好不起来的胃溃疡
一位中年男子,公务员,很上进,工作业绩也不错,上升得也快,自觉平时工作压力比较大。近2年常常胃痛、胃胀,检查发现胃溃疡,消化科药物治疗效果欠佳。因身体不好,工作也只能先放一放,在原职位上混混过。
消化道疾病是典型的心身疾病。胃既接受食物,又分泌胃酸消化食物,对应“接收和感受”外部信息,以及对外部信息“作出反应”的心理过程。如果委屈、紧张、愤怒等负面情绪不向外部表达,而是积在“肚子里”,强大的心理压力就会在他们相对薄弱的胃上寻找突破口,胃壁上的溃疡,就是这一突破口的象征。人再坚强,身体也会暴露真相。巧的是,中文里“消化”一词的衍生义即是处理外界信息。
有家医院的一位消化科医生名声特别大,大家都说他好,都找他看胃病,他的号也成了100元的特需号(在一个四线城市)。原来这位医生会常规地询问胃病患者的“心事”,会“安慰”和“开导”患者,抗抑郁药、抗焦虑药也是他的常用处方!
但是从临床来看药物的作用往往不彻底,容易复发。有人做了一个有意思的比喻,得了胃病要吃软食,要卧床休息,要人照顾,这不就是回到婴儿状态吗?也就是说胃是心理需要的一种表达方式,心理的问题解决了,胃才会舒坦。所以,胃病患者应该有意识地察觉和分析自己内心需求的真面目,有意识地训练自己处理冲突(包括表面冲突和深层冲突)的能力,从而让自己有更好的“消化”功能。(本案摘录自著作《唤醒自愈力:用禅的智慧疗愈身心》)
灵活就业人员是最大痛。年龄大了没人用。生活压力太大了。不建议延迟退休,国家公务员可以延迟。
快乐滴小小橙延迟退休真正戳了谁的痛处?
工人生活压力大,劳动强度大,公务员工作和生活压力比较小,所以公务员相对而言寿命就长,建议公务员退休金还要比工人低一点,因为你拿的年数比较长。
把适婚生娃年龄的年轻人都转为公务员,享受高工资高福利,生活安逸无压力,自然愿意结婚生娃,且多生娃!