画淋漓尽致，司马懿的老谋深算演绎的淋漓尽致。尤其是他和唐国强的“诸葛亮”上演空计划时，演技爆炸，给观众留下了深刻的印象。
俗话说“好演员始于作品，止于角色”。这也是老西固的魅力所在。
如今十几年过去了，提起三国时的司马懿，很多人脑海中浮现的依然是魏宗万的脸。
你喜欢魏宗万演的司马懿吗？
